海底椰煲梨有什么功效 _海底

雪梨海底椰煮水煮多久？

方法/步骤
1/5 分步阅读
把所有材料清洗干净备用。（梨1个，海底椰75克，芦根25克，甘蔗干20克，蜜枣2颗）。梨切成小块。
2/5
锅中加水，把水烧开后，加入刚才洗干净的材料大火煮60分钟。
3/5
中间可以加入冰糖，小火煮2小时
4/5
时间差不多了就过滤汤汁，装入碗中晾凉，冰镇后可感会更好哦。
5/5
海底椰炖雪梨有着止咳润肺，防燥养阴的功效，非常适合干咳无痰，唇干咽燥或皮肤干燥人士，对烟酒过多，睡眠不足者亦有一定疗效。海底椰炖雪梨对肺虚久咳、肺热痰咳有辅助疗效，由肺虚、肺热引起嘶哑亦有疗效，适中老年人食用。

海底椰炖雪梨
海底椰素有润喉功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说，各位“烟民”们饮用，最好不过。海底椰炖雪梨是款非常非常甜蜜的糖水！而且在煲的过程中，香甜的味道、暖暖的湿气在厨房里弥漫开来，让人有一种全身心的愉悦！闲暇的日子里，采购一点材料，花上一点时间，为自己和家人煲上一碗滋润营养的美味汤水，让甜蜜和温暖扫去寒冷和干燥。下面为大家分享海底椰炖雪梨怎么做以及海底椰炖雪梨的食用禁忌。
海底椰炖雪梨怎么做
春夏养阳，秋冬养阴。由于天气干燥，燥邪伤人，首先犯肺，故容易出现口干唇燥，干咳无痰，大便干结等津液不足的燥象。海底椰炖雪梨有着止咳润肺，防燥养阴的功效，适合干咳无痰，唇干咽燥或皮肤干燥人士，对烟酒过多，睡眠不足者亦有一定疗效。以下给大家参考海底椰炖雪梨的做法。
材料：海底椰15克、南、北杏仁各15克、蜜枣3颗（约150克）、枸杞8克、雪梨1-2个、冰糖10-20克、水1、5-2升。
做法：
1、所有材料洗净沥干。南北杏用清水提前浸泡30分钟；
2、将海底椰、南北杏、蜜枣和水入砂煲，大火煮开后转最小火慢炖1小时；
3、用盐将雪梨表面搓洗干净，之后冲净沥干，切成小块。1小时后跟冰糖一起放入汤中，再小火炖20分钟；
4、关火后放入枸杞，待其涨大即可食用。
查看全文
海底椰炖雪梨的功效
秋冬养阴，海底椰炖雪梨能止咳润肺，防燥养阴，适合干咳无痰，唇干咽燥或皮肤干燥人士，对烟酒过多，睡眠不足者亦有一定疗效。
海底椰是一种夏季常见的汤料，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。土鸡肉营养丰富，既补气又补血。合而为汤，营养全面，是进补佳品。
雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
查看全文
海底椰炖雪梨的食用禁忌
海底椰炖雪梨有清燥热、止咳、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的功效。可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。
海底椰是海洋生物的一种，生活在渤海以南的广阔海域，属于贝类，基本由蛋白，核酸和胶原组成，肉质腥臭，坚硬。就是类似椰子的一种植物果实，产于非洲塞舌尔，陆上的植物来的海底椰是一种海边生长的矮小植物结出的带壳果实,不长在海底,也和椰子无关。海底椰一般人都可以食用，雪梨就更不用说了，是大众喜爱的百搭水果，海底椰夏季常见的汤料之一，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。
海底椰炖雪梨一般人都适合饮用的健康养生糖水，有清燥润肺的效果，一般家庭都会炖的炖品，而且简单又营养，对女生又十分滋补。如果想吃海底炖雪梨只要准备好食材都可以随时吃。
查看全文
海底椰炖雪梨能多吃吗
海底椰炖雪梨是含有中药食疗的效果在里面，尽管只是起着保健作用的中药食材，都不可以多食，根据自身的需求适量食用。海底椰就中药海底椰的氨基酸成分构成而论，海底椰是一种对人体具有较高营养价值的天然营养物质，其作为中药使用的药用价值之一在于其所含有的多种氨基酸成分，尤其是人体必需氨基酸成分对机体的均衡补益作用上。提示其具有增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功效。但大家切记含有中药成分的食材都不可以多吃，要根据自身状况适当食用，这样才能让食材发挥更大的营养优势，同时也让自身更好吸收食材的疗效。
查看全文
孕妇能吃海底椰炖雪梨吗
孕妇也是可以适量的食用海底椰的，只要严格的按照医师的指导来食用的话，总会有不错的治疗效果的，孕妇可以尝试食用海底椰炖雪梨，在夏季炎热干燥的气候下，食用滋补甜滑的海底椰炖雪梨，久熬过后的炖汤，余味绵绵，令人回味无穷。
海底椰对人体有着清热解毒的功效，对于人体的内脏也是很有好处的，孕妇绝对是可以食用的，不过在选购方面就要多加留意了，这样才能买到好的海底椰，对孕妇身体有帮助。孕妇可以吃海底椰，海底椰具有清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用，最适合孕妇食补了。
查看全文
###其它资料参考###雪梨橙子是可以放海底椰一起煮的。雪梨橙子海底椰有很好的止咳润肺、防燥养阴，适合干咳无痰，唇干咽燥或皮肤干燥人士、对烟酒过多、睡眠不足者亦有一定疗效，而且经常食用是具有滋阴润肺的作用。
###其它资料参考###前言
海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用.
海底椰搭配炖梨子很清甜，适合秋天的一款糖水。
梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。
【海底椰煲梨有什么功效】我现在的症状就是感觉口鼻干燥。
在此感谢好豆，让我拥有了这款炖盅，好方便呀。
材料
主料：海底椰20g、梨子1个；
辅料：冰糖适量、红枣适量
海底椰冰糖炖梨子
1
准备食材
2
梨子削皮切小块
3
海底椰洗过后浸泡会梨子削皮切小块
4
容器内注水，所有食材放入炖盅，加满水
5
最后放入冰糖
6
一个半小时炖好，拔掉插头
7
可以吃啦
小贴士
冰糖也可以先放，甜味更好的融入在梨子里。
海底椰洗过后浸泡出来的水干净的，可以放入炖盅，不至于流失太多，影响它的功效。
###其它资料参考###海底椰和雪梨煲汤好
秋天是梨子上市的季节，雪梨对于生津润燥、清热化痰的效果很好，连皮一起吃还能帮助清洁口腔牙齿上的牙菌斑，防治蛀牙。而海底椰味道清香，是广东人很喜欢的煲汤料，能除燥清热，止肺热咳嗽，和梨子搭配能起到滋阴润肺、润肤养颜的效果。
立秋以后，人往往会感到口干、唇干、咽干、肤干，有些人还会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这都是秋燥的表现。因此，秋季主要的养生要诀就是补水，秋燥引起的咳嗽特别有效的补水养肺蜜汤就是海底椰炖雪梨。
扩展资料：
挑选海底椰的注意事项
1、确保海底椰的外皮是紧紧粘着白色透明的果肉,而不是松散脱落的。新鲜的海底椰有清香的香味,如果海底椰拿起来时，里面流出许多水而有异味，就是不新鲜的海底椰。
2、海底椰片不仅有薄厚之分还有颜色之分,主要食用的是颜色淡黄的海底椰片和白色的海底椰片，可根据个人需要挑选。
3、海底椰需要挑选白色透明的肉质，不要挑选太硬的肉质，不然的话，就吃不到爽滑又的肉质，而是硬硬的肉渣。
参考资料来源：人民网-海底椰炖雪梨滋阴养肺润肤养颜

###其它资料参考###准备食材：雪梨2个，海底椰，莲子，百合，无花果，蜜枣适量，
沙参，玉竹（也可不加），洗净备用。
不用加冰糖，雪梨，蜜枣都微甜。
步骤 2
全部倒入电炖锅或不锈钢汤锅，按下“甜品”键，炖2小时就好了，一切交给电炖锅，该干嘛干嘛，哈哈！超级省事方便！
步骤 3
叮咚！养生汤炖好了！
步骤 4
慢慢享用吧！清甜可口！*^_^*
小贴士
百度了一下，雪梨有很好的润肺、防燥、养阴的作用，可以适用于干咳无痰、唇干咽干、皮肤干燥的人，同时对于吸烟、饮酒过多导致的口舌生疮、睡眠不足都有很好的调理作用，经常服用可以起到滋阴补肾、润肺养颜的作用。
海底椰可以起到润肺清燥、养血生肌的作用，可以用于一些得热病之后余热未清、阴虚出现的虚烦不安、失眠多梦等，都有一定调理作用。
海底椰炖雪梨含有苹果酸、柠檬酸、维生素等，能够给人体补充营养物质，调节机体的内环境，增强人体的抗病能力。
###其它资料参考###海底椰煲汤的话，一般煲鸡汤、瘦肉汤或者一些蔬果类的汤都可以，将海底椰切碎和食材一起煮就可以了，还是非常简单的，一起来学学吧。
海底椰煲汤的做法
一、海底椰土鸡煲枸杞
材料：海底椰干片20克，土鸡半只约300克，枸杞10克，姜2片，葱2棵
1、海底椰用温水泡上，枸杞洗净。土鸡斩成小块，焯水，洗去血污，沥干水。葱切大段。
2、所有材料放入瓦煲中，注入清水、加几滴绍酒，大火烧开后转小火煲2小时。
3、取掉葱，下盐调味，续煲半小时即可。如果是用紫砂锅则需要高火熬制3小时或4小时。
二、杏仁南瓜海底椰汤
材料：南杏20克，百合50克，北杏12粒，南瓜700克，海底椰200克，瘦肉300克，蜜枣四个，陈皮一小片，清水八杯，盐适量
1、南瓜去皮、去核后洗净，切件洗净百合、海底椰、蜜枣、南杏和北杏。
2、陈皮浸软刮去瓤。瘦肉飞水后洗净备用。
3、将清水煲滚，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约3小时，下盐调味即可。
海底椰煲汤小技巧
一般来说，大家常常买到的海底椰都是冷冻的，在解冻之后就可以直接用来煲汤，因为海底椰比较硬，所以煲汤的时间也需要更长一些。一般大家常见的海底椰都是冷冻的，在煲汤前最好将海底椰用温水半个小时，这样更容易熬软，口感同样是很好的。
海底椰煲汤的功效
1、润肺止咳。用海底椰和瘦肉、雪梨等煲汤可有效治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血等病症。海底椰滋阴润肺的功效非常显著，换季的时候最容易有燥热咳嗽等病症，这时候使用海底椰来煲汤喝是很不错的选择。
2、美容养颜。海底椰中富含丰富的维生素E和纤维素，既能帮助清热排毒也等达到润肤的效果。这也是为什么海底椰非常适合女性食用，不少女性都很注重补充维生素E 。
2、清心安神。适量食用海底椰可治热病之后，余热未清、虚烦不安、失眠多梦等症状。海底椰还能治疗中风、精神烦躁等症。
海底椰怎么挑选
1、选购海底椰的时候要注意，新鲜的海底椰有清香的香味，拿起来时，里面流出许多水而有异味，那些都是不新鲜的海底椰。新鲜的海底椰的外皮是紧紧粘着白色透明的果肉，而不是松散脱落的。
2、成熟的海底椰口感更好，白色透明的肉质是上乘，千万别买手感太硬的肉质，不然就吃不到爽滑又有Q感的肉质，而是硬硬的肉渣。
###其它资料参考###海底椰无花果鸡汤的做法：1、鸡肉切块，并过水。
2、炖盅里放入海底椰跟无花果。
3、放入过好水的鸡肉跟姜片。
4、再放入4块冰糖（因为我不喜欢太甜）。并放入水。
5、把炖盅放锅里，水开后10分钟，再关小火，继续炖。
6、两个半小时后，炖汤出锅了！放入适量的盐，拌匀。
7、美美的喝上一碗。
海底椰无花果鸡汤的功效：润肺退热、去痰止咳，养阴、润肠、补气又补血的作用。海底椰还具有增强人体免疫力，强身壮体，抗衰延年之功效。
知识拓展：海底椰煲汤注意事项1、成熟的海底椰口感更好，白色透明的肉质是上乘，千万别买手感太硬的肉质，不然就吃不到爽滑又有Q感的肉质，而是硬硬的肉渣。
2、在用海底椰熬汤之前最好先将海底椰肉用温水泡30分钟，海底椰比较硬，泡一下会更容易煮熟又不影响整个炖汤的口感。
3、海底椰是大部分的人都可以食用的，但是体内热盛的人不宜常吃海底椰，因海底椰是性温带补的。

海底椰煲梨有什么功效

猜你喜欢