最简单猪肝汤的做法?

最简单猪肝汤的做法如下:
1、把猪肝洗净,切薄片 。
2、再用清水漂洗干净 。
3、加盐、料酒腌渍5分钟 。
4、丝瓜去皮切片 , 葱切丝 。
5、在腌渍好的猪肝里,加入淀粉 。
6、轻轻地反复抓匀,使其上浆 。
7、加适量油 , 抓匀,封住水份 。
8、锅烧开水,放入猪肝汆烫,变色即可捞出 。
9、冲洗干净备用 。
10、锅烧开水,放入丝瓜片、葱丝 。
11、烧开后,加盐调味 。
12、放入备用的猪肝 。
13、烧开后,加味精提鲜 。
14、点几滴香油,即可关火 。
15、盛入碗中,即可食用 。

猪肝汤的做法用料主料
猪肝200g、调料、食盐适量、调和油适量
猪肝汤的做法
1.猪肝和瘦肉洗净,切片 , 放入姜丝后加入3碗水浸泡20分钟左右 。
2.猛火煲 。
3.水开后,慢火煲 。
4.开盖 。
5.搅拌一下 。
6.加入盐 。
7.重新煲滚后就行了 。
###其它资料参考###西红柿猪肝汤
用料: 大番茄2个、猪肝1小块
做法:
1、番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟,去皮切成小块 。起油锅 , 爆香葱姜丝后,捞出扔掉 , 猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时 。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水 , 沥干 , 放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置 。
2、往锅中倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮开加盖转小火炖20~30分钟左右成番茄浓汤 。
3、开盖放盐和鸡精调好味 。火开大 , 把猪肝放入 , 等待大约半分钟,看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅 。
小贴士:
1、炒番茄的时候 , 加点糖一起煸炒,番茄更容易出沙起糊 。番茄一定要反复煸炒到出沙起糊了再放水炖 。
2、猪肝放下去看到颜色全部变白就可以关火了,汤的余温会把猪肝内部烫熟 。千万不要煮过头,那样猪肝老了就不好吃了 , 猪肝性温,味甘、苦,有补肝明目养血的功效 。
猪肝营养价值:
1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能
2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;
3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;
4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生 。
###其它资料参考### 猪肝汤是一种常见的.滋补汤,拥有很好的功效哦 。那么怎样做猪肝汤好喝 , 猪肝汤有哪些营养做法?一起和我来看看怎样做猪肝汤好喝的介绍吧!
菠菜猪肝汤
食材:
猪肝200克,菠菜250克,淀粉、麻油、精盐、酱油、味精各适量 。
做法:
1、将猪肝洗净切薄片,放入清水中,滴入几滴白醋浸泡1个小时待用 。
2、将菠菜洗净切成段,根部剖成四开 。
3、将锅放在大火上,加水一大碗,等水开 。
4、把泡好的猪肝沥干,一片片分开下锅,加入少许酱油、精盐 。
5、等锅中汤开时,再加入菠菜(先放梗子后放叶子),等到再一次煮开时,加上适量味精、麻油即成 。
桑杞猪肝汤
原材料:
桑叶10克、枸杞5克、猪肝100克、生姜3片
烹调方法:
1、猪肝洗净浸泡后切片,可用少量料酒或醋去腥,桑叶、枸杞稍浸泡 。处理好后先将桑叶、枸杞和生姜放进锅内 。
2、加入适量清水,武火煮沸后,改用文火煲约30分钟,再加入猪肝,煮滚至熟 , 调入适量食盐,即可食用 。
玉米番茄猪肝汤
原料:
甜玉米一根、番茄两个(中等个)、猪肝一小块、姜丝少许 。
做法:
1、所有食材洗净 。猪肝上如有筋膜要剪掉 , 切成薄片 , 一个大碗里放大半碗清水 , 把猪肝放入浸泡20分钟左右
2、玉米切成小段 , 砂锅中放半锅清水 , 放入玉米段和姜丝,大火煮开后,转小火煲10分钟
3、锅中玉米煲10分钟后,番茄切块放入锅中一起煲
4、把浸泡好的猪肝用流动水冲洗一遍,沥干,放料酒,少许盐和淀粉抓匀腌制备用
5、番茄入锅10分钟左右,开盖加盐和鸡精调好味,关火 。把腌制好的猪肝用筷子一片片夹起浸入汤中,即可上桌 。
###其它资料参考###一道猪肝做汤的好吃做法
食材明细
主料: 新鲜猪肝250g 煮熟的大红豆400g
配料: 胡萝卜一个 干豆腐皮适量
辅料: 胡椒粉适量 小粉适量 盐适量 味精适量
制作步骤:
1.原料:新鲜猪肝
2.原料:煮熟的大红豆
3.胡萝卜去皮后洗干净 , 再切成片备用 。
4.新鲜猪肝用清水洗净切成小片 。
5.将切好的猪肝放在大碗中 , 加入适量的盐、味精、胡椒粉 。
6.将猪肝充分搅拌,静置10-15分钟 。
7.加入两小调羹的小粉 。
8.将猪肝均匀地裹上小粉 。
9.汤锅中加入清水,烧开 。
10.锅中的水烧开后,放入大红豆 。
11.接着放入胡萝卜片、干豆腐皮 。
12.中小火至锅中的水再次煮开 。
13.腌制好的猪肝下锅 。
14.2-3分钟后,加入盐、胡椒粉调味即可 。
营养价值:
1、猪肝中铁质丰富 , 是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;
2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;
3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;
4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老等 。
###其它资料参考### 猪肝汤怎么做好吃
猪肝汤是多个菜系中的经典菜品,为以猪肝为主要食材的家常汤菜,配以菠菜一起炖煮,营养价值丰富,制作方法简单,猪肝汤怎么做好吃?猪肝汤的家常菜做法有哪些?我为您提供了猪肝汤的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道 。下面我们就一起来看一看猪肝汤的'家常做法大全吧!
一、猪肝菠菜汤的做法
【材料】菠菜400克,猪肝150克,生姜几片,盐、油、料酒适量 。
【做法】
①猪肝整块放在清水里泡1个小时,然后切薄片,放进姜片、盐、油、酒拌匀 。
②锅里烧4~5碗清水,水开后,放进洗干净的菠菜,大火煮开 。
③菠菜断生后,倒进腌好的猪肝,打开锅盖煮至猪肝变色 。
④然后夹起猪肝,翻面,再煮至变色后再煮3~5分钟,放盐调味即可 。
二、葱花猪肝汤的做法
【材料】猪肝,葱花,姜丝,香油 。
【做法】
①猪肝用地瓜粉水泡半个小时 。
②要煮之前冲洗 , 沥干 。
③水烧开,下姜丝,下猪肝 , 变色就差不多了 。
④下葱花,下香油 。
⑤加盐和高汤精即可 。
三、补血猪肝汤的做法
【材料】猪肝200克,瘦肉150克 , 红枣5个,枸杞子适量 , 鸡蛋1个,生粉适量,油适量,盐适量,姜2片 。
【做法】
①猪肝泡洗干净血水切块,仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净 , 晾干水备用 。
②猪肝与肉片放一起,加油、盐、生粉等腌15分钟左右 。
③红枣洗净,去核备用 。
④锅中放入约1000毫升的水煮开,然后下姜片 , 红枣和枸杞子先煮约5分钟出味 。
⑤然后倒入备好的猪肝和肉片煮熟 , 加盐调味,喜欢的话再打入鸡蛋一个,盖上盖子焖熟即可 。
四、青菜猪肝汤的做法
【材料】猪肝200克,青菜180克,草菇20克 , 枸杞5克,生姜10克,花生油15克,清汤适量 , 盐5克,味精2克,白糖1克 , 胡椒粉少许,湿生粉少许 。
【做法】
①猪肝切薄片、加湿粉腌好,青菜洗净切段,鲜菇切片,枸杞泡透,生姜去皮切小片 。
②烧锅下油,待油热时,放入姜片、草菇片 , 炒香、注入清汤,用中火烧开,下入青菜 。
③待青菜快熟透时,投入猪肝、枸杞,调入盐、味精、白糖、胡椒粉,用大火滚3~5分钟即可 。
五、番茄猪肝汤的做法
【材料】番茄100克,猪肝250克,油、葱花、精盐、胡椒粉、味精各适量 。
【做法】
①番茄洗净,开水浇烫,剥皮去籽,切成6瓣 。猪肝洗净,切薄片,用少量酱油拌匀 。
②烧热锅下油,烧至八成热,下番茄、葱花爆炒3分钟,加入精盐及开水,滚开后放入猪肝 。
③待再滚后撇去浮沫,再煮3分钟,加入胡椒粉、味精调味即可 。
六、猪肝菊花汤的做法
【材料】猪肝100克 , 白菊5朵,姜丝、盐各适量 。
【做法】
①猪肝洗净,用沸水略焯,切片 。白菊洗净 。
②锅中倒入适量清水,放入白菊煮片刻 。
③放入猪肝、姜丝、大火烧沸,改用小火煮20分钟,加盐调味即可 。
###其它资料参考###猪肝汤的做法
1、先将猪肝清洗干净,切成薄片 。
2、将猪肝在清水中浸泡,水里加入少许小苏打,约半个小时 。这是猪肝没有腥味的关键,不能省略 。
3、倒掉血水 , 再清洗一下 。
4、加入姜末、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉腌制半小时以上 。(今天买的猪肝血管特别丰富,手一抓又出了血水 。)
5、把猪肝倒出来沥干 。
6、锅里倒油,爆香生姜和大蒜籽 。加入清水烧开 , 沸腾后加入小青菜、猪肝、蛋花 。加入盐、生抽、葱花等调味 。动作稍微快点,不然猪肝就老了 。
最后出锅,淋一点麻油 。不喜欢这个味道的可以忽略这一步 。
小贴士
1、没有小苏打可以用食用碱代替 , 但要多清洗,不然可能会有苦味 。
2、买猪肝时要选新鲜粉嫩的,否则腥味会很重 。
###其它资料参考###用料
主料猪肝200g
调料食盐适量调和油适量
猪肝汤的做法
1.猪肝和瘦肉洗净,切片,放入姜丝后加入3碗水浸泡20分钟左右 。
2.猛火煲 。
3.水开后 , 慢火煲 。
4.开盖 。
5.搅拌一下 。
6.加入盐 。
【猪干弄汤怎么弄】7.重新煲滚后就行了 。
