绿茶不能和什么一起吃_喝绿茶的禁忌？
绿茶不能和什么一起吃
1、绿茶不能和肉类一起吃，容易导致便秘 。应该在食肉类2-3小时后再喝茶 。
2、绿茶不能和鸡肝一起吃，会降低人体对铁的吸收 。
3、绿茶不能和鸡蛋一起吃 ， 会影响对蛋白质的吸收 。
4、绿茶不能和药一起吃，会影响对药物的吸收 。
5、绿茶不能和海带一起吃，会导致肠胃不适 。
6、绿茶不能和螃蟹一起吃，会消化不良 。
7、绿茶不能和酒一起喝，会刺激心脏，伤肾 。
8、绿茶不能和人参一起食用，会导致白费功夫 。
9、热茶不能和冷饮一起喝，会牙疼，还对肠胃有伤害 。
10、绿茶不能和白糖一起吃，会加重心脏的负担 。
喝绿茶的禁忌
1、忌喝头遍茶：因为绿茶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染的可能，茶叶表面总有一定的残留 ， 虽然不多 ， 但也可能对身体有危害，所以，头遍茶有洗涤茶叶表面的农药残留作用应弃之不喝 。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状，好和不好的习惯是绿茶的功效与禁忌的一大转折点，好之恒好，坏之恒坏 。
3、忌喝新茶：绿茶是未发酵 ， 炒制后就可以喝，但因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝 ， 存放不足半个月的新茶应该忌喝 。
4、睡觉前忌饮绿茶：因为茶叶都有提神的功效 ， 因此喝绿茶容易睡不着，影响睡眠 。
5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶 。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀 ， 阻碍吸收 ， 影响药效，俗话说：茶水可解药性 。隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料 。
6、特殊人群忌饮绿茶：胃寒的人不宜过多饮绿茶，过量会引起肠胃不适 。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用 。经期、孕期同样不宜喝绿茶 。
绿茶不能和以下东西一起食用（绿茶属于茶叶）
1、茶叶不要与羊肉搭配
羊肉属于热性食物，而茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱 ， 如果在喝羊肉汤之后喝茶，容易引起腹泻，最好在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶 。
2、酒后不饮
饮酒后 ， 酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出 。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏 。乙醛对肾有较大的刺激作用，会影响肾功能，所以，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病 。
扩展资料：
绿茶的好处：
1、提神醒脑
绿茶中含大量的咖啡碱，喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋，对于缓解偏头痛有一定的作用 。但是在晚上临睡之前，一定不要喝茶，否则容易失眠 。
2、预防癌症
绿茶中还有大量的茶多酚，茶多酚可以阻断药硝酸盐等多种致癌物质在体内合成 ， 并且茶多酚可以有效的杀死癌细胞，提高身体的免疫力 。一般老年朋友喝绿茶比较好，可以预防癌症 。茶多酚还可以杀菌消炎 ， 对细菌有明显的抑制作用 。
3、延缓衰老
茶叶含有脂多糖能帮助身体抵抗辐射，尤其是夏天喝茶比较好，可以抵抗太阳的紫外辐射 ， 避免强烈的辐射对皮肤造成的伤害 。而且绿茶中的茶多酚能清除自身的保护细胞膜 ， 可以延缓皮肤的衰老 。
参考资料：人民网-喝绿茶的功效有哪些？喝绿茶有哪些禁忌事项？
人民网-谨记！日常饮茶的4个时间和8大禁忌
###其它资料参考###硫酸亚铁（食品添加剂）与茶水相克；\x0d\x0a茶与黄豆相克：茶中的鞣酸能与其反应生成鞣酸蛋白质，会降低胃肠道蠕动速度，同食极易造成腹痛，腹泻\x0d\x0a\x0d\x0a茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果\x0d\x0a\x0d\x0a茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用\x0d\x0a\x0d\x0a茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担\x0d\x0a\x0d\x0a茶与羊肉相克：容易发生便秘\x0d\x0a\x0d\x0a茶与猪肉相克：容易发生便秘\x0d\x0a\x0d\x0a茶与狗肉相克：容易发生便秘\x0d\x0a\x0d\x0a茶与驴肉相克：容易发生便秘\x0d\x0a\x0d\x0a茶与药相克：影响药物吸收\x0d\x0a\x0d\x0a茶与海带相克：胃肠不适\x0d\x0a\x0d\x0a茶与蜂蜜相克：影响消化吸收\x0d\x0a\x0d\x0a茶与螃蟹相克：消化不良
###其它资料参考###橘子和绿茶能一起吃 ， 但不能和以下食物一起吃：
1、黄瓜 。橘子忌与黄瓜同食 。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素 ， 而使橘子的营养价值降低 。
2、鳗鱼 。鳗鱼与桔子相克，同食会中毒 。
3、蟹 。柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质 ， 而橘子含果酸较多 。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收 。
4、花红 。花红与橘子相克 ， 花红、橘子性均湿热 ， 同食易使人上火 。
扩展资料：
好处：
1、橘子酸甜可口，营养丰富 ， 是很多人必不可少的水果 。我想告诉大家的是，别看橘子个头不大 ， 但它浑身都是宝 ， 橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物” 。
2、橘皮清新口气 。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能 。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，对去除口腔异味比较有效 。橘皮泡茶，味道清香，还能通气提神 。
3、陈皮有助消化 。陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好 。陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃，功效健脾开胃，主治消化不良 。陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤 。
参考资料来源：人民网——橘子的营养价值有哪些 不能和什么一起吃
###其它资料参考###不能同吃的食物：
一、茶与黑木耳
黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，会降低人体对铁的吸收，如果长时间这样吃，很容易导致人身体严重缺铁，从而引发贫血等疾病的发生 。
二、茶与鸡蛋
专家指出，茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收 。
三、茶与酒
酒中含有大量酒精，浓茶具有一定兴奋心脏提神的作用 ， 酒中的酒精对心血管刺激很大 ， 这时在加上茶对心脏的刺激，让心脏一下子受到了双重刺激，兴奋性增强的同时，更加重心脏负荷，对心脏非常不健康 。
四、茶与狗肉
狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白 。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和癌物滞肠内被动吸收，而不利于健康 。
五、茶与羊肉
吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫碳酸蛋白质的物质 。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘 。
六、茶与白糖
茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌 ， 以增强消化机能 ， 再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果 。如果茶中加糖，就会抑制这种功能 。
扩展资料
喝茶禁忌：
1、发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效 。
2、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情 。
3、孕妇忌饮茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素 。
4、妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。
5、营养不良忌饮茶
茶叶有分解脂肪的功能 ， 营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良 。
6、忌饭前后大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液 ， 影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应 ， 影响人体对铁和蛋白质的吸收 。
7、忌睡前饮茶
睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶 ， 饮用后，神经极易兴奋，造成失眠 。
参考资料来源：
人民健康网-茶和饭食搭配有禁忌 哪些食物不能与茶同食？
人民健康网-茶叶不能和什么一起吃？饮茶的好处和禁忌要清楚
人民健康网-养生须知：17种情况下千万不能喝茶
###其它资料参考###绿茶与枸杞放在一起冲泡饮用，这是不科学的 。原因是绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质 。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝 。
绿茶含有儿茶素与β—胡萝卜素、维生素C、维生素E等 。多项实验证明，绿茶能清除自由基，延缓衰老，预防癌症；而枸杞性平、味甘 ， 具有补肾益精 ， 滋阴补血，养肝明目、润肺止渴的功效 ， 很多保健养生的药物中都含有枸杞 。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素 ， 还含有多种亚油酸 。
扩展资料：
枸杞不能和一起吃的有：
1、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
2、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等 。
3、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食 。
吃枸杞的禁忌人群：
1、阴虚人群吃枸杞易上火：夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量 。
2、感冒发烧发炎的人都别吃：枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
3、高血压和食肉过量的人别吃：由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃 。
参考资料来源：凤凰网-枸杞与绿茶不宜同饮
参考资料来源：凤凰网-枸杞和绿茶不要一同食用茶竟然有相反作用
参考资料来源：人民网-枸杞不能和什么一起吃哪些枸杞有害无利？
###其它资料参考###绿茶和鸡蛋能一起吃，不就是茶叶蛋嘛 。
五香茶叶蛋
用料
鸡蛋10个
八角2个
香叶2克
桂皮1克
小茴香2克
糖30克
盐20克
老抽15克
生抽25克
水600克
绿茶茶叶5克
五香茶叶蛋的做法
首先是清洗蛋，将蛋清洗好，放在冷水锅里，大火煮开，关火 ， 在焖5分钟就可以了 。
将所有的调料在碗里称好，到入水 。
香料呢也称好，在水里稍微泡它一下，现在香料也不是很干净的 。
另外将茶叶称好，这里要强调的是，必须用红茶茶叶哦，普洱类的也可以，别用西湖龙井什么的，那味道肯定很怪 。
将调料和香料倒入锅里，先大火煮，用小火烧个3分钟，茶叶可以后面加入，让香料和茶叶的味道先进入水里 。
将煮熟并表面敲到裂纹的鸡蛋放入，鸡蛋表面要敲的均匀点，不然不容易入味 ， 继续大火烧开，小火焖烧5分钟 。
这样五香茶叶蛋就好了，五香茶叶蛋不是说用五香粉做的，而是几种有香味的香料茶叶做出来的鸡蛋 。在焖12到20个小时在吃效果最好 。
###其它资料参考###豆腐可以和绿茶同食，豆腐不可与以下食物同食：
豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
豆腐+茭白：易形成结石
豆腐+蜂蜜：易导致腹泻
豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
豆腐的功效与作用：
1.更年期的“保护神”
有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生 。
2.预防心血管疾病
豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入 。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病 。
3.降低乳腺癌的几率
制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌激素的反应，日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍，这与日本人常食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因 。此外 ， 还可以有效的预防白血病，结肠癌，肺癌，胃癌等的发生 。
4.抗血管
制作大豆中含有的皂苷，清除体内自由基，具有显著的抗癌活性，具有抑制肿瘤细胞的生长 ， 抑制血小板聚集，抗血栓的功效 。
5.牛奶的替代品
豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品 。
6.补益清热养生
豆腐为补益清热养生食品，常食之 ， 可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃 。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用 。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外 ， 对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量 。
###其它资料参考###【绿茶不可以和什么一起吃】红茶和绿茶一起喝并不会有害，更不会产生有害物质，最多只是口味有点怪 。现代科学研究表明，经常喝红茶、绿茶等有改善心血管健康、抗凝血、防治动脉硬化、抗癌等作用 。\x0d\x0a\x0d\x0a红茶和绿茶一起喝并不会有害，更不会产生有害物质，最多只是口味有点怪 。\x0d\x0a现代科学研究表明，经常喝红茶、绿茶等有改善心血管健康、抗凝血、防治动脉硬化、抗癌等作用 。\x0d\x0a红茶和绿茶有什么区别呢？其实，红茶属于全发酵茶类，绿茶属于不发酵茶类 。红茶和绿茶都是用新鲜绿色的茶叶制成的 ， 差别就在于制作的工艺 。制作红茶时，要将茶叶揉碎，让绿色的汁液流出来，然后让它在微生物的作用下发酵 。在发酵过程中，叶绿素被破坏了 ， 而茶叶中的一些多酚、鞣酸等物质与氧气作用，产生一些红色物质，就变成了红色 。制作绿茶时不经过发酵 ， 而是把新鲜茶叶放在热锅中翻炒 。这样加工的茶叶水分被蒸干，叶绿素基本没有被破坏 ， 就形成了绿茶 。\x0d\x0a如果有人喜欢绿茶和红茶混着喝，其实也无妨，也不会对人的健康有危害 。不过，这两种物质混合后的味道可能就不一样了，颜色肯定也会发生变化 。如果喜欢新鲜，可以试试；如果喜欢保守，那还是不要混合喝的好.
