砂锅炖红豆要多久

用砂锅怎么煮红豆粥?

砂锅炖红豆要多久

主料:红豆50g、糯米50g、香米50g辅料:冰糖适量
步骤一:红豆提前浸泡 。
步骤二:米也提前浸泡 。
步骤三:锅里注入清水,水煮开后,先加入红豆,煮至略酥烂 。
步骤四:加入洗净的大米和糯米,煮至黏稠 。
步骤五:加入冰糖搅拌至融化即可出锅 。
步骤六:煮好的红豆粥盛出即可享用 。

砂锅炖红豆要多久

一、提前浸泡法
在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡 。把经过浸泡的红豆冲洗干净后 , 放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快 。
充分浸泡过的红豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖 , 直接焖至水凉就烂了,超级省火 。
这种把红豆煮烂的方法缺点就是会损失部分营养,而且红豆经过长时间的浸泡后,做出来的红豆沙就不够红润了 , 打算做豆沙的最好不要这样煮 。
二、煮沸浸泡法
把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟 , 关火浸泡30分钟左右 。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了 。
这种煮红豆的方法不错,营养损失少而且比较省火 , 如果用高压锅煮更好更快 。
三、反复焖煮法
这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火 。把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了 。
反复焖煮法还可以这样用 , 把红豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了 。
四、干炒焖煮法
把红豆放在锅里,不加油,小火干炒至微微发黄,出香味,此时再加水就很容易煮烂了 。
###其它资料参考###主料:红豆50克、大米60克 。
辅料:水适量 。
步骤:
1、准备好食材 。
2、红豆比较硬 , 提前清洗干净 , 浸泡一下 。
3、把红豆放进砂锅里,大米也放进锅里 。
4、加入适量清水,喜欢和粘稠一点的就少放点水,喜欢清爽一点的就多放 。
5、把砂锅放在电陶炉上,先大火烧开,这段时间要看着锅,底部略微搅拌一下,避免大米粘在锅底,开锅大概需要10分钟左后 。
6、再转小火,盖上砂锅盖子,煮1个小时即可使用 。

###其它资料参考###煮红豆煮30分钟以上 。
主料:红豆300g 。
辅料:白糖适量 。
蜜红豆的做法
【砂锅炖红豆要多久】1、红豆提前用水泡至稍微膨胀 。
2、放入煮锅中 , 加入适量的水,将手指插入锅中,水满住第一节手指为适宜 。
3、放在火上,大火烧开,小火焖煮至水收干,此时红豆刚好完全煮开而能保持颗粒完整 。
4、取保鲜盒,先铺入一层白糖,放上一层红豆 。
5、然后一层白糖一层红豆,将豆子码放完毕,再在上面封一层糖 。
6、加保鲜盖密封,晾凉放入冰箱冷藏 。
7、一天后,蜜红豆即制作完成 。

###其它资料参考###(1)红豆小火煮半小时就能熟 。
(2)红小豆含有较多的皂角甙 , 可刺激肠道 。
(3)有良好的利尿作用 , 能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿均有益 。
(4)它含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用 。
(5)红小豆是富含叶酸的食物 。产妇,乳母多吃红小豆有催乳的功效 。
1.除热毒,散恶血,消胀满,利小便,通乳 。
2.痈肿脓血,下腹胀满,小便不利 , 水肿脚气,烦热,干渴,酒病,痢疾,黄疸,肠痔下血,乳汁不通外敷治热毒痈肿,血肿,扭伤 。
3.赤豆可整粒食用,一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类 。
4.赤豆淀粉含量较高 , 蒸后呈粉沙性 , 而且有独特的香气,故常用来做成豆沙,以供各种糕团面点的陷料 。
5.赤豆还可发制赤豆芽,食用同绿豆芽 。

###其它资料参考###一般需要煮1个半小时,红豆汤的做法如下:
所需材料:红豆100克,水800毫升,砂糖适量 。
1、将红豆洗干净,和水一起放到锅中 。
2、大火煮一个半小时 。
3、放入适量白砂糖,搅拌均匀 。
4、再煮2-3分钟让糖融化就可以出锅了 。
5、红豆汤的成品图 。

###其它资料参考###红豆需15~90分钟煮烂
未浸泡过的红豆使用普通的锅需要煮90分钟的时间才能煮烂,若是使用电压力锅煮在大火烧开后需小火焖煮15分钟可煮烂,若是浸泡后的红豆煮烂所需的时间会短一些 , 通常需要15~30分钟的时间可煮烂 。

砂锅炖红豆要多久

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