鸡肉在炖盅里炖多久

炖老母鸡需要几个小时可以炖好??

鸡肉在炖盅里炖多久

需要慢火炖5个小时 。
炖老母鸡的做法:
主料:母鸡1000克,
调料:姜150克 , 料酒20克,盐5克
步骤:
1.老母鸡剥洗净,从背脊处进刀将之剖开,并放入沸水中烫片刻 , 去血水,取出放清水中洗净 , 隔去水分备用;
2.姜去皮切厚片;
3.将鸡放入炖盅内,上铺放姜片少许盐,洒入料酒 , 注入适量冷开水,盖上盅盖 , 放入沸水锅中,隔水约炖五小时左右,候鸡够酥而成 。
母鸡营养分析:
母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高 , 很容易被人体吸收利用 , 有增强体力、强身壮体的作用 。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。
母鸡适用人群:
一般人都可食用 。
1. 母鸡,性属阴 , 适合于老人、少儿、妇女、产妇、体弱多病者食用 。
2. 感冒发热、火热偏旺、痰湿偏重、肥胖症患者、热毒疖肿、高血压病人、血脂偏高者忌食;鸡肉鸡汤中含脂肪较多,会使血中胆固醇进一步升高 , 引起动脉硬化,冠心病 , 使血压持续升高,对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食 。以免刺激胆囊,引起胆绞痛发作 。痛风症病人不宜喝鸡汤 。
鸡肉在炖盅里炖多久

将鸡肉炖1-1.5小时 。
炖鸡的时间不宜过长 。时间过长,鸡肉的营养成分会流失,营养成分会逐渐减少 。而且鸡肉口感差,不细腻,所以炖鸡的时间一般在1-1.5小时 。
鸡肉鲜嫩可口 。因其口味清淡,可用于各种菜肴 。肉类富含蛋白质,可以说是蛋白质最高的肉类之一 。它是一种高蛋白低脂肪的食物 。硫酸钾含有大量的氨基酸 , 可以弥补牛肉和猪肉的不足 。同时 , 鸡肉的维生素A含量比其他肉类多,虽然在数量上不如蔬菜或肝脏,但其维生素A含量远高于牛肉和猪肉 。
###其它资料参考###公鸡炖一个小时左右能熟 。
一般人在炖鸡肉时,第一步都是习惯性的焯水,以为这样可以将鸡肉中的血水等脏东西清除出去 , 其实这是错误的,因为先焯水不仅会使鸡肉中的部分营养物质丧失掉,而且会使鸡肉变得又老又柴,口感会差太多 。正确的做法是取盆 , 加入凉水,再撒一撮食用盐,将鸡肉放进去,反复搓洗几次捞出,鸡肉就非常干净了 。
炖鸡肉的时间一般与鸡有关,一般情况下:小公鸡只需要半个小时,如果是2年以上的老母鸡,就要再加半个小时 。随着炖煮,锅中的水分会慢慢烧干,这时可以尝尝味道,如果味道比较淡,可以在鸡肉出锅前 , 加一些食用盐即可 。
###其它资料参考###1、炖鸡的时间一般1小时左右就可以了,时间再长营养成分反而会逐渐降低 。炖鸡汤的时间再长,鸡肉中的营养成分也只有5%-10%溶解在汤里,大部分营养还留在鸡肉中,1-1.5个小时就比较合适,既能保证鸡肉熟了,也能保证口感和鸡汤的营养 。
2、炖鸡汤的鲜鸡买回来后,应该在冰箱冷冻室里放3-4个小时再取出,然后解冻炖汤,这样做出来的鸡汤味道才更鲜美 。
3、炖鸡汤的时候放盐的时间在某种意义上能主宰鸡汤的口味,盐煮时间长了会与鸡肉发生化学反应,鸡肉里的蛋白质被锁定 , 汤味淡,肉也炖不烂,所以盐和别的调味品一定要在鸡汤已炖好时放,中途不揭盖,这样做出来的鸡汤鲜味更浓 。
###其它资料参考###一般两三个小时
清炖鸡汤
材料
原材料:
小母鸡1只
大花菇2只
姜12片
调料:
精盐适量
胡椒粉适量
做法
一、把姜冼净 , 切成薄片,放在炖盅底;
二、把鸡内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里;
三、花菇切片 , 与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火炖3小时;
【鸡肉在炖盅里炖多久】四、到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉,好正嘎 。

鸡肉在炖盅里炖多久

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