龙眼不能和什么一起吃?

龙眼又称为桂圆,桂圆不能和荔枝、羊肉、狗肉、花椒、孜然、大葱、辣椒、淡菜、虾等食用 , 龙眼性温,味甘,食用过多会增加体内的燥热之气,容易出现上火、长痘、便秘的情况,如果再和其他性味温热的食物一起食用,体内燥热之气过重 , 导致身体不适的可能性更高 。
无花果干、蜜饯、荔枝干、菠萝干、蜂蜜、果味硬糖等,龙眼中含糖量很高,其中大部分是葡萄糖和果糖,食欲高升糖指数的食物,如果短时间内食用大量龙眼或者将龙眼和其他富含糖分的食物一起食用,会导致血糖快速升高 , 不利于控制血糖 。
扩展资料:
不宜食用桂圆的人群:
1、有郁火痰火、气滞血瘀者:干桂圆的瓜瓤能够去湿气助火,因此有郁火、痰火的人或是气滞血瘀的人不适合服用干桂圆 。
2、感冒初期者:感冒初期的人吃桂圆会加剧发烧感冒 , 不适合迅速病好,因此不适合服用干桂圆 。
3、孕妇:孕妇服用食材要谨慎小心 , 不适合吃桂圆 , 干桂圆温性味甘,但会造成子宫收缩,非常是怀孕初期的人不能吃桂圆 , 重则会造成小产 。
4、体壮者:干桂圆是清补类食材 , 易在身体生热,青少年及体壮者尽量少服用 。
参考资料来源:
人民网-冬季桂圆食疗7方法 吃桂圆的宜与忌
人民网-女人吃桂圆有4大好处 吃桂圆有什么禁忌
百度百科-桂圆

1、桂圆不宜与热性的主食同食
日常生活中,也有一些主食属于热性的 , 其不仅包括精粮,还有很多五谷杂粮也是热性的 , 它们都不宜与桂圆一起食用 。那么这里给大家列举一些常见的热性主粮有:糙米、高粱、芝麻、大米等米类,以及松子、腰果、胡桃、核桃、李子等干果类 。
2、桂圆不宜与热性的肉类同食
平时我们吃的肉类也有大部分是属于温热性的,这主要是由于肉类食物中很有较多的脂肪和蛋白质,属于高热能成分 , 食用过多会导致体内能量过剩,也会使人的体质偏向热性 。那么常见的热性肉类有:猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等 。
3、桂圆不宜与热性的水果同食
人们的体质有热性和寒性之分,由此我们可以想到其实水果也一样 , 自然界的很多水果也是属于热性的 , 它们都不宜与桂圆一起食用 。那么常见的热性的水果有:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等 。
【桂圆和什么不能同食】 4、桂圆不宜与热性的蔬菜同食
除了以上说的热性主食、肉类、水果之外,还有植物也有寒热性的区别,我们平常食用的蔬菜也一样,很多蔬菜是属于热性的,它们都不宜与桂圆一起食用,以免加重火气 。那么常见的热性蔬菜有:辣椒、生姜、葱白、香菜、茴香、南瓜、金瓜等 。
###其它资料参考###桂圆不能和什么一起吃
1、桂圆+大萝卜:大萝卜是常见蔬菜,可药用可食用属性凉,可治消化不良、顺气等,但是和桂圆一同食用会引起身体不适等症状 。
2、桂圆+西瓜:西瓜是凉性水果,有利尿的功效,适合炎热的夏天食用 , 但是结合桂圆一起吃会导致腹泻等不良症状 。
3、桂圆+香蕉:香蕉是寒性水果,富含蛋白质、糖类等营养成分,经常食用有美容养颜的功效,结合桂圆一同食用会导致上吐下泻等不良反应 。
4、桂圆+绿豆:绿豆有清热去火等功效,单独食用价值高,但是和桂圆一同食用会引起体温降低,体虚加重等反应 。
5、桂圆+荷叶:荷叶可食用 , 味道鲜美 , 但结合桂圆一起吃就会引起身体虚寒等症状 。
桂圆宜和什么一起吃
桂圆+鸡蛋:鸡蛋又名鸡卵,其含有丰富的胆固醇,营养丰富,结合营养丰富的桂圆一同食用可以补气养血 。
桂圆+枸杞:枸杞又可叫枸杞子,性平味甘,可泡水,可食用,能养肾滋肝润肺,和桂圆一同食用有补脾益肾、益气养心的功效 。
桂圆+甲鱼:甲鱼是一种营养价值非常高的进补佳品,含有丰富的钙、磷、钠、铁等人体重要元素,结合着桂圆一同食用,有补脾胃、滋肾养肺等功效 。
桂圆+百合:百合花瓣可食用,味道鲜美,有防癌抗疲劳的功效,结合桂圆一同食用起到治疗失眠的作用 。
桂圆+大米:大米是常见主食之一,高蛋白,低脂肪,低热量,结合桂圆一同食用有补元气的作用 。
桂圆+鹌鹑:鹌鹑肉有很丰富的营养食用价值,是平性食物、味甘,可补中益气、消肿减肥,辅助桂圆一同食用有养心和胃、补肝益肾的作用 。
桂圆+莲子:莲子性平微涩,无毒可以清心醒脾,和桂圆相辅相成有养心安神的功效 。
桂圆+绿茶:绿茶有消食化痰、去脂减肥、清心除烦的作用,结合着桂圆一同食用有补血清热、预防贫血的功效 。
桂圆+当归:当归可药用,也可食用,性温味甘,有滋补的功效,可以补气活血、润肠通便、调经抗癌等,结合着桂圆食用,可以起到补血补气的作用 。
###其它资料参考###1、红枣桂圆不能和什么一起吃 。
2、桂圆不能和什么一起吃,桂圆和什么相克 。
3、桂圆不能和什么一起吃? 。
4、桂圆不能和什么一起吃 女性吃桂圆的好处 。
1.桂圆不能和其它热性食物一同食用 , 桂圆是热性水果 , 和热性食物一同食用会引发上火 , 导致出现口干、咽喉肿痛、口腔溃疡等状况 。
2.桂圆不能和西瓜、香蕉一同食用,容易引发腹泻 。
3.桂圆还不能和绿豆一同食用,会使体温降低,体虚加重 。

