豌豆搭配什么一起吃 吃豌豆有什么好处？
1 豌豆搭配什么一起吃豌豆+蘑菇、腐竹三者搭配食用，营养丰富，适宜久病体虚、糖尿病等患者食用 。
豌豆+大米豌豆搭配大米做成的豌豆粥，有和中下气、止渴生津、利尿通乳等作用 。
2 吃豌豆有什么好处豌豆具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒的功效 。豌豆富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力 。豌豆富含纤维素、维生素C，能保持大便通畅,起到清洁大肠的作用 。
3 豌豆的人群宜忌一般人均可食用 。尤其适合热性体质的人食用 。食荚豌豆是性喜冷凉的长日照作物,不耐热,长江流域多行越冬栽培,秋播秋收高山地区以及中国北方一般春播夏收 。由于豌豆对日照长短要求不严格，只要选择适宜的品种，在长江流域地区也可进行春季及秋季栽培 。荚果呈扁圆形表示正值最佳成熟度，荚果正圆形表示已经过老 。
4 豌豆的保鲜在存放前将豌豆倒入网篮中,一起放入沸水中搅拌30秒后立即倒入冷水中,再将豆子放在阳光下晒干,装入罐中,放几瓣大蒜即可 。
豌豆能和山药一起吃吗
豌豆能和山药一起吃吗，豌豆和山药都是生活中很常见常吃的两种食物 ， 两个的营养价值都非常丰富，它们各样各的优点，也能搭配各种食物一起吃 。那么豌豆能和山药一起吃吗？
豌豆能和山药一起吃吗11、可以一起吃
豌豆和山药是可以一起吃的 。这两种食材都含有非常丰富的营养 ， 具有较好的食用功效，一起食用不会给身体带来不利的影响，反而还可能带来更多的好处，所以大家是可以放心地一起食用豌豆和山药的 。
2、豌豆的营养
豌豆是营养非常丰富的食材 ， 含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、维生素、核黄素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等营养成分 。
经常食用豌豆可以补充很多人体所需的营养 。除了具有较高的营养价值之外，豌豆还具有较好的食疗功效 。
中医里认为豌豆味甘性平，能益中气、利小便、调营卫、止泻痢等，可以用于治疗脚气、乳汁不通、脾胃不适、口腹胀痛等病症 。并且食用豌豆还能抗菌消炎、调颜养身 。
3、山药的营养
山药又称淮山，是具有较好滋补功效的食物 。山药味甘性平，具有助消化、敛虚汗、止泻等功效，可以用于资料脾虚腹泻、肺虚咳嗽、小便短频、妇女带下等病症 。
另外，山药中还含有大量的营养物质，例如黏蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等，这些营养物质都具有不错的滋补作用，可以强健机体，滋肾益精 ， 适宜病后康复时食补 。
豌豆能和山药一起吃吗2可以适量一起吃 ， 注意不要过量 。
豌豆性平、味甘，含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分；而山药山药味甘、性平，含有钾、磷、镁、胡萝卜素、钠、钙、碳水化合物、维生素C、维生素A、蛋白质、膳食纤维等营养成分 。
二者的食物成分并不相克 ， 是可以一起吃的，但是吃多了会加重消化负担 ， 所以建议适量食用 。
豌豆山药能一起煮粥吗
豌豆和山药可以一起煮粥喝 。豌豆和山药都是富含淀粉、纤维素的食物，煮熟之后的口感是比较粉面的，而且山药中含有粘液物质能够增加粥的粘稠口感 。
另外，豌豆和山药一起煮出来的粥颜色白白绿绿，颜色好看，而且还有很好的和中下气、利尿消肿、健脾养胃等功效 。
豌豆炒山药怎么做好吃
食材：豌豆200克，山药300克，食用油、食盐适量 。
做法步骤
1、豌豆焯水，山药洗净去皮，切成薄片，待用 。
2、热锅下油，加入山药片翻炒几分钟，加入豌豆翻炒片刻，加入适量的水 ， 中小火焖熟 ， 撒入盐即可出锅 。
豌豆和什么相克
1、胀气食物
豌豆属于一种胀气食物，在尤其是生吃时胀气效果更强，对胃肠的消化功能有一定的影响 。
因此要避免和其他同样能够引起胀气的食物一起吃，比如说红薯、南瓜、土豆、洋葱、黄豆等等，以免加重胀气，甚至出现频繁放屁等尴尬的情况 。
2、高草酸食物
豌豆中含有较多的`钙质，是豌豆营养价值的一个体现，而像菠菜、苋菜等食物中含有很多的草酸，一起食用会在胃肠道内形成草酸钙，会降低豌豆的营养价值 ， 同时还会增加肾脏的负荷 ， 增加肾结石风险 。
豌豆的功效与作用
1、增强机体免疫力
豌豆中富含人体需求的各种营养素 ， 其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力，并对机体病后或术后康复也有明显的帮助 。
2、防癌抗癌
豌豆中富含胡萝卜素，食用后可抑制机体内致癌物质的合成，减少人体内癌细胞的量，降低人体癌症的发病率 。
3、通利大肠
豌豆中含有大量的膳食纤维，其中的粗纤维进入肠道后能促进肠道的蠕动 ， 减少食物在肠道中的停留时间，促进排便，保持大肠内的清洁 。
4、抗菌抗炎
豌豆和其他的一些蔬菜不同，豌豆中含有其他蔬菜所不含有的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有良好的抗菌消炎 ， 增强新陈代谢功能 。
5、调颜养生
《本草纲目》里记载，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效 。因为豌豆中富含维生素A原，维生素A原在人体内可以转化为维生素A，具有调节皮肤新陈代谢的作用 ， 润泽皮肤 。
由于是从食用的豌豆中直接摄取的维生素A原，所以不会产生毒副作用 。
6、护眼
豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素 。能保护视神经，促进视网膜上的视紫质再生，可防重度近视，视网膜剥离，并可增进视力、保护视力 。尤其适合经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩、视力模糊的朋友 。
7、补充矿物质
豌豆无论是嫩荚还是种子，在烹饪熟后都是质感柔软，非常适合老年人、小孩及孕产妇食用，对食用者补充丰富的钙、铁、锌等矿物质 。
8、减肥
豌豆营养丰富，每100g中含有7.2g蛋白质 ， 热量80千卡，糖量低 ， 却含有高纤维、水溶性纤维等大量膳纤维，高纤维食物容易使人产生饱腹感，人不容易感到饥饿，对想要减肥的人来说豌豆是很不错的选择 。
9、治疗糖尿病
豌豆的医疗功效是非常明显的，不但营养丰富，对很多疾病都有很好的疗效，比如豌豆中含有水溶性纤维，有助于减少血液中血糖的含量，在一定程度上有降血糖作用 ， 所以豌豆非常适合糖尿病患者食用 。
10、降血压
科学研究发现，豌豆中的K因子（钾/钠比值)大大超过了具有降血压作用的界定范围（K因子≥10) 。并且豌豆中的水溶性纤维对降低血液中的胆固醇也有很明显的效果，故现代食疗专家称豌豆是“降压豆” 。
豌豆的营养价值
1、维生素C
豌豆中营养丰富，其维生素C的含量丰富，经常食用豌豆能预防和治疗坏血?。⑶椅谻能促进机体抗体的形成，有抗炎、抗过敏作用 。
2、优质蛋白质
豌豆中富含人体所需的各种营养物质 ， 尤其是优质蛋白质，此类蛋白质分解产生的氨基酸的比率符合人体蛋白质氨基酸的比率，生物价高 。
在人体内利用率高，能为机体的生长发育提供优质的蛋白质，促进生长 。也能促进机体的康复和抗病能力 。
3、维生素A原
豌豆中含有很多可以转换为维生素A的维生素A原，比如叶黄素、α、β、γ-胡萝卜素、隐黄素等，这些物质在人体内转换为维生素A，能促进机体视网膜上的视紫质再生，预防并缓解近视，保护和提高视力 。
4、胡萝卜素
豌豆中富含胡萝卜素，食用豌豆后可防止人体内致癌物质的合成，从而减少机体内癌细胞的数量，降低人体癌症的发病率，起到防癌治癌的作用 。
5、维生素B1
豌豆的种子中含有丰富的维生素B1，维生素B1是维持心脏，神经和消化系统正常功能所必需的 。
当维生素B1缺乏时会出现脚气病、韦尼克氏脑病等多种周围神经炎，所以多吃豌豆等富含“精神维生素”的食物能有效的预防周围神经炎 。
6、微量元素
豌豆中含铜、铬等微量元素较多，铜元素有益于机体造血及骨骼和大脑的发育，铬能有效的维持胰岛素的正常功能，促进糖和脂肪的代谢，有助于降低三高 。
搭配宜忌
1、相宜的黄金搭配
玉米+豌豆：起到蛋白质互补作用 。
豌豆+蘑菇：消除油腻引起的食欲不佳 。
豌豆+虾仁：提高食物营养价值 。
豌豆+红糖：健脾、通乳、利水 。
2、相克的禁忌搭配
豌豆+醋：易引起人体消化不良 。
豌豆+菠菜：影响钙的吸收 。
豌豆+羊肉：脚气病、黄疸 。
豌豆发芽了还能吃吗
豌豆发芽了还能吃 。豌豆发芽和土豆不一样，豌豆发芽之后还能吃，就像黄豆一样 ， 可以用来做生豆芽吃，豌豆芽又成龙须豆苗，可以食用 ， 并且无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品 。
###其它资料参考###豌豆搭配什么吃更健康？具体的制作方法是什么呢？
1.豌豆大骨汤，食材:鲜豌豆、大骨头、葱、姜、蒜等 。做法:所有食材清洗干净后，放入砂锅内 ， 小火炖一小时 。功效:具有强身健体、防癌抗癌、增强免疫力的作用，能为身体补充大量蛋白质，有效提高肌肉的稳定性 。
2.黄瓜素烧豌豆米，配料:黄瓜、鲜香菇、鲜豌豆饭、胡萝卜、葱花、水淀粉、盐、植物油 。做法:将黄瓜、鲜香菇、胡萝卜洗净 ， 切成小方块，然后在炒锅里加入植物油 ， 炒出葱花 。先炒香菇，再倒入豌豆饭，加入与食材平齐的水，煮至汤汁少许 ， 再倒入黄瓜丁和胡萝卜丁 。制作要点:豌豆用水煮，足够嫩；加入盐，搅拌均匀，然后沥干淀粉，勾芡成稀酱，出锅 。
3.豌豆苗蜜汁 ， 原料:新鲜豌豆苗250克，蜂蜜30克 。做法:将豌豆苗洗净，用冷开水浸泡一会儿 ， 切碎，与浸泡好的冷开水一起放入家用搅拌机中，快速搅打，过滤取汁 ， 放入杯中，加入蜂蜜，拌匀 。早晚服用 。功效:有和中利尿的功效 。尤其是用于治疗高血压 。
4.嫩豆腐烧豌豆，配料:嫩豆腐、豌豆、大蒜、葱花、蚝油、鲜酱油、白糖、盐、植物油 。做法:嫩豆腐切丁 ， 炒锅加少许植物油，黄豆腐加少许黄炸，备用；用炸豆腐剩下的油，放入葱蒜粉调味，加入蚝油、酱油、少许糖、盐调味；用锅内剩余的油 ， 小火煸炒至蒜末微黄，放入豆腐丁和豌豆，加入半小碗水，开大火收汁，再取少许出锅 。这道菜的要点:南豆腐嫩，味道好 。食材中的蚝油和葱蒜末是这道菜特别有味道的关键 。不建议省略 。
5.豌豆大骨汤，食材:鲜豌豆、大骨头、葱、姜、蒜等 。做法:所有食材清洗干净后，放入砂锅内 ， 小火炖一小时 。功效:具有强身健体、防癌抗癌、增强免疫力的作用，能为身体补充大量蛋白质，有效提高肌肉的稳定性 。
###其它资料参考###豌豆和玉米能一起吃 ， 例如豌豆玉米炒虾仁 。
豌豆玉米炒虾仁的制作方法如下：
主料：豌豆100克，玉米粒50克，熟虾400克
辅料：食用油适量、食用盐适量、葱适量、生姜适量、胡椒粉适量、料酒适量、水淀粉适量、芝麻油适量、白砂糖适量
步骤一、准备好豌豆、玉米粒和虾 。
步骤二、把虾剥成虾仁，加入适量的胡椒粉和料酒抓匀腌制10分钟 。
步骤三、锅中加入适量的清水煮沸，加入豌豆和玉米焯1分钟后捞出备用 。
步骤四、把虾仁入沸水焯1分钟后捞出备用 。
步骤五、捞出的虾仁加入适量的白砂糖、食用盐和淀粉搅拌均匀备用 。
步骤六、锅内加入适量的食用油烧热，下葱姜爆香 。
步骤七、加入腌制好的虾仁翻炒1分钟后捞出备用 。
步骤八、加入豌豆和玉米粒、适量白砂糖、食用盐、胡椒粉、芝麻油翻炒均匀 。
步骤九、加入虾仁翻炒均匀 。
步骤十、起锅装盘，制作完成 。
###其它资料参考###1 吃豌豆有什么好处通利大肠豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅 ， 起到清洁大肠的作用 。
增强免疫豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体抗病能力和康复能力 。
防癌抗癌豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率 。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中还富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶 ， 可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用 。
2 豌豆和什么一起吃最好1、猪蹄豌豆250克 ， 猪蹄2只，佐料少许 。先武火煮沸，再文火慢炖，至豆烂肉酥食用，有消痈通乳之功效 ， 适用于产后妇女乳汁不通或乳痈初起之症 。
2、糯米豌豆、糯米、大枣煮粥共食，有健脾养胃之功效，适用于脾胃虚弱所致的脘腹疼痛、大便泄泻之病症 。
3 吃豌豆的注意事项1、碗豆含维生素B1，几乎是所有豆类中最高的而蕨菜中含维生素B.分解酶 。二者同食，蕨菜中的维生素B分解酶便会把黄豆等食物里的维生素B,破坏殆尽 ， 不利于人体吸收 。
2、因其性平难消化 ， 多食令人腹胀,故不宜长期大量食用 。
3、甲状腺素与豌豆相克,因豌豆中含有致甲状腺肿的物质 ， 可使甲状腺素本来不足的患者病情加重，
###其它资料参考###在生活中豌豆和黄瓜也是属于一种营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用 ， 在平时生活中食用豌豆和黄瓜的时候可以将这两种食材一般都是将这两种食材分开食用的比较多一点，那么在生活中食用豌豆和黄瓜的时候可以将这两种食材放置在一起食用吗?在生活中将黄瓜和豌豆一起食用之后会不会对身体健康有什么影响呢?在平时生活中食用黄瓜和豌豆的时候有需要注意哪些方面呢?我们一起来看看吧 。
一、豌豆可以和黄瓜一起吃吗
在生活中食用黄瓜和豌豆的时候是可以将这两种食材放置在一起食用的，因为豌豆和黄瓜中虽然都是属于营养价值含量极为丰富的食材，但是这两种食材中含有的营养物质之间并不会出现相克的影响，所以在平时生活中食用豌豆和黄瓜的时候可以放心的将这两种食材放置在一起食用 ， 这样既能及时的补充这两种食材中国含有的营养物质，也可以对人体监看巧很好的保护作用，因为这两种食材中含有的营养物质之间都是互补的，并没有什么相克的情况，所以在平时生活中食用的时候可以放心的去食用 。
二、豌豆和黄瓜一起吃好吗
1、豌豆：豌豆中含有的营养物质含量极为的丰富，对于一些特殊体质的人群而言也是可以正常的食用的，就比如说一些正在坐月子的女性也是可以放心的食用一些豌豆来帮助身体健康的维护的 ， 因为在生活中食用了豌豆之后可以起到很好的催乳的作用 ， 在生活中一些乳汁分泌不足的女性可以通过食用豌豆来进行改善，在中医学上解释豌豆中含有的营养物质在被人体吸收利用之后可以起到很好的抗菌消炎、预防便秘等作用，对于一些体质虚弱的人群可以经常的食用一些豌豆来帮助身体健康的维护 ， 在生活中食用了豌豆之后也可以起到一定的护肤的作用，因为豌豆中含有的维生素A在被人体吸收利用之后可以起到很好的润肤的功效，所以在平时生活中的话可以经常的食用一些豌豆来帮助身体健康的维护 。
2、黄瓜：黄瓜自身含有的营养物质成分就是属于极其的多的一种，在生活中经常的食用一些黄瓜可以起到很好的延年益寿的作用，在平时生活中的黄瓜不仅能作为一种食材去食用也能将其作为一种美容产品去使用，对于女性朋友而言黄瓜是属于一种美容养颜功能极佳的食材，所以在平时生活中的话可以经常的食用一些黄瓜来帮助身体健康的维护，在生活中的黄瓜食用之后也可以起到很好的降血糖的租用，一些患有糖尿病的患者可以通过食用黄瓜之后俩缓解病症，所以在平时生活中可以经常的食用一些黄瓜 。
在生活中食用黄瓜和豌豆的时候是可以将这两种食材放置在一起食用的 ， 因为豌豆和黄瓜中含有的营养物质之间并不会出现相克的情况 ， 所以在平时生活中食用豌豆和黄瓜的时候可以尝试着将这两种食材搭配在一起食用来帮助身体健康的维护 。
###其它资料参考###1 豌豆和猪肉能一起吃吗豌豆和猪肉能一起吃 。
豌豆中富含维生素C ， 胡萝卜素，蛋白质，碳水化合物，粗纤维，B族维生素，烟酸，钙，磷，铁，镁 ， 钾，钠等微量元素，其中磷含量较高，还含有少量的脂肪猪肉中含有较多的蛋白质 ， 脂肪，碳水化合物，钙，镁以及维生素B1 ， 维生素B2，烟酸等成分，从营养成分来看，二者是不相冲突的 ， 一起食用能更好的补充身体所需的各种营养元素，而且还能起到补益气血，滋养脏腑 ， 强身健体的作用 。
2 豌豆和猪肉怎么做好吃百合瘦肉烧豌豆材料：百合30克，嫩豌豆500克，猪肉100克 ， 姜5克，葱10克，绍酒10克，食盐4克 ， 味精3克，素油35克 。
做法：
1.百合用水浸泡一夜，洗净 。
2.嫩豌豆淘洗干净姜切片葱洗净切葱花 。
3.猪肉用沸水焯烫后切末 。
4.炒锅置武火上烧热，下入素油，烧至六成热时下入葱姜爆香 。
5.随即下入猪肉末 ， 嫩豌豆，百合，绍酒，清水400毫升，煮25分钟，加食盐，味精调味即可 。
好处：补中益气，清热解毒 ， 适宜于气虚 ， 面色无华等症调理 。注意，风寒痰嗽，中寒便滑者忌食 。
3 豌豆和什么一起吃好1.豌豆+蘑菇：现代食品多油炸，煎炒 ， 将豌豆和蘑菇一起食用，可以消除油腻引起的口味不佳 。
2.豌豆+猪肉：豌豆含极多的肝之，维生素C，B族维生素和或萝卜素，与猪肉同食有利尿 ， 止痛 ， 止泻，消肿，止痛和助消化等作用 。
3.豌豆+猪肝：二者同食，具有补血，利尿，清热解毒 ， 明目之功 。
4.豌豆+香菜：豌豆益脾和胃，利湿，香菜健胃化湿，二者同食可用于湿浊阻滞，脾胃不和，吐泻等症状 。
4 猪肉和什么一起吃好1.猪肉+萝卜：猪肉健脾，润肌肤 ， 萝卜具有健胃 ， 消食，化痰等功效，二者同食适宜于胃满肚胀，食积不消，饮酒过量调理 。
2.猪肉+南瓜：南瓜有降血糖的作用，猪肉有丰富的营养价值，二者同食对预防糖尿病有较好的作用 。
3.猪肉+蘑菇：蘑菇含多种氨基酸 ， 维生素等，具有补脾益气，润燥化痰的滋补功效，与猪肉同食对于预防糖尿病有较好的作用 。4.猪肉+黄瓜：黄瓜与滋阴润燥，补中益气的猪肉相配，具有清热解毒，滋阴润燥的功效 ， 适宜于治疗消渴，烦热，阴虚干燥，体虚，乏力等症调理 。
###其它资料参考### 豌豆和虾能一起吃吗
豌豆和虾能一起吃吗，豌豆和虾尤其是和虾仁可以说是我们生活中比较常见的饮食搭配了，但是很多小伙伴都会担心虾和富含维生素的食物一起食用后会在体内产生砒霜，那么豌豆和虾能一起吃吗 。
豌豆和虾能一起吃吗11、可以一起吃
豌豆和虾是可以一起吃的 。很多小伙伴都会担心虾和富含维生素的食物一起食用后会在体内产生砒霜，但其实平时一起食用虾和富含维生素C的食物并不会发生反应生成砒霜的，因为通常发生这种反应需要非常大的量，而一般情况下，我们的食用量还远远达不到发生反应的要求 ， 所以不用担心虾不能和富含维生素C的豌豆一起食用 。
2、豌豆炒虾仁
豌豆和虾可以做一道美味的豌豆炒虾仁 。首先需要准备豌豆、虾仁、料酒、胡椒粉 。食材都准备好后把虾仁的泥肠去掉并用清水洗净 ， 往虾仁中加点料酒、盐、胡椒粉以及油腌制一会儿 。接着把豌豆用沸水焯熟 ， 之后捞出沥干水分 。然后起油锅倒入虾仁滑炒一会儿再捞出沥干油待用，把豌豆放入锅中加点盐翻炒，把滑炒过的虾仁再次倒入锅中一起翻炒 。最后等炒熟了就可以盛出食用了 。
3、食用注意项
豌豆和虾都是非常美味营养的食物，一般人食用都能给身体带来很多好处 ， 但是需要注意的是，并不是所有人都是适宜食用豌豆和虾的 。例如患有尿路结石、慢性胰腺炎等疾病的患者就不适宜食用豌豆，原因在于豌豆容易产生气体，吃多了会导致腹胀，此类人群食用后对身体不利 。而对海鲜过敏的人则需要谨慎食用虾，否则可能会引起过敏反应 。
豌豆和虾能怎么做好吃
豌豆炒虾仁
豌豆和虾可以做一道美味的豌豆炒虾仁 。首先需要准备豌豆、虾仁、料酒、胡椒粉 。食材都准备好后把虾仁的泥肠去掉并用清水洗净 ， 往虾仁中加点料酒、盐、胡椒粉以及油腌制一会儿 。接着把豌豆用沸水焯熟，之后捞出沥干水分 。然后起油锅倒入虾仁滑炒一会儿再捞出沥干油待用，把豌豆放入锅中加点盐翻炒，把滑炒过的虾仁再次倒入锅中一起翻炒 。最后等炒熟了就可以盛出食用了 。
食用注意项
豌豆和虾都是非常美味营养的食物，一般人食用都能给身体带来很多好处 ， 但是需要注意的是，并不是所有人都是适宜食用豌豆和虾的 。例如患有尿路结石、慢性胰腺炎等疾病的患者就不适宜食用豌豆，原因在于豌豆容易产生气体，吃多了会导致腹胀，此类人群食用后对身体不利 。而对海鲜过敏的人则需要谨慎食用虾，否则可能会引起过敏反应 。
虾不可与以下食物同食
虾+南瓜：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒?
虾+芹菜：伤元气?
虾+木瓜：腹痛头晕，食物中毒?
虾+乌鸡：中毒?
虾+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状 。?
虾+葡萄：身体不适?
虾+洋葱：形成草酸钙产生结石?
虾+樱桃番茄：产生砒霜会中毒?
虾+西瓜：腹痛、腹泻、恶心?
虾+西红柿：产生砒霜会中毒?
虾+果汁：一起吃会腹泻
豌豆和什么不能一起吃
1.酸味食物
豌豆中含有较多的纤维素，食用豌豆后可以增加粪便体积、促进肠胃蠕动 ， 促进食物的排出 ， 但是吃了豌豆容易胀气，对肠胃的消化和吸收有一定的影响，而食用酸味食物可以促进胃液的'分泌，两者同食对健康不利 。生活中常见的酸味食物有：柠檬水、百香果、西柚、三华李、黑布林、酸梅汤、话梅等 。
2.富含草酸的食物
豌豆是营养丰富的食物，含有维生素、纤维素、矿物质、微量元素 ， 其中钙元素含量非常的可观，食用豌豆的时候不要和富含草酸的食物一起食用 ， 因为豌豆中的钙元素会和草酸结合 ， 生成草酸钙，身体无法吸收利用，同食会降低食物的营养价值 。生活中常见的富含草酸食物有：菠菜、甜菜、芹菜、西兰花、草莓、香菜、青椒等 。
3.富含鞣酸的食物
豌豆中含有多种矿物质，食用豌豆可以促进身体代谢、促进骨骼的生长、提高身体免疫力，但是鞣酸会和矿物质发生反应 ， 高矿物质的食物和富含鞣酸的食物一起吃会在身体中形成不好消化的络合物，加重肠胃的消化负担，时间长了对健康不利 。生活中常见的富含鞣酸食物有：红茶、绿茶、艾叶青团、茭白、葡萄、蓝莓、芋头等 。
4.高纤维素食物
豌豆本身含有大量的纤维素，食用豌豆后纤维素进入肠道吸水膨胀，增加了粪便的体积，还会推动粪便从体内排出，但是食用豌豆后容易出现胀气的情况 ， 此时，再吃一些高纤维素的食物会增加肠胃的负担 。生活中常见的高纤维素食物有：红薯、紫薯、柚子、榴莲、麦麸、燕麦、笋干、豆角干、桑葚干等 。
现在，你们是不是和我一样知道了豌豆和什么不能一起吃这个问题的答案了？大家如果喜欢吃豌豆的话，也可以尝试着自己在家里做一做焖豌豆 。做法也是非常简单的 ， 豌豆不仅是少油少盐 ， 低卡低脂低糖的食物哦，而且是超级有营养的一种食物 。
豌豆和虾能一起吃吗2豌豆不能和什么一起吃
1、豌豆不能和西蓝花一起食用
豌豆不能和西蓝花一起吃 。豌豆中含有丰富的蛋白质，而西蓝花中含有草酸，草酸和蛋白质在一起容易产生草酸钙 ， 草酸钙不仅不容易被人体消化吸收，还会降低豌豆的营养价值，除此之外还影响身体对钙离子的吸收 。
2、豌豆不能和醋一起食用
豌豆和醋不能一起吃 。醋在人体内会散发酸性物质 ， 这种物质会和豌豆中的语言物质在人体中发生化学反应，
会影响胃肠道的消化吸收功能，容易出现胀气的情况 。醋还能促进胃酸的分泌 ， 这样很容易导致消化不良的出现 。
3、豌豆不宜和牛肉一起食用
豌豆和牛肉不能一起食用 。牛肉的味道比较重，并且食用牛肉以后对胃肠道的消化吸收压力比较大，
因此脾胃功能不好的患者要尽量少食用牛肉，而豌豆中带有的脂类物质较多，和牛肉一起食用容易给胃肠道增加负担，从而出现消化不良的情况 。
豌豆和什么一起吃最好
1、豌豆与玉米：豌豆和玉米搭配在一起食用是最好的吃法，这样搭配起来吃可以起到补充蛋白质的作用，是黄金的搭配方法 。
2、豌豆与蘑菇：豌豆和蘑菇搭配一起吃可以消除油腻引起的食欲不佳等状况 。
吃豌豆的好处
1、调和脾胃：用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和 。
2、通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用 。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用 。
3、抗菌消炎：豌豆与一般蔬菜有所不同 ， 所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能 。
4、调颜养身：《本草纲目》里记载 ， 豌豆具有“祛除面部黑斑 ， 令面部有光泽”的功效 。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用 。因为它一般从食物中摄取，不会产生毒副作用 。用豌豆粉洗浴，可除去污垢，面色光亮 。
5、乳汁不通：产后乳汁不下，烦热口渴 。
6、防癌治癌：在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用 。
###其它资料参考###可以的，可以做成豌豆土豆条食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：土豆 500g、豌豆 50g、食盐 适量、调和油 适量 。
1、第一步把土豆去皮洗净 。
2、切条，放入水中浸泡30分钟 。
3、锅内放油加热，放入土豆 。
4、翻炒一会放入豌豆 。
5、加盐搅拌均匀 。
【碗豆能和什么一起吃】6、盛出 ， 豌豆土豆条完成了 。
