炒豆子怎么炒的松又脆?
想把豆子炒的松脆,炒的时候不能放油,具体步骤如下:
食材:黄豆200g、淀粉适量、白糖适量、水适量 。
一、将黄豆放在碗中;
二、用清水洗净;
三、放入锅中小火干炒;
四、到豆子发黄开裂时盛出备用;
五、在炒锅内倒入清水和适量白糖 , 中小火一个方向不停搅拌至糖浆全部冒出粘稠的大泡泡 。
六、将炒好的豆子倒入锅中,快速搅拌;
七、撒入淀粉 , 继续搅拌 , 直至豆子都裹上淀粉;
八、小火翻炒片刻,即可出锅 , 这样做的豆子酥脆可口 。
1、材料:豆子适量 。
2、把选好的豆子用自来水冲洗一下 。
3、用白开水,给里边加入盐 , 味精,鸡精,白酒等,然后搅拌均匀 。豆子的味道可以根据自己的爱好搭配,比如糖豆,五香豆等 。
4、把洗好的豆子放入搅拌均匀的汁水里,泡8个小时以上,这样才能入味 。还可以放冰箱里冻几个小时效果更佳 。
5、把泡过汁水的豆子晒干,这样就可以进行下一步 。
6、把豆子倒入锅中,锅开小火,然后用筷子不停的搅动,直到豆子爆裂,这时候豆子就好了,出锅展开晾干即可 。
###其它资料参考###黄豆清洗干净后晾干水分,在黄豆表面刷少许油,撒入适量盐 , 然后微波炉高火3分钟即可 。
技巧:
1、黄豆晾干后才能微波,这样做出的黄豆才酥脆 。
2、黄豆最好平铺盘子底部,不要有重叠现象,这样受热更均匀,同时成熟 。
3、可以一开始撒盐 , 也可以做好后再撒盐,但如果撒糖的话,只能等黄豆熟了后再撒,因为糖在微波炉里转3分钟是会焦化的 。
###其它资料参考###第一步,在农历二月二山东地区炒豆子,我们首先要做的就是挑选一些干净完整新鲜的豆子,可以讲自己的豆子挑选 。
第二步,在农历二月初二山东部分地区炒豆子,我们要讲挑选好的完整的豆子不断的进行清洗干净 。
第三步 , 我们在农历二月初二在山东等地区做炒豆子,我们一定要注意讲豆子挑选完整以后,我们一定要注意做好豆子的放在盐水里面浸泡几天,大约三到四天,将盐味浸泡到豆子里面 。
第四步 , 我们在农历二月初二山东地区炒豆子,我们一定要注意做好自己的在将要开始炒豆子的前几天,一定要讲浸泡在盐水里面的豆子拿到太阳下面晒晒,晒到表面干燥没有水份为主 。
第五步,我们在农历二月初二山东地区炒豆子 , 我们一定要提前到上山找一种叫做杆子土的土,这种土碾碎碾成细磨状 。
第六步,我们在农历二月初二山东地区做炒豆子 , 我们讲准备好的杆子土和豆子,在二月二这天一早,我们就先将杆子土变色壶,然后倒入浸泡晒好的豆子,开始炒豆子 , 知道炒到豆子啪啪响,我们就可以开始出锅,出锅以后晾晾 , 大约需要十来分钟就可以了食用了 , 注意别烫着 。
###其它资料参考###用热水将黄豆浸泡一会(一到两分钟,新豆子泡的时间比陈豆子短)这样为了让黄豆更脆,不至于炒熟以后硬邦邦的 。
黄豆取出沥干水分,倒入锅中小火煸炒 。
豆子炒至破皮状态,撒入椒盐翻炒均匀,起锅装盘即可 。
黄豆的营养价值:
黄豆脂肪也具有很高的营养价值,这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸 , 容易被人体消化吸收 。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收,所以大豆对于动脉硬化患者来说,是一种理想的营养品 。
###其它资料参考###1、炒豆粒的用料:豆粒适量、火腿肠、青红椒、大蒜 。
2、豆粒洗净,火腿肠切丁 。
3、青红椒切丁 。
4、葱切好 。
5、油倒入锅,下切好的蒜爆香 。
6、把其余材料倒入,加盐,翻炒一会加入适量蚝油 , 继续炒一会,葱下锅 , 倒入味精 。
【炒豆怎么做】 7、盛盘 。