喝什么茶可以降血糖？
大家都知道,高血糖对人体的健康危害是很大的,因此如何降血糖这个问题一直是高血糖患者最关心的话题,也有很多人想喝茶来降血糖 。那么,喝什么茶可以降血糖呢?
1、牛蒡茶
牛蒡本身就有不错的帮助改善高血糖和调理亚健康状态效果,利用它来泡水喝可以在很大程度上帮助高血糖患者降低血糖,具体的方法是每次用五片到十片左右的牛蒡片来用开水冲泡服用即可,所以,它的吃法也是相对比较简单的 。
3、粗茶
5、白茶
白茶在防血糖过高,治糖尿病方面效果明显 。白茶能促进胰岛素分泌,改善糖代谢,对人体具有辅助降血糖的作用 。其性凉,具有清凉解毒等功效,更是用于克服水土不服、养生保健的草药良方 。
6、普洱熟茶
据最新的研究成果证实,普洱茶确实能减肥降血脂 。项目首次通过代谢综合征临床试验验证,证实普洱茶具有减肥、降血脂、降血糖、抗氧化、调节免疫功能等方面的保健作用 。
安吉白茶被称作“绿茶之最”，说的就是安吉白茶在所有绿茶中氨基酸含量最高 。安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺，能够保肝护胃，促进肝脏合成凝血素，具有抗衰老的功效 。另外，安吉白茶还富含氨基丁酸，能降血压、降血脂、降血糖；含微量元素锰、锌、硒及茶多酚类物质 ， 能增强记忆力，保护神经细胞，对脑损伤有很大的帮助 。长期喝，对于女性的减肥、皮肤美白滋润、改善女性经期综合症效果都不错的 。总体来说，安吉白茶是个宝 。给你推荐一下天猫有家叫艺福堂的茶叶店，他家的安吉白茶挺不错的，买的人也挺多的，比较正宗 。
###其它资料参考###1、安吉白茶外形挺直略扁，色泽翠绿冲泡后，有生津止渴的作用，可以促进肝脏合成凝血素，具有抗衰老的功效 。
2、喝安吉白茶还能降血压、降血脂、降血糖、还能保护神经细胞，对脑损伤有很大的帮助，同时还能起到防癌抗癌的作用 。
3、常喝安吉白茶还能防辐射，能除脂解腻，具有瘦身美肤等作用 。安吉白茶虽然功效多，但也有一定的禁忌，比如头遍茶不能喝，还不能空腹喝，胃寒的患者禁止多喝，会引起胃肠不适 。
###其它资料参考###血糖长期偏高就会发展成糖尿病，糖尿病是不可治愈的，还会引发各种并发症 。可以降血糖的茶有：1、牛蒡茶 。牛蒡茶中含有丰富的纤维素和菊糖，常喝可以降脂减肥，减少体内的胆固醇 。牛蒡茶中丰富的高纤维可以有效降低体内的血糖 。2、山楂茶 。山楂茶除了有消食健胃的功效，还可以活血散瘀 ， 适用于高血糖、高血压患者饮用 。3、枸杞茶 。常喝枸杞茶可以有效降低体内的血糖和血压 ， 对高胆固醇者也有很好的作用 ， 防止动脉硬化减少糖尿病并发症 。4、白茶 。白茶可以促进体内胰岛素分泌的作用，胰岛素可以分解血液中的葡萄糖，胰岛素越高血糖就越低
###其它资料参考###大家发现自己血糖偏高的时候是不是着急着去医院买降血糖的药呢？俗话说的好，是药三分毒，我们能少吃药就少吃药吧！那还有什么办法能够降血糖呢？真是让人着急！
你知道吗？其实绿茶、普洱熟茶 ， 白茶这几种茶都是降血糖的高手，适当的喝这些茶，能够有效的降低血糖哦！具体内容就和小陈一起来看看！
绿茶能够降血糖的原因
糖尿病与心血管疾病具有同样的病理基本，即过度氧化所导致的炎性反应 。
绿茶内含多种黄酮类抗氧化物资 ， 能抵抗过度氧化的炎症反应，是一种理想的自然降血糖饮品 。
不仅如此，绿茶还含有茶多酚，可加强毛细血管韧牲，防止毛细血管破裂出血茶叶中的单宁酸可下降胆固醇，预防动脉硬化和脑中风 。
白茶能够降血糖的原因
糖尿病是由于胰岛素不足和血糖过多而引起的糖脂肪和蛋白质等的代谢紊乱 。饮白茶能治糖尿病，京都帝国大学医院、府立医院对10名糖尿病人进行临床实验 ， 发现白茶对慢性糖尿病具有显著疗效 。我国泉州市人民医院用“宋茶”（70年以上的陈年白茶）治疗糖尿病，有效率达70％ 。
在白茶产地福鼎茶叶界人士选择了多位高血糖的病人进行实验 ， 发现有71％的病人，因养成长达半年的饮白茶习惯，而其高血糖病不治而痊愈，因此说 ， 饮白茶能预防、治疗糖尿病是有科学根据的 。白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用；儿茶素中的多糖类物质，有去除血液中过多糖分的作用 。
白茶除了能够降血糖，还能降血脂 ， 不信你可看看右边这条→三高的人一定要看看，白茶还有这样的功效
普洱熟茶能够降血糖的原因
研究发现 ， 普洱茶具有显着抑制糖尿病相关生物酶的作用 。以中国云南大叶种为原料生产的普洱熟茶，经过现代生物发酵技术和现代提取技术精制的固态速溶普洱茶粉，对糖尿病相关生物酶抑制率达90%以上 。
【什么白茶降血糖】同时，经动物实验证明，固态速溶普洱熟茶茶水具有显着降血糖效果 。
原来这几种茶都能够降血糖，高血糖的你喝过几种呢？
###其它资料参考###1、茉莉花茶 ， 茉莉花茶的味道清香，而且还具有疏风散热明目解毒的作用，特别适合于高血压以及高血糖的患者朋友们饮用的，可以将茉莉花直接放在杯子里，然后再冲入沸水，等待5分钟左右 。
2、绿茶，绿茶是很常见的饮品 ， 能够起到降血糖的作用，因为绿茶中含有特殊的物质，能够调节人体血糖的水平，还能够预防患者病情越来越严重，也能够起到抗氧化的作用，建议大家每天可以在饭后一小时喝一杯绿茶，同时还能够起到减力的作用 。
3、桑叶茶 ， 将桑叶放在杯子里冲入沸水 ， 等待10分钟就可以饮用了，桑叶茶不仅是能够起到降血糖的作用 ， 还能够调节血脂的水平 ， 也能够起到美容养颜的效果，所以大家在日常生活中可以适量的饮用 。
4、白茶，白茶本身就是能够起到解毒的效果，能够防止人体的血糖过高，同时还能够促进胰岛素的分泌 ， 提高糖代谢的功能，再加上白茶的养生的作用也是非常的不错的，还可以为人体补充微量元素以及维生素，为人体补充各种类型的营养 。
###其它资料参考###通常我们大家都知道，市面上喜欢喝茶的人是非常多的 ， 同时茶叶的种类是非常丰富的，白茶也是其中一种，那么我们便要了解一下安吉白茶的功效？安吉白茶是绿色还是白茶？
安吉白茶的功效
降血压、降血脂、降血糖 。白茶是茶叶的一种，属于微发酵茶，采摘后不杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶 。安吉白茶它只是绿茶的一个名称，而不是真正意义上的白茶 。它属于低温敏感型茶叶，茶树产白茶的时间很短 。以原产地浙江安吉为例，春季因叶绿素缺失，在清明前萌发的嫩芽为白色、加工和制作的茶叶泡后，其叶底也呈现玉白色，这是安吉白茶特有的性状 。安吉白茶的茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能够美白皮肤，抗衰老 。茶叶氨基丁酸能够降血压、降血脂、降血糖，茶多酚能够防癌抗癌 。绿茶含氟量较高，可以护齿固齿 。其所含的脂多糖具有防辐射的功效 。绿茶中还含微量元素及茶多酚类 ， 能够增强记忆力，保护神经细胞 。茶叶所含的单宁酸具有杀菌作用 ， 可以去除异味 。
安吉白茶是绿色还是白茶
安吉白茶是绿色 。安吉白茶属于绿茶类 ， 主产于浙江省湖州市安吉县，是采摘一芽一叶初展至一芽三叶为原料，经过摊青、杀青、理条、搓条（初烘）、摊凉、焙干、整理等工艺制成，其成品茶条直显芽，芽壮匀整，色泽嫩绿 ， 汤色嫩绿明亮，且滋味鲜醇甘爽，适宜日常冲泡饮用 。安吉白茶名为白茶这主要是因为安吉白茶的茶树品种 ， “白叶一号” 。白叶一号是一种很独特的茶树品种 ， 具有阶段性的白化现象 。在每年开春时节的一个月左右时间里，当日平均气温低于23℃时，安吉白茶树发出的嫩芽会出现叶绿素缺失的情况，呈现出莹白的外观，这就是白叶一号的白化现象 。一般情况下 ， 清明前萌发的嫩芽为白色，谷雨前的芽叶为玉白色，雨后至夏至前，逐渐转为白绿相间 。
安吉白茶产地哪里
安吉白茶的产地在浙江省安吉县溪龙乡 。安吉白茶虽为白叶茶，但是属于绿茶类 。因安吉冬天气温经常保持-8℃左右，抑制了叶绿素的合成，导致氨基酸的含量提高 。所以与普通的绿茶相比，安吉白茶经生化测定，氨基酸含量高达10.6%，为普通绿茶的2倍以上，茶多酚含量则在10-14%，氨酚比只有1.6--2.3 。因此安吉白茶口感非常好，不苦不涩，清香扑鼻 ， 最大优势是鲜 。忌空腹喝安吉白茶：空腹状态下不建议喝茶，否则的话很容易稀释胃液，从而降低消化功能，再加上茶叶的吸收率是比较高的，很容易导致茶叶中大量不良成分进入血液内 ， 从而引发头晕、心慌、手脚无力、头疼等醉茶的现象发生 。忌饭后马上饮用安吉白茶：如果饭后马上喝茶，那么会冲淡胃液，影响食物的消化，同时茶叶中的单宁酸可以促使食物中的蛋白质变成不容易消化的凝固物质，从而给胃增加负担，影响身体对蛋白质的吸收 。
安吉白茶外形特征
1、凤形：外形挺直略扁，形如兰蕙，芽叶成朵 。是最常见的安吉白茶外形 。它将一芽一叶的青叶的制成干茶后 ， 芽叶分叉 ， 茶条挺直，形似凤尾，称为凤形或凤尾形 。泡出的茶汤格外清香，市场需求量大，现在制作凤形的茶企在安吉占了90%以上 。
2、龙形：扁平光滑，挺直尖削；嫩绿显玉色 ， 匀整 。与龙井类似都是扁平样 。把安吉白茶鲜叶按龙井的制作方式，将茶叶压成扁平挺直，炒制而成，这就是龙形安吉白茶，也变成了炒青绿茶 。
3、兰花形：干茶弯曲似兰花，芽叶曲卷显玉白色 。
###其它资料参考###可以喝绿茶、桑叶茶、白茶、普洱熟茶
绿茶：绿茶茶叶中降高血糖的主要成分是茶多糖 。茶多糖是茶叶复合多糖的简称，由糖类、果胶、蛋白质等组成，其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖 。茶多糖的主要功效是降血糖，降血脂 ， 从而达到防治糖尿病的作用 。
桑叶茶：以桑叶泡水当茶喝 ， 具有减肥、美容、降血糖的作用 。苦荞茶医学《本草纲目》记载：苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用 。现代临床医学观察表明，苦荞麦粉及其制品有降血糖、降血脂 ， 增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果 。桑叶是桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等 。桑叶经霜后采收的为佳，称霜桑叶或冬桑叶 。桑叶用途较广，可以食用，也可以用来制作药物 ， 我国很多地方都有，具有降血压、血脂、抗炎等作用 。除了药理作用和美容作用之外，桑叶还能作为不错的食品食用，用以泡茶效果更有利于身体健康 。
白茶在防血糖过高，治糖尿病方面效果明显 。白茶能促进胰岛素分泌 ， 改善糖代谢 ， 对人体具有辅助降血糖的作用 。其性凉 ， 具有清凉解毒等功效 ， 更是用于克服水土不服、养生保健的草药良方 。
普洱熟茶：据最新的研究成果证实，普洱茶确实能减肥降血脂 。项目首次通过代谢综合征临床试验验证，证实普洱茶具有减肥、降血脂、降血糖、抗氧化、调节免疫功能等方面的保健作用 。
###其它资料参考###这个问题目前没有准确答案！
第一，普洱茶的产区不同，年份不同 ， 效果不同 。
第二，安化黑茶，分类更多，三砖（茯砖、黑砖、花砖）、三尖（天尖、贡尖、生尖）、一花卷（千两茶），每一种的效果都不同，而且不同年份，效果也不一样 。
第三，福鼎白茶 ， 也分牡丹、贡眉、寿眉 ， 效果各不相同 。
所以这三类茶，无法比较效果的高下，根据自己的口感喜好，选茶来喝就是了 。
###其它资料参考###我用过的青钱柳+绞股蓝降糖茶，喝过了，不过降糖药还是要按医生说的，其他还有降糖茶介绍如下：
高血糖是糖尿病的前兆，也是非常严重的一种现象，如果不注意合理的治疗 ， 对患者的身心健康都会产生不同的影响，所以应该及时到医院检查，可以选择药物治疗或者物理治疗的方法来改善病情 ， 通过喝茶也能够起到降血糖的作用，适当的喝一些玉米须茶或者花茶，能够起到利尿、利胆和降糖的效果，下面就来了解一下，喝什么茶能够降血糖 。
一、槐花茶茶：这是一种比较常见的茶饮，而且口感比较好，能够起到收缩血管和降血糖的作用，每天喝一两杯槐花茶，有助于提高人体免疫力，高血糖等疾病的辅助治疗有一定的效果 。
二、菊花茶：菊花茶的营养价值比较高，能够起到清热解毒和明目的作用，可以适当的喝一些菊花山楂茶，降血糖的效果比较理想 ， 能够有益于身体健康，具有一定的活血化瘀的效果 。
三、苦荞茶：这种茶饮治疗疾病效果比较明显，能够起到降血糖和降血脂的作用，具有清热解毒和活血化瘀的效果，所以高血糖的患者平时可以适当喝一些苦荞茶，改善身体亚健康症状 ， 能够起到治病强身的效果 。
四、桑叶茶：降血糖的茶叶种类比较多，桑叶茶的营养价值比较高，而且能够起到利尿和降糖的作用 ， 可以将晒干的桑叶放在茶杯中用开水冲泡，使用方法比较简单，而且对患者健康有一定的调理效果 。
适当饮茶可以促进身体健康，还能够分解体内多余的糖分 ， 能够起到降血糖的效果 ， 患者在治疗疾病的同时可以选择饮食调理的方法来改善病情，能够起到降血糖和降血压的作用，平时应该多吃一些应季的蔬菜和水果，瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜等食物中含有丰富的营养成分 ， 而且能够起到降血糖的作用 ， 促进肠道蠕动，提高身体抗病能力 。
