黑豆和红枣一起吃的功能和作用是什么？？
具有强壮身体、健脾开胃、补肾益阴、补血养颜之功效 。
黑豆红枣汤不仅营养丰富，对于人体还有很大益处 。黑豆，可以活血祛风、清热解毒，并且对于肾脏有着很大帮助；红枣不仅是一种美味的水果，还是一种非常好的滋补品，具有补血养颜的作用 ， 对于贫血者和正在长身体的青少年有很大帮助 。
吃黑豆的注意事项
1、虽然黑豆有补肾的作用 ， 但是肾病严重者是不是和食用黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重者食用黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆 。
2、小儿不宜多食，肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用 。
3、黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食 。
4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食 。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃 ， 以免出现中毒以及其他不良现象等 。
以上内容参考：百度百科-黑豆红枣汤、人民网-黑豆也能当药用 如何用黑豆治病
黑豆和红枣能一起打豆浆 ， 下面是具体做法：
准备材料：黑豆40克，红枣5个，清水适量
1、黑豆和红枣洗净，黑豆提前浸泡6小时备用 。
2、用吸管尖端把红枣的核去掉 。
3、将泡好的黑豆和去核的红枣放入豆浆机内胆中 。
4、豆浆机中加入适量的清水 。
5、盖上豆浆机盖子，启动五谷豆浆功能开始打红枣黑豆豆浆 。
6、红枣黑豆豆浆做好后，倒入杯中即可饮用 。
###其它资料参考###黑豆花生红枣豆浆适合我们家庭中所有成员都服用，可以帮助我们的孩子强身健体，变得更加强壮，也可以阻止家中老人受到糖尿病或者一些其他慢性疾病的侵害，让他们可以变得更加健康 。
1、强身健体 。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等 ， 对增强体质大有好处 。
2、防止糖尿病 。豆浆含有大量纤维素 ， 能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿?。?是糖尿病患者日常必不可少的好食品 。
3、防治高血压 。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质 。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压 。
4、防治冠心病 。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋 ， 改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛 。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50% 。
5、防止脑中风 。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂 ， 改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生 。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能 。
6、防治癌症 。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效 。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50% 。
7、防止支气管炎 。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作 。
8、防止衰老 。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大 。
9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等 。
拓展资料：经常喝豆浆有利也有弊。
豆浆能改善骨骼代谢 ， 预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险 。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的 ， 它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康 。
比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素 ， 这些都是对人体不好的物质 。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌 。
喝豆浆的注意事项：
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高 ， 但在人体内的吸收率可达到85% ， 因此有人称豆浆为“植物牛奶” 。
清晨 ， 喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养，可有时候 ， 喝了豆浆肚子疼的事时有发生，甚至与“食物中毒”联系起来 。
忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的 。
没有熟的豆浆对人体是有害的 。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状 。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸 ， 就可安心饮用了 。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命 。
参考资料：百度百科词条 花生红枣汤黑豆浆
###其它资料参考### 红枣豆浆的功效：1、补血养颜、补虚润燥、清肺化痰等；2、暖胃 。红枣豆浆的禁忌：1、肠胃不好的人不适合喝；2、有痛风症状的人不能喝豆浆；3、服用抗生素期间不能喝 。
红枣不仅营养丰富，而且还有很多种吃法，现在很多人早上把红枣做成豆浆，当早餐 。那么红枣豆浆有哪些功效和禁忌呢？下面来给大家具体的介绍一下 。
详细内容01红枣豆浆的功效：
1、红枣豆浆，很好喝的一款豆浆，有枣的香气和丝丝的甜，还有大米的润滑，口感更丰富，营养也更全面 。豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效 。
022、红枣豆浆尤其是在早上，喝一杯，胃暖暖的很舒服 。比较适宜上班族 ， 在在上来不及吃早餐的办公室人员 。
03红枣豆浆禁忌：
【红枣黑豆浆有什么功效与作用是什么原因】1、肠胃不好的人少喝豆浆，因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆 。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆 。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气 。
042、有痛风症状的人不能喝豆浆，痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病 ， 而大豆富含嘌呤，豆浆是由大豆磨成浆的 ， 所以痛风病人做好少喝豆浆 。
053、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆，豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应 。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上 。
###其它资料参考### 老中医失眠17年小偏方
老中医失眠17年小偏方，经常失眠很容易使得人们的精神不振，影响精神状态 ， 因此失眠还是要早点治疗，这样对身体更加的好，下面我带大家简单了解一下那些老中医治疗失眠的小偏方 。
老中医失眠17年小偏方11、五味子汤
五味子和茯苓各10克 ， 大枣5枚 ， 一起用来煲清汤喝 ， 不要加任何调料 。五味子汤具有补肾健脾、宁心安神的作用，因此对于脾虚以及心肾不交所引起的失眠都有一定的调理作用 。
2、酸枣仁汤
用酸枣仁治失眠是民间常用的一种偏方 。酸枣仁具有宁心安神的作用，是一味治疗失眠的常见中药材 。平时既可以做酸枣仁汤，也可做酸枣仁粥，比如将10克酸枣仁与50克梗米一起煮粥，也可将15克酸枣仁单独煮汤，对于心烦失眠有很好的作用 。
3、红枣黑豆浆
红枣和桂圆各5枚 ， 黑豆30克，将三样材料洗净后做成营养豆浆食用，不要加糖 。红枣黑豆浆具有补血益气，养心补肾的作用 。此方对于心血不足以及心肾不交所引起的.失眠具有一定的调理作用 。
4、红豆芡实粥
红豆和莲子各25克，芡实50克，将三样材料洗净后放入瓦煲中煮粥食用，不要加大米以及调料 。红豆芡实粥具有补脾益肾、养心宁神的作用，对于心脾两虚以及心肾不交所引起的失眠具有一定的调理作用 。
5、桑葚枸杞水
干桑葚和枸杞子各15克，加沸水盖盖后焖10分钟，即可饮用，可反复冲饮多次 ， 每天一剂 。桑葚枸杞水具有滋阴补血、补肾益精和疏肝解郁的作用 。此偏方适用于血虚以及肝气郁结所引起的失眠多梦等症 。
老中医失眠17年小偏方2首先可以用花生叶，花生叶能清热宁神，有镇血降压喝镇静催眠的作用，民间常用来治疗失眠 。其用法也很简单 ， 就是将鲜花生叶煎水后，再加入适量白糖饮服 。如果症状比较严重的患者 ， 可用花生叶汤再加归脾丸一起服用 ， 早晩各一次，疗效很不错 。而且服药后，患者的睡眠情况就会得到明显改进 。同时在病情恢复后，依旧可以继续服用一些时间，以巩固疗效 。
还可将蝉蜕加水用武火煮沸，然后再改用文火慢慢缓煎一会，直接服用药汁 ， 可以起到抗惊镇静的作用，对治疗失眠等病症很有效 。还有半夏橘皮也能治失眠，就是将半夏 ， 橘皮，竹茹，枳实8克，姜 ， 红枣和茯苓按一定比例混合，再加水煎服，半个月便可见疗效 。或将酸枣仁 放到锅里翻热，然后再磨成粉状，每天晚上临睡前喝一勺 ， 坚持一些时间便能见效 。
还有就是失眠患者要注意积极创造有利于入睡的条件 ， 比如睡前可以洗个热水澡 ， 或用热水泡脚，也可喝杯蜂蜜牛奶 。只要长期坚持 ， 就能安然入睡 。同时患者也要保持乐观的良好心态 ， 不要太焦虑不安 。而且也不要经常熬夜，保持正常的睡眠节律 。而且睡前也不要浓茶或咖啡等刺激的饮品，更不宜吃的太饱 。只要坚持，很快便能恢复正常 。
