宝宝粥怎么弄成泥

九个月宝宝肉泥粥怎么做?

宝宝粥怎么弄成泥

在宝宝8个月的时候就可以给宝宝添加肉类辅食了,在9个月的时候宝宝已经可以适应肉泥了 , 那么就可以给宝宝做一些肉泥粥,以免宝宝对同一种肉产生厌倦 。肉泥粥的做法很多,九个月宝宝肉泥粥怎么做?
九个月宝宝肉泥粥怎么做1.做法一:猪肉120克、胡萝卜30克、大米30克 。橄榄油1茶匙 。大米淘洗干净后放入小锅中 , 加入足量水 , 大火烧开后,小火慢慢熬煮 。煮粥的同时可以先将肉剁碎 。剁碎的猪肉中加一点橄榄油,其搅拌均匀,放置一会儿 。胡萝卜用辅食工具擦成碎沫 。差不多半个小时候可以搅拌下粥,看看粥的状态 。煮至米粒软烂开花就差不多了 。然后就可以放入猪瘦肉了 。用勺子快速的划散开,以免粘成一坨坨 。待猪肉变色后再加入胡萝卜粒 。煮约10分钟就可以了 。
2.做法二:把食材洗净切?。凑找欢ǖ南群笏承蚝痛竺滓黄鸢境扇碇啵?蔬菜类时间不宜过长 。建议每周换着花样吃,注意不要给宝宝单一地只吃那几种食物,要广泛摄取,避开易过敏食物即可,防止孩子挑食或营养不良 。
3.做法三:将准备好的大米淘净,然后加清水浸泡20分钟左右将准备好的瘦肉洗净,剁成细末,用少许嫩肉粉腌10分钟左右将准备好的生菜洗净 , 切成细丝或者碎末,备用将浸泡好的大米和适量水放入砂锅中,用大火烹制当大火煮滚之后,加入准备好的肉末,接着小火慢炖10分钟左右至肉烂粥稠最后,加入生菜,稍作搅拌随后即可食用 。
九个月宝宝辅食1.九个月宝宝辅食可以添加烂面条、米粥、蛋黄、肉泥、碎青菜、香蕉、苹果泥、土豆泥、米粉 。建议家长在每次给宝宝添加新的辅食时,需要先少量添加,在其适应后,再逐量添加 。并在每次喂养后,多给其饮水 。
2.9个月宝宝现在的症状,辅食不一定非得加两、三次 , 根据宝宝每天的食量可以适当的增减,只要宝宝愿意吃,并且不会出现呕吐、拉肚子症状就行 。正常的一日三餐可以给宝宝加点蔬菜、水果泥、南瓜粥等 , 没有规定必须吃什么 。
3.九个月宝宝辅食可以吃蛋黄泥、烂面条、小白菜玉米粥、碧菠浓汤、番茄蔬菜粥、水果汁、蔬菜泥、橙味土豆泥、红豆薏仁黑米粥、清蒸鱼饼等 。最好给宝宝吃维生素和蛋白质含量丰富的食物,给宝宝添加辅食的时候,要遵循由少到多,由稀到稠的原则 。

宝宝粥怎么弄成泥

当提到适合给宝宝吃的辅食的时候很多人都会想到肉泥,肉泥确实是非常有营养又很适合给婴儿吃的食物,很多人都会把肉泥做成肉泥粥 , 肉泥粥的做法也是多种多样,口味多样的肉泥粥会让宝宝更爱上吃饭 。那么,婴儿辅食肉泥粥的做法大全集是什么呢?
婴儿辅食肉泥粥的做法大全集一、菠菜瘦肉粥
原料:菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克
做法:
1、将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净后剁碎 。
2、待锅内白粥煮开后,放入猪肉,稍煮至肉变色 。加入菠菜,煮熟后放入油、盐 , 煮开就可以了 。
小贴士:猪肉加菠菜,既能补充蛋白质,又能添加维生素 。两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素,宝宝常吃可以预防贫血 , 促进细胞繁殖 , 激活大脑,增强活力 。适合8个月以上宝宝食用 。
二、牛肉粥
原料:牛肉150g、玉米1根、胡萝卜80g、大米50g、小米30g
1. 牛肉逆纹切成片或者剁成牛肉碎都可以
2. 锅中放适量清水,冷水下姜片和牛肉
3. 水开后撇掉血沫,转慢火煲,使牛肉出味
4. 这时我们准备胡萝卜,把它去皮用刷丝器刷成粗丝或者切成丁都可以
5. 玉米粒新鲜取下备用同时大米和小米也淘洗干净备用
6. 当材料准备好时,把胡萝卜碎,玉米粒以及洗好的二米下牛肉汤锅中 , 大火煮开
7. 转小火慢慢煲30-40分钟成粥即可!食用时可以加少许盐调味,下香菜搅匀即可!
婴幼儿辅食添加顺序宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则 。一开始最好先添加果汁、菜汁,宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等 。
1、蛋黄粥
大米2小匙洗净,加水约120毫升泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,再把蛋黄研碎后加入粥锅内,再煮10分钟左右即可 。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内,加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟,煮至粘稠状,停火后加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可 。
3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块,和肉汤2大匙一起放入锅内煮 , 面包变软后停火即可 。
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入锅内,均匀混合后用微火煮 , 边煮边搅拌,直到透明糊状为止 。
5、蔬菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎一小匙,菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎 , 和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内 , 加酱油1小匙用微火煮,停火前加奶1大匙 。

###其它资料参考### 对于小孩子来说吃肉泥是比较不错的,因为小孩子的消化系统发育还没有完善,如果吃整个的肉块就有可能会难以消化,进而就有可能会出现腹痛腹泻或者是其他的消化问题 , 这样对小孩子身体是有不利影响的,建议最好选择给小孩子做肉泥粥 。那么,婴儿辅食肉泥粥做法大全有哪些呢?
婴儿辅食肉泥粥做法大全一、鲜虾瘦肉粥
原料:瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量
做法:
1、将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会,将虾洗干净去头和壳(可切成碎米粒状),取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状 。
2、粳米淘洗干净 , 放入装有开水的锅中,入锅继续上火烧开,再入瘦肉 。
3、再次煮开后将瘦肉捞起,剁成肉末后再放到锅里面煮,煮开后放鲜虾仁、精盐、姜丝,改小火熬煮成粥后,放入大白菜煮2分钟,入麻油即可盛起食用 。
小贴士:此粥口感润滑,营养丰富、鲜咸适口,适合8个月以上宝宝食用 。
二、海鲜蔬菜瘦肉粥
材料:大米50g、北极虾适量、盐适量、香葱适量、姜丝适量、芹菜叶适量、胡椒粉适量、瘦猪肉适量 。
做法:
1、将大米清洗干净 。
2、倒在锅内加适量冷水开始煮至,开锅以后关小火,锅的盖子留个缝,不然容易溢锅 。
3、瘦肉切丁姜切丝加适量胡椒粉 。
4、加适量盐搅拌均匀腌制一会儿 。
5、北极虾提前拿出来化开 。
6、芹菜叶和香葱清洗干净 。
7、切成末备用 。
8、粥即将煮好了加入腌好的猪肉丁 。
9、看到猪肉丁变色了加入北极虾 。
10、再加入芹菜叶,搅和一下再加适量盐关火 。
11、最后撒入香葱末 。
12、盛入碗中开吃 。
宝宝辅食莲藕泥做法是怎样的为了能够做出更好吃的莲藕泥,事先要准备一个新鲜的莲藕,一般只需要一根莲藕就行了,做出来的藕泥足够给宝宝吃了 。先用清水洗一遍莲藕,再用小刀把莲藕皮去掉,然后把莲藕切成小块状的 。切成块状之后 , 最好再用清水清洗一遍 。
洗干净了之后,再将切好的块状藕片放在锅上蒸熟 。现在锅里添好凉水,再准备一个蒸屉,把蒸屉放在锅上,将莲藕平整地放在蒸屉上 。大概十分钟就可以将整个藕片都煮熟了,煮熟了之后拿出来再放在碗里 , 用搅拌棒将莲藕打成泥 。
宝妈给宝宝添加辅食的时候却不知道选择,甚至还不知道给宝宝添加辅食有什么影响?简单来说 , 辅食对于宝宝来说是很好的成长的阶段的表现 。不光是这样,宝妈们还应该注意一下宝宝饮食要清淡点,要慢慢添加 , 不可操之过急 。宝宝的身体健康就是这样慢慢的控制住的 。

###其它资料参考###婴儿辅食粥的做法
【宝宝粥怎么弄成泥】白菜肉末粥
用料
大米 150克
瘦肉 150克
白菜 150克
葱 适量
鸡精 适量
盐 适量
油 适量
做法步骤
1、准备好所有的材料
2、猪肉洗净切成小粒后加入盐和油抓匀腌制半小时,白菜切成小粒备用 , 葱切葱花
3、锅中倒入适量油烧热后放入猪肉翻炒至变色变白
4、放入白菜翻炒 。
5、大米淘洗2-3次后放入高压锅内胆中
6、再把炒好的白菜瘦肉一起倒入高压锅内胆中,加入适量的清水
7、放入高压锅中,按“煲/粥”键:30分钟 , 煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖,加入适量的盐和鸡精调味 , 撒上葱花拌匀即可食用
白菜营养价值
1.大白菜的水分含量约95%,而热量很低 。
2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙 。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙 。
3.大白菜中 , 铁,钾,维生素A的含量也比较丰富 。
4.白菜含有丰富的粗纤维 。
猪肉营养价值:
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸 。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的 。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源 , 特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富 。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2 。

###其它资料参考### 宝宝一般在7月份的时候就可以吃肉泥了,宝妈在做肉泥的时候最好不要加太多佐料,毕竟宝宝的肠胃功能还是很弱的,保持食物的清淡是最好的,可以选择猪肉、鸡肉或者鱼肉 , 那么宝宝辅食肉泥粥做法是什么呢?
宝宝辅食肉泥粥做法一、鲜虾瘦肉粥
原料:瘦肉、鲜虾仁、大白菜各适量
做法:
1、将瘦肉洗干净切片放入麻油和少量盐腌一会,将虾洗干净去头和壳(可切成碎米粒状) , 取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状 。
2、粳米淘洗干净,放入装有开水的锅中,入锅继续上火烧开 , 再入瘦肉 。
3、再次煮开后将瘦肉捞起,剁成肉末后再放到锅里面煮 , 煮开后放鲜虾仁、精盐、姜丝,改小火熬煮成粥后,放入大白菜煮2分钟,入麻油即可盛起食用 。
小贴士:此粥口感润滑 , 营养丰富、鲜咸适口,适合8个月以上宝宝食用 。
二、菠菜瘦肉粥
原料:菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克 。
做法:
1、将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净后剁碎 。
2、待锅内白粥煮开后,放入猪肉,稍煮至肉变色 。加入菠菜,煮熟后放入油、盐,煮开就可以了 。
三、玉米瘦肉粥
原料:玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克,鸡蛋1个,淀粉1/2小勺、精盐1/3小勺、鸡粉1小勺 。
做法:
1、玉米楂子泡6小时 , 下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时 。
2、猪肉切泥,加入淀粉腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用 。将腌好的肉下入粥内,煮5分钟 , 再淋入蛋液加入精盐、鸡粉 , 即可 。
婴儿辅食鸡肉泥做法首先,准备好食材鸡胸肉30克,香菇,西兰花,绿色土豆,随后将鸡肉切碎,再将洗好的蔬菜切块 , 便于后期搅拌 。水开后加一勺食用盐,将切好的蔬菜倒入锅中 , 进行水焯,随后将煮熟的蔬菜放入料理杯内,将鸡胸肉去掉骨头,接着撕丝后放到料理杯中备用,然后加入一快老冰糖和两小勺的儿童酱油 。最后 , 将打好的肉泥装入,婴儿辅食盒冷冻保存 。
妈妈们打泥时要根据宝宝的月龄决定粗细,冷冻两天的量就是可以了,其他冷冻保存即可 。切记蒸的时候一定要蒸到熟透,不同蔬菜,蒸熟的时间不一样,记得一定要及时捞出 。也可以加入适当分量的脱了脂的奶粉 。
对于能吃肉类辅食的宝宝,猪肉和鸡肉都是非常不错的选择 。而牛肉和羊肉是不建议小宝宝吃的,很容易导致宝宝上火 。而随着宝宝一天天的长大,单纯的母乳或者奶粉是不够的,所以及时的给宝宝添加辅食,对宝宝的健康和生长发育是很有帮助的 。给宝宝添加一些肉泥类的辅食 , 可以满足宝宝对钙和铁的需求 。

###其它资料参考###辅食粥,就是作为宝宝辅食的粥 , 一般可以分为肉粥、蔬菜粥、水果粥等等 。是在主食的基础上为宝宝添加营养 。下面我给大家分享7个月宝宝辅食粥的做法,希望你喜欢 。
7个月宝宝辅食粥的做法一:胡萝卜银鳕鱼粥营养价值:胡萝卜富含维生素A,银鳕鱼营养价值之高,被葡萄牙人称为液体的黄金,富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等
用料:
1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,捣成泥
2、大米洗净煮成粥
3、胡萝卜银鳕鱼粥完成
7个月宝宝辅食粥的做法二:芝麻核桃红枣粥营养价值:核桃健脑,芝麻补钙人人都知道的呀
用料:大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒(单位:1份约为1奶粉勺)
做法:
1、大小米淘净
2、枣去核 , 和二米同煮
3、核桃仁研磨成粉
4、芝麻用搅拌机搅拌成泥
5、待粥煮熟时,放入芝麻泥、核桃粉
6、再煮2分钟即可
7个月宝宝辅食粥的做法三:双米红枣稀粥营养价值:具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用 。
用料:红枣若干、大米小米若干
1、红枣去核、蒸熟
2、大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥)
3、将枣泥倒入粥中即可 。
7个月宝宝辅食粥的做法四:土豆胡萝卜肉泥粥营养价值:土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用喔
用料:土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒
做法:
1、胡萝卜切丝和粥同煲
2、肉切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥
3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥
4、最后倒入肉汤,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,搅拌均匀煮开即可
7个月宝宝辅食粥的做法五:黄鱼泥青菜粥营养价值:鱼含蛋白质丰富,有助于促进宝宝眼睛和智力的发育
用料:小黄鱼1条、青菜若干、大米若干
做法:
1、大米熬粥
2、熬粥时 , 可将小黄鱼放在上面一起蒸熟
3、1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用
4、青菜打磨留着汁,倒入稀饭里面再煮几分钟
5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

###其它资料参考### 由于宝宝还小,不能吃较大的固体食物,那么关于宝宝的粥应该怎么做呢?下面是我分享给大家的宝宝粥的做法大全,希望对大家有帮助 。
1、鲜奶八宝粥
做法:莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量 。锅中倒入适量的水,烧开后,放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后 , 改小火焖煮 , 直至黏软 。锅中放入桂圆干和葡萄干,稍微煮一会儿后,将鲜奶倒入煮开即可 。
功效:健脾养胃,消滞润肠,益气安神 。适合1岁以上的宝宝食用 。
2、土豆粥
做法:准备1/3个土豆、2大匙牛奶、1/4个熟蛋黄、适量盐 。先将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤 。然后将土豆与牛奶放入锅中,用文火煮,并且轻轻搅拌,粘稠后加盐,接着将蛋黄捣碎放在土豆泥里即可 。
功效:可益气健脾 , 解毒通便 。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛 , 大便秘结 , 小儿水痘 , 痄腮等 。
3、小米金瓜粥
做法:小米20克 , 糯米20克 , 南瓜30克,带皮板栗30克,红枣10克 。将糯米、小米、红枣洗净待用 。南瓜洗净、去皮、切小块 。板栗煮熟、去皮,压碎成泥 。将淘好的糯米、小米、红枣和南瓜放入锅里,大火烧开后改小火,煮一小时左右 。起锅前放入板栗泥,拌匀即可食用 。
功效:南瓜中的果胶可保护胃肠道粘膜免受刺激,促进胃肠蠕动,帮助食物消化,为暖胃良品 。红枣维生素C、维生素E含量高,铁含量丰富,可补脾和胃,益气生津 。板栗含有丰富的B族维生素和维生素C,具有养胃健脾、强筋活血等功效 。
4、紫菜鱼泥粥
做法:新鲜鱼肉、白萝卜、紫菜 。鱼肉用姜和料酒稍稍腌制一下去腥,蒸熟后去刺剁成泥 。白萝卜碎和紫菜碎一起放入锅中煮粥,粥熟时加入鱼肉泥稍煮即可 。
功效:富含碘和锌,白萝卜还有助于鱼肉的消化,非常适合宝贝冬天食用 。
5、白萝卜排骨粥
做法:白萝卜1根,猪排骨250克,大米、葱 。将排骨切成3cm大小的段,萝卜切成块 。将排骨炖至肉烂脱骨时,再放入萝卜、葱,撇去汤面浮油 。取适量的排骨汤加入少量米熬成粥,熬好了后再加入煮熟的白萝卜,用勺子碾碎后即可食用 。
功效:白萝卜有赛人参之美称 , 可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃白萝卜排骨粥后,可立见功效 。
6、果仁玉米粥
做法:将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟后研末;将水放入锅内煮温后放入细玉米面,调匀;烧开煮成玉米糊糊后,将实现磨碎的果仁倒入,加葡萄干,少量白糖调味稍滚即可 。
功效:花生、核桃仁、芝麻富含卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质 , 营养价值很高,而且容易被人体吸收,对孩子的脑发育也非常有好处 。
7、蔗汁蜂蜜粥
做法:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升 , 大米50克 。将大米煮粥 , 待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成 , 每日1剂,连续3—5天 。
功效:这道粥可以帮助宝宝清热生津,润肠通便 。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等 。
8、芋头粥
做法:先将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗干净;然后等到芋头炖烂后捣碎并过滤,接着将肉汤与芋头放入小锅里煮,并且时不时搅动一下 , 煮至粘稠后加入酱油调味即可 。
功效:中医认为,芋头性味甘平,可益胃宽肠、通便解毒,能补中益气、消肿止痛、益胃健脾、散结、化痰、添精益髓 。老年人和小孩冬季养生可多食芋头粥 。
9、山药猪肉粥
做法:山药50克,猪里脊肉60克,粳米100克,精盐、植物油、川椒粉各适量 。粳米洗净 。山药去皮,洗净 , 切成片 。将猪里脊肉洗净,切成小块,在锅中加入植物油炒至5成熟,加适量的水,与粳米、山药片一同煮成稀粥 , 粥将成时加入精盐、川椒粉,再煮一二沸即成 。
功效:健脾养胃,益气和中 。
10、黄芪芝麻糊
做法:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克 。黑芝麻炒香研末备用 。黄芪水煎取汁 , 调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3—5天 。
功效:这道黄芪芝麻糊可以帮助宝宝益气养血 , 润肠通便,而且糊状的食物小一点的小宝宝也是可以食用的 。
11、肉末菜粥
做法:瘦猪肉50克,小青菜1棵,大米少许 。瘦肉洗净去筋剁成细末 , 青菜洗净切碎 。肉末及碎菜加入熬好的米粥(粥一定要烂)内,煮沸即可食用 。
功效:猪肉是高蛋白、高热能的食物,青菜含有大量维生素 , 大米不仅含有维生素,而且有大量的碳水化合物,这道粥在冬天食用最理想 。
12、糯米银合大枣粥
做法:糯米200克,大枣15枚 , 银耳50克,百合30克,上述用料洗净一同放入砂锅,加适量清水 , 大火煮沸,小火熬煮成粥 。
功效:有健脾养阴、润肺止咳的功效 。
扩展资料
四到六个月宝宝营养粥
1、牛奶粥
原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹 。
做法:将大米淘洗干净 , 用水泡1小时,放入锅中熬成粥 。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可 。
2、蛋黄粥
原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯 。
做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥 。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可 。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃 。
3、青菜肉糜粥
原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯 。
做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右 。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用 。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐 , 入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜 。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中 。
4、腊八粥
原料:花生10克 , 黄豆10克,薏米仁50克,红豆10克,糯米10克,红枣10克,莲子10克,桂圆肉10克,糖适量,水10杯 。
做法:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟 。再加入糯米和红枣,继续煮25分钟 。最后加入桂圆肉,煮20分钟 。入糖煮开即可 。
5、海鲜粥
原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯 。
做法:米加入高汤 , 小火慢熬成粥状 。将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟 。芹菜末加入粥内即可 。
6、猪肝泥粥
原料:猪肝一个,大米50克 , 高汤4杯 。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状 。取猪肝少许切片 , 加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可 。
7、鱼粥
原料:大米150克 , 鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯 。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状 。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬5分钟即可 。
六到十个月宝宝营养粥
1、香韭蛋粥
原料:韭菜10克,大米50克,高汤4杯 。
做法:米加入高汤,小火慢熬,待米粥至九成熟,将韭菜切成小段,将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎,然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中 , 继续煮至烂熟即可 。
2、奶酪粥
原料:洋葱10克,大米50克,水4杯,奶酪5克 。
做法:先将洋葱切丁炒至透明 。然后,在锅内倒入水,煮开后将米饭和洋葱一起放进去,煮成粥状 。再将奶酪切丁 , 加入粥内继续煮,待奶酪融化后即可 。
3、鸡肝胡萝卜粥
原料:鸡肝2个 , 胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯 , 盐少许 。
做法:饭加入高汤,小火慢熬成粥状 。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可 。
4、红薯鸡蛋粥
原料:红薯,鸡蛋,牛奶 。
做法:将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状,将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎 。红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动,粘稠时放入蛋黄,搅匀 。
5、栗子粥
原料:栗子--5个,海带清汤--1/2杯
做法:将栗子煮熟之后去皮,捣碎 。海带清汤煮沸后加栗子同煮 。栗子可强肠胃功能,有助于消化 。婴儿腹泻时食用栗子,效果较好 。
6、营养保健粥
原料:大米小半碗,苹果(或梨)半个,百合四五片,鲜大枣三个
做法:前一天晚上将大米淘洗好 , 或做粥前至少两个小时把米泡好 。把泡好的大米放在粥锅里 , 加适量的水,把苹果(或梨)削成小碎片放入锅内 , 把百合和大枣洗净直接放入,煮两个小时即可 。
7、山药粥
原料:山药30克,对虾1~2个 , 粳米50克,食盐、味精各少许 。
做法:将粳米洗净山药去皮,洗净,切成小块对虾择好洗净 , 切成两半备用 。锅内加水 , 投入粳米,烧开后加入山药块,用文米煮成粥,待粥将熟时,放入对虾段 , 加入食盐和味精即成 。粳米要先于山药入锅,以利熟烂 。
十个月到一岁宝宝营养粥
1、梨汁粥
原料:梨3—5个 , 白米50克,冰糖适量 。
做法:梨洗净切碎 。取汁去渣,与白米、冰糖同入沙锅内,加水煮为稀粥 。
2、扁豆花粥
原料:白扁豆花10—15克 。白米60克 。
做法:先把白米兑水煮成稀粥 。待州将熟时,放入扁豆花,改用慢火,稍煮片刻即可 。
3、青菜冬菇粥
原料:青菜叶,冬菇 , 大米 。
做法:青菜择嫩叶洗净煮软后切碎,冬菇泡透,切成细粒 。大米泡1-2小时后加入冬菇煮40分钟 。然后加入碎青菜,再煮10分钟即可 。有补充营养,预防佝偻病功效 。
4、鱼肉松粥
原料:菠菜叶,鱼肉松,盐 。
做法:粥熬至粘稠,放入开水烫过的菠菜碎叶,再加鱼肉松,调匀,大点的宝宝可以放点盐,用小火煮几分钟即可 。健胃 , 开胃,补血 。鱼肉松含优质蛋白质、碳水化合物 , 磷、铁和维生素等,是宝宝补充蛋白质和钙质的良好来源 。
5、鱼肉粟米粥
原料:粟米,鱼肉 。
做法:将米浸1小时 , 熬至粘稠,将粟米放入,将鱼肉捣碎后放入粥肉煮会儿即可 。粟米含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、叶酸等营养物质 。有安眠、防止消化不良功效 。
6、白果粥
原料:白米250克,白果150克,腐竹50克,麦片20克 , 酱油10克,盐少许 。
做法:将米洗净,用少许盐拌匀 。白果去壳 , 切开,去掉果中白心腐竹用温开水泡软 , 用刀剁碎 。清水3500克放入锅内 , 用旺火煮沸后,下米、白果和腐竹同煮,煮半小时后 , 用净纱布包住麦片,放进粥锅内再煮半小时,米烂后,取出麦片渣包,即成 。注意米和腐竹都要煮烂,以利宝宝食用 。
7、肝末粥
原料:猪肝,大米 , 碎青菜或西红柿 。
做法:把冻过的猪肝用勺子刮成末,同米一起煮,半熟时放一些碎青菜或西红柿 。粥不腻,孩子也爱吃 。
一岁到一岁半宝宝营养粥
1、钙质粥
原料:大米2小匙,水120毫升 , 幼鱼干1小匙 。
做法:将大米洗净用水泡1-2小时,然后用旺火煮,锅开后再用微火 煮40-50分钟 。幼鱼干放入热水中烫软,滤去盐后,将幼鱼干用切刀切碎 , 放入粥锅内煮10分钟 。
2、宝宝益智核桃仁粥
原料:山核桃仁20克(3-5个),粳米或糯米30克 。
做法:先将米洗净,放入锅内,加水后微火煮至半熟将炒熟的山核桃仁弄碎放入粥里,煮至粘稠 。
3、西式牛奶白米粥
原料:白米100克,砂糖100克,牛奶300克,黄油10克 。
做法:把白米洗净,投入锅内加水适量,用旺火煮20分钟 , 再加入牛奶、砂糖、黄油,煮到米烂即成 。
4、鸡胗粉粥
原料:鸡内金6克,干桔皮3克,砂仁1.5克,粳米30克,白糖适量 。
做法:先将鸡内金,桔皮、砂仁共研细末 , 再用水煮米成熟 , 粥成入三物粉三分之一量,加白糖适量,早晚食之 。
5、小鱼蛋花粥
原料:饭1/2碗 , 水1杯,小鱼10g,蛋1/2个
做法:将小孩用的饭碗装1/2碗饭,与水1杯放入小锅煮至烂,取小鱼10g,小煮一下 , 将1/2打散的蛋撒在上面搅拌即可 。
6、鸡肝糊
原料:鸡肝15克,鸡架汤15克,酱油、蜂蜜各少许 。
做法:将鸡肝放入水中煮,除去血后再换水煮10分钟,取出剥去鸡肝外皮,将肝放入碗内研碎 。将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状 , 加入少许酱油和蜂蜜,搅匀即成 。
7、小米粥
原料:小米30-50克,红糖适量 。
做法:将小米如常法煮粥 。加糖,做早餐食用 。
一岁半到两岁宝宝营养粥
1、田鸡粥
原料:田鸡1只 , 大米50克,食盐、葱、姜少许 。
做法:田鸡去皮及内脏 , 与大米共煮作粥 , 加入调料调味即可 。
2、番茄土豆鸡肉粥
原料:香米、鸡脯肉、番茄、土豆、植物油、精盐、葱、姜、味精少许 。
做法:香米洗净后用冷水泡2小时,鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮且成小丁番茄洗净后用开水烫一下,去皮去蒂切成小丁 。炒锅加热后放入植物油,将葱姜放入锅内,煸香后捞出,放入鸡肉末,熟后推向锅的一侧,放入番茄丁煸炒至熟后将两者混合在一起 。将香米放入锅中加水煮,用旺火烧开后改用文火熬成粥,然后加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5~10分钟 。加入少许味精和盐,继续用小火煨至粥香外溢即可 。
3、碎果仁麦片粥
原料:麦片50克、杏仁、核桃、腰果、花生各4颗 。
做法:将杏仁、核桃、腰果、花生洗净后放入烤箱内烤熟,用粉碎机将烤熟的果仁打成碎末 。麦片加水煮熟,加入打碎的果仁和少量糖拌匀即可 。
4、南瓜粥
原料:南瓜20克,去皮切小薄?。?大匙,奶粉1大匙
做法:米和南瓜放入锅内加水煮 。煮沸,转小火,再煮20-30分钟,粥烂即可 。
5、花生红枣蛋糊粥
原料:上好梗米100克,清水2500克 , 花生仁50克 , 红枣5只 , 鸡蛋2只,盐2克,蜂蜜100克 。
做法:梗米淘净,用腌料腌渍60分钟 。花生米煮熟,去衣 。锅内清水烧滚 , 方梗米、花生仁、红枣 , 烧滚 , 用小火熬2小时 , 加蜂蜜 , 鸡蛋液即成 。
6、土豆肉末粥
原料:大米50 g、土豆50 g、猪瘦肉25 g , 植物油、精盐、葱末、五香面、味精各适量 。
做法:将土豆削皮洗净,切成碎丁 , 猪肉洗净 , 成碎末 。大米淘洗干净 。起油锅烧热 , 放入葱末、五香面爆锅,速将肉末入锅猛炒,待肉变色时,即加水及大米煮粥,米粒伸长后再加入土豆丁、精盐,用小火煮烂为止,停火后加味精调味 。
7、排骨皮蛋粥
原料:大米100 g,小排骨200 g,松花蛋半个葱花少许 , 酱油、精盐、花生油、味精各适量 。
做法:把小排骨洗净 , 切成2cm长的小段,用酱油、盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟,将松花蛋去壳,洗净,切成小方块 。把大米洗净,放入沸水锅中煮,当米粥将熬好时 , 放入松花蛋丁、酱油、味精另用炒锅,放入花生油,炸葱花成金黄色,出葱香味时,倒入米粥中,至粥熬好以后,将排骨配到粥中,即可食用 。
两岁到两岁半宝宝营养粥
1、节爪鸡肉粥仔
原料:米2汤匙,熟鸡胸肉1小块,节瓜2片 。
做法:节瓜去皮洗净,鸡胸肉剁至极烂,米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂) 。把3/4杯或适量的水,放人小煲内煲滚 。放人米及浸米的水,节瓜也放人煲内煲滚,慢火煲成稀糊 。取起节瓜压成蓉放回粥内,鸡肉也放人,煲成稀糊 , 加入极少的盐调味 。待温度适合时 , 便可喂婴儿 。
2、鸭心鸡粥
原料:米2汤匙 , 鸭心3个 。
做法:鸭心切开边,除去鸭心内的.淤血并洗净,米洗净,加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂) 。把3/4杯或适量的水放入小煲内煲滚 。放入米及浸米的水,鸭心也放入煲内煲滚,慢火煲成稀糊,取出鸭心(不要),放下极少的盐调味 。待温度适合时,便可喂婴儿 。
3、洋葱牛肉泥粥
原料:法兰西斯牛肉2/3杯 (量米杯),白米 1/4杯 (量米杯),洋葱丁二大匙 , 红萝卜丁二大匙 , 水三杯
做法:将所有的材料洗净后,切成小丁,放入慢炖锅,再加水盖上锅盖,以小火炖煮4小时 。待粥稍微凉后,再放到食物研磨机或果汁机打成泥 , 即可食用 。
4、水果麦片粥
原料:麦片100克 , 牛奶50克 , 水果50克 , 白糖少许 。
做法:将干麦片用清水300克泡软水果洗净切碎 。将泡好的麦片连水倒入锅内 , 置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,等麦酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成 。
5、三色粥
原料:粳米50克、瘦肉25克、豆腐10克、青菜25克,食盐、精制油各少许、葱花少许 。
做法:粳米用清水淘洗一遍后放入不锈钢锅中 , 加适量清水,用大火煮开后,改小火炖20分钟 。瘦肉洗净,剁成糜青菜洗净 , 剁成泥豆腐切成?。萑饷臃湃胫嗄?,用筷子将其搅散,以小火炖5分钟 。将青菜泥和豆腐加入粥内并搅散,煮2分钟后 , 加葱花、食盐和精制油,搅拌均匀即可 。
6、皮蛋瘦肉粥
原料:皮蛋2个、瘦肉丝1OO克、油条1根、青蒜丝少许,白粥2碗,盐1小匙、鲜鸡晶1小匙、淀粉1/2大匙 。
做法:皮蛋切块,油条切小段备用 , 瘦肉丝加淀粉及盐少许,腌1O分钟 。将瘦肉丝烫一滚捞起 。将白粥煮滚后改用小火,加入皮蛋块、瘦肉丝、盐及鲜鸡精,略为搅拌均匀即可熄火 。食用前撒下青蒜丝及油条段 。
7、红小豆粥
原料:大米50克,红小豆15克辅料:红糖适量,糖桂花少许 。
做法:将红小豆与大米分别淘洗干净 。将红小豆放入锅内 , 加入适量清水,烧开并煮至烂熟,再加入水与大米一起煮 。用大火烧沸后,转用小火,煮至粘稠为止 。将粥内加入适量红糖,烧开盛入碗内,撒上少许糖桂花即成 。
两岁半到三岁宝宝营养粥
1、鲜菇海鲜粥
原料:粘米2汤匙半,糯米1汤匙半,果皮(小)1片,泥艋150克(约4两) , 新鲜冬菇或草菇50克(约1两半) , 虾仁100克(约2两半) 。米的调味料:盐半茶匙,油半汤匙 。虾的调味料:盐1/8茶匙,胡椒粉少许
做法:粘米和糯米混合后洗净,用热水浸1小时,沥清水分,加调味料腌约15分锺 。果皮浸软,洗净 。虾仁洗净,用调味料腌片刻 。泥艋洗净,用少 许胡椒粉调味 。米放入一个煲或一个深容器内 , 加热水1000毫升及果皮,盖上盖干,留一开口处疏气,高火煮10分锺,再用中火煮20分锺 。冬 菇或草菇洗净切粒 。把冬菇粒、草菇粒、泥艋和虾仁加入粥内,继续用中火煮10分锺,便可供食 。
2、胡萝卜墨鱼粥
原料:粳米100克,瘦猪肉50克,胡萝卜50克,墨鱼50克,食盐、料酒、姜末、葱末少许 。
做法:将瘦猪肉剁为泥 , 胡萝卜、墨鱼切碎 。将粳米洗净,酌加清水,文火煨至八成熟时下肉泥及切碎的胡萝卜、墨鱼 , 加入少许料酒、姜末,再煮至粥成肉熟,胡萝卜变软 。加入适当盐及葱末即可 。
3、虾皮肉末青菜粥
原料:虾皮,瘦肉 , 芹菜,葱花,酱油,大米 。
做法:将虾皮、瘦肉、青菜分别洗净切碎,锅内放适量油,下肉末煸炒,再放虾皮、葱花、酱油炒匀,添入适量水烧开,然后放入大米或小米,煮至烂熟 , 再放菜丝,煮片刻即成 。
4、猪肉青菜麦片粥
原料:猪肉,青菜,麦片 。
做法:将猪肉和青菜分别剁碎,然后将麦片放进锅,再放适量的水开火搅拌3分钟,最后将1.)到进去搅拌5分钟即可.
5、香蕉冰糖粥
原料:香蕉3条约300克,糯米100克,冰糖100克
做法:将糯米洗净,香蕉去皮 , 切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开 。
6、水果面包粥
原料:面包1/3个,苹果汁、切碎水果各1小匙 。
做法:将面包切碎与苹果汁同煮软,再将切碎的水果放入锅内再煮片刻即可 。
7、杨梅麦片粥
原料:麦片4大匙,杨梅3颗 , 蜂蜜少许 。
做法:在开水锅中放入麦片煮2-3分钟,将杨梅用勺子背研碎,再加入少量蜂蜜调匀,放入麦片粥锅内,煮开片刻停火 。
8、百合莲子粥
原料:莲肉30克 , 用温水泡后去皮百合30克洗净 。
做法:将莲肉与100克梗米加水煮至八分熟,再加入百合,煮熟后加糖少许服用 。百合克养阴润肺,莲肉能健脾益肾 。

###其它资料参考### 辅食肉泥粥因为带有肉的香甜,熬粥的同时也让肉的营养完全融入米粒之间 , 孩子吃得更健康 。辅食肉泥粥的制作需要让粥熬成糊状,肉泥却不能有嚼劲,保持细嫩,这对于有经验的宝妈都是个挑战 。那么,辅食肉泥粥的做法是什么呢?
辅食肉泥粥的做法一、猪肝瘦肉粥
材料:瘦肉150克、猪肝100克、大米100克、姜、葱、盐、花生油、水
做法:
1、将材料准备好,洗净
2、将大米洗净、入锅加水煮粥,大火烧开后,留中间的一点火慢慢熬就行了
3、将瘦肉、猪肝切片、分别用盐抓匀、然后拌上姜丝,加花生油腌制
4、慢火将粥煮至米都开花,然后加入瘦肉、猪肝搅拌均匀
5、等瘦肉猪肝都熟透,关火,撒上一点葱花即可 。
二、香菇猪肉粥
材料:大米50克、糯米30克、干香菇3朵、猪肉适量、盐、鸡粉、酱油、胡椒粉
做法:
1、香菇泡水, 猪肉切丝用酱油,胡椒粉腌一下
2、锅里放一油,爆香肉丝和香菇
3、大骨煮的高汤,放入洗好的米,炒的香菇,高汤等 , 大火煮开,放小火慢慢煮
4、煮至米都烂了,放入盐、鸡粉调味即可 。
三、猪肝燕麦粥
材料:燕麦片小半碗、大米80克、猪肝100克、鱿鱼80克、猪大排100克、鸡爪2个、枸杞1小把、食盐、小葱、水
做法:
1、排骨与鸡爪洗净后放入高压锅中 , 加入适量的水 , 煮汤
2、用汤来煮粥 , 当看到大米在锅里爆要花时放入麦片
3、麦片入锅煮开后,放入洗净切片的猪肝
4、接着放入鲜鱿鱼丝和枸杞子
5、新鲜的食材在锅里煮熟后,熄火,加盐调味,撒入葱花即可 。
九个月宝宝补锌辅食有哪些适合宝宝吃的补锌的食物有鸡蛋羹,把鸡蛋打入碗中搅拌均匀,放入和鸡蛋相同的水,可以适当的给鸡蛋中加入肉沫,放入锅中蒸十五分钟,出锅后淋入香油即可 。
还可以把煮熟的蛋黄碾烂放到宝宝的配方奶粉中,注意不要太稀,搅拌均匀后为宝宝吃也可以帮助宝宝补锌 。此外动物的肝脏也可以补锌,妈妈可以把猪肝在水里多煮一会,煮的稍微软一点,捣烂后放一点盐给宝宝下面或是和着米饭一起吃 。
鱼类,花生都可以帮助宝宝补锌,妈妈都可以给宝宝吃 。在给宝宝补锌的同时 , 妈妈还要注重宝宝维生素,蛋白质,钙,铁的补充,饮食要均衡营养,这样宝宝才能健康的成长发育 。
在添加辅食的分量上应该遵循从少到多的原则,毕竟宝宝的胃部还?。?而且也不知道宝宝能不能接受 , 如果宝宝吃了两天同样的分量后没有明显的不适 , 就可以尝试慢慢增添分量 。

###其它资料参考###山药粥的做法如下:
糯米和大米提前洗净浸泡2小时以上
豆浆可以自己做,也可以直接豆浆粉冲泡或购买
山药洗净削皮切成小块,上锅蒸
蒸熟后用勺子压成泥
锅中倒入糯米和大米
倒入豆浆和清水
中火煮开转小火后不停搅拌 , 待米变得绵软
倒入山药泥和冰糖,不停地搅拌
煮到浓稠即可
放入红枣或枸杞食用
山药粥的烹饪技巧
1、熬煮的时候一定不要盖锅盖,会扑锅!2、切记要不停地搅拌,防止糊锅!

宝宝粥怎么弄成泥

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