酸菜五花肉怎么做呢??

酸菜五花肉中的酸菜肯定是东北特有的那种酸菜;酸菜曾经是东北人过冬的主要食物了,以前每到入冬大白菜上市的时候,在东北无论是农村还是城镇,基本上每家都要腌一些“积一缸酸菜”来用于冬季来食用,现在还有很多家庭还会在每年入冬的时候都还会“积一缸酸菜” 。
酸菜五花肉是一道东北家常菜,叫做酸菜汆白肉 。酸菜汆白肉做法比较简单,需要先将五花肉炖熟,再与涮菜一起炖煮完成就可以了 。五花肉肥而不腻,瘦而不柴,酸菜热汤鲜香味醇 。下面就跟大家分享一下“酸菜汆白肉”的做法 。
【酸菜汆白肉】的做法------特点:肥而不腻,瘦而不柴、鲜香味醇、做法简单!
【材料】
五花肉、酸菜
【调料】
葱、姜、大料、白蔻、茴香、花椒、盐
------【开始制作】------
第一步:五花肉处理:先将整块五花肉清洗干净,锅内加清水烧开,下入五花肉略煮一下捞出;锅内再加入清水,加葱段、姜片、大料、白蔻、茴香、花椒将水烧开 , 下入五花肉烧开后转至小火煮10分钟关火,焖至10-15分钟后捞出晾凉,改刀切成0.3厘米厚的肉片,肉汤到碗中保留;
------小贴士:五花肉先焯水是为了去除肉的血沫和异味 。最后焖制10-15分钟是为了让肉更加入味 。
第二步:煸炒酸菜:酸菜洗净切丝,用清水充分浸泡 , 捞出控水;锅内倒油,加入葱段、姜片、花椒、大料煸炒出香味,加入酸菜丝继续煸炒;倒入煮五花肉的肉汤 , 大火烧开转小火焖煮30分钟;
------小贴士:酸菜必需要煸炒一下,这样可以去除酸菜本身的酸味 。切酸菜丝尽可能切细 , 菜帮要片开后再切丝 。
第三步:加入五花肉:酸菜炖煮到八成熟时,就可将五花肉均匀地放到酸菜上,继续炖煮10分钟 , 加盐调味,出锅完成 。
------小贴士:炖煮酸菜的时间因人而异,喜欢酸菜脆爽的酸菜加热时间就不宜太长,否则酸菜就不脆了;如果喜欢酸菜更加入味的可以多煮一些时间 。
肥而不腻 , 瘦而不柴、鲜香味醇、做法简单制作完成了!

酸香味醇、清淡爽口,最家常的做法就是和五花肉一起炒,下面就让我给你介绍四川酸菜五花肉的做法,欢迎阅读!
四川酸菜五花肉的做法
1.酸菜洗净切丝备用
2.五花肉切片备用
3.油锅烧热
4.下入五花肉翻炒
5.倒入甜面酱翻炒
6.下入酸菜
7.倒入清水
8.放入粉丝
9.成品
五花肉的食疗好处
1、补血益气:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
2、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿作用 。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿 。可治疗小便不利 。
3、补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚 。症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚 。
4、通便:B族维生素可促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便 。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的便秘 。
5、化痰止咳:适宜咳嗽等症状 。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射 。
6、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适 。
7、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚 。适宜虚劳的补益 。
五花肉的做法
1、锅中倒一点油,烧热后,倒入五花肉块煸炒
2、倒入姜片、少量葱碎、料酒、少量白糖、盐炒至肉断生后,再煸炒一会
3、随后加入酱油 , 继续炒一会后关火待用
4、大葱只取葱白部分,去根去外皮,切成葱段
5、砂锅中先放一个竹箅子垫底,以防粘锅,然后放上一半的葱段
6、将炒好的肉倒在葱上面 , 铺开
7、再将剩余的葱倒在肉上面,如果想肉的颜色深一些,就再淋些酱油
8、砂锅盖盖好,边沿用纱布包好
9、煤气开至最小火,焖约4个小时即可
五花肉的'小诀窍
1、葱量一定要多,操作中仅是靠葱中的水分将肉焖熟焖烂,所以葱一定要足量
2、如果是比较高的砂锅 , 则可以一层葱 , 一层肉,再一层葱,一层肉这样,一定要确定最上面和最下面的都是葱
3、砂锅底要垫竹箅子,否则难免不糊锅
4、砂锅的边沿包上纱布,是为了使水气尽量留在锅中
5、整个焖的过程,火都要调到最小档,用最微小的火慢慢焖
###其它资料参考###酸菜五花肉的做法:
酸菜五花肉做为东北人对它的做法,可以说是“如数家珍” 。基本每年秋菜上市的季节,走在东北的大街小巷 , 都会看见渍酸菜的、腌冬菜的景色 , 这个已经成了东北的一道“靓丽风景线”!
渍酸菜的大白菜要选择那种黄心、绿帮的,而且渍酸菜的白菜不需要心报的有多紧实 , 散一些的渍的透、入味 。
渍酸菜基本属于东北人“与生俱来”的生活技能,这个不需要教,基本看也看会了!酸菜的吃法可以说是多种多样,与五花肉一起烹制,属于常见和经典的做法之一 。如果做为东北人,没有吃过酸菜炖五花肉,那么基本就是“假”的东北人 。不过要想把普通的酸菜五花肉做的美味,这个还是需要一些窍门的!接下来给大家介绍一下:
五花肉酸菜怎么做
【主料】五花肉,猪骨头,酸菜
【配料】葱姜蒜
【调料】盐,料酒 , 八角,花椒粒,一品鲜酱油,白糖,胡椒粉,鸡精
【做法】
大块的五花肉洗净,猪棒骨砸开露出骨髓洗净 。把五花肉和棒骨入凉水锅中焯烫一下,烫去血沫后捞出洗净 。
把猪棒骨垫底,上面盖上五花肉,加入料酒、花椒粒、八角、大块葱姜后添水 , 开火炖至五花肉用筷子一插进去不冒血水,关火捞出 。五花肉切成大片,锅中煮肉的汤汁捞去残渣备用 。
酸菜洗净把菜帮一片片掰好,厚的菜帮部位片薄 。然后顶刀切成火柴棍粗细的细丝,入凉水中浸泡一下,捞出攥干水分 。
锅中入油爆香葱姜蒜和八角一瓣 , 下切成片的五花肉炒出油脂 。然后入酸菜丝翻炒,炒至酸菜丝的水汽蒸发,烹入料酒、下一品鲜酱油炒上一点颜色,然后加点白糖提鲜 。把炖肉和骨头的汤倒入锅中,使其没过酸菜 。
大火烧开后转小火,炖至酸菜软烂,加胡椒粉、鸡精、盐调味出锅 。
【制作要点】
酸菜丝切的要越细越好 , 这样酸菜容易入味,并且吃起来过瘾 。所以菜帮厚的部位一定要片?。?然后顶刀切细丝 。
大块的五花肉炖至用筷子能插动即可,因为还需要回锅炖制 。可以把五花肉入冰箱略冻一下,这样好切 。
炖骨头和五花肉的汤,是这道菜的灵魂 。只有加了这个汤炖酸菜,酸菜才美味异常 。五花肉也可以不煸炒,添汤以后加入就是东北名菜【酸菜汆白肉】 。
酸菜一定要入锅煸炒去水汽,这样可以用油滋润酸菜丝,并且可以有效去除酸菜的异味 。酸菜喜油,所以可以多加些油炒制 。
【美味小贴士】
骨头和肉一起炖,这样可以把骨头的香味炖进肉中 。这样炖出来的肉和汤,都要比单纯的炖肉要美味的多 。
这道菜里可以根据自己的喜好 , 添加粉条、冻豆腐、血肠等 。制作出来会别有风味 。
制作酸菜的时候,汤最好多留一些,最低不能低于食材的四分之一 。这样酸菜始终泡在汤里 , 吃起来滋味才丰富 。
总结:
不论如何制作酸菜,酸菜必须切细才美味
酸菜要提前入锅煸炒,用爆锅料的香气来沾染酸菜,并且炒去酸菜的水汽,这样可以去除酸菜腌菜的味道
制作酸菜的汤汁以肉汤或高汤为好,炖制时要一次加足,并且成菜要带汤才美味
以上就是我对酸菜五花肉怎么做?这个问题的看法 。大家如果按照我的方式制作这道菜,肯定会非常美味的!
###其它资料参考###准备酸菜、猪肉、生姜、糖、淀粉、生抽 , 先把酸菜浸泡半小时(去除多余的盐份),把猪肉切成片状,用生抽、淀粉、鸡蛋清搅拌均匀,腌制十五分钟 。酸菜炒猪肉的做法非常简单,只要按下小编的步骤来 , 即便你是新手小白,也可以快速的上手,赶紧试一试吧 。
一、准备以下食材
制作家常菜酸菜炒猪肉,首先需要准备的食材有:酸菜、肥瘦相间的五花肉、生粉(腌制的时候用)、生姜、大蒜、葱、生抽、适量的白砂糖 。食材准备好以后,先把买回来的酸菜用清水清洗干净,并且放到清水里浸泡半小时,这样炒出来的酸菜才不会太咸 , 酸菜泡好以后用刀切成长短相同的碎段,装入盘里备用 。五花肉用刀切成片状,并且清洗干净放入盘中,加入适量的淀粉、生抽、鸡蛋清腌制十五分钟左右,这样腌制过的猪肉炒熟以后会非常嫩 。最后把准备好的葱切成小段,大蒜去皮拍扁 , 生姜切成片状,装盘备用 。
二、制作的流程如下
准备一个不粘锅,放入适量的食用油 , 当油温七成热的时候,加入葱姜蒜爆炒出香味,接着放入腌制好的五花肉进行翻炒 , 当肉的颜色变浅的时候加入适量的生抽、老抽调味,最后加入准备好的酸菜进行翻炒 , 如果你觉得酸菜还是很咸,也可以加点适量的白砂糖,这样炒出来的菜也很好吃,酸菜本身的酸味加上白砂糖的调味,会使这道菜变得酸甜可口 。最后,当酸菜炒熟以后,加入鸡精、胡椒等调味料即可出锅 。
三、总结:制作美食时需要注意的地方如下
1/酸菜要浸泡半小时,2/猪肉选择五花肉 , 有肥有瘦很好吃 , 而且切好的肉也要用淀粉、生抽腌制 。
以上的方法你学会了吗?留言告诉小编 。
###其它资料参考###冬天天气寒冷,如果吃一款热气腾腾的菜肴,不但可以温暖你的胃,也可消散体内的寒气,而酸菜猪肉就是一种最佳选择 。你想了解好吃美味的酸菜猪肉要怎么做吗?下面是我给你精心整理酸菜猪肉的不同做法,仅供参考 。
酸菜猪肉的好吃做法一
酸菜猪肉的材料
猪肉500克,酸菜200克,粉条50克,葱15克 , 姜15克,干辣椒5个,生抽30ml,老抽5ml,冰糖5克,料酒15ml
酸菜猪肉的做法
1.猪肉切成小块,焯水后备用
2.锅中倒入少许油,倒入葱段,姜片 , 再倒入肉翻炒后,加入所有调料和适量的水,中火煮一个小时肉就做好了
3.粉条用少许温水泡软
4.煮好的肉里加少许干辣椒,喜欢吃辣的,将辣椒干剪断
5.洗净的酸菜切成段放入锅中
6.再把泡好的粉条放入锅内小煮一会儿即可起锅
酸菜猪肉的好吃做法二
酸菜猪肉的材料
五花肉 粉条
八角 桂皮香叶和少许盐
酸菜 葱姜
盐,鸡精
酸菜猪肉的做法
1、五花肉放凉水中加八角 桂皮香叶和少许盐煮至能插进筷子,捞出晾凉切片
2、粉条煮熟,捞出过以下凉水备用(我用的红薯粉条)
3、酸菜攥干水份备用(我买的都是切好的丝,成棵的话要切丝)
4、锅内爆香葱姜,下酸菜翻炒1分钟
5、加入骨头汤,倒入花肉片和粉条,调入少许盐,鸡精 , 大火烧开,中小火慢慢炖至汤汁浓稠即可!
酸菜猪肉的好吃做法三
酸菜猪肉的材料
酸菜,粉条,猪肉片,花椒,葱,蒜苗,香油,酱油 , 盐,胡椒粉,鸡精
酸菜猪肉的做法
1.我买的是现成的真空包装的酸菜丝,如果是大棵的,要切细丝哦 。用清水冲洗,用手攥出水份,抖散即可
2.葱姜切成末,蒜苗切小断,粉条用水泡上备用
3.猪肉加盐、油、酱油、胡椒粉腌制一下
4.锅中放油,放花椒、葱、姜爆香
5.放入猪肉丝翻炒变色
6.放入酸菜翻炒一会儿
7.加入粉条翻炒 , 加高汤或水炖一会
8.加蒜苗
9.最后放盐、鸡精和香油调味即可
酸菜猪肉的好吃做法四
酸菜猪肉的材料
主料:五花肉,酸菜,红苕粉,大葱 , 姜,花椒大白菜一颗 , 约1斤半重,将大白菜洗干净晾干水汽,然后切丝,装入一个大号的保鲜袋,之后加入一勺盐一勺醋,拌匀,略腌几分钟后,扎紧袋口,用力揉白菜到挤出水为止 , 白菜水不要倒掉,直接将出水后白菜原袋装着 , 放入冰箱,一周后再开封 , 美味的酸菜就出现在眼前了 。
酸菜猪肉的做法
1、先煸炒一下五花肉,锅内放姜片、花椒、葱段和适量水,水开后下五花肉煮约10分钟 , 肉熟后捞起切片 , 肉汤留着一会用 。
2、沙锅内加底油 , 热后下葱段、姜片爆香,下五花肉片略爆出油后,下酸菜同炒 , 加入肉汤,略顿,加入泡软的红苕粉,转中火,加盐调味,炖熟后,淋热油起锅 。
###其它资料参考### 最近温度越来越低,大家在饮食上也有所改变,这个炖菜成了许多人的首选,不仅仅好吃 , 还因为暖和 。以下是我整理的酸菜粉条五花肉的做法,欢迎阅读 。
酸菜粉条五花肉的做法1食材
酸菜五花肉粉条盐鸡精醋葱姜
做法
1.这里我的粉条是提前泡好的 。
2.五花肉洗净切片,姜切成末 。
3.起油锅,爆香姜末,断生五花肉 。
4.加入适量清水(或者高汤) 。
5.加入泡好的粉条 。
6.加入酸菜,放点盐 。
7.烧沸后撇去浮沫 。
8.加点醋 , 再加点鸡精 。
9.撒上葱花,OK 。
酸菜粉条五花肉的做法2食材准备
东北酸菜500克,粉条100克 , 五花肉150克,葵花籽油,葱姜 , 酱油 , 鸡精,盐适量 。
方法步骤
1、将酸菜清洗攥干 , 葱姜洗净切花,切片待用;
2、锅中适量水烧开,放入粉条煮软,捞出待用;
3、五花肉切厚片 , 酸菜切薄片后切丝;
4、炒锅中1勺油,放入五花肉煸炒变色,然后下入葱姜炒香;
5、接着放入酸菜翻炒,炒散后加入1勺酱油调匀 , 倒入足量开水;
6、大火烧开后转为中小火盖锅慢炖40分钟左右,然后加入粉丝搅匀;
7、然后加入适量的盐,鸡精调味炒匀即可出锅 。
酸菜粉条五花肉的做法3食材准备
酸菜1斤,五花肉300克,粉条150克,葱花,姜片10克,花椒粉,盐,油少许 。
方法步骤
1、将酸菜洗净切丝,粉条提前浸泡 , 五花肉洗净切片待用;
2、锅中油烧热,下入切好的`肉炒至变色,然后加入葱花和姜片;
3、再加入盐,花椒粉炒匀,然后加入泡好的酸菜,翻炒片刻;
4、接着加入适量的水 , 放入粉条盖锅焖煮片刻,粉条熟软后出锅即可 。
酸菜粉条五花肉的做法4食材准备
五花肉500克,酸菜1颗 , 粉条1把,大料2个,大葱1段,姜片 , 鸡精,盐少许 。
方法步骤
1、将东北酸菜洗净切丝,五花肉洗净焯水待用;
2、取砂锅放入五花肉,大葱,大料 , 姜片,加入足量水烧开;
3、然后小火煮至五花肉开始软烂,然后放入酸菜,小火煮半小时;
4、接着放入粉条,加入盐煮软,调入鸡精即可 。
酸菜粉条五花肉的做法5食材准备
五花肉少许,酸菜半颗 , 粉条100克,海米100克,葱姜适量,鸡粉少许,胡椒粉,五香粉少许 , 五花肉汤适量 。
方法步骤
1、粉条用水浸泡半小时,干虾仁用水浸泡10分钟;
2、酸菜洗净切成丝,大葱切段待用,锅中加入足量肉汤;
3、然后放入五花肉,姜片,大葱,烧开后加入酸菜和海米;
4、然后放入冻豆腐块,加盐,五香粉,鸡精和胡椒粉小火炖半小时即可 。
5、最后加入粉条煮5分钟左右即可 。
###其它资料参考### 东北的菜式有很多,酸菜粉条五花肉就是其中之一,酸菜粉条五花肉虽然里面有五花肉,但是酸菜粉条五花肉吃起来不会那么腻,因为其中的酸菜综合了五花肉的油腻感,会让酸菜粉条五花肉比较可口,那么酸菜粉条五花肉家常做法是什么呢?
酸菜粉条五花肉家常做法准备原料:五花肉、酸菜、粉条、花生油、生抽、花椒、大料、姜、葱、干辣椒、盐、十三香 。五花肉焯水,切片 。酸菜清洗干净,粉条洗净泡20分钟 。锅内放油烧热,倒入花椒、姜、葱,大料炒香 。放五花肉翻炒一会,五花肉炒出油,放生抽,五花肉翻炒上色,放酸菜,粉条翻炒均匀,倒入适量清水,炖15分钟 。放盐,13香调味,炖5分钟 。关火即可开吃 。
注意酸菜丝最好切的细一些口感才好吃 。五花肉选用肥瘦相间的炖出来的酸菜 , 味道鲜美 。可以用大蒜泥和生抽做一碟蘸料配着吃 , 味道更佳 。如果买的是袋装的酸菜,投一次即可,要不然酸菜就没有味道了;酸菜要炖的久一点,炖的越久越好吃;如果没有东北的土豆粉,用地瓜粉的话,可以不用泡,而且要缩短炖的时间;最后放盐的时候注意别放多了 。
酸菜粉条五花肉算是东北的地方菜了,肥肥的五花肉经过炖制,油已经被酸菜吸收,而且已经非常软烂,脆爽的酸菜,再配上东北的土豆粉,出锅后热热的吃上一盆,又香又暖暖的,非常满足 。大部分的白菜都要拿来腌酸菜,这是冬天里主要的菜食了,腌酸菜也是个技术活,同样的腌法,有的人腌的酸菜酸爽不烂 , 随着冬日菜品的选择性越来越多,酸菜慢慢的也就变成了一道特色菜,而不是主要食用的菜类 。
酸菜粉条五花肉的营养是什么酸菜粉条五花肉是东北的一道美食,主要食材有酸菜、五花肉、粉条等,口味酸爽嫩滑,含有蛋白质、维生素、淀粉、膳食纤维、矿物质等营养物质,有健胃消食、润肠通便、增强免疫的功效,适合食欲不振、贫血、便秘者食用 。酸菜粉条五花肉味道酸爽可口 , 能增强食欲、促进消化,其中含有丰富的纤维素,纤维素能推动肠胃的蠕动,有利于食物消化,适合食欲不振的人食用 。另外,猪肉中含有大量的铁、钾、钙等矿物质,能促进造血功能,可用于贫血症状 。
酸菜粉条五花肉中的粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质 。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多 。
###其它资料参考###所需食材
1、主料:酸菜、猪五花肉
辅料:宽粉条,干辣椒
2、原料:酸菜、猪五花肉 、红辣椒 。
调料:盐、香油、葱、姜、八角、花椒、桂皮、香叶 。
3、主料:五花肉、酸菜
辅料:红椒、盐、八角、葱、姜、桂皮、香叶、小茴香、料酒、胡椒粉
制作方法
做法一
1、将猪五花肉煮熟,晾凉后切成片;
2、坐锅点火倒入油,放葱姜、酸菜煸炒片刻,加少许干椒,放入白肉,加高汤大火炖5分钟后,放入粉条,加盐、鸡精、胡椒粉调味,大火收汁,出锅前淋少许香油即可 。
做法二
1、五花肉洗净,切成大块,放入葱姜八角花椒桂皮香叶,凉水下锅,烧开后撇去浮沫,继续将五花肉炖熟;
2、将肉炖至用筷子可以轻松穿过表示已经煮熟,锅里留汤,捞出五花肉自然晾凉,切成3-4毫米的薄片;
3、酸菜用清水洗净,用手挤压掉水后切成细丝(我是在一手店里直接买的酸菜丝,比较地道哦);
4、炒锅烧热加入少许油,加热后放入酸菜煸香 。将煸好的酸菜倒入炖锅,铺好五花肉,倒入步骤1中的肉汤直至浸没肉片;
5、开大揭盖火烧开炖三四分钟左右,盖上盖子中火炖十五分钟左右,最后关火前大火炖几分钟即可 。
做法三
1. 把葱姜 , 八角,桂皮,花椒辣椒,香叶小茴香放进调料包里,加适量清水 , 放
入洗净的五花肉 , 加料酒 , 盐,大火烧开后捞净浮沫,转中小火煮熟后晾凉切薄片备用 。
2. 酸菜洗净切细丝挤净水分 。热锅上油 , 油热后下红椒丝煸香,倒入酸菜丝炒至出香味 。
3. 加入步骤1里煮肉的汤水 , 大火煮10分钟左右 。
4. 再加入切好的五花肉片,继续煮5分钟后,加胡椒粉调味,撒上红椒丝起锅即可
###其它资料参考###主料:五花肉300克、酸菜320克 。
辅料:油适量、盐适量、红薯淀粉适量、蚝油适量、白胡椒粉适量、料酒适量、姜1块 。
1、首先将食材准备好 。
2、肉片放入容器内放上红薯淀粉和盐 。
3、放入白胡椒粉 。
4、放入料酒后拌均匀腌制30分钟左右 。
5、酸菜用清水浸泡片刻 。
6、泡酸菜切成小片 。
7、热锅后放入油 。
8、油热下入一半的花椒和几个整椒爆出香味 。
9、倒入酸菜和姜末继续翻炒出香味 。
10、加水大火烧开 。
11、调入一勺蚝油 。
12、加入胡椒粉和少量的盐 。
13、一片片的把肉片放入锅里 。
14、待全部肉片煮的定型熟了 。
15、将菜盛入碗里即可,成品图如下 。
###其它资料参考###酸菜可以和肉搭配在一起炒着吃,首先把东北酸菜清洗一下,然后再把肉丝准备好 , 放到锅中翻炒一下,加入适量的生抽,蚝油翻炒均匀,把东北酸菜放进去一起翻炒均匀,加入蒜,干辣椒 , 蚝油,料酒,生抽,炒熟以后就可以吃了 。
东北酸菜还可以和小竹笋搭配在一起炒着吃,先把小竹笋处理好,清洗干净切成段,东北酸菜清洗干净切成细丝,把蒜切好,然后就可以在锅中加入适量的油烧热 , 蒜放进去翻炒香 , 再加入酸菜 , 中大火把水汽翻炒出来 , 然后再加入适量的酱油以及盐,一次性不要添加太多,然后把小竹笋和酸菜搭配在一起翻炒均匀,盛出来备用,锅中再加入适量的油,把剩下的蒜倒进去翻炒,小竹笋用中火翻炒均匀,然后再添加黄酒翻炒一下,再加入盐,酱油翻炒均匀,再把炒好的酸菜放进去炒均匀 , 用一些调味料调味就可以出锅吃了 。
东北酸菜可以和五花肉搭配在一起吃,先把五花肉放到锅中,加入适量的水煮一下 , 然后再捞出来清洗干净切成片状,锅中加入适量的水,然后再把土豆片放进去焯烫一下,东北酸菜切成丝洗干净,需要放进开水锅中焯烫几分钟,水分挤干,粉丝放进锅中煮上9分钟,锅中加入适量的油,五花肉放进去煎一下,再撒上一些葱花,放上酸菜中火翻炒一会儿,再把粉条土豆放进去,加入适量的盐,生抽,酱油翻炒均匀以后就可以出锅吃了 。
东北酸菜可以和肥肠搭配在一起吃,肥肠一定要反复处理清洗干净,然后再把酸菜切一下,锅中加入适量的油,把清洗干净的肥肠放进去翻炒一下,再加入适量的酸菜,添加酱油 , 十三香,生姜,葱 , 快要出锅的时候 , 加入适量的大蒜,鸡精以及蒜翻炒均匀,翻炒熟透就可以出锅吃了 。
东北酸菜怎么保存
东北酸菜腌制好以后可以捞出来汤汁沥干 , 然后再切成丝 , 如果味道是比较酸的 , 就可以放到开水里面焯烫一下再切成丝 , 水分挤干捏成团子状,放到保鲜袋里面保存,保存好以后放到冰箱冷冻起来就可以了,想吃的时候拿出来解冻 。
东北酸菜怎么做的
制作东北酸菜需要把所有的材料全部都准备好,白菜是主要的原材料,外皮剥掉清洗干净,然后一切两半,锅中加入适量的水烧开,把白菜放进去烫一下,捞出来水分沥干 , 白菜上面撒上一些盐,然后依次摆放好,最上面一层撒上盐后压上一个重物,然后加入适量的水撒上盐,用保鲜膜把口封起来,保存一个月左右就可以 。
东北酸菜的营养价值
适当的吃一些东北酸菜能够让免疫力有所提高,它里面的氨基酸 , 维生素,矿物质含量非常丰富,进入身体以后能够让细胞活性变得更强,也可以把身体里面多种毒素被有效清除 , 让免疫力提高的速度变得更快 。
适当的吃一些东北酸菜能够达到帮助食物消化作用,乳酸含量很丰富,进入身体以后能够让胃酸分泌变得更多,让身体吸收更多的营养物质,平时油腻食物吃太多,适当的吃一些东北酸菜就能改善消化不良问题 。
适当的吃一些东北酸菜能够让肠道健康得到有效提高,能够让便秘肠炎出现的几率减少,而且里面还含有益生菌成分,让肠道菌群得到调节 。
【五花肉酸菜怎么炒】东北酸菜里面的维生素含量丰富,可以让多种毒素被有效清除 , 让大便更加通畅,让身体变得更加健康 。

