男孩三岁半了 ， 不想给他继续喝奶粉了 ， 那么早上该喝点什么好呢？？
不想给三岁半的孩子继续喝奶粉 ， 早上可以让孩子改喝牛奶，这阶段的孩子还处于快速生长期 ，每天要给孩子足够的营养 ， 以促进身体生长发育 。牛奶富含蛋白质、矿物质、微量元素及多种维生素，非常适合孩子每天饮用 。
1、孩子早上喝牛奶最好搭配其它食物一份营养丰富的早餐应该包括蛋白质、脂肪、淀粉，三种成分均衡配比更有益 健康。
牛奶+水煮鸡蛋是标准搭配，再配以面食如全麦面包、包子、馒头或者原味麦片 。
孩子早上喝牛奶时还可以搭配水果，如香蕉、火龙果、牛油果，但要避免与桔子、猕猴桃、柠檬等维生素c含量特别高且是酸性的水果同吃，以免影响消化吸收及肠胃不适 。
2、什么样的牛奶适合孩子天天喝？市面上带“牛奶”二字的饮品很多，只有鲜奶、常温纯牛奶才是真正的牛奶，选择蛋白质含量在2.9%及以上的，才是优质牛奶 。凡是标有“牛奶饮料”、“牛奶饮品”字样的，均为饮料而非牛奶 。复原乳是用奶粉冲调后再加入糖、香精、食品添加剂等制作而成 ， 也不适合让孩子天天喝 。
3、孩子早上真的不能喝粥吗？对于很多老人来说 ， 几十年来早上喝粥已经成为一种习惯，一碗稀粥配上一碟小菜，吃下去感觉特别舒服，所以把这种习惯也传给了自己的孩子、孙子 。
粥的营养密度低，喝粥后特别容跑厕所小便，特别容易饿，很多人却认为是粥容易消化吸收的原因 。
那么真的不能给孩子喝粥吗？偶尔喝些还是可以的 ， 但要注意与鸡蛋 。肉类、鱼虾类搭配，让喝粥也富于营养 。
4、孩子喝牛奶要注意哪些方面？早上避免空腹喝牛奶 ， 要搭配其它食物；
喝牛奶不需要另外加糖；
喝鲜奶不要高温加热 ， 以免破坏营养成分，可以提前半小时从冰箱拿出来自然回温或用温水来给鲜奶隔水加热 。
喝完牛奶要记得让孩子漱口，保护牙齿，减少蛀牙 。
3岁半的孩子可以不喝奶粉，但应该保留每天喝牛奶的习惯 。如今的孩子身高普遍比以前高，除了不缺吃喝以外 ， 与现在的孩子喝奶比较多，坚持喝奶时间比较长密切相关 。所以孩子不喝配方奶粉之后 ， 早上喝牛奶比较好 。
已经三岁半的男孩，早就应该戒掉以奶粉作早餐了 ， 并不是说奶粉不够营养，通常小孩两岁已经开始长牙齿了，这个时候正是需要大量营养的时候 ， 最好是吃米糊了，咸的甜的都可以， 咸的可以加上一点肉或者是鱼肉，甜的可以加上一点葡萄糖，这样宝宝长得就特别结实，牙齿也会长得特别牢固 。
我也不知这个算不算是回答问题？ 本人也不是什么育婴专家，只是作出一些建议，而这些建议也是有益而无一害 ， 不妨参考！
早餐是一天中最重要的一餐 ， 不管是大人还是孩子 ， 早餐的核心都是要吃得 健康 有营养，让丰富的蛋白质开启元气满满的一天 。
按照科学喂养的方式，对于三周岁以后的宝宝，确实可以考虑慢慢停止奶粉喂养了 。建议家长每天给宝宝多吃一些蛋白质含量比较高的食物，另外给宝宝吃一些果蔬、瘦肉、粗粮等可以饱腹的主食 。这些食物不仅能够保证孩子摄入的营养均衡，同时还可以提高宝宝的身体免疫力 。
个人认为，给宝宝断了奶粉以后，早餐最不可缺少的食物就是 鸡蛋和牛奶 ，其他食物可以经常换着给宝宝吃 ， 调换一下口味，唯独这两种我是一直坚持每天给宝宝吃的 。
下面分享一点自家宝宝早餐经常吃的食物，希望能够给您提供一些参考 。
小孩子每天的活动量都特别大 ， 早餐尤其重要 ， 不仅要保证营养充分，同时也要起到一定的饱腹作用 。因此，一般每天早上我都会给宝宝准备一杯低脂纯牛奶和一小碗蒸鸡蛋羹，另外准备一些可以饱腹的食物：
1、一杯低脂牛奶 一小碗鸡蛋羹 一片全麦面包 适量自制番茄酱 两个圣女果
2、一杯低脂牛奶 一个煮鸡蛋 一小碗瘦肉粥 一根香蕉
3、一杯低脂牛奶 一小碗鸡蛋羹 胡萝卜炒西兰花 一小碗牛肉馄饨
【儿童早餐奶粉还吃什么好】 4、一杯低脂牛奶 一个煮鸡蛋 两小节玉米 一个瘦肉包子
5、一杯低脂牛奶 一小碗鸡蛋羹 一小碗虾仁粥 半块苹果
…………
这是我经常给自家宝宝准备的早餐，每天都会适当更换一些饱腹主食 ， 尽量让宝宝不至于腻烦 。我个人也不是很懂得那些专业的营养比例，都是自己琢磨着尽量给宝宝吃的 健康 又营养一些 ， 希望能够对您有用 。
喝什么会有喝配方奶好？孩子愿意喝 ， 在经济允许的情况下，继续喝嘛，本来就吃不了多少，再把奶断了，营养从哪来？
你好，很开心能回答你的问题 。
其实，早餐相对孩子来说比较重要，所以最好有丰富蛋白质的营养早餐 。三岁半的孩子可以用牛奶来代替奶粉，比如纯牛奶这种全脂牛奶 。
当然，每天喝牛奶觉得腻，也可以换换别的，比如早上起来用豆浆机煮豆浆或者五谷汁或者淮山玉米汁，这些都是粗粮，也适合孩子发育 。
另外还需要搭配鸡蛋蛋糕等这种饱食食物 。不建议早上吃白粥，可以吃瘦肉粥或者牛肉粥，因为孩子早上需要运动 ， 白粥容易饿，血糖降低会影响发育 。
希望我的答案可以帮助你
大家好 ， 我是骏骐乐其麻麻，很开心回答这个问题 。
男孩三岁半了，不想给他继续喝奶粉了，那么早上可以给孩子喝豆浆、牛奶、汤类等等，可供选择的食物种类其实还是挺多的 。我家大宝6岁 ， 小宝4岁，大宝比较固定 ， 每天早上都是豆浆加鸡蛋，而小宝则是米汤、牛奶和豆浆轮流 。
我特别推荐的是早上喝豆浆，我家豆浆的配料是红豆、黄豆、黑豆任选一种豆子，再加上十多粒花生，让豆浆更醇香；然后再放上四颗大枣，可以增加甜味；最后放上三颗核桃，可以给孩子补脑 。这样不仅每天的豆浆不重样，让孩子更有食欲，而且兼顾了营养美味 。
对于早餐，除了豆浆，牛奶也是不错的选择 。牛奶的营养对人身体的好处自不必多说，想必每个宝妈都希望自己的孩子爱上牛奶 。我家大宝虽然早上必喝豆浆，但他也是牛奶的“忠实粉丝” ， 每天临睡前都会喝一包纯牛奶 。对于爱不爱喝牛奶的孩子，到底有什么区别，我家两个孩子就是明显的例子 。大宝从断奶后，就一直喝纯牛奶，现在他一直都是班里个头最高的孩子；但二宝断奶以后，却不喜欢喝纯牛奶，直至去年3岁时，才开始渐渐爱上牛奶，一直是班里个头比较矮的孩子 。因此，如果打算要给孩子断奶 ， 一定要考虑怎么让孩子爱上牛奶，以保证孩子的生长发育所需的营养 。
同时，在我们给孩子选择食物时，要结合孩子的喜好 。特别是早饭，3岁半的孩子已经到了入园的年龄 ， 早上的时间原本就很紧张，如果因为早饭和孩子僵持，不仅会造成迟到 ， 而且会影响孩子上学的好心情 。久而久之，甚至会让孩子对早饭产生恐惧，影响孩子的生长发育 。孩子爱上某种食物，也是需要机缘的，家长千万不要太心急 。一方面调整好孩子的脾胃 ， 让孩子有食欲；另一方面可以给食物大变身，做饭多点花样 。现在，在手机上可以随时找到各种营养食谱 ， 如果实在不知道吃什么，可以参考一下别人家的早餐 。
另外，带娃吃早饭的父母都有这种体会，那就是早上时间实在宝贵，稍一拖拉就会孩子上学迟到、大人上班迟到 。所以，在给孩子准备早饭时 ， 在兼顾营养的前提下，要尽量简单、快捷 。可以提早一晚把要用的食材准备好，也可以家人共同合作，减少做饭时间 。
希望我的分享能对大家有所帮助，谢谢！
3岁半的宝宝，可以喝液态奶，但是第一次喝的时候，保守一点：量少一点，先观察一下宝宝，有没有不舒服；记得不要太冰凉，如果刚从冰箱拿出来的话 ， 可以先微热一下 。
一般推荐乳酸菌或者酸奶或者纯牛奶，我们家孩子一岁多断奶完以后一般早上都是和这些 ， 小孩子早上都不爱吃粥，就喜欢有味道的！
从营养层面上来说，1岁后宝宝辅食开始变为正餐，奶制品不再是主要营养来源，配方奶虽然某些营养元素确实比牛奶多 ， 但其他食物也能补回来，只要宝宝营养均衡影响不大 。
另外是看个人喜好，有的宝宝喜欢喝泡好的热牛奶，有的喜欢喝凉的，娃喜欢喝啥准备啥就是啦~
>>>每天要喝多少奶？
1岁以后，奶量应该有所控制，避免喝奶太多占肚子影响其他食物 ， 每日参考奶量：
1岁前 ， 宝宝奶摄入 只能是母乳 or 婴儿配方奶，1岁后 ，除了母乳和配方奶 ， 还可以尝试其他奶制品：
挑选牛奶时，记住两点：
1、看配料表
配料表越短越好，越长添加剂也就越多 ， 如果配料只有生牛乳，才是没有任何添加剂的牛奶 。
2、看营养成分
小孩早餐吃什么最有营养早餐粥
小孩早餐吃什么最有营养早餐粥，儿童时期是生长发育的旺盛时期，在这个时期营养的补充非常重要 。对于小孩子来说吃粥是最好不过了的，小孩早餐吃什么最有营养早餐粥 。
小孩早餐吃什么最有营养早餐粥11、南瓜糯米粥
南瓜是一种极其营养的蔬菜,它也可以用来做粥,将大米和糯米,还有南瓜这三样均匀的混合在一起,其中大米和糯米的比例是4:1,提前准备好用南瓜去掉皮后切成大概约两公分的小块儿,把大米糯米 。如果你在家里有电饭煲,那做起来就更加方便了,将把大米和糯米放进以及南瓜放进电饭煲里面 。不要加水太多,够喝就行了,做出来的南瓜粥要稍微的稠一点,特别稀就非常的难喝 。
2、牛奶燕麦粥
把燕麦和牛奶掺在一起,燕麦片需要提前泡好 。然后加入少量的水,然后放到锅里边煮个25分钟左右,尽量煮的时间长一点,作为早餐来说尽量粥稍微稠一点还是比较好的 。等到煮熟之后还可以加入少量的芋头,这样会更加的美味 。
3、胡萝卜粥
胡萝卜的营养丰富,特别是对于正在生长发育的孩子而言其中大量的维生素可以满足孩子一天的营养需求 。将粳米洗干净放在适量的水中用大火熬开,这个时候把胡萝卜切丝用花生油炒熟,如果有玉米粒,火腿肠之类的也顺便加点一起炒热 。这样做出来更有卖相,孩子也更喜欢吃 。等粥开之后就把炒好的胡萝卜丝,玉米粒,火腿肠等加入粥中就可 。等粥熬好之后加入葱花,芹菜末,盐进行调味就可 。
4、鸡蛋蔬菜粥
材料有大米、鸡蛋、青菜、盐 。将大米淘洗干净放入锅中煮制成粥把鸡蛋在碗中搅拌打散,缓慢淋入粥中,边煮边搅拌再加入切碎的青菜熬煮3~5分钟,起锅前加适量的食盐调味即可 。它具有补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化的'功效,是一道非常有营养的快手早餐粥,非常适合营养不良的孩子食用 。
小孩早餐吃什么最有营养早餐粥2小孩早餐吃什么最营养？
1、干稀搭配 。
光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆，能量不够 ， 光吃干食如馒头、面包、蛋糕等，水分不足，消化不良 。所以应干稀搭配 。
2、荤素搭配 。
早餐应该包括奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品 。还应安排一定数量的蔬菜 ， 这不仅能够维持血液酸碱度的平衡，减轻胃肠道的压力，还能为机体及时提供一定量的维生素 。
有的父母很想把早餐准备得比较合乎营养 ， 但又往往忽略膳食平衡问题 ， 如常给孩子吃牛奶加鸡蛋 。固然 ， 这二种食品在供给蛋白质方面是优良的，但碳水化合物含量较少，一个上午所需热能只有依赖蛋白质供给，既量不足，又浪费了蛋白质 。根据比例，在吃牛奶、鸡蛋的同时，必须加馒头、面包，小月龄的孩子可加饼干等食品 。那么，这顿早餐营养素就平衡了 。
儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要 。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖 。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳 。牛奶可与果汁等饮料交替饮用 。面包有时也可用饼干或馒头代替 。
小孩早餐吃什么最营养？
不仅要选择对食物，更应该学会怎么搭配 。在锻炼小孩子不挑食的前提下，给小孩子提供各种富含不同营养的早餐 。单一的食物并不能将其作用发挥到最大，一定要搭配不同的食物，达到营养均衡，膳食平衡 。
小孩早餐吃什么最有营养早餐粥3一、小孩早餐吃什么好
1、牛奶
牛奶是一种很好的容易吸收的补钙食物，一杯牛奶大约可以补充270毫克的钙，但是成年人每日以喝250毫升牛奶为宜 。
2、鸡蛋
鸡蛋不仅含有丰富的营养，而且还有最接近人体要求的比例的所必需氨基酸，但是同时我们在食用鸡蛋时候要注意蛋黄中胆固醇含量很高，血脂异常患者要少吃，除此之外还要注意鸡蛋一天吃一个就已经足够，切勿贪吃 。
3、苹果
水果能够为儿童提供水溶性维生素和膳食纤维的早餐营养，能够全面补充早餐的摄取不足 。
4、适量糖类食品
面包、馒头或其他复杂碳水化合物，但要注意提醒儿童早餐尽量不吃或少吃作为甜味剂的简单糖 。
二、早餐营养搭配
1、谷类包括米、面、杂粮 。主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素 。它们是膳食中能量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好 。每人每天要吃350~500克 。
2、蔬菜和水果主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素 。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替代 ， 不可只吃水果不吃蔬菜 。一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果 。每天应吃蔬菜400~500克，水果100~200克 。
3、鱼、虾、肉、蛋（肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类主要提供优质蛋白质，脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素 。它们彼此间营养素含量有所区别 。每天应吃150~200克 。
4、奶类和豆类食物奶类主要包括鲜牛奶、奶粉等 。除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也高，是天然钙质的极好来源 。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、B2等 。每天应饮鲜奶250~500克，吃豆类及豆制品50~100克 。
5、油脂类包括植不物油等 。主要提供能量 。植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸 。每天不超过25克 。
三、小孩不宜吃的早餐
1、剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再吃 。
2、西式早餐这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害 。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物 。另外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高 ， 但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养 。如果选择西式快餐做早餐 ， 应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入 。
3、油条早餐食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏 ， 还会产生致癌物质；而且油条的热量也比较高，油脂难消化 。早餐一定要有蔬菜或者水果 。
4、零食早餐零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的 。而且饼干等零食主要原料是谷物 ， 虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿 。早餐吃零食容易导致营养不足，体质下降，引起各种疾病入侵 。
5、运动早餐为了赶时间，不少家长就在路边摊买早点给孩子，然后，让孩子边走边吃 。其实 ， 边走边吃对肠胃健康不利，不利于消化和吸收 。而且，路边摊食品卫生难以保证 。
###其它资料参考###有些父母习惯让孩子吃麦片加牛奶，既方便又健康，这不完全正确，需要留意的是坊间贩售麦片的含糖量并不低，有的甚至比蛋糕和饼干高 。简单的说市场上的早餐麦片，基本上是花钱买三样东西：空气、糖和面粉 。不信的话，仔细看看其使用原料成分 。
常见的早餐型态不外乎面包、牛奶或果汁 。典型的中式早餐，则以稀饭为主食，稀饭含大量水分，经长时间熬煮的淀粉已被部分分解，搭配的菜可能除了蛋和豆腐之外，大都是含盐量极高的加工腌渍品 ， 基本上不含足够和适当的营养素 。西式早餐在质的考量上相对比中式好，但也可能含过量的油脂及淀粉，尤其是口感好的烘焙类食品，如各式各样含饀面包等 。
根据一项针对1500多种儿童麦片的调查 ， 每天一碗谷类麦片食品会让小孩一年增加约4.5公斤 。父母在替孩子选购麦片时要仔细看营养成分标示，算一算，孩子吃下的每份麦片的糖含量，不应该超过四公克 。
食物选择原则，可从以下每一类食物中选择一或两项：
1.谷类：全谷、燕麦片、低糖谷类、小麦胚芽 。
2.蛋白质类：蛋、鱼、鸡或火鸡胸肉、豆腐、黄豆、坚果类（例如核桃、榛果、夏威夷果、巴西坚果、杏仁、腰果、葵花籽、芝麻、亚麻籽、花生、花生酱） 。
3.健康油脂类：坚果、酪梨、低脂乳酪（cottage cheese ， 百分之一脂肪）、马苏里拉起司（mozzarella，部分脱脂）、亚麻籽 。
4.维生素及矿物质：各种水果，尤其是橘橼类水果，如柳丁、葡萄柚、柠檬、柑橘、莱姆等，还有香蕉 。
5.抗氧化剂：红石榴、蓝莓、红莓、桑椹 。
1、干稀搭配 。光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆，能量不够，光吃干食如馒头、面包、蛋糕等 ， 水分不足 ， 消化不良 。所以应干稀搭配 。
2、荤素搭配 。早餐应该包括奶、奶制品、蛋、鱼、肉或大豆及豆制品 。还应安排一定数量的蔬菜，这不仅能够维持血液酸碱度的平衡，减轻胃肠道的压力，还能为机体及时提供一定量的维生素 。
有的父母很想把早餐准备得比较合乎营养，但又往往忽略膳食平衡问题，如常给孩子吃牛奶加鸡蛋 。固然，这二种食品在供给蛋白质方面是优良的，但碳水化合物含量较少，一个上午所需热能只有依赖蛋白质供给，既量不足，又浪费了蛋白质 。根据比例，在吃牛奶、鸡蛋的同时，必须加馒头、面包，小月龄的孩子可加饼干等食品 。那么，这顿早餐营养素就平衡了 。
儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要 。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖 。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳 。牛奶可与果汁等饮料交替饮用 。面包有时也可用饼干或馒头代替 。
另外需要注意的是：
1.起床即吃早餐容易消化不良 ， 一般在起床20至30分钟后再吃为佳 。
2.有早起习惯的人 ， 早餐可安排在7点以后吃较好 。
3.不要因为赶时间就吃得太快 ， 以免损伤消化系统 。
4.早餐也要定时定点，否则会影响消化、吸收 。
5.早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐全靠加餐不科学 。
6.家长的榜样很重要 ， 只有家长带头吃营养健康的早餐 ， 孩子才会养成良好
###其它资料参考###1、首先是优质蛋白质，家长可以给儿童服用鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质 。因为优质蛋白质可以提供较高的能量 ， 对于儿童的生长发育是必需的 。
2、优质蛋白质营养密度比较高，适合儿童食用，家长可以放心的给儿童应用 。比如每天给儿童喝奶，吃一、两个鸡蛋、吃瘦肉等 ， 对儿童的身体健康都是有利的 。儿童不仅要满足生理需要，还要满足生长发育的要求 。鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，不仅可以提供足够能量，还可以增强孩子的免疫力 。其次是吃青菜水果，优质蛋白质吃的量太多，会造成儿童出现便秘，配合吃青菜水果 ， 能有效的避免 。
