儿童春游带什么吃的好处

孩子春游带什么吃的??

儿童春游带什么吃的好处

1、美味零食和水
带着孩子出去游玩,自然零食和水是必不可少的,同时最好也要带上杯子、勺子碗筷以及奶瓶等专用物品 。因为对于成年人来说,可以尽情的享受路边的小吃,但是孩子肠胃相对较弱,乱吃路边小吃可能会拉肚子 。但是孩子可以吃小零食,比如水果、奶酪、坚果、薯片等 , 这些物品营养充足,也十分解馋 。
2、孩子保暖的衣物
春季气温变化非常大,因此带孩子出去游玩的时候最好备用一件厚外套这样一旦遇到天气突变,可以及时给孩子换上 。同时还可以准备一条小毛毯,等到路途休息的时候,可以给孩子盖上保暖 。
3、毛巾、湿巾等家居用品
出去游玩一般都是要走很长的路 , 因此需要带一些湿巾或者毛巾,这样可以及时擦汗 。当然也可以备用一些指甲、钳棉签、创可贴等物品,以防不时之需 。
4、儿童专用防晒护肤品
孩子一旦融入了大自然就会非常的兴奋,到处乱跑,虽然春季阳光不是很猛烈,但是如果在阳光下呆的时间长了,也会受到紫外线伤害 。因此带孩子出去游玩的时候,也要带上孩子专用的防晒护肤品,同时最好带上防蚊虫叮咬的喷剂或者其他药品 。
儿童春游带什么吃的好处

如今带小孩去户外春游已经成了比较大众化的一种休闲方式 , 包括家长和学校都喜欢阻止小孩子去户外增长见识 。如果要春游的话,那么零食自然也是不能少的 。可以准备一些孩子爱吃而且携带起来比较方便的零食,下面个人就来列举一些:
1、小饼干
去春游的时候都在户外,吃东西可能没有那么方便 。所以准备一些可以填饱肚子的小饼干还是有必要的,家长如果有时间的话可以考虑自己做一些饼干或者是糕点类的零食给孩子带上,如果平时比较忙的话那么也可以选择直接购买 。小饼干外形一般会做成比较可爱的模样,这样小孩子也容易接受 。只是有些小孩可能会觉得饼干的口感比较粗糙 , 所以家长要学会根据自家孩子的实际情况去选择 。
2、果汁饮料
去春游的路上,果汁饮料自然也是少不了的 。一般去户外运动量都是比较大的,而且干净的水源也难找的,这时候如果自己能够准备一些喝的东西,也能省事不少 。而且小孩子一般都是比较喜欢喝果汁的,家长可以按照网上的一些食谱自己制作果汁,也可以直接购买 。不过碳酸饮料比如说可乐、雪碧之类的还是让孩子少喝一点比较好,时间长了对牙齿有影响 。而且饮料中的糖分一般都比较多 , 所以要注意控制好喝的量 。
3、水果干
除此之外 , 酸酸甜甜的水果干也是不错的选择 。水果干有许多种,比如说芒果干、菠萝干、草莓干等等 , 能满足小孩不同的口味需求 。户外消耗的体力比较大,小孩可能容易犯困 。吃一些水果干也能顺带提提神 。可以考虑小谷熊芒果干试试看,它是封闭包装的,带去户外也比较方便 。

###其它资料参考###1
小学生春游带什么便当:寿司+牛奶
甭管是春游秋游还是周六周日出去游玩,凡是需要出门带便当的,最首先推荐的就是寿司了,食材多样,营养丰富,老少皆宜,无需加热 。自然,小学生春游也是非常适合带寿司的,只需要注意其内夹的食材要加热即可 。保管小朋友看到这样的便当惊喜满满,吃的倍儿香 。毕竟寿司光是从视觉上就已经能征服极度“诚实看脸”的小学生了 。
【儿童春游带什么吃的好处】2
小学生春游带什么便当:饭团+水果
很多家长都有这样的体会,小朋友很多时候是不喜欢单纯的吃白米饭的,就喜欢泡点汤啊酱油啊什么的,让米饭有点滋味 。饭团就是这样的存在,让米饭与诸多食材一起烹饪,在这过程中,食材的滋味很好的渗透进米饭中,让每一粒米饭都有令人惊喜的口感,再也不怕小朋友不爱吃饭爱零食了 。而且,饭团真的也超级漂亮?。词故怯械憷淞?,也不会像是正常的饭菜那样变油变丑 。让小学生带这个出去春游也准是没错的 。
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小学生春游带什么便当:三明治+炸藕盒
三明治这个食物可以说是如雷贯耳了,大概是即使有人没吃过,也应当没有人不知道的知名度吧 。三明治主要的食材就是吐司了,而光是吐司与鸡蛋其实就能做出一个星期不重样的早餐来,更别说是自由发挥了 。只要把想要小朋友吃的食物夹在两片薄薄的吐司之间,那再是挑食的小朋友都会因为那可爱模样而吃的精光 。它最适合给小学生带去春游的理由除此之外,最重要的就是非常的轻,不费力,耐得住放,冷食都是不成问题的,不会让小朋友坏肚子 。
三明治单吃毕竟可能过于清淡,搭配一个家常小吃炸藕夹那真的是好吃到要上天了 。吃不完也没事,玩的过程中还可以拿出来继续吃呢 。
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小学生春游带什么便当:焗饭+沙拉
焗饭是带有浓浓奶香味的饭,跟饭团一样的,焗饭也可以做成大锅烩,随意扔点肉类、蔬菜进去 , 按照焗饭的步骤做好即可 , 外观上看着好看 , 咬一口,拉出长长的丝来,芝士的浓郁奶香味瞬间溢满整个口腔,再兼有各种食材的鲜香滋味,口感可以说是非常丰富了 。尤其是对于小学生来说,更是难以抗拒 。在小学生春游的时候,让她们带上点好看又好吃的焗饭,完全不怕饭盒不空啊 。
焗饭有时候口味可能过重 , 食用有些腻口,搭配点清淡健康的沙拉食用,才是真正的神仙来了也不换呢 。
###其它资料参考###一、香糯南瓜饼用料:南瓜300克,鸡蛋30克 , 生粉20克
调料:盐3克,植物油适量
做法:1. 南瓜洗净去皮,刨成细丝;
2. 锅中加入清水烧开,将南瓜丝放入焯水;
3. 水再次开后,南瓜丝捞出沥水备用;
4. 在南瓜丝中加入鸡蛋、生粉、盐,搅拌均匀;
5. 平底锅中刷油,开中小火,将南瓜糊倒入锅中 , 煎至两面金黄;
6. 出锅后切块装入便当盒,就可以带着它美美哒去野餐咯~
二、儿童寿司用料:米饭、胡萝卜、黄瓜、火腿肠适量,肉松少许,鸡蛋1个
调料:寿司醋适量
做法:1. 胡萝卜、黄瓜、火腿肠切成等量的长条;
2. 鸡蛋加少量盐,打散,用不粘锅摊成薄薄的皮儿,切割成正方形,多内余的边角改成长条状;
3. 米饭煮熟后,加入寿司醋搅拌均匀;
4. 鸡蛋皮上铺米饭,依次加入黄瓜条、火腿肠条、鸡蛋条还有肉松;
5. 将其轻轻卷起 , 再切成我们常见的寿司形状即可 。
三、枫叶曲奇用料:黄油100克,低筋面粉200克,糖粉50克、蛋液40克,枫糖浆50克
调料:抹茶粉适量
做法:1. 黄油室温软化,加入糖粉搅拌均匀,再逐渐加入蛋液、枫糖浆继续搅拌;
2. 将黄油糊分成两份 , 一份加入110克的低筋面粉揉成面团,一份加入90克的低筋面粉和适量的抹茶粉揉成面团(我们要做两种口味的);
3. 面团分别包保鲜膜,放入冰箱冷藏20分钟;
4. 取出面团,案板上洒少许面粉,将面团擀开,用“枫叶模型”将小面团压出形状;
5. 将“饼干胚”放入铺好吸油纸的烤盘中;
6. 烤箱150度预热5分钟,再将饼干胚放入烘烤10分钟即可 。
四、西瓜雪梨汁用料:西瓜30克,雪梨1个,水适量
作法:1. 西瓜、雪梨去皮,切?。?
2. 将西瓜丁、雪梨丁放入搅拌机,加入适量水后开始搅拌;
3. 榨汁完成,再装入宝宝的饮水杯中即可 。

儿童春游带什么吃的好处

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