普洱茶的功效与作用分别是？？
普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效；还具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒等作用 。
普洱新出生茶苦涩味较重，渗泻力量凌厉，助消化力量要强些，空腹饮用一般人实在是不易承受；上等熟茶味道醇厚温和，力量温和绵长，较易承受，数泡之后温淡之味明显，对脾虚有湿体质的人极为受用 。
扩展资料：
喝普洱茶的禁忌：
1、不宜空腹喝浓普洱茶 ， 宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡” 。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化 ， 甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收 。
2、普洱茶随泡随饮 ， 忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑 ， 降低了保健效果 。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用 。
3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应 。
4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢” ， 认为这样冲泡普洱茶才更有味 。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质 ， 在饮茶时带入身体 ， 阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康 。
参考资料来源：人民网——普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶
喝普洱茶有什么好处
喝普洱茶有什么好处，普洱是中国汗青名茶，滋味诱人，营养价值也尤其高，是一种很好的保健茶，它能为人体补充营养，也能保健身体美容抗衰，以下具体来了解喝普洱茶有什么好处 。
喝普洱茶有什么好处1喝普洱茶有什么好处
一杯普洱茶只里含有约4卡路里的热量，降脂效用重要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分起作用，帮忙脂肪的剖析以及消化二是发酵历程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以淘汰小肠对于甘油三脂以及糖的摄入、进步酵素剖析腰腹部脂肪) 。三是 ， 普洱茶中的咖啡因能资助加强身材焚烧脂肪的本领 。
喝普洱茶的益处
1、普洱茶性温和 ， 是养胃、补气的良药 。
2、普洱茶是有科学依据的自然保健饮料 。热饮肠胃恬静，对于便秘、尿频的疗效最佳 。普洱茶补气固精，对付男性阳萎、前列腺炎也有很好的结果 。
3、对付女人来讲普洱茶除了维持苗条身材，还能节制皮肤酸碱度的均衡到达健美皮肤的作用 。
常喝普洱对于美容康健都有资助
1、健牙护齿 。普洱茶中含有很多生理活性身分，拥有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进传授用普洱健齿茶举行克制变形球菌附着本领试验，发明普洱茶拥有抗菌斑形成的作用，浓度1%时结果最佳 。
【普洱茶喝了有什么功效与作用】 2、消炎、杀菌、治痢 。医药界钻研及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以医治细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含富厚的茶多酚直接相干 。
3、养胃、护胃 。在相宜的浓度下，饮用祥和的普洱茶对于肠胃不孕育发生刺激作用 ， 浓厚，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对于胃孕育发生有利的保护层，恒久饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用 。
4、防癌、抗癌 。梁明达、胡美英传授用细胞培养及电子产业显微镜要领，对于普洱茶的'抗癌作用举行了十多年的钻研，发明普洱茶杀癌细胞的作用最为猛烈，乃至一般人品茗百分之一的浓度即有显着作用 。饮普洱茶有防癌作用 。
5、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比大夫用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对于淘汰类脂化合物、胆固醇含量有良好效果” 。中国昆明医学院也对于云南普洱沱茶医治高脂血病作了55例临床试验，并与降脂结果较好的药物妥当明医治的31例对照，普洱茶的疗效高于妥当明 。
恒久饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂淘汰，以是恒久饮用普洱茶有医治肥胖症的服从 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压降落、心率减慢以及脑部血流量淘汰等生理效应，以是普洱茶作用在对于高血压以及脑动脉硬化患者有优良医治效用 。
6、抗衰老 。茶叶中儿茶素类化合物拥有抗衰老的作用，(云南)普洱茶叶数种所含儿茶素，总量高于别的茶树品种，抗衰老作用优于别的茶类 。而，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物资转化成了大量新的可溶性单糖以及寡糖，维生素C成倍增加，这些物资起到了摄生健体、祛病延年的效用 。
7、别的普洱茶拥有暖胃生津止渴降血脂建睥解酒抗动脉硬化等诸多效用 。
普洱茶有四大美容效用
1、深层排毒：普洱茶消暑，解毒，通便的效用 。借助普洱茶 ， 可以或许调治肠胃，恢复正常功效 。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭题目 。怕长豆的MM记得常饮用哦!
2、挣脱肤色暗：沉普洱茶最大的一个效用便是可以低落血脂含量，使血管舒张，从而加快血液循环，办理因气血不畅引起的肤色暗沉以及种种恼人的雀斑 。
3、纤体紧肤：法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔·卡罗比大夫用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对于淘汰脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因而，对峙饮用普洱茶 ， 有到达减肥、降脂、降压的效用 。
4、抗衰老：普洱茶接纳大叶茶制造，云南的普洱茶树种含儿茶素总量高于其他茶叶品种，富厚的茶多酚资助肌肤抵御朽迈 。也就是说普洱茶拥有抗衰老的美容美容作用效用
喝普洱茶有什么好处2女人喝普洱茶好不好
1、女人喝普洱茶对于身材是肯定益处的，它含有大量茶多酚它能祛脂解腻 ， 加速脂类物资的代谢，它能减肥瘦身防备肥胖，而女人都有爱美的秉性，她们多喜好拥有苗条身材 ， 平常喝一些普洱茶恰好可以知足女人的这种必要，能让她们拥有完善的身段 。
2、女人喝普洱茶对于身材有肯定益处，非但能防备三高还能防备癌症 ， 并且女人在喝普洱茶之后还能吸取富厚的儿茶素以及茶多酚以及维生素c这些物资可以加强女性身材的抗氧化本领，可以延缓身材朽迈，并且他们被皮肤吸取之后还能增进皮肤细胞再生以及代谢 ， 并阻挠色素天生，可以起到美容养颜淡斑美白的首要作用 。
女性喝普洱茶的危害
1、女性喝普洱茶对于身材有诸多益处，但在一些特别时代，女性喝普洱茶时对于身材也有显着危害 ， 存在，尤其是女性在生理期时喝普洱茶会克制身材对于铁的吸取 ， 并且容易造成血瘀，会涌现月经不调大概经期腹痛 。
2、容易让避孕药失效，也是女性喝普洱茶的一大危害，由于许多女性在有生育能力的时间却不想要小孩，以是他们就会服用避孕药，而普洱茶中的一些活性身分会让避孕药的药效降落，容易让女性出现意外有身 。
3、加剧更年期症状也是女性喝普洱茶的一大危害，女性进入更年期之后容易涌现心跳加速以及性情急躁已经失眠，等不良症状，要是在这时期他们在喝普洱茶，会让这些症状进一步加剧，会让女性身体健康受到严峻不良影响 。
喝普洱茶有什么好处3夏天喝普洱茶好不好
茶叶本身具有清热作用 ， 普洱也是茶 ， 自然不会有上火之说 。普洱分生茶和熟茶，生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气猛烈，对肠胃刺激较大 ， 刮油、削脂、减肥效果突出 。
熟茶是指经过人工发酵(俗称渥堆工艺)而制成的茶饼，其茶气醇和，有暖胃、降脂、降压调理胃肠的功效 。
学研究表明，普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：
喝普洱茶上火吗
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果” 。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明 。
长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用 。
2、防癌、抗癌 。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细
###其它资料参考###普洱茶喝起来味道是很不错的，所以我们很多的朋友们都比较喜欢喝普洱茶，其实普洱茶有非常不错的降血压 ， 降血脂和降血糖的功效哦，所以我们如果在生活中出现了三高的症状 ， 那么我们就是可以经常饮用一些普洱茶的哦 。
1、普洱茶中含有丰富的营养物质，尤其是茶多酚、儿茶素等这些物质的含量更是比较高的 。茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂主要成分)含量的上升 ， 并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能改善毛细血管壁的弹性 ， 因此，对预防和缓解动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用 。肥胖病大都是因人体脂肪代谢失调 ， 过多积累所引起 。
2、茶叶的减肥功效是由于茶多酚，叶绿素，维生素C等多种有效成分的综合作用 。茶多酚能去脂解油腻叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果 。
3、普洱茶还有很不错的降脂作用，对于那些高血脂的朋友们来时，普洱茶是一味良药，是指降低血液中胆固醇的含量，由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效 。
4、茶叶中的茶多酚不光能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉内壁上的胆固醇沉积 。动脉硬化常因肥胖和高血脂引起，茶中多种有效成分对动脉硬化症有一定的预防和缓解作用 。此外 ， 茶多酚能抑制动脉平滑肌的增生，也有利于动脉硬化的调理 。
5、根据现有生物化学研究成果，肌醇具有降低脂肪酸和胆固醇的作用，饮用普洱茶后肌醇浓度升高，是普洱茶降低胆固醇的作用机制之一 。而3-氯酪氨酸能显 着提高人动脉粥样硬化内膜的低密度脂蛋白，它的含量降低 ， 导致低密度脂蛋白降低，相应地提高了高密度脂蛋白与血清蛋白的比值，是普洱茶降血脂功能的机制之一 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应 ， 所以普洱茶作用在对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗功效 。
通过上面的这些介绍，相信我们大家对于普洱茶的功效也是有了一定的了解，我们可以知道，经常饮用一些普洱茶 ， 能够起到非常不多的保健功效，尤其是三高人群，经常饮用普洱茶对于我们身体的康复是有着极大的帮助的 。
###其它资料参考###中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效 。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎 。减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效 。而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出 。降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。防癌、抗癌 。养胃、护胃，在适宜的浓度下 。健牙护齿 ， 普洱茶中含有许多生理活性成分 。消炎、杀菌、治痢 。
###其它资料参考###中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效 。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎 。减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效 。而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出 。降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。防癌、抗癌 。养胃、护胃，在适宜的浓度下 。健牙护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分 。消炎、杀菌、治痢 。
###其它资料参考###中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效 。现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎 。减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效 。而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出 。降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 。防癌、抗癌 。养胃、护胃，在适宜的浓度下 。健牙护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分 。消炎、杀菌、治痢 。
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