番茄冬瓜香菜汤怎么做?
番茄冬瓜香菜汤做法
【冬瓜香菜汤怎么做好吃吗】材料 冬瓜200g,西红柿150g,水三碗(750ml) , 香菜少许,家乐清鸡靓汤口味浓汤宝1块
做法
1.冬瓜切0.5cm左右的片备用
2.西红柿切滚刀块备用
3.锅中倒入三碗水,约750ml煮沸
4.加入一块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝,煮至微开
5.放入冬瓜片
6.再放入切好的西红柿块
7.盖上锅盖中火煮约5分钟 8.5分钟后打开盖子放入香菜即可
用料
冬瓜 700g
绞肉 400g
姜汁 一小勺
姜块 3片
香菜 3棵
海米 一小把
豉油、生粉、盐、鸡精 各少许
香菜丸子冬瓜汤的做法
此汤的精髓在于肉丸,所以肉滑的处理很关键 。上市场买新鲜的猪肉让档主当面绞好,回家再自己剁碎 , 尽量碎,这样口感才会细滑?。ㄒ部陕蛳嗜馇衅俣? ,但绞肉起码节约2/3的时间)!剁肉的时候就加香菜进去,这样可更均匀 , 香菜粒也变得很细 。
然后肉滑腌味:先放生粉,可比炒肉片时多些,生粉帮助肉丸成形的,所以可以多放,才能凝成团,不容易煮散 。再放生抽(豉油)、姜汁(自己现榨的 , 主要为了辟除肉腥味) , 同一方向搅匀香菜丸子冬瓜汤的做法 步骤1
搅匀后的肉滑就变成了这个样子!然后就可以放着等大概一两个小时后再煮,等它入味 。香菜丸子冬瓜汤的做法 步骤2
冬瓜去芯、去皮、切片香菜丸子冬瓜汤的做法 步骤3
汤锅小半煲冷水 , 放姜片、海米,煲滚 。即放冬瓜(因为冬瓜会出水 , 所以别放太多水 , 而且多点冬瓜少点水汤味更浓)香菜丸子冬瓜汤的做法 步骤4
冬瓜煮滚后就可以开始放肉丸啦!这是我最独特的一招:直接用匙羹把肉滑一坨坨放入!这样不脏手、而且新鲜、口感松滑?。ǘ饕欤环种又谌糠磐辏 。┫悴送枳佣咸赖淖龇?步骤5
肉滑全部放完就让它大火煮沸!再转中火煮5、6分钟即可!香菜丸子冬瓜汤的做法 步骤6
熄火前调味:放少许鸡精、盐,再撒点葱花即可开吃啦!香菜丸子冬瓜汤的做法 步骤7
成品!冬瓜清甜、肉丸鲜美,泡饭吃超正!香菜丸子冬瓜汤的做法 步骤8
自己剁的肉丸绝非外面卖的丸子!成形的、但口感又比较松散,不会一嚼都是粉!再加上香菜的味道~~~啦啦啦
###其它资料参考###首先是冬瓜排骨汤,准备食材:排骨买几根,冬瓜买个1-2斤左右,香菜一小 。调料:生抽,盐,葱姜,八角 。先把排骨洗净了之后,锅中加入水 , 烧开了之后 , 放入排骨,煮开去除血沫 。
然后找个干净的碗或者是盆,盛出排骨 。然后把锅里面加入适量的温水,放入焯好的排骨,葱姜和冬瓜 , 香菜洗净,葱切成段,姜切成片,香菜切成段 。
然后把葱段,八角和姜片都倒入锅里面,大火开始煮开,然后转成小火,慢炖个大概是1个小时左右 。洗净的冬瓜去皮了之后,将壤里面清理干净,切成块状 。等待排骨炖烂了之后 , 铲出里面的葱姜和八角,从而来保证汤的清澈和它的本身的口 。
锅里面放入油,等待油温烧成了5分熟的时候,放入葱花爆香,放入冬瓜块翻炒一下,倒入煮好的冬瓜,放入生抽,大火烧开了之后,再关小火,炖个大概5分钟左右,等到冬瓜透明的时候,放入盐,撒上香菜,即可出锅了 。做出的冬瓜汤,清澈 , 冬瓜味道清爽好吃 。
###其它资料参考###瘦身冬瓜汤
冬瓜汤
首先要推荐给大家的这款汤就是冬瓜汤,因为冬瓜具有养胃生津的作用,所以我们在吃了它之后,不仅可以使身体当中的火降下去,而且还可以帮助我们达到控制食量的作用 。它里面含有的热量也是比较少的,所以说它是最好的减肥的蔬菜类型 , 而且把它做汤,可以有补充水分的作用,而且也可以有促进新陈代谢的作用,对于控制食欲,减肥瘦身有一定的好吃,同时也可以有瘦身降脂的功效 。
怎么做
1、这款冬瓜汤所需要的食材非常的少,只需要我们准备虾还有冬瓜就可以了 。
2、首先,我们要把鲜虾洗干净,然后把它的虾线去除掉备用 。同时我们要把冬瓜切片洗干净备用 。
3、先把虾放在水中煮熟,然后再把冬瓜放在里面,等白色的冬瓜变成透明的状态后,就表明熟了,那么在这个时候再把汤中放入一些调味料酒可以吃了 。
益处
这款汤简单易学,并且瘦身的效果也比较的明显,常喝它,就可以排除身体当中的毒素,还有就是可以利尿消肿,对于美容瘦身来说,是一款不容错过的汤,而且虾中还含有比较多的蛋白质,可以满足人们对于营养的需求,而且也可以让身体更加的健康 , 想瘦身的你,不妨试试 。
瘦身冬瓜汤的做法 , 上面都介绍了相关的制作方法和过程了,瘦身的方法有很多 , 这道养生汤可以有促进食欲的作用,而且虾肉中也可以补充丰富的蛋白质和矿物质 , 补充人体所需的能量 , 当然胆固醇和脂肪的量很少,所以说具有减肥瘦身的作用 。
###其它资料参考###材料
主料:冬瓜50g;
辅料:香菜适量、盐适量、葱花适量、鸡精适量
冬瓜汤
1
准备冬瓜,香菜 。葱花 。
2
把冬瓜洗净去皮切片,香菜切小段 。
3
锅中水开后放入冬瓜片 。
4
在开后放入盐 。
5
加入一半的葱花和香菜 。
6
出锅,盛入碗中时在放入剩下的葱花和香菜 。
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