虾怎么炒小孩比较爱吃?
茄汁虾仁豆腐的做法:
1.鲜虾洗净去头、壳、尾部,抽掉虾线和虾肠,制成虾仁洗净后 , 沥干水分;
2.虾仁加入适量盐、料酒、姜片、淀粉抓匀腌制半小时入味去腥;
3.嫩豆腐切小块,焯水后沥干水份 。另起锅加入油,烧至五成热后翻炒后盛出备用;
4.锅中留油,五成热放入葱、姜片爆香 , 加入虾仁翻炒至微变色;
5.加入豆腐、番茄酱、入少许生抽、一勺糖翻炒;
6.出锅前加盐、淋入水淀粉即可 。
吃虾有助于宝宝补充蛋白质 , 提高免疫力,促进宝宝骨骼,大脑和神经系统的健康发育 。但是,喂宝宝时应注意方法 。你必须先煮虾 。让宝宝吃,生虾中有很多细菌 , 吃生虾很容易导致宝宝腹泻,使宝宝吃得安全,吸收养分 。儿童吃虾的做法大全 , 下面会把做法给大家详细罗列出来 。
食疗价值
淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经 。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效 。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用 。虾可以与燕麦、韭菜花、白菜(做熟的)、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒虾肉主治小儿赤白游肿,将虾捣碎后敷贴于患部 。作汤可治疗包块,托痘疮,下乳汁 。煮成汁,治风痰 。捣成膏,敷虫疽有效 。生于水田及沟渠的虾有毒,制成腌品更有害 。和热饭盛于密器中腌制来吃,能将人毒死 。没有须或腹下通黑的,煮后变为白色的 , 都不能吃 。
现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰 。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服 , 可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症 。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用 。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症 。
海虾是可以为大脑提供营养的美味食品 。海虾中含有三种重要的脂肪酸 , 能使人长时间保持精力集中 。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12 。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低 。注意:胆固醇含量较高 , 胆固醇偏高者不可过量食用 。
###其它资料参考### 宝宝到了六个月以后就需要开始添加辅食了,孩子辅食吃什么这个问题一直困扰着广大家长 。其实辅食的制作还是需要考虑到孩子的具体情况,要做到营养的均衡,才能满足孩子的需求 。两岁宝宝辅食怎么做虾 ?
两岁宝宝辅食怎么做虾一、番茄虾仁
材料:虾、蛋、番茄酱、葱姜蒜 。
做法:
1、虾去头去虾线去壳处理净,放一个蛋清,加入少许盐入味,加料酒去腥,加生抽抓匀腌制15分钟 。
2、锅凉油入虾仁炒至变红盛出 。
3、勺番茄酱加适量水稀释,葱姜切末 。
4、中留底油入葱姜末炒香,入番茄酱中小火加热至微微冒泡 。
5、虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可 。
二、黄瓜炒虾仁手抓饭
材料:明虾十几只,黄瓜一根,姜蒜末少许,盐适量 。做法:
1、先剥虾 , 躯壳,去虾线,把虾仁切小段(小一点的宝宝方便使用,也可不切),留虾头 。
2、后把黄瓜切三四段,挑一两段出来去皮切片切丁都可以 。剩下的两段制作成竹子,上面用小刀刻一个方形框,慢慢掏成小坑摆盘备用 。用剪刀把之前削的皮减几片叶子做装饰 。
3、油,先下姜蒜(因为宝宝吃,量很少),炒香后放虾,虾头 。翻炒一会,这样虾已经熟了,把虾头取出放在备用的黄瓜坑里 。加黄瓜炒熟,加少许盐,一般黄瓜熟后就有汁水了 。(提前把饭,用保鲜膜捏成饭团,宝宝一口一个的大小最好)出锅浇饭团上 。
婴儿辅食的添加规则1、一种到多种
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好 , 排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种 。宝宝如果对某一种食物过敏 , 在尝试的几天里就能观察出来 。提供营养按顺序很重要 。
2、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时 , 都还没有长出牙齿 , 只能给宝宝喂流质食品 , 逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物 。
3、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细?。?口感要嫩滑 , 锻炼宝宝的吞咽功能 , 为以后过渡到固体食物打下基础 。在宝宝快要长牙或正在长牙时 , 妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力 。
4、从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次 , 而且量不要大 , 以后逐渐增加 。
精彩推荐:
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###其它资料参考###做一道超级细腻嫩滑的虾仁蒸蛋,相信孩子不会拒绝 。早上或者晚上的时候蒸一碗虾仁蒸蛋 , 味道是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭 。下面就由我来简单介绍如何制作细腻嫩滑的虾仁蒸蛋 。
虾仁蒸蛋的食材:虾仁50克、鸡蛋2个、香葱1根、生姜2片、食盐1/2茶勺、料酒1/2汤勺、生抽适量 。
虾仁蒸蛋的做法:
1、虾洗净,去头去壳去虾线,加入葱白段和姜片,调入1/2汤勺的料酒,抓匀腌制片刻 。
2、鸡蛋磕入碗中,加入1.5到2倍的温水,并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀 。用漏勺过滤至用来蒸制的碗中 。
3、盛蛋液的碗盖上保鲜膜,用牙签插几个小洞,放在蒸架上,冷水下锅 。个人觉得开锅后蒸制和冷水蒸制都差不多,自己熟练最重要 。
4、盖上盖子蒸5分钟左右至蛋液表面凝固 。打开保鲜膜 , 较均匀的放入虾仁,然后再盖上保鲜膜 。
5、继续蒸至熟透,上桌前淋上一些生抽,撒上适量葱花即可 。
虾仁蒸蛋的食用价值:
1、鲜虾里边有很非常好的蛋白质,它的营养成分也是非常高的 , 鲜虾的口味与鱼是一样的绵软,非常容易就能消化吸收掉 , 它里边也有许多矿物,对身体有补充营养成分的功效 。
2、而鸡蛋里具备蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等这种身体需要的营养元素,蛋白是大自然里认可的优质营养成分,对我们身体的肝脏组织有一定的修补功效 。另外还含有DHA和大豆卵磷脂、针对中枢神经系统和宝宝人体的生长发育有非常大的协助 。
【虾怎么炒给小孩吃】心动不如行动 , 赶快做一道虾仁蒸蛋给自家孩子尝尝吧,相信会盘光光、饭光光 。