瘦肉蒸蘑菇要多久才熟

蘑菇蒸肉要蒸多长时间?

瘦肉蒸蘑菇要多久才熟

香菇是一种营养价值很高的蔬菜 , 也是很多人都喜欢吃的、味道鲜美的食物 。香菇有很多种吃法,也可以与很多食材一起搭配,制作出好吃的菜肴来,比如说香菇酿肉就是其中之一 。香菇酿肉的做法也是有不少种的 。下面,就为大家详细介绍一下香菇酿肉的做法以及营养价值!
一、做法一
香菇泡发备用 。
绞肉加酱油、太白粉搅拌均匀备用 。
每朵香菇抹上1大匙绞肉放在深盘中,浇上香菇汁及盐 。
隔水蒸
12分钟即可,亦可用电饭锅和饭一起煮 。
备注:若用微波炉则需强微波5分钟 。
二、做法二
1、挑选大朵新鲜香菇十只;
2、将香菇呈伞状放入水中清洗并泡至十分钟左右;
3、用小刀挑除香菇把 , 沥干水分备用;
4、猪肉馅内放入适量盐、糖、料酒、生抽、生粉及切好的姜末、葱末 , 加少许清水后用筷子顺方向搅拌均匀
用小勺将调制好的肉馅逐一堆抹到香菇盏中;
5、将酿好的香菇盏肉馅朝上码在深底大盘内;
6、蒸锅内水烧开后把香菇盘置于茏屉上 , 大火蒸十五分钟左右关火;
7、青菜叶洗净 , 用沸水淖至断生捞出沥干水分;
8、将青菜的叶片朝外摆放在盘内;
9、从蒸锅内取出香菇 , 肉馅朝上平摆在盘内的叶片上,蒸香菇的汤汁留着备用;
10、炒锅烧热后放少许葵花籽油,葱丝、姜丝入锅爆香后入红椒丝稍煸炒几下,随即倒入蒸香菇的汤汁并烧开,将调好的水淀粉加到汤汁中,大火收汁后撒入香葱末、滴少许香油关火,用炒勺将汤汁均匀淋在盘内的香菇上即可 。
三、做法三
1.香菇去蒂洗净 , 猪前腿肉绞成肉馅,备用;
2.豌豆、胡萝卜、玉米粒焯水后沥干,切碎(留几颗碗豆做装饰),马蹄去皮切碎(没有马蹄可用梨代替),姜切碎;
3.将切碎的豌豆、胡萝卜、玉米粒、马蹄、姜放入肉馅中,调入适量的盐、白胡椒、味精、酱油、香油拌匀;
4.将拌好的肉馅填入香菇碗中,填好后每一个香菇碗放一颗完整的豌豆做装饰;
5.蒸锅倒水,大火烧开后放入填好的香菇碗 , 蒸约十分钟;
6.炒锅烧热后放少量的油,油温约七成热时舀两勺蒜蓉辣酱翻炒均匀,洒入适量白糖、酱油继续翻炒;
7.取一个小碗,用水将淀粉调匀,倒入炒锅中,翻炒匀 , 关火;
8.从蒸锅里取出香菇碗装盘,淋上炒好的料汁,完成 。
瘦肉蒸蘑菇要多久才熟

前言
外型像蟹味菇的白真姬菇 。囡囡最喜欢吃这小小粒的蘑菇,一颗一口 。每餐饭,如果有这种小小的菇,囡囡吃饭都快些了呢 。清蒸一碟简单的菜 , 有菜有肉,而且又有汁水,囡囡吃饭的时候,还可以将肉汁淋在饭里混均匀,这样吃更美味 , 囡囡也吃得特别香,特别快啦 。还是那一句,小朋友吃得饱 , 吃得开心,吃得均衡 , 吃得营养,吃得健康,作为妈妈的我,就特别感觉欣慰啦 。只要囡囡喜欢吃的,什么都能为她做 。只愿她健康快乐地成长!每天吃得放心,吃得开心,吃得满足就好啦!
材料
主料:白真姬菇25g、肉片60g;
辅料:芝麻油适量、盐适量、糖适量、生粉适量、生抽适量、姜适量
肉片蒸蘑菇
1
白真姬菇摘除根部,用热水清洗干净后沥干水份备用;
2
瘦肉洗净切成片,并用盐,糖,生粉,生抽,芝麻油混合均匀,腌制20分钟;
3
然后用碟装好肉片,在肉片上均匀地铺上白真姬菇 , 再放入少许姜丝;
4
隔水蒸20-25分钟;
5
一碟简简单单的菜就OK啦 。
小贴士
白真姬菇要摘除根部并用热水清洗净 。可以换肉饼或鸡肉蒸都OK 。
###其它资料参考###材料:香菇5朵、白菜150克、猪肉100克
调料:色拉油适量、食盐适量、姜2片、小葱1根
做法:
1.准备材料:香菇5朵,大白菜叶2-3片,瘦肉丝1小碟,姜2片,葱1根
2.所有材料洗净 。香菇切丝,白菜段切丝,菜叶撕片备用 。姜切丝 , 葱切段 。瘦肉丝加少许淀粉或者蛋清拌匀腌着
3.锅中油热后,下入香菇丝、白菜段、姜丝、葱段
4.炒2-3分钟 , 加入适量开水煮三四分钟
5.下入瘦肉丝,用筷子搅散
6.瘦肉变色后即刻下入白菜叶,加盐,略微煮一下至菜叶熟即可 。
香菇(学名:Lentinus edodes) , 又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸,是一种食用真菌 。
一般食用的部份为香菇子实体,鲜香菇脱水即成干香菇,便于运输保存,是一宗重要的南北货 。干鲜香菇在中国菜中广泛使用 。烹饪时需将干香菇先行泡水发制 。素三鲜中,香菇往往作为其中的一鲜出现 。在斋食中,香菇为重要原料之一 。
香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效 。近年来,美国科学家发现香菇中含有一种“β-葡萄糖苷酶”,试验证明,这种物质有明显的加强机体抗癌的作用 , 因此,人们把香菇称为“抗癌新兵” 。香菇还能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的诱导剂 , 能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖,从而使人体产生免疫作用 。
###其它资料参考###香菇蒸瘦肉的做法:
步骤1:温水泡香菇,泡软後把蒂去掉 。
步骤2:把香菇 瘦肉切丁 切小块点 剁的时候不会溅到哪儿都有 。
步骤3:.先把香菇 瘦肉用盐 糖 生粉 腌一会 2.倒在砧板上均匀剁起 3.边剁边加盐和生粉 反复几次 自己掌握 。
步骤4:等水烧开 。
步骤5:把剁好的材料均匀放置盤中 。
步骤6:蒸个十分钟左右 我是加了酱油用筷子拌了下 。

###其它资料参考###主料
猪里脊肉一小块
香菇7个
辅料
小葱2根
生粉适量
鸡蛋一个
蒜瓣4个
生姜小块
盐适量
生抽适量
白糖适量
胡椒粉适量
十三香适量
香油适量
香菇蒸肉的做法
把肉洗净剁成肉末
2.取一干净的盘子盛好肉末,加入切好的葱姜蒜末,加入一个鸡蛋,适量生粉,一点胡椒粉,适量盐,搅拌均匀,腌制片刻!
3.香菇洗净,沥干水分
4.放入干净的容器,加入适量的盐和胡椒粉腌制片刻,使香菇入味!
5.把肉末装在香菇中,摆入盘中!
6.放入蒸锅中蒸大概10-15分钟!
7.取一个干净的小碗,加入适量的生抽 , 白糖,十三香,3滴香油,搅拌均匀!
8.待香菇蒸肉出锅后,把刚刚调的酱汁淋上,摆上几个辣椒点缀 , 一道香喷喷的菜就出锅了,吃起来香菇和肉的味道综合,就不会腻,老少适宜的美食 。

###其它资料参考###5至10分钟 。薄的蘑菇用普通的锅蒸熟要8分钟,厚的蘑菇用普通的锅蒸熟要10分钟;用高压锅蒸蘑菇不管是薄的蘑菇还是厚的蘑菇,要把蘑菇蒸熟5分钟为宜 。蘑菇要挑选没有泡过水且颜色鲜亮 , 摸起来弹性十足,没有异味的蘑菇蒸起来才鲜嫩可口 。
###其它资料参考###1、食材:蟹味菇适量、肉末适量、白玉菇适量、食用油适量、料酒适量、淀粉适量、姜适量、大葱适量、白糖适量 。
2、在肉末中加入少许盐、少许料酒和少许淀粉,混合均匀 , 以备日后使用 。
3、切下蘑菇的根部,用清水煮沸,将蘑菇在沸水中煮沸3分钟,然后用凉开水冷却 。
4、控制水分含量 , 并在盘子周围围成一圈 。
5、将少许食用油倒入镬中,将姜和大蒜炒香,用小火炒碎肉,加入适量清水 , 加入一勺生烟、一勺老烟、一勺白糖和一勺蒜酱,煮一会儿,加入少许水淀粉,增稠后放入碗中 。
6、将碎肉铺在蘑菇中间,离开蘑菇的头部,用沸水蒸3分钟,蘑菇蒸肉末就完成了 。
###其它资料参考###【瘦肉蒸蘑菇要多久才熟】白菇蒸馍二十分钟左右就可以了不用太长时间 。太长时间的话白菇和肉就太烂了 , 口感就没有那么好了!就好比我们正常蒸馒头,花卷,包子什么的,一般情况下 , 不放肉的十五分钟左右就可以了,放肉的情况下稍微延长一点点时间就行了!试试看吧!掌握好火候就行了!

猜你喜欢