喝茶对肾有什么好处吗 _茶叶

喝茶对肾有影响吗喝茶的好处和坏处？

专家证明喝茶总的来说对肾是有利的，但个别情况下的喝茶也是会对肾造成伤害的，那哪种情况下喝茶会对肾造成伤害？我们又该怎么去预防？下面就跟我来一起了解下吧，喜欢喝茶的人一定不能错过了哦。
长期喝茶对肾有影响吗总的来说喝茶对肾好处多多从茶的药理性来讲，喝茶对肾是有利的，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效，生普洱茶就更为明显了，有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克，对有肾结石患者有排石作用。酒后喝茶，特别是喝浓茶，确实会对肾脏造成一定伤害。喝茶只要不在空腹时喝就可以，空腹喝容易伤胃，但要注意的是不要喝浓茶和隔夜的茶，一般来说喝茶对身体还是有一点好处的。尤其是用脑过度时感到疲倦喝个热茶有很好的功用。但对肾功能不全的患者，一般不宜喝大叶种等咖啡因及多酚类含量高的茶，也不宜喝浓茶及刚采制不足一周的新茶，一次饮用量也不宜过多，以免增加心脏和肾脏的负担。
喝茶会伤肾的情况边喝茶边喝酒会伤肾单独喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶的习惯，那就有可能伤肾了。因为酒中的酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱会有强烈的利尿作用，乙醛还没来得及分解就会进入肾脏，由于乙醛含有毒性，因此会对肾脏产生损害进而伤肾。
喝过浓的茶伤肾喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。所以，日常喝茶还是喝淡茶较好，对身体更有好处。
空腹喝茶伤肾有人习惯早上刚起床就空腹茶喝，其实茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌，而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，影响身体健康，所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶，可以适当的先喝点白开水在喝茶。
喝茶的好处使人精神振奋喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处.茶叶能让人精力充沛，增强人的记忆能力和思考问题的能力，同时可以消除疲劳，促进人体的新陈代谢。
预防龋齿茶叶中含有大量的人体所需的微量元素，对于预防龋齿也有一定的好处经常的饮茶对于龋齿的预防是很有好处的。虽说儿童少喝茶，但是儿童喝茶对于龋齿的预防也是不错的美容和减肥功效，很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的，就是因为喝茶是可以减肥和美容的，当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的，特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处。
经常喝茶能保护人的造血机能，在茶叶中含有防辐射的物质的可以预防中老年人的白内障，边喝茶边看电视，还能减少辐射，对人体有益。当然我们经常上网的朋友们，最好是多喝一些茶对于身体是很有好处的。
防暑降温喝茶有明显的降温效果，一般情况下，喝茶9分钟后，人体温度会下降2度左右，同时感觉凉爽和干燥。就好比我们在喝茶之后，喝是的热茶，那么过一会，会让我们的身体感到清凉的，当然我说的是喝热茶才好的。
利于新陈代谢茶叶是一种良好的碱性饮料，茶叶中含有可可碱，咖啡碱等，茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而和身体中的酸性代谢物中和。从而利于身体的新陈代谢，有助于身体消化。
喝茶的坏处新茶不宜喝不宜喝新茶，新茶由于刚刚制作完成，含有较多的未经氧化的多酚类，对人体胃膜有较强的刺激作用。其实很多时候我们买来新茶的时候，就是立马去喝的，那么新茶喝了之后会对于我们的胃肠有一定得危害的，所以说喝茶最好不要喝新茶或者少喝，如果存放半个月来喝会更好哦。
空腹去喝茶空腹不宜喝茶，空腹喝茶的坏处是什么呢？其实如果空腹喝茶很容易稀释胃液的，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，这样是很容易引起头晕、心慌、手脚无力等症状，因此切忌空腹喝茶。
饭后吃茶饭后不宜喝茶，这样不好，在茶叶中韩有很多的鞣酸，如果我们在饭后就立马去喝茶的话，很容易导致我们身体中的铁元素缺失的，这样就会带来一些疾病的。一般情况下，餐后一小时再喝茶，比较合适。因此建议饭后一小时我们再喝茶。
吃一种茶不能吃一种茶，如果一个人一年四季中总是喝一种茶的话，那么对于身体的危害还是挺大的，我们平时喝茶，应该根据气候，季节的不同而选择不同的茶叶种类，什么时候吃什么茶这个也是有选择的，例如，春季适合喝花茶，夏季适合喝绿茶，秋季适合喝青茶，冬季适合喝红茶。这样对人体更加有益。
喝头遍茶不要去喝头遍茶，因为茶叶在采摘，制作的过程中，含有农药，杂质等有害物质，对人体不好，因此头遍茶应该弃之不喝。很多人都不清楚这一点，因此一定要谨记。
女性经期喝茶女性在经期是不宜喝茶，否则会增加经期综合症。医学研究证明，经期喝茶导致紧张的高于不喝茶的人。
患病期间喝茶有溃疡的病人和发烧的病人不宜喝茶，因为茶叶中的茶碱有升温作用，对病人无异于火上浇油。
怎样健康喝茶分年龄喝茶尤其是老年人，红茶、普洱茶可以适当多喝一点，绿茶、乌龙茶要少喝一点，尤其是乌龙茶，因为它的茶汤本来就比较浓，注意要少喝一点。
分季节喝茶春夏两季，可以喝一点绿茶和乌龙茶，能起到清热解暑的作用。秋冬季节则适合喝一点红茶或者普洱茶，这两种茶是温热性质的，可以起到驱寒的作用。
分时间喝茶清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝杯红茶，解困提神；晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。这种一日饮茶安排，大家不妨试一试。饮用适量，每天2克最适合。江和源建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。
冷热要适当韩驰则提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了” ，这是非常不对的。“人们喝茶本为保?。忍滩杌嵩黾邮车腊┑劝┲⒌姆⒉÷? ，得不偿失。饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度。”
有方法的冲泡洗茶最多15秒。“现在人喝茶喜欢洗茶，但是我不赞同过度洗茶。”韩驰说，我们在实验中发现，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。江和源则提醒，如果茶叶不得不洗，那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶，最好不要洗。“但有一种例外，对咖啡碱比较敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡碱。”按照书本或者茶艺师推荐的比例冲泡最好，老年人可适当淡一些，尤其是新茶寒性更强，因为茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多。所以新茶虽香，但只宜轻品，不宜畅饮。

长期喝茶对人体的利弊
长期喝茶对人体的利弊，在现实生活中，茶是大家天天都会喝的一种常见饮品，茶香浓郁令人欢喜，喝茶还能带给我们很多精神上的享受。为大家分享长期喝茶对人体的利弊。
长期喝茶对人体的利弊1长期喝茶有什么好处
1、降三高
茶叶内含有茶多酚、茶多糖等物质成分，可有效促进血糖平衡，清除体内脂类物质，达到降三高的效果。
2、防龋齿
茶叶中含有茶多酚和鞣酸，可以杀死牙齿缝、龋齿中的一些细菌，从而具有防龋的作用。
3、镇定情绪
茶叶里面含有大量的茶氨酸，能让人们大脑变得清醒而且具有镇静功效，缓解不良紧张情绪。同时饮茶也能让紧张的情绪得到舒缓。
4、抗衰老
茶叶中含大量人体所需的微量元素和维生素E ，可以提高细胞的活性和增加皮肤的弹力，又很好的抗衰老的功效。
5、利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。
长期喝茶有什么坏处
1、阻拦身体对铁的消化吸收
荼叶中带有单宁酸，绿茶约含5%，绿茶叶约含10% 。当身体很多食用浓茶水后，单宁酸与铁制的融合马上会更为活跃性，给身体对铁的消化吸收产生阻碍和影响，使身体主要表现为缺铁性贫血。
2、加重心脏的负担
茶里含一种咖啡因，它能刺激人的心脏快速跳动，同时，过多的茶在学管理会加重心脏的负担，使人产生胸闷，心脏不适的症状。
3、导致便秘
茶叶中的鞣酸还能与各种食物中的蛋白质发生反应生成一种人体不易消化的鞣酸蛋白，从而导致人体便秘。
长期喝茶对人体的利弊2长期喝茶对肾的好处
从茶的.药理性来讲，喝茶对肾是有利的，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效，生普洱茶就更为明显了，有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克，对有肾结石患者有排石作用。
以下是喝茶的好处
1、喝茶使人精神振奋，增强思维和记忆力。
2、喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢。
3、喝茶能延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓的发生。
4、饮茶有良好的减肥和美容效果。
5、喝茶能维持血液的正常酸碱平衡，茶叶的碱性物质、黄嘌呤等生物碱，能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物
6、喝茶有防辐射作用，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
什么情况下喝茶会伤肾
1、边喝茶边喝酒会伤肾单独喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶的习惯，那就有可能伤肾了。因为酒中的酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱会有强烈的利尿作用，乙醛还没来得及分解就会进入肾脏，由于乙醛含有毒性，因此会对肾脏产生损害进而伤肾
2、空腹喝茶伤肾有人习惯早上刚起床就空腹茶喝，其实茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌，而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，影响身体健康，所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶，可以适当的先喝点白开水在喝茶。
3、喝过浓的茶伤肾喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。所以，日常喝茶还是喝淡茶较好，对身体更有好处。
长期喝茶对人体的利弊3喝茶的好处有哪些
1、喝茶可以抗氧化延缓衰老
喝茶最大的好处就能提高人类身体的抗氧化能力，能延缓人体多种衰老症状的出现，因为茶叶中含有大量的酚类物质和黄酮类成分，另外它们还含有一些超氧化物岐化酶，这些物质都是天然的抗氧化成分，平时人们饮用以后能把它们快速吸收和利用，从而也就提高了人体的抗氧化能力，能起到不错的抗衰老作用。
2、喝茶能抗辐射
喝茶可以提高人体的抗辐射能力，它含有的茶多酚能减少多种辐射物质对人体的伤害，能提高人体健康水平，另外平时多喝茶还能提神醒脑，它含有的咖啡碱能直接作用于人类的神经系统，能可以让大脑皮肤兴奋，饮用以后能起到振奋精神和提高记忆力的重要作用。
3、喝茶的禁忌
喝茶虽然对身体有多种好处，但是在平时喝茶时也有一些禁忌存在，最重要的一点就是不能喝浓茶，不然会对心脑血管形成伤害，危害人体的健康，另外头遍茶也不宜饮用，更不能喝隔夜茶，隔夜茶会产生大量的茶碱，能抑制人体对钙质的吸收，经常如此，会让人体出现骨质疏松和关节疼痛等缺钙症状。

###其它资料参考### 长期喝茶和喝白开水哪个好
长期喝茶和喝白开水哪个好, 茶，在生活中是比较常见的，很多人对于茶也不陌生，白开水更是不用说了,这两个都是生活中最常见的饮品,以下长期喝茶和喝白开水哪个好.
长期喝茶和喝白开水哪个好1[饮白开水]
白开水是一种很常见的饮料，也是一种直接补充身体水分的方法，经常喝白开水有以下几个好处。
1、增加基础代谢
饮用水可以提高基础代谢率，加快体内脂肪和油脂消耗，减肥瘦身，正常成年人每天应该保持2000毫升左右的饮水量，如果基础代谢率太低，就会影响到正常的新陈代谢。
2、缓解便秘困扰
大量饮水能加快肠胃蠕动，缓解胃肠胀气，同时多喝水能提高胃功能，及时排出粪便，缓解大便干燥、肠道缺水等症状。
3、改善皮肤状况
大量饮水可以为身体补充源源不断的水分，减少皱纹的生长，保持皮肤新鲜，多喝水也可以减少体内黑色素的沉积，缓解毛孔粗大的问题，美白肌肤，延缓衰老。
4、降低心血管疾病发生率
大量饮水可以加快血液的流动，把血液中的积聚物质及时排出体外，还可以减少心血管疾病的发生，稀释血液，降低血液浓度。
5、呼吸增强
饮水可以预防呼吸道疾?。?促进肺循环，适当饮用水也可以使呼吸道粘膜变得湿润，可以抵抗细菌真菌的感染，经常抽烟的人可以多喝水，也可以缓解咽喉部肿痛、胸闷气短、呼吸无力等症状。
6、抗癌防癌
饮水还能起到预防癌症的作用，水能排出体内多余的杂质，减少垃圾留在肠道的时间，防止乳腺癌、前列腺癌、肠胃癌。
[喝茶]
茶叶的益处众所周知，茶已经成为养生和保健的佳品，相信很多人都有喝茶的习惯，但是长期喝茶对身体有什么作用呢？当然大家都不明白，如果你不明白的话，可以看看下面的内容。
1、心血管疾病的抑制
茶多酚能参与脂肪代谢，降低机体胆固醇和甘油三酯的含量，尽快将血液中积聚的杂质和油脂排除体外，防止动脉粥样硬化的形成，多喝茶可以抑制心血管疾病的发生，保护心脏健康。
2、防紫外线照射
别以为只有在夏季阳光充足的.时候才有紫外线，一年四季只要有太阳的存在，就有紫外线，紫外线会对皮肤产生较大的腐蚀，加速老化。
常饮茶能有效抵抗紫外线的照射，茶叶中的茶多酚等其它氧化剂抗紫外线的能力达到81、7%，夏天天气炎热，还可坚持用茶水洗脸，能收敛毛孔，使皮肤变白。
3、提神醒脑
很多人在饮茶后都会有失眠的现象，这是因为茶中有咖啡碱作祟，咖啡碱可以促进中枢神经系统的兴奋，分泌多巴胺能提高大脑皮层的兴奋感，起到提神醒脑的作用。
4、利尿消肿
常饮茶还可以利尿、消肿，使身体内多余的水份和杂质尽快排出体外，提高肾脏滤过率，减少有害物质，在肾脏内积聚太久，以养护肾脏和肝脏的健康。
5、增强肌肉耐力
饮茶也能提高肌肉耐力。茶叶中的儿茶素是一种抗氧化物质，能加快体内脂肪的燃烧，改善肌肉耐力，增强骨骼和关节的活力，延缓钙元素流失。
6、护齿明目
经常喝茶还可以保护口腔健康，清洁牙齿防止龋齿，茶叶对眼睛有一定的养护作用，可以起到清肝明目的的作用，还可以预防白内障，茶叶中维生素C可以降低白内障的发生，同时还可以减少白内障的发生。
总之，不管是喝茶还是喝白开水，对身体都有好处，可根据个人喜好来选择，当然喝茶和喝白开水也有一定的注意事项，一定要记住。
喝茶的时候要注意什么？
(1)茶水不宜过量饮用
一次喝太多茶，就会导致胃酸分泌过多，腐蚀胃粘膜，也会造成胃液稀释，容易引起胃炎、胃溃疡、腹痛腹泻等问题。
饮茶过多还会妨碍人体对铁元素的吸收，茶叶中鞣酸含量过高，人体大量饮用时，会使硫酸与铁质结合，引起缺铁性贫血。
一次喝太多的茶，会抑制肠胃消化和蠕动的能力，影响粪便的排出，喝茶过多还会使血压升高，加速心脏跳动，加重心力衰竭的概念。夜间饮茶过多，容易影响睡眠，降低工作和学习第二天的效率。
(2)别喝浓茶
饮茶的时候不建议喝浓茶，浓茶会刺激中枢神经系统的兴奋，加重心血管系统、神经系统的负担，除了浓茶外，隔夜茶最好不要喝，隔夜茶含有很多有害物质，对身体不好。
(3)进餐时不宜大量喝茶水
无论在餐前、餐中或餐后，都不宜大量饮用茶水，尤其在进餐过程中，大量饮用茶水的话，会造成营养物质的流失，茶叶中的成分也会与食物发生化学反应，加重肠胃的负担。
任何事情都有优点和缺点，即使喝茶也是如此，看完本文，相信大家对喝茶和喝白开水对身体的影响，都有了更深的认识，如果你还有其他的想法，可以在下面的评论区留言和分享。
长期喝茶和喝白开水哪个好2长期喝茶对肾的好处
从茶的药理性来讲，喝茶对肾是有利的，不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效，生普洱茶就更为明显了，有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克，对有肾结石患者有排石作用。以下是喝茶的好处：
1、喝茶使人精神振奋，增强思维和记忆力。
2、喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢。
3、喝茶能延缓和防止血管内膜脂质斑块的形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓的发生。
4、饮茶有良好的减肥和美容效果。
5、喝茶能维持血液的正常酸碱平衡，茶叶的碱性物质、黄嘌呤等生物碱，能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物
6、喝茶有防辐射作用，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
什么情况下喝茶会伤肾？
1、边喝茶边喝酒会伤肾单独喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶的习惯，那就有可能伤肾了。因为酒中的酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱会有强烈的利尿作用，乙醛还没来得及分解就会进入肾脏，由于乙醛含有毒性，因此会对肾脏产生损害进而伤肾
2、空腹喝茶伤肾有人习惯早上刚起床就空腹茶喝，其实茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌，而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，影响身体健康，所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶，可以适当的先喝点白开水在喝茶。
3、喝过浓的茶伤肾喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。所以，日常喝茶还是喝淡茶较好，对身体更有好处。
长期喝茶和喝白开水哪个好3长期大量喝茶对身体有哪些影响
南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉在此之前接受采访表示，我们的体质不同，适合的茶种类也不同，要根据自身的体质来选择茶种。体质和虚寒和燥热之分，茶叶也有温性与凉性之分。
燥热体质应选择绿茶等凉性茶叶为好，虚寒体质应选择红茶等温性茶叶。而且喝茶还要根据季节变化来选择茶叶。同时还要注意，不能过量喝茶，长期过量喝茶的危害大。
长期大量喝茶，对身体有什么副作用？
一、导致胃部出现不适
如果总是大量饮用浓茶，容易引起身体不适，比如会稀释胃液，导致食物不能够被很好的消化，而出现一系列肠胃疾?。缦涣肌⒏拐偷戎⒆?。
二、容易发生便秘
长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合，而且还会和食物中的蛋白质结合，生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白，这种物质会导致肠胃的蠕动变差，也会让身体出现便秘。
二、影响身体对铁的吸收
由于茶叶中含有鞣酸，而这种物质在进入身体后会和铁结合，就会给身体在吸收铁的时候带来影响，大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。
三、容易导致血压上升以及心脑血管疾病
由于茶叶中含有咖啡因，长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多，而咖啡因会让身体的心脏跳动加快，让血压上升。另外咖啡因在通过血液进入血管后会导致心脏的负担加重，进而引起一系列心脑血管疾病。
哪些人在平时不能喝茶？
一、便秘的人：由于喝茶会导致便秘的症状加重，因此经常有便秘的人在日常要避免喝茶。
二、肠胃不适的人：由于浓茶在进入身体后会稀释胃中的胃酸，肠胃不好的人很容易受到茶的影响而让自己的肠胃症状加重。
三、患有高血压的患者：茶叶中含有的咖啡因会让身体的心跳加快进而导致高血压，因此患有高血压的人在平时要尽量远离茶，要避免自己经常喝茶，才能够防止茶叶对血压的影响，让血压失去控制。
温馨提示，虽然喝茶对身体有一定的好处，但是在平时喝茶的时候也要注意控制好喝茶的量，不能长期并且大量的喝，长期大量的喝茶会让身体带来一些副作用，尤其是本身就存在着这些问题的人，在平时更加要注意，才能防止茶对自己身体造成影响和伤害，也让身体出现贫血。

###其它资料参考###喝茶多对于肾脏没有什么影响的，这个您不必太担心的，平时注意不要喝非常浓的茶水就可以的。
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
睡前饮茶
睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
吃饭前后大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
酒后喝浓茶
有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。
过量饮新茶
新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮新茶会使神经系统高度兴奋，可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。
饮用劣质茶或变质茶
茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。
饮头道茶
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
饮隔夜茶
饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。
空腹饮茶
空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
###其它资料参考###长期喝茶对肾脏没有影响，但对健康有益。但是长期喝浓茶会对肾脏有一定的影响，对身体不好。
经常喝茶确实有很多好处。它能让人保持好心情。茶多酚具有抗氧化、抗癌和抗辐射的作用，促进新陈代谢，对心脑血管健康也有好处。喝茶对促进人体健康有许多好处。
茶叶含有单宁酸等成分。喝淡茶，这些物质中的少量会被及时排除，对肾脏没有影响。但如果经常喝浓茶，茶中过多的单宁酸很难及时排除，久而久之会逐渐沉积在肾脏中，不仅增加了肾脏的负担，还有形成肾结石的可能，可能会严重损害或部分损害肾功能，所以要特别注意。
我有一个朋友，平时爱喝浓茶。泡茶时，三分之二的杯子里都是茶。结果五十多岁的人两个肾都有很多肾结石，疼痛难忍。严重的话会排尿出血，所以做过激光碎石。医生多次警告他不要喝浓茶，面对疾?。?他改变了喝浓茶的习惯。
平时可能有些人身体素质极好，经常吃一些肉油腻的食物，生活习惯上喜欢喝浓茶，让人觉得喝浓茶没问题。这个可以偶尔做，但不要经常做，不推荐。喝浓茶不仅对肾脏有害，对心脏也有害。其中含有的咖啡因使心跳加快，让人感到心慌。晚上喝浓茶也会影响睡眠，晚上睡眠不好也会对肾脏产生不良影响。
有些事情不是单一因素造成的。两种东西一个人吃一个没问题。一起吃可能会拉肚子。这是原则。
影响肾脏的原因很多，茶介入的因素也得看很多前提条件的，喝茶也要看投茶量还有自身体质等等原因，茶本身也是弱碱性饮品，对肾脏伤害主要是高嘌呤，茶水本是低嘌呤利便的对身体有很多好处。所以凡事都要有个度。正常人每天只需要喝3-5杯淡茶。长期这样喝，不会对肾脏造成负担，也不会影响健康。

###其它资料参考### 喝茶有什么好处和坏处呢
喝茶有什么好处和坏处呢，喝茶其实是一种养生的好习惯，喝茶能提高我们的免疫力，同时解决心情烦躁失眠等多种情况，还有不少茶还能改善消化功能，以下来了解下喝茶有什么好处和坏处呢？
喝茶有什么好处和坏处呢1好处：
（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60% 。
【喝茶对肾有什么好处吗】 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
坏处：
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
多喝一些茶可以有效地帮助我们改善自身的身体素质，可以大大提高我们自身的免疫力，红茶可以帮助我们有效地减少自身出现感冒的几率，但是在晚上尽量不要喝茶，可能会导致我们自身容易出现失眠的症状，一定要特别注意。
喝茶有什么好处和坏处呢2茶是生活中一种常见的饮品，在我国饮茶具有悠久的历史，适量饮用有提神、防蛀牙等好处，但若长期饮用，或饮用过多，可能出现肠胃不适、失眠或神经衰弱等坏处。
一、好处：
1、提神：茶叶中含有咖啡因、茶多酚，可以刺激神经中枢，振奋精神，起到提神的作用；
2、防蛀牙：茶叶中含有氟离子，可以为牙齿生成一层保护膜，起到保护牙齿、预防蛀牙的效果；
3、有利于减肥：茶叶中的芳香族化合物，可以促进胃液的分泌，起到解油腻、助消化、溶解脂肪的效果；
4、辅助预防心血管疾?。翰枰吨泻锌Х纫颉⒉杓睿柿恳每梢源俳貉?，保护血管，对心血管方面起到辅助预防的效果。
二、坏处：
1、肠胃不适：茶进入胃内会促进胃酸分泌，所以有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病者会加重病情。如茶水放置时间过久或超过24小时，容易产生细菌繁殖，使茶水变质，喝了容易引起肠胃不适，空腹喝茶或喝浓茶会稀释胃酸，引起肠胃功能紊乱；
2、失眠或神经衰弱：喝茶过量或喝浓茶导致茶叶中的咖啡因摄入过度，容易引起失眠、头疼、心悸、神经衰弱等不良症状。
喝茶有什么好处和坏处呢3茶叶起源于中国，茶叶是著名的世界三大饮料之一，被称作东方饮料的皇帝。茶叶是中国几千年遗留下来的文化传统，茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食饮用，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事了。
中国人饮茶注重一个“品”字，怎么冲泡、选择杯具的材质及水源都是有讲究的。凡来了客人，沏茶、敬茶、端茶、喝茶的礼仪也是大有学问的。
茶叶的功效
茶叶具有止渴利尿、止咳祛痰、消炎解毒等功效。经过分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、维生素A原、维生素B、C、E以及无机盐、微量元素等400多种成分。
我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史。历代“本草”类医书中，在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、祛痰、明目、益思、除烦去腻、消炎解毒等功效。
茶叶的作用
茶叶中富含茶酚、儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。
（1）软化血管：茶水中的有效成分可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而达到降低血脂和软化血管的作用。
（2）消炎：茶水中的有效成分具有收敛、消炎等作用，能预防肠道炎症。
（3）茶水中的有效成分可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的.影响。
（4）长期饮用茶水可起到提神醒脑、清热解毒的目的，且具有明目、消滞、减肥之功效。
长期喝茶对身体的不利影响
（1）长期喝茶容易引起人体骨质疏松及营养流失严重等情况，咖啡碱摄入过量，而咖啡因有利尿的功效，排尿频率过高容易使得尿钙排泄过多，从而引起骨质疏松。同时，尿多了容易将身体内很多微量元素如钾和各种维生素也排了出去，造成营养流失后果。
（2）长期喝茶容易引起肾功能下降。茶具有促进人体新陈代谢的作用，但长期饮用茶，特别是浓茶，容易加重肾脏的代谢负担，从而引起肾功能下降。
茶的搭配禁忌
（1）吃药后不宜饮茶
茶叶中的鞣酸成分可与硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等药物成分起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂会使药物的作用抵消或减弱。
（2）喝酒后不宜饮茶
酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。所以酒后饮茶对肾脏是不利的。

###其它资料参考###长期大量喝茶会伤肾吗？
健康苦行僧，开讲啦！
听说过蛋白质摄入过多，会增加肾脏的负担，茶喝多了，可能会过于兴奋，有些浓茶刺激性较强，也会刺激肠胃，引起不适，要说喝茶伤肾，那估计是茶饮利尿，尤其是浓茶，这可能会增加肾脏的负担，但一般正常饮茶是不会出问题的。
喝茶需要注意哪些事情呢？
1：不宜过量加糖
加糖的茶，热量会比较高，不适合高血糖，高血脂，以及减肥的人群饮用，当然也不能加入过量的奶，原因同样是热量过高
2：饮茶不宜过量
过量饮茶，会使身体过分兴奋，咖啡因积累过多也会损害我们的神经系统，影响自身的休息，当发现身体出现一些不适以后，一定要注意减少茶的摄入或者停止饮用
3：茶不适合运动之后喝
茶类不可以作为运动后的水分补充，因为运动后自身缺乏水分，而茶有利尿的功效，会加速自身水分的流失，所以并不适合作为补充水分的选择
4：隔夜茶不能喝
茶热泡的时间越久，越能释放单宁成分，其中的维生素也大都丧失价值，一定要注意那些被热水泡久的茶，隔夜茶不能喝，会损伤自身的健康
补充
肠胃有毛病，肠胃溃疡，孕妇，儿童，心脏病以及对咖啡因敏感的人群是不适合喝茶的，这是需要注意的
持续健康知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注！
不会，虽然不知道你说的大量是怎么样一个具体的大量，但也应该就是到日常饮用的地步吧。毕竟你的问题写的是喝茶。
我因为我奶奶的原因自小接触茶叶，所以喝到的茶叶还是挺多的，可事实上我喝到的茶叶远远不足我奶奶喝得多。
我奶奶，一个日常买茶叶不论两，而论斤的人。
记得很小的时候，在我自己家里的时候我其实是不喝茶叶的，可是大概在我5岁左右的就开始搬到了奶奶家，可以说我对茶叶最初的印象就来源于那个时候。
主要的印象：苦，特别苦，非常苦
我奶奶泡的茶叶（泡过后的）大概能占据到杯子的一半左右，一天至少要更换两次。每天因为要到地里做农活，出门必须带着茶。
一开始我是对此表示反对的，为什么喝那么苦的东西。
后来问过她，她说：几十年了习惯了，那些淡如水的茶叶我才不喝。
后来有一次，我爷爷上街买东西，最后忘记了买茶叶，回家被我奶奶念了好久，说晚上不喝茶叶怎么能让人睡得着。
你就懂她了。
现在我奶奶70多岁，身体十分健康，每天东山走了走西山，走门串户可开心了，除了有一点风湿，其他的一点病痛都没有。
风湿科不是茶叶引起的额。
现在我做咖啡，时不时还会给她带一些咖啡回去，对她而言唯一合她心意的是黑咖啡，哈哈哈。
长期大量喝茶会伤肾吗？
你说的长期是三个月还是30年。你说的大量，是一次用5克茶叶还是用，500克茶叶，没有一个确指，难以回答。
我们知道，喝茶叶水对人体有好处，比如说绿茶含有VC,茶多酚，茶碱等等。
但是，有优点的东西也会有缺点，比如说:茶叶水利尿，如果你用多了绿茶，人体会因此而失水。比如说，你喝了500克茶叶水可能会排出600克尿，这就是利尿造成的，喝茶叶水多了，还会增加肾的负担，，长期的负担可能会导致肾功能的失调。
喝茶要适量，喝水也要适量，任何东西都要适可而止，多则无益。
我常年喝绿茶，每天约3克，茶水约150毫升，感觉尚可。
喝茶是中国的传统文化，我们的茶文化由来已久，而且适当的喝茶还具有提神醒脑、消除疲劳、抗菌、养生保健、清油解腻、消食利尿等好处。
但是，如果长期大量的喝茶，会对人体的肾脏造成危害吗？会出现伤肾的可能吗？下文可以找到你想要的答案！
一、长期大量喝茶会伤肾吗？爱喝茶的你须知！
答案是会伤肾，主要有以下几种损害：
1、经常过多的喝茶，便会增加肾脏的排尿量，这样则会提高肾脏的负荷，长期以往，或许会使肾功能出现损伤；
2、茶叶含有一定量的咖啡碱，那么大量的喝茶则会导致过多的摄入这种物质，这种物质摄入过多，同样会造成肾脏的负担增加，使之损害到肾功能的正常运转。
3、茶中含有氟，这种物质会抑制细胞内酶的活性，减少肾蛋白质包括酶蛋白的合成代谢，从而是肾脏发生各种病理的变化，损害到肾功能。
4、因为茶摄入人体后，可能会与部分物质发生反应，造成泌尿系结石的生成，发生肾结石、尿道结石的情况，尤其是有泌尿系结石家族史者，所以要避免大量喝茶或不喝茶。
二、那么，怎样喝茶最健康？
1、限制饮茶量
茶中含有大量的营养物质，譬如氨基酸和维生素等，摄入后对人体有一定的好处，但是也不能过多的饮用。其实每天大概和1到2次茶，每次喝2到3克的量即可。
2、不喝浓茶
主要是因为太浓的茶水，摄入后会增加人体的兴奋性，会影响到心血管系统和神经系统等正常情况。尤其是患有心血管疾病者，如果喝浓茶，或许会引起心跳加速，或者是心律不齐等现象，严重影响到病情的稳定。
3、避免酒后喝茶
因为喝酒后，乙醇会最后分解成二氧化碳和水，然后在排出体外，倘若在酒后喝茶，就会加速肾的利尿功能，使得在肝脏中的乙醛还未完全分解就提前进到了肾脏中，那么就会刺激到肾脏，不利于肾功能的运转，常常如此便会极易使人发生肾病。
所以，要避免在酒后喝茶，这样喝茶更有利于人体的健康。
4、坚持“二不”准则
一个就是不能空腹喝茶，因为茶都含有一定的咖啡因，这样会导致摄入过多的咖啡因，可能会使人发生心慌或尿频等情况；另一个就是不能在餐后半小时内喝茶，否则会不利于所摄入食物的消化吸收。
以上便是关于长期大量喝茶对肾的损害，以及健康喝茶的建议，希望对大家有所帮助！
看到这个问题，虽然不是严格意义上的医学问题，但作为也是"茶友"的侯医生忍不住要啰嗦几句（手机即刻回答，语言可能不甚严谨
###其它资料参考###我对花茶有点了解，就在花茶方面说说我的见解啦，希望会对你有帮助！
1、桂花——滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
2、决明子枸杞茶
材料：枸杞12克，决明子10克，绿茶8克将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。具有降低血脂、滋补肾脏的作用。
3、玉兰花：具有安身开窍、强心补肾、补脾健胃、增强免疫力预防癌症等功效。
4、虞美人(龙胆草、珠峰圣草)：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。
5、人参花：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
###其它资料参考### 说起喝茶的好处实在是太多了，那些研究茶道的人几乎可以说出一箩筐，有对身体的好处，有对交友的好处。究竟喝茶的十大好处有哪些？下面我为您解答。
1、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
当一个人感觉没有精神的时候，当一个人感觉困乏的时候，当一个人感觉倦累的时候，当一个人冥思苦想的时候，一杯清茶或许可以解决这些烦恼，夜晚，思考问题，泡上一壶温热的茶水，一边饮茶一边思考，是可以提升效率的。
2、帮助消化，增进食欲。
喝茶可以促进胃液的分泌，帮助胃消化食物，而且还能增进食欲，吃食物变得很香很想吃。
3、保养肌肤，分解脂肪减肥。
我们经常听到看到减肥茶的广告，就是利用了茶的这个特性，因为茶可以分解身体的脂肪，带走多余的`油脂，减少脂肪在小肠的吸收，从而达到瘦身的作用，而且，会让肌肤看起来更健康更红润。
4、喝酒前饮茶，可以防止醉酒。
如果在喝酒前喝一些茶水，可以有效的预防醉酒，而且，即使醉也不会很厉害。
5、喝茶有助于保护视力。
常喝茶可以维护视网膜的健康，预防白内障。
6、喝茶可以预防心脑血管疾病。
因为喝茶可以降低身体内的胆固醇，也就从而降低了血液中的胆固醇的含量，而高胆固醇是心脑血管疾病的罪魁祸首，可以控制血中的胆固醇的含量，自然就可以有效的预防心脑血管疾病的发生。
7、延缓衰老，延年益寿。
常喝茶的人，会衰老的慢一些，因为喝茶可以促进一些体内毒素的排出，减少血中脂肪和垃圾，因此，有延长寿命之功效。
8、强固牙齿，防止蛀牙。
喝茶会使牙齿更加的坚固，不容易松动，而且，茶还有杀菌的作用，可以减少口腔内细菌的侵害，因此，可以防止蛀牙。
9、喝茶可以抗癌。
因为茶叶中含有大量的维生素C ，还有很多的抗氧化的物质，这些物质都有抵抗自由基、抑制细胞突变的作用，因此，常喝茶可以抗癌。
10、喝茶可以增加运动能力。
因为喝茶可以提神，会让人精神百倍，所以，运动的能力也会增强。
以上是茶的十大好处，而现在的人们更加地聪明，将茶和其他一些食物结合起来，加工成各种茶饮料，比如各种奶茶、水果茶等等，不仅品尝起来味道更加的鲜美，而且，各种营养成分相互促进相得益彰，对健康更有帮助，不过，因为有一些茶饮料添加了一些添加剂，所以，喜欢喝茶的朋友还是喝原汁原味的茶水更好。
喝茶禁忌
不饮过浓茶
会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。
睡前不饮茶
临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。
进餐不大量饮茶
进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。
酒后不宜饮茶
酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合而为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。品茶不是越新鲜越好。营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。

###其它资料参考###茶是生活中一种常见的饮品，在我国饮茶具有悠久的历史，适量饮用有提神、防蛀牙等好处，但若长期饮用，或饮用过多，可能出现肠胃不适、失眠或神经衰弱等坏处。
一、好处：
1、提神：茶叶中含有咖啡因、茶多酚，可以刺激神经中枢，振奋精神，起到提神的作用；
2、防蛀牙：茶叶中含有氟离子，可以为牙齿生成一层保护膜，起到保护牙齿、预防蛀牙的效果；
3、有利于减肥：茶叶中的芳香族化合物，可以促进胃液的分泌，起到解油腻、助消化、溶解脂肪的效果；
4、辅助预防心血管疾?。翰枰吨泻锌Х纫颉⒉杓?，适量饮用可以促进血液循环，保护血管，对心血管方面起到辅助预防的效果。
二、坏处：
1、肠胃不适：茶进入胃内会促进胃酸分泌，所以有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病者会加重病情。如茶水放置时间过久或超过24小时，容易产生细菌繁殖，使茶水变质，喝了容易引起肠胃不适，空腹喝茶或喝浓茶会稀释胃酸，引起肠胃功能紊乱；
2、失眠或神经衰弱：喝茶过量或喝浓茶导致茶叶中的咖啡因摄入过度，容易引起失眠、头疼、心悸、神经衰弱等不良症状。

喝茶对肾有什么好处吗

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