饭后,可以立即吃橘子吗??
饭后吃水果,具体说吃橘子不能起到促进消化的作用,因为橘子是酸性的,不利于消化 。可以起到消化作用的食物包括山楂、菠萝,最佳的吃水果时间是饭前半小时 , 或是2小时之后再吃较好 。
橘子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橘子有益橘子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质 。
橘子味甘、酸 , 性凉 , 鲜食具有消痰降气、和中开胃、宽膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效 。正常人饭后食橘子或饮橘子汁,有解除油腻、消积食、止渴、醒酒的作用 。
吃了芹菜炒鸡肾可以适量吃橘子 。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等 , 相互之间取长补短,蛋白质利用率更好 , 抗衰老、增强免疫力的功效更好 。
###其它资料参考###吃完海鲜间隔半个小时以后可以吃橘子 , 海鲜中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,矿物质,吃完海鲜以后,适当的吃一些橘子,可以促进海鲜中蛋白质和多种微量元素的吸收 。一般的海鲜是没有太大问题的,但是如果是螃蟹,建议间隔一个小时以后再吃橘子 。因为螃蟹中含有砷元素,会与维生素C发生化学反应,引起腹泻,腹胀 , 呕吐 。
###其它资料参考###海鲜和橘子:
没关系!民间传言说:海鲜和橘子一起吃,会产生砒霜!砒霜属于剧毒,会毒死人的!原因是:海鲜里含有的砷为五价砷,人食用后是无毒的 。但是如果将海鲜与维生素C一起食用,因为后者具有还原作用 , 会将五价砷转变成三价砷,而三价砷就是有毒的 。这种说法并不可信,任何物质相互反应的都是要有量的支撑的,如果食物之间达到产生砒霜的量,那么经过计算将要吃几十公斤以上的虾 , 这个量是没有人吃的下去的,没等着毒死就先被撑死了!
因此 , 海鲜和橘子一起吃是没有什么关系的 , 如果出现了不适症状,比如腹泻腹痛,不要害怕 , 可能是虾没有处理干净或者脾胃本身就不好导致的 。
2. 牛奶和橘子:
没关系!有人说:牛奶是含钙丰富的食物,也是含有蛋白质丰富的食物,橘子含有有机酸成分 。二者一起吃会导致出现结石,严重会致命 。这是不对的!牛奶中和橘子确实会起反应 , 二者相遇会导致蛋白质凝固,导致蛋白质变性 。但是这并不代表对身体是有害的,蛋白质变性凝固后身体依然是可以吸收的,没有什么影响,大多也不会出现消化不良 。
橘子和牛奶一起吃的人比比皆是,没见过有谁因为吃橘子喝牛奶进了医院的 。极少有人出现不适应症状,大多都是因为脾胃不好或者过敏以及乳糖不耐受导致的 。
3. 鸡蛋和橘子:
没关系!还有人说:鸡蛋中的蛋白质遇到柑橘里的果酸 , 会快速凝固成块,产生腹胀、腹痛或腹泻等的症状 。这个谣言与橘子和牛奶的那个道理基本一样 , 食物之间是不存在相克的,也不会因为这两种食物一起吃了就导致出现了不良反应或者结石等情况 。
综上,其实没有什么食物相克,也没有什么食物之间吃了就会害命的!任何食物之间所谓的不良反应,都要达到一定的量才能表现出来,而这个量往往是人们不能食用的到的 。即便因为某两种食物一起吃导致了某种营养素的缺乏,也没关系,会从其他食物中补充回来的 , 需要注意的就是食物多样,这样才能营养均衡 。
###其它资料参考###从医学的角度和营养学的角度分析,吃药以后半个小时再进食比较合适 。吃药以后可以隔半个小时再吃相关的水果,吃橘子也同样需要隔半个小时 。原因在于药物从口腔进入到体内再经过肠道,需要一个消化的过程 。橘子当中含有丰富的维生素C,有些药物属于碱性的,当大量维生素C在体内可能会导致酸碱程度失衡 。药物是碱性的,橘子是酸性的,所以可能会引起一些反应而降低药效 。为了防止药物在体内的血药浓度下降,所以避免吃药之后马上吃相关的水果,尤其是橘子这一类的酸性水果 , 所以在临床上建议患者吃药以后隔半个小时再吃水果 。
###其它资料参考###建议吃药后半小时或者是一小时在吃东西 , 因为药物从口腔进入到体内 , 在经过胃肠道,这个要有一定的消化吸收的过程,为了防止降低药物在体内的血药浓度,建议一定要间隔一段时间 。
橘子是一种深受消费者喜爱的水果,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富 。
食用橘子,对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效 , 并具有护肤美容的作用 。
拓展资料:
因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适 , 因此,最好不要空腹吃桔子 。
柑橘不要与萝卜同食 , 也不宜与牛奶同食 。
不要使用过量,是容易上火的,出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等上火的症状 。
百度百科-橘子
###其它资料参考###【吃完西芹隔多久吃橘子】在日常生活中,大家都特别喜欢吃海鲜 , 海鲜的营养价值是非常的丰富的,同时食用海鲜 , 禁忌也是有非常多的,所以在食用海鲜时一定要特别注意 。那么 , 吃完海鲜能不能吃橘子?
吃完海鲜是不能吃橘子的 , 容易引发中毒反应 。海鲜中含有较多的砷的化合物,现在环境污染是比较严重的,使这些海产品体内砷的含量大大的增多 , 一般正常情况下这些物质是无毒的,但是橘子中含有丰富的维生素C,可以将海鲜内砷的化合物还原成有毒的三氧化二砷 , 就是平常人们所说的砒霜,当然,正常人食物的摄入量所产生的副作用并不会达到危害身体的程度,只是对身体的营养吸收产生一定的影响 。所以,吃完海鲜后最好不要吃维生素C含量高的水果 。
吃海鲜是有很多禁忌的,在吃完海鲜后是不能立刻喝茶的,容易形成难容的钙 , 会对胃肠道造成不良的刺激,甚至还有可能导致腹痛腹泻、恶心呕吐 。
在吃海鲜的同时也是不能喝啤酒的 , 尤其是一些患有痛风病的患者,假如在吃海鲜的同时过量饮用啤酒,是会引发痛风的,因为虾以及蟹等海鲜进入人体之后,代谢时会有尿酸产生,如果体内尿酸过多 , 会引起痛风,严重还有可能会引发肾结石等病症 。