怎么炒生豆腐好吃吗

新鲜豆腐怎么做好吃?

怎么炒生豆腐好吃吗

导语:喜欢吃豆腐的朋友一定要知道怎样做新鲜豆腐才好吃,下面我教大家新鲜豆腐怎么做好吃 , 希望对大家有所帮助 。
【怎么炒生豆腐好吃吗】
将买好的豆腐用清水清洗一遍 , 先用刀将豆腐切成约1.5厘米左右的厚的片,然后将片切成约1.5厘米宽的条状,最后按照约1.5厘米长的`切成小丁即可
葱剥去外面一层葱皮,去掉根须 。洗干净刀倾斜着将葱白切成约1.5-2.5厘米长的段 。葱绿切成葱末 。备用
将锅清洗干净,开火去除锅内的水分 。往锅内倒入适量的菜籽油 。油烧开后放入准备好的葱白 , 豆瓣酱迅速翻炒 。
豆瓣酱和葱白炒香后加入一小碗水在锅内烧开
锅内烧开后倒入切好的豆腐?。?加入少量的盐,轻轻翻炒均匀
取一小碗 , 在碗内放入淀粉和酱油 , 搅拌均匀,等豆腐在锅内煮开,入味后就倒入锅内 。轻轻翻炒均匀,收汁撒下葱末就可以起锅了
怎么炒生豆腐好吃吗

炒豆腐好吃又简单的做法如下:
用料:豆腐150克、虾仁100克、植物油适量、料酒适量、酱油适量、淀粉适量、盐适量、葱花适量、姜末适量、鸡精适量 。
步骤:
1、准备好食材:豆腐洗净,切成小方丁 。
2、下沸水锅中焯烫一下,去豆腥味 。
3、捞出沥干备用 。
4、虾仁洗净,用料酒、葱花、姜末、酱油、淀粉 。
5、拌匀腌入味 。
6、锅内倒油烧热,倒入虾仁,用大火快炒几下 。
7、再将豆腐放入继续翻炒 。
8、加盐、鸡精,再炒几下即可 。

###其它资料参考###豆腐最好吃的5种做法 , 钙含量高,鲜香美味下饭,学会做给家人吃
豆腐是一种营养丰富的豆制品,历史悠久,含有丰富的蛋白质和微量元素 , 素有“植物肉”的美称,家中有老人和孩子的,可以适量多吃一些,豆腐的吸收率在95%左右,在很早的时候 , 祖先就开始种植大豆,开发出了一系列的吃法 , 豆腐、豆皮、素鸡、豆浆、腐竹、酱油、豆腐乳等,给后人总结了不少宝贵经验,关于豆腐怎么做才好吃?还需要注意做好搭配,搭配正确了,才能挥发更大的营养价值,今天分享豆腐最好吃的5种做法,步骤简单,滑嫩入味,营养补钙,家人三天两头点名要吃 。
一、家常豆腐
1、准备一块老豆腐,偏硬的这种,把豆腐切成四方块,水开下入豆腐,加半勺食盐 , 焯水一分钟左右捞出 , 去掉豆腥味 。
2、油温7成热 , 倒入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,倒入蒜末和姜末 , 小火继续翻炒出香味 。
3、添加适量开水,把水煮开 , 等待完全沸腾 , 下入豆腐块,搅拌均匀,观察一下水量,最好没过豆腐,盖上锅盖,小火煮5分钟,加1勺老抽、1勺蚝油、半勺食盐,翻拌均匀后,淋入小半碗水淀粉,大火收干汤汁 。
4、出锅装盘,撒上小葱点缀一下,颜色漂亮,鲜香美味,看着就非常有食欲 , 下饭正合适,上桌瞬间就扫光,连汤汁都不剩 。
二、懒人豆腐
1、准备一块老豆腐,洗净切四方块,锅中放半勺盐,下入豆腐块,焯水2分钟捞出,去掉一部分豆腥味 。
2、切一些辅料,半个青红椒配色,一小把葱叶,适量的蒜片和姜丝,锅中油热以后,放入蒜片和姜丝,炒出香味 , 倒入一勺郫县豆瓣酱,开小火炒出红油 。
3、锅中加开水,大火烧开,放入豆腐,加生抽、胡椒粉、食盐,盖上锅盖 , 焖煮3分钟,淋入适量水淀粉勾芡,开大火收一下汤汁,临出锅前,放进葱叶和红椒,翻拌均匀,即可关火出锅 。
4、豆腐这样做,滑嫩入味,端上一大碗米饭,上桌连汤汁都不剩,看着就特别有胃口,爱吃豆腐的朋友,快来试试吧 。
三、青椒豆腐炒肉
1、豆腐清洗干净,切成四方薄片,锅内烧一些菜籽油,把豆腐放入锅中摊平,撒一些食盐,开中火煎至两面金黄 。
2、重新上油,下入五花肉片,煎成焦黄 , 放入青红椒 , 蒜末,开大火一起在锅中翻炒出香味,等闻到辣椒味和蒜味 , 转成小火 。
3、放入煎好的豆腐块 , 加入少许清水,改为中火,翻炒几下,盖锅盖焖上1分钟,加适量的酱油上色,少许的盐、十三香,可以让豆腐吸收汤汁,大约5分钟以后,放入小葱 , 开大火收干汤汁 。
4、一道好吃的家常菜 , 豆腐炒肉片就做好了,吃起来香味浓郁 , 下饭下酒 , 老少皆宜 。
四、风味老豆腐
1、豆腐清洗干净 , 切成薄片 , 厚度控制在1厘米 , 提前准备好淀粉和鸡蛋液,豆腐先裹一层淀粉,再裹一层鸡蛋液 。
2、锅预热1分钟,刷一层食用油,下入豆腐块开小火慢慢煎,等待底部金黄色,再翻另外一面,煎至两面金黄色即可捞出,放入盘子中备用 。
3、碗中放入葱末、白芝麻和蒜末,把烧好的热油浇在上面,热油更能激发出香味,然后再加入香醋3勺、生抽2勺、1勺盐、半勺白糖、1勺辣椒酱,搅拌均匀 。
4、把调料淋在煎好的豆腐上 , 撒上香菜 , 看着就很有食欲 , 入口香味浓郁,香辣过瘾,一次能多吃2碗米饭,家人们非常爱吃 。
五、小葱拌豆腐
1、准备小葱一根、豆腐适量、生抽、香油、盐 。
2、小葱切成细小的碎段 , 豆腐切成四方小丁子,锅中烧水,加入1勺盐 , 下入豆腐块,大火焯水2分钟,去掉豆腥味,捞出控干水份 。
3、把豆腐装入深盘中,撒上 葱花,加1勺白糖、2勺生抽、适量盐,搅拌均匀 。
4、小葱拌豆腐制作完成 , 调均匀即可 , 营养美味,越嚼越香
###其它资料参考###炒豆腐好吃又简单做法如下:
1、先准备一块老豆腐,不要着急下锅炒,先起锅加水,水烧开后加入一匙食盐,然后放入豆腐进行焯水 , 1分钟后捞出豆腐过凉水,然后沥干净水分后备用 。
豆腐焯水时可以将豆腐中的水分排出,使豆腐变得更紧致,这样再下锅炒的时候就不容易粘锅了,而且加盐焯水又可以使豆腐更加入味,另外,焯水还可以去除豆腐的豆腥味 , 吃起来口感更好 。
2、然后再准备几棵大葱斜切成葱段,然后放入碗中,加入适量的生抽、蚝油、少许老抽 , 一匙白糖和一勺淀粉 , 然后再加入半碗清水搅拌均匀备用 。
3、起锅加油,油温5成热时放入沥干水分的豆腐,豆腐不用切,直接放入锅中即可,炒之前先用铲子将其铲成方便入口的块就可以了,这样用铲子铲的豆腐块比刀切的豆腐口感更好,也更易入味 。
将豆腐铲成小块并煎至表面呈金黄色时,再倒入调好的大葱段和料汁 , 然后不停地翻炒,炒至豆腐吸足汤汁,葱段断生后关火,加入少许味精提鲜,然后装盘即可 。
炒豆腐放什么调料?
一般情况下我们要做炒豆腐的时候还要根据自己的口味来进行调配,味道一般,比较喜欢做麻婆豆腐,可以放上花椒辣椒葱花都是一定要必备的 。
黄豆酱、葱姜、酱油、水淀粉、食用盐 。喜欢吃辣口的炒豆腐 , 也可以根据口味酌情添加辣椒 。豆腐在炒之前,可以切成块放在水中进行焯水处理,这样既可以减少豆腥味,也能避免豆腐粘锅 。豆腐炒好以后需要尽快食用,口感也会更好 。

###其它资料参考###可以做一道素炒豆腐 。这是一道以豆腐、鲜冬菇为主要食材制作的美食,主要烹饪工艺是炒 。可依据个人口味添加其他蔬菜增加营养 。
素炒豆腐的原料:豆腐、鲜冬菇各50克,胡萝卜、黄瓜各20克 。料酒、葱末 , 姜末、盐、香油、植物油各少许 。
素炒豆腐的操作方法:
1、豆腐洗净、切块 。
2、鲜冬菇去蒂洗净 , 切小块 。胡萝卜洗净,切小丁 。黄瓜洗净,切末 。
3、锅内放油,烧热后用葱末,姜末炝锅 , 随后加入豆腐 。
4、继而放入冬菇块、胡萝卜丁、黄瓜末煸炒透,加入料酒、盐调味,淋入香油即可 。
食用价值
豆腐营养丰富 , 含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白 。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称 。
制作豆腐的大豆其蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者 。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有 。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95% 。

###其它资料参考###豆腐和鸡蛋才是绝配,2元钱炒一盘,孩子吃了长个不长肉 。
原料:大豆腐、鸡蛋、胡萝卜、油、盐、五香粉、葱、生抽 。
做法步骤:
第1步、准备豆腐半块,鸡蛋2个,北方的豆腐块真大 , 买一块豆腐至少吃两顿 。
第2步、豆腐洗净切丁,按照自己喜欢的大小切 , 北方的豆腐也叫老豆腐,直接蘸酱吃也非常好吃 。
第3步、胡萝卜去皮洗净擦丝,搭配一点胡萝卜,不只是增加营养,颜色搭配也漂亮 。
第4步、鸡蛋打散,搅拌均匀,现在的鸡蛋都小,2~3个鸡蛋都可以 。
第5步、豆腐过水焯一下,主要是去掉豆腥味,其次也可以让豆腐更紧实,不容易炒碎 。
第6步、炒锅加入适量的油,爆香葱花和五香粉,下入胡萝卜翻炒至变软 。
第7步、下入豆腐翻炒几下 。
第8步、蛋液加点盐和少许生抽搅拌均匀 , 然后倒入锅中翻炒 。
第9步、炒至鸡蛋熟关火,美味的豆腐炒鸡蛋就做好了 。
第10步、出锅装盘 , 开餐啦!好吃还有营养 。

怎么炒生豆腐好吃吗

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