稀饭放什么菜好吃吗

稀饭配什么菜好吃?

稀饭放什么菜好吃吗

这个要看个人喜好什么口味 。
平时生活中稀饭最搭配的就是以下几种了 。
1、小咸菜:在喝稀饭的时候,本身就是很清淡的,所以不能再来吃一些油腻的食物,否则一早上胃里都不会很舒服,相反,可以吃一些榨菜或者是小咸菜 , 有点盐味就可以了 。小咸菜的话我们可以自己腌制黄瓜条,辣白菜 , 酱萝卜这些 。
2、小凉菜:除了可以吃一些榨菜之后,还可以自己做一些小凉菜,比如凉拌土豆丝,海带丝等等 , 大米粥没味道,只要来点有盐味的小凉菜也是可以的 。
3、咸鸭蛋:这可是大米粥的良配,将蛋黄放在大米粥里面搅碎,单吃咸鸭蛋 , 可能会很咸 , 但是和大米粥一起,绝对是独一无二的 。
稀饭放什么菜好吃吗

稀饭配什么菜好吃
1. 喝粥时,可以配上一个荷包蛋或一份瘦肉 , 再加一盘炒青菜 。早餐是碳水化合物、蛋白质和膳食纤维的集合 , 非常有营养 , 让人在工作时更有精力 。
2. 素食者会在粥里加入一块豆腐或豆干、素鸡和其他豆制品 。不吃肉的素食者很容易缺乏能量 。豆类可以弥补这一不足 。

###其它资料参考###稀饭配什么菜好吃榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼 。
橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽 。
腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝 。
还有一些家常小炒,配稀饭也是很美味的 。
糖醋脆皮茄子
食材主料:准备茄子一根、面粉适量、盐适量、鸡蛋1个、蒜苔适量、胡萝卜适量、蚝油适量、葱适量、白醋适量、番茄酱适量、白糖适量 。
步骤:
1.首先将茄子切条、胡萝卜切粒、蒜苔切粒、葱叶切花 。
2.将茄子倒入碗中 , 加两勺盐,拌匀腌制十分钟 。
3.准备好碗,倒入适量面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊 。
4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀 。
5.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊,逐个放入油锅中,炸至茄子表皮酥脆、颜色金黄后捞出 。
6.锅留底油,倒入胡萝卜、蒜苔煸炒数秒,接着加入葱花,淋入调好的糖醋汁 , 翻炒至有香味时,加入茄子翻炒,使茄子均匀裹上糖醋汁,就可以出锅尽情品尝啦 。
葱油藕片
食材主料:新鲜的莲藕1节、葱适量、香醋适量、白糖适量、蒸鱼豉油适量、麻油少许、盐少许、干虾米10g 。
步骤:
1.首先将莲藕切片,泡入清水中、葱切长段 。
2.准备好碗 , 淋入适量香醋、蒸鱼豉油、麻油,加少许盐、白糖,搅拌均匀 。
3.锅中倒入小半锅清水,水开时,加少许盐,下入藕片 , 焯熟,捞出入凉水 。
4.准备好藕片,淋入调好的碗汁拌匀 。
5.锅中放入油,下入干虾米、葱段 , 炸至葱段焦香,然后将葱油浇于藕片之上,拌匀 , 品尝即可 。

###其它资料参考###问题一:吃稀饭配什么菜好吃吃稀饭配什么菜好 来源:饮食指南 编辑:饭菜网 单吃白粥难免有些清淡,下面我就为你介绍一些稀饭的配菜,告诉你吃稀饭配什么菜好 。榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼 橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽 腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝
问题二:吃稀饭配什么菜比较好吃?肉松、咸蛋、鱼干、甜豆、花生米、榨菜、萝卜干
问题三:早餐吃稀饭配什么菜吃稀饭时可以搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉,素食者则选择吃一块豆腐或豆干、素鸡等豆类制品,摄取蛋白质,至于豆腐乳和酱菜要尽量少吃 。另外加盘炒青菜,这套早餐就很均衡,而且蔬菜中的钾,能帮助身体把钠排出体外 。学生或上班族如果买早餐车的咸粥 , 建议可以加颗茶叶蛋或喝瓶牛奶,增加蛋白质摄取量 。同时每天补吃一些水果 。
问题四:吃稀饭配什么菜比较有营养鸡蛋 新鲜蔬菜 1到2片肉 。既然是稀饭的话,那牛奶就等到9点多的时候再喝就行了 。
问题五:早餐吃稀饭配什么菜即简单方面又营养呢?凉拌豆芽,凉拌菠菜,蒜片乳瓜,咸菜 , 豆腐乳,西芹腐竹,荷包蛋,茶叶蛋,辣椒酱,白馒头,花卷,酸菜,泡菜,粉丝拌菠菜 , 辣椒炒玫瑰菜,绝了!
问题六:早上吃稀饭配点什么菜好?请求你们了 。肠胃不好的人要注意一些禁忌:油、硬、冷、生、辣、 *** 性较大的食物 。胆头是碱性的,肠胃不好的人比较适合吃 。一般医生都会叮嘱病人多吃面食、稀饭、牛奶等等
###其它资料参考###早餐吃稀饭可以配榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、橄榄菜、豆腐烧咸菜、腐乳等小菜 。
橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代,经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点 。咸菜有较强的咸味,与稀饭的清淡很相配 。咸蛋具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点,风味别具一格 。
扩展资料:
在河南,“稀饭”指一种用面粉煮成的粥,俗称“糊涂”(疙瘩是另种河南食物,通常是咸的 , 水煮丸子的感觉 。),因为做出来的稀饭里面总会有多多少少的面疙瘩,就像一个一个小蝌蚪一样 , 故形象地称其为“疙瘩” 。
做法:先将面粉加一定量的水搅拌成糊状,等水煮开之后就将之前搅拌好的面糊加水稀释!然后一边搅拌开水,一边将面糊倒入开水中!将它搅匀,煮开后即可食用!按材料还有小米稀饭、 大米稀饭、 红薯稀饭、鸡蛋稀饭等等 。
参考资料:百度百科-稀饭

###其它资料参考###稀饭里面可以加1些胡萝卜和香菇丁 。
1.将大米提前浸泡好,放入锅中加入适量水备用 。
2.炒锅中放适量植物油,将胡萝卜丁、香菇丁放入锅中炒熟,加入适量料酒 。
3.大火煮开大米,小火熬煮至粘稠状,这时候就可以加入胡萝卜丁和香菇丁,再放入切好生菜 。
4.煮至生菜熟透,加入盐和香油即可出锅 。做出来的蔬菜稀饭粥很好吃 。
###其它资料参考###单吃白粥难免有些清淡 , 下面就为你介绍一些稀饭的配菜,告诉你吃稀饭配什么菜好 。
(一)榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼 。
(二)橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽 。
(三)腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝 。
###其它资料参考###1、其实煮稀饭的时候可以放很多自己喜欢的食物,比如红豆、红枣、花生、瑶柱、党参、莲子等 。根据自己的口味,可以加很多食材煮成不同种类的稀饭 。
2、比如加山楂水和核桃碎和米熬成山楂核桃粥
3、加入泡好的花生和打成酱的番茄,熬煮成花生红酱稀饭 , 味道酸酸的会很还吃又开胃 。
4、将泡过一天的黄豆和大米放在一起煮,快好的时候加入芝麻粉,喜欢甜的或者咸的由自己调配 , 最后煮成黄豆芝麻粥 。
5、在煮稀饭时放入一些莲子和百合,在加入一些瘦肉丁一起煮,这种叫做莲子百合粥莲子百合粥还可以清心润肺、益气安神 。
6、可以加入桂圆干和大米一起煮 ,  快好时按照自己的口味加入白糖或者冰糖都可以 。桂圆粥天天吃,对女生来说有助于美白,对人体的吸收也很好 。
7、红枣有补充元气、养血安神的作用,可以与大米一起熬煮成红枣粥 。而红枣粥软糯香甜不仅有保护脾脏的作用还能补气血、调理营养不良的体质,对皮肤也是大有好处 。
8、山药粥,具有滋补的作用,中老年人在春季里经常食用山药粥,可以为他们滋补脾肺肾 , 补益良好 。用大米和山药熬煮而成,在快好时加入适量盐,就成了简单的山药粥 。
###其它资料参考###【稀饭放什么菜好吃吗】可以配酱黄豆、白灼生菜、酱萝卜、浇汁莴笋、凉拌黄瓜腐竹、麻辣萝卜干等 。要想吃得营养,可以加些水果和原味坚果,饮食会比较均衡 。如果买早餐车的咸粥 , 这类粥品的肉类含量不多,而且饭量比较?。?胃排空时间短,容易觉得饿 。可以加颗茶叶蛋或喝瓶牛奶,增加蛋白质摄取量 。

稀饭放什么菜好吃吗

猜你喜欢