凉拌千叶豆腐怎么做好吃又简单,做法图解?
食材
食谱热量:884.5(大卡)
主料
豆腐适量
香菜适量
辅料
葱2颗
芝麻酱适量
蒜适量
蒸鱼豉油适量
醋适量
盐适量
方法/步骤
1
将豆腐切成1厘米厚的长方形豆腐片(我选的是老豆腐,这样的豆腐在后面拌的时候不易碎,嫩豆腐太容易碎了)
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2
水烧开,将豆腐放入煮一下 , 煮1-2分钟即可
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3
捞出放入冷水中,然后捞出沥干 。
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4
锅加热放油 , 将豆腐放入锅里两面煎至金黄色即可 。一定要小火煎 , 不然很容易煎糊的 。
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5
盛出后晾凉,切成1厘米厚的豆腐条备用 。
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6
香菜洗净切小段备用
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7
葱和蒜切碎备用
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8
将葱蒜放入豆腐里,倒点醋、蒸鱼豉油、盐和芝麻酱,调拌均匀即可
鱼香千页豆腐好吃 , 做法如下:
用料:千页豆腐适量、木耳(泡发)50g左右、胡萝卜1半、青椒2个、老抽1勺、白糖1勺、生抽1勺、醋2勺、水2勺、水淀粉(1勺生粉、2勺水)1份、郫县豆瓣酱1勺、淀粉(拌千页豆腐用)适量、干辣椒3个(不吃辣不放)、姜适量、蒜适量、小葱适量 。
步骤:
1、千页豆腐切细丝 , 放上适量干淀粉拌均匀备用 。
2、木耳、胡萝卜、青椒分别切丝备用,葱、姜、蒜、干辣椒切好备用 。
3、将生抽、老抽、醋、糖、水调成汁 。
4、起锅热油,把干辣椒、姜、葱、蒜、郫县豆瓣炒香 。
5、放入千页豆腐丝煸炒片刻 。
6、放入胡萝卜丝、木耳丝煸炒片刻 。
7、放入青椒丝,倒入鱼香汁,大火炒均匀入味 。
8、调入水淀粉至粘稠即可出锅装盘 。
9、成品 。
###其它资料参考###食材
主料千叶豆腐150g 辅料木耳50g尖椒30g胡萝卜50g蒜适量红干椒适量糖1小勺白醋半勺老醋1小勺盐2g胡椒粉少许水淀粉少许生抽老抽1小勺干淀粉1小勺
步骤
1.千叶豆腐切细丝 。
2.放上少许干淀粉拌匀 。
3.木耳泡发洗净切细丝备用 。
4.胡萝卜切丝 。
5.尖椒洗净去心切丝 。
6.将酱油,胡椒粉,盐 , 糖,醋,蒜放在碗中调成鱼香汁 。
7.起锅热油,把干红椒炒香,下豆腐丝煸炒片刻 。
8.下入胡萝卜丝煸炒 。
9.放入木耳丝煸炒匀 。
10.倒入鱼香汁大火炒匀入味,可尝口再放调料 。
11.淋入水淀粉至稠即可出锅 。
12.装盘食用 。
小贴士
可提前把调料调成碗汁备用 。
水淀粉不要一次放太多 , 一点点加入看稠度合适即可 。
鱼香汁倒入后可尝试下口味 , 哪种调料少了可再放些 。
###其它资料参考###千叶豆腐的做法:
食材:千页豆腐:1盒/五花肉:150g/洋葱:1个/红辣椒:3根/郫县豆瓣酱:30g/生抽:20ml/料酒:15ml/蚝油:20g/白砂糖:2g/青蒜:适量
做法:
1、将千叶豆腐切片 。
2、五花肉改刀成薄片 。
3、起锅烧油,放入千叶豆腐 。
4、豆腐开始膨胀时 , 进行翻面 。
5、煎至两面金黄,捞出备用 。
6、起锅烧油,放入五花肉煸干 。
7、放入姜、蒜、干辣椒、红油豆瓣酱 。
8、爆香后 , 放入豆腐炒匀 。
9、加入少许料酒 。
10、加入适量生抽 。
11、加入一勺蚝油 。
12、加入白糖进行调味 。
13、放入洋葱丝、红辣椒 。
【怎么凉拌千叶豆腐丝】14、翻炒后,移入垫有洋葱丝的干锅中 。
15、撒入一把青蒜苗 。
16、即完成干锅千叶豆腐的制作 。
###其它资料参考###鱼香千叶豆腐丝儿
用料
千叶豆腐一块儿
肉丝少许
辣椒丝少许
生姜、香葱少许
糖、醋、生抽适量
番茄酱适量
鱼香千叶豆腐丝儿的做法
将肉丝用生粉、料酒、生抽拌匀腌制片刻 。中火,锅内多放些油,微热后就可以将肉丝下锅划散,再大火,爆炒片刻肉丝变色就可以起锅 。
千叶豆腐洗净、切丝儿 。锅内剩少许油 , 将豆腐丝儿下锅爆炒片刻,中间点水一次 。
将炒好的豆腐丝儿盛起 , 锅内再放少许油,小火将生姜丝儿,辣椒丝儿爆香,接着放入两三勺番茄酱,一勺糖、一勺醋、两勺生抽、三勺水,中火搅拌烧制鱼香汁儿 。
将炒好的肉丝、豆腐丝儿下锅和鱼香汁儿一起快速翻炒一分钟 , 加入香葱、少许胡椒,即可起锅食用啦!
小贴士
1.肉丝下锅时 , 油温不需太高,火力不要太大,划散后再把火开大翻炒片刻,变色即可,不要将肉炒老了 。2.千叶豆腐丝儿在炒的时候有点粘锅,要适当点水 。3.菜谱内勺子的大小就是普通汤勺的大小,可以依照个人口味调整用量 。4.香葱切成一寸长短 , 和豆腐丝儿配在一起好看 。
###其它资料参考###满意回答
先用开水稍微烫煮一下取出控水待凉了!早上吃的话放点姜末和豆腐一起拌 , 晚上吃的话就放点韭菜沫一起,调味道就看你爱吃什么口味了,爱吃辣就放辣椒酱,不吃就不放 。一点生抽和一点陈醋和耗油芝麻油等 。当中你可以尝尝味道 , 不够味就稍微给点盐,若想吃荤的你可以把整熟的肉沫放进去一起 。最好不放葱,目前科学界研究出葱和豆腐相配会破坏营养,所以豆腐和葱不适合一起吃 。望采纳
###其它资料参考###鱼香千页豆腐丝,需要准备一些千页豆腐,一些青椒 , 水发木耳,大蒜,胡萝卜,干辣椒,少许白糖,酱油,胡椒粉,盐,陈醋 , 千页豆腐切丝 , 胡萝卜切丝 , 水发木耳的蒂部去除切成丝,青椒切丝,大蒜切末 , 干辣椒切节,把豆腐丝准备好 , 加一些生粉搅拌均匀备用,然后再准备一个碗,把酱油倒进去 , 加入一些盐白糖,再准备一些陈醋,胡椒粉,加一些蒜末搅拌均匀,锅里面加油,把干辣椒放下去炒香,再加入豆腐丝翻炒片刻,然后再把胡萝卜丝倒进锅中翻炒几秒以后再加入青椒丝,木耳丝翻炒均匀,再加入鱼香汁翻炒到断生,这样香味就可以出来就可以出锅吃了 。
香肠炒千页豆腐,准备一些香肠,青蒜,千页豆腐,一些生抽 , 蒜片,生姜,白糖,豆豉,辣椒以及盐,把千页豆腐切片,青蒜洗干净以后把叶子和梗分开来切段,再准备一些豆豉辣酱,生姜片 , 蒜片,锅里面加油变热 , 把千页豆腐放下去,用中火煎到两面金黄捞出来 , 香肠清洗干净隔水蒸15分钟,然后再取出来切片,锅里面加底油,然后再加一些大蒜片,生姜片爆香 , 把大蒜根放下去煸炒出香味,然后再加入香肠以及料酒 , 把煎好的豆腐也放进锅中,加一些生抽辣椒酱翻炒均匀,再加入适量的开水烧两分钟左右 , 再把大蒜叶放进去,加一些白糖提味就可以关火了 。
香辣虾仁千页豆腐
用料
千叶豆腐1块
胡萝卜小半根
冻的青虾仁150克
洋葱六分之一个
耗油20克
生抽2勺
油50克
辣椒面1勺
香辣虾仁千页豆腐的做法
千叶豆腐切成菱形片,越薄越好 。
洋葱切小片 。
胡萝卜切片 。
虾仁用凉水化开,攥去水分,用耗油喂十分钟 。
锅里放油,分批次炸千叶豆腐,是一片一片往锅里放,避免粘连到一起,两面见黄后盛出,全部炸完 , 下入虾仁翻炒,下入辣椒面,再下入洋葱和胡萝卜片,快速翻炒,放入一手勺清水,放入千叶豆腐,开锅后,转小火闷十分钟 。
酱香千页豆腐
用料
千叶豆腐400克
五花肉200克
六月鲜大豆酱1勺
葱、姜、蒜少量
青红椒(配菜)适量
木耳(配菜)适量
洋葱(配菜)适量
料汁
生抽2勺
料酒1勺
老抽半勺
耗油半勺
盐半勺
糖半勺
花椒油小半勺
酱香千页豆腐的做法
千叶豆腐切片,用清水洗净 。
千叶豆腐沥干水分,放入油锅里煎至两面金黄、起泡、上翻下翘,捞出备用 。
五花肉切薄片 , 放少许油煸炒 。
再放入葱姜蒜、豆瓣酱煸香 。
再放入木耳、洋葱丝、青红椒片,大火爆炒 。
放入炸好的千页豆腐 。
最后放入调料汁?翻炒