美味早餐黑豆粥怎么做好吃又简单，做法图？
主料
红豆 ：50
黑豆 ：200
大米 ：100
辅料
水 ：适量
冰糖 ：适量
美味早餐黑豆粥怎么做好吃又简单的具体步骤
第一步
1.黑豆，红豆洗干净后用水泡一晚上 。
第二步
2.电饭锅里倒入黑豆，红豆（连泡的水一起到进去），大米一起慢慢煮 。
第三步
3.把按键按到煮饭那里，用个木勺子卡在电饭锅口那里 。为了防止煮干水 。一直煮到软烂即可 。
第四步
4.最后加入适量的冰糖，搅拌均匀 。
第五步
5.倒到碗里，就可以开动了 。
烹饪技巧
如果家里有高压锅可以用高压锅 。电饭锅煮杂粮的粥是最好的 。
小米，大米和黑豆可以一起煮粥，具体做法如下：
1、准备材料：大米：1/8杯、小米：1/8杯、黑米：1/8杯、糯米：1/8杯、红米：1/8杯、核桃：1小把、红豆：1小把、黑豆：1小把、红枣：8颗、花生：1小把、糖：少许 。
2、把所有食材用清水清洗干净，沥干水分 ， 然后放入电饭煲内 。
3、加入适量的清水，预约煮粥即可 。
4、出锅前可以加点糖调味 。
参考资料来源：百度百科-黑豆双米粥
###其它资料参考###1、食材：黑豆40克、黑芝麻20克、黑枣35克、糯米30克、红糖适量 。
2、黑豆洗净，用水浸泡3小时；糯米洗 净，用水浸泡1小时；黑枣洗净 。
3、锅置火上，放入清水烧开，放糯米、 黑豆，大火烧开后转小火煮40分钟 。
4、把黑枣放入粥中再煮10分钟，最后 加红糖调味，撒上黑芝麻即可 。
###其它资料参考###1、将黑豆用清水浸泡至发胀 ， 备用 。
2、大枣去核洗净，粳米淘洗干净 。
3、将黑豆放入锅中，加水适量，置炉子上用武火烧沸，再改用文火慢慢熬煮 。
4、熬煮至八成熟时，加入粳米和大枣继续熬煮 。
【怎么预约煮黑豆粥】 5、至豆烂粥粘稠时，再加入龙眼肉，稍煮片刻，停火后焖5分钟 。粥成后，加入白糖，桂花糖搅拌均匀即可 。
###其它资料参考###食材
主料
黑豆
50ml
辅料
米饭
半碗
步骤
1.黑豆煮熟，放入白糖腌制半天，用调羹稍微压碎
2.剩米饭备用
3.剩米饭放入电饭锅，放入三倍的水
4.盖上盖子，按煮饭键煮至跳闸
5.开锅，把腌制好的黑豆连水一起倒进去
6.再次煮开即可
###其它资料参考###黑豆粥的煮法：
一 将黑豆、糯米淘洗干净，提前用冷水泡三个小时；
二 将黑豆、糯米捞起，沥干水分；
三 锅中加适量冷水，放入黑豆、糯米，用大火煮沸；
四 调成小火熬10分钟，待糯米黑豆煮得烂熟时 ， 放适量红糖，再焖一会就可以了 。
###其它资料参考###1、食材：大米100g、黑豆50g、黑米50g、赤小豆30g、百合10片左右、花生 20g、水适量、冰糖适量 。
2、米，豆用水泡一晚 。
3、一早起床将水和米放锅中同煮，煮到豆烂 ， 粥粘 ， 就可以 。
4、吃的时候加冰糖就可以了，因为冰糖可以润燥，比白砂糖好一些，没有当然也可以用白糖替代，不加最好 。
###其它资料参考### 黑豆粥是可以补肾的，有些人总是要跑厕所，一天明明没有喝多少水却尿很多，这种情况很有可能就是肾虚了，一般肾虚没有那么严重的话，可以通过食疗来调理，毕竟食疗的话比较安全，对身体危害不那么大，但是很多人不知道黑豆粥的做法是什么，接下来我们就来说下吧 。
黑豆粥的做法和功效
黑豆粥平时拿来当早餐是非常不错的，那么黑豆粥的做法和功效是什么呢？
煮至黑豆粥时，中间不能加水，清水一定要一次性放足 ， 把锅烧开以后，调小火力，用中小火慢慢熬制，两个小时左右锅中的黑豆粥就能煮好 ， 这时可以按自己的口味加入适量红糖或者冰糖进行调味，调匀以后自制的黑豆粥也就做好可以食用了 。
黑豆粥是一道健康粥 ， 适用于“电脑族”饮用 。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质 ， 有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效 。
黑豆粥的做法大全
黑豆粥虽然好喝，但也有好几种做法可以选择 ， 那么黑豆粥的做法大全是什么呢？
黑豆黑米补肾粥：把备好的黑豆、黑米、薏仁先用冷水泡一下 ， 其他辅料备好冲洗干净放一边，等待黑豆等泡软点后与辅料一起加入砂锅内炖煮 。加入老冰糖融化后，美味营养的黑豆黑米黑芝麻粥就出锅啦！
红豆黑豆大米粥：把三种食材各取所需量 。红豆黑豆提前泡一个小时，容易烂 。大米洗干净备用 。把三种食材放入高压锅中 ， 放1.5升的水 。高压锅盖盖，按煮粥键 。等他自动跳键，排气 。打开锅盖，盛粥 。
黑豆熬粥禁忌
黑豆粥虽然好喝又营养，但不是完全没有副作用的，那么黑豆熬粥的禁忌有哪些呢？
消化能力弱、病人、老人、小孩吃黑豆黑米粥都应特别谨慎注意，病人应慎食，老人和小孩吃的黑豆粥则应煮的很软很烂才行 。
注意黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食 。服用甲状腺素药物时，也不宜食用黑豆 。因为豆类食品能抑制甲状腺素的产生 。而吃黑米时，则不能服用四环素 。因此 ， 黑豆黑米粥时就不宜吃这些东西了 。
黑豆大米粥的做法
黑豆可以搭配大米来煮粥，不仅方便，营养还相当不错，那么黑豆大米粥的做法有哪些呢？
简单点的做法先把黑豆洗净，浸泡半小时，大米淘洗干净，浸泡半小时，把大米和黑豆放入锅里倒入适量的水，用电压力锅压煮30分钟即可出锅 。
或者黑豆淘洗干净，用冷水浸泡2小时以上，捞出 ， 沥干水分黑芝麻淘洗干净 。泥鳅洗净，放入碗内，加入料酒、葱末、姜末、味精、盐上笼蒸至熟透，去骨刺备用 。锅中加入约1000毫升冷水，将黑豆、黑芝麻放入，先用旺火烧沸，搅拌几下，然后改用小火熬煮，粥熟时放入泥鳅肉，再稍煮片刻，加入葱末、姜末调味即可 。
