请教一下川味糯米饭怎样做才好吃??
菜系及功效:川菜
川味糯米饭的制作材料:
主料:糯米,腊肉,豌豆,土豆,青红柿子椒
调料:盐,鸡精,胡椒粉,花椒,姜丝
川味糯米饭的特色:
软糯咸香,腊味浓厚 。
教您川味糯米饭怎么做,如何做川味糯米饭才好吃
1、将糯米淘洗干净后用水浸泡两个小时待用,腊肉切成?。炼埂⑶嗪焓磷咏贩直鹎谐伤?
2、坐锅点火倒入油,待油热后先放入腊肉煸炒,再放入豌豆、糯米、花椒、盐反复煸炒 , 5分钟后倒入电饭锅中,加适量热水蒸熟即可
3、坐锅点火倒入少许油,油热后下姜丝炝锅,再放入青红柿子椒、土豆丝煸炒,加盐、鸡精、胡椒粉调味煸炒至熟出锅即可,二者可搭配食用 。
营养价值
糯米
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等 , 营养丰富,为温补强壮食品具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效 , 对脾胃虚寒 , 食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果 。
主料
腊肠2条土豆2个
葱1段糯米1.5小碗
腊肠土豆蒸糯米饭的做法步骤
1. 糯米 1.5碗 (在东北叫江米)我是准备2人份 吃两顿的 饭量大小根据自己情况适量添加
2. 江米提前泡好(我是临时起意 所以没有泡很久)
3. 土豆两颗 切小块状 (放水里防止变黑)
4. 腊肠两条 洗净 切小块备用
5. 葱 备用
6. 腊肠放锅中煸炒 小火(我选的腊肠肥 所以此部没有放油 )
7. 腊肠微微变色 放入葱花翻炒(根据自己需要也可以放洋葱和胡萝卜)
8. 土豆捞出沥干 一起放进锅里翻炒
9. 腊肠已经出油了 翻炒到土豆微微变色
10. 加入水 略微过菜就可以 加热
11. 炒了菜微热就可以关火了 在将电饭锅里米水倒出 直接把一锅汤和菜倒入电饭锅的米里 (可以把米和菜搅拌均匀 也可以熟了以后在搅拌 )
12. 煮饭键加热 跳闸后略微闷几分钟就可以开锅了 。(因为我选的成都腊肠 是麻辣味的也很咸 所以煮饭的过程中没有放任何调味料 吃起来刚刚好哦)
###其它资料参考###材料:糯米150克,腊肉1条,土豆1只,小葱20克 。调料:鸡精粉、胡椒粉、糖、酱油、辣椒粉等适量 。做法: 1、将糯米淘洗干净,用水浸泡两个小时待用,腊肉切成丁,土豆切成?。?2、锅内倒油,待油热后先放入腊肉、糯米,反复煸炒,5分钟后倒入电饭煲中,加适量热水蒸熟; 3、锅内倒少许油,油热后下葱丝炝锅,再放入土豆丁煸炒,加少许盐、鸡粉、胡椒粉糖、酱油、辣椒粉调味煸炒至熟至有点点糊香香的干干的那种(四川人常这么炒土豆的相当一种零食)出锅; 4、将蒸熟的糯米饭与炒香的腊肉菜丁盛入圆底碗中后,倒扣装盘成形,吃的时候拌拌好,很香很香 。
###其它资料参考###以下为个人口味,咸淡楼主自己调哈~~
材料:糯米150克,腊肉1条,土豆1只,小葱20克 。调料:鸡精粉、胡椒粉、糖、酱油、辣椒粉等适量 。做法: 1、将糯米淘洗干净,用水浸泡两个小时待用,腊肉切成丁,土豆切成?。?2、锅内倒油,待油热后先放入腊肉、糯米,反复煸炒 , 5分钟后倒入电饭煲中 , 加适量热水蒸熟; 3、锅内倒少许油 , 油热后下葱丝炝锅,再放入土豆丁煸炒,加少许盐、鸡粉、胡椒粉糖、酱油、辣椒粉调味煸炒至熟至有点点糊香香的干干的那种(四川人常这么炒土豆的相当一种零食)出锅; 4、将蒸熟的糯米饭与炒香的腊肉菜丁盛入圆底碗中后,倒扣装盘成形,吃的时候拌拌好,很香很香 。
问题:1、为什么不把土豆一起蒸,土豆这东西一不小心就会吸水蒸特别烂会发酸 。偶不是大厨,还是炒着吃保险 。
2、为什么要放腊肉,这个偶也不知道,估计是因为借着腊肉蒸出的油,糯米才会香吧
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###其它资料参考###用料
土豆1个
腊肠1条
腊肉一半
瘦肉随意
香菜适量
葱适量
虾米适量
糯米适量
米
土豆糯米饭的做法
下油起锅,热油放蒜头爆香后 倒入已切碎的土豆 。
把材料分别切好备用
肉末用少量盐搅拌
土豆煎好后加入腊肉
加入腊肠虾米煎炒香后
虾米可加可不加
放入肉末快速分散肉末
加入豉油炒匀
这时饭刚熟
两人份滴米饭
倒入已炒好的土豆,局3-5分钟即可
适量加入香菜 葱 趁热吃!
###其它资料参考###用料: 土豆:两个盐生抽:适量:适量四川腊肉:适量姜蒜胡椒
步骤:
1
把腊肉 , 土豆切丁 , 姜蒜剁成末...如图所示哈
2
糯米淘洗干净 , 泡2至3个小时后沥干水分待用.
3
油少许就可以,因为腊肉炒的出油...
4
下姜,蒜末炒香...
5
接着放腊肉炒出油...如图
6
接着土豆,糯米下锅...边炒边加调料 , 盐,生抽,胡椒粉...把糯米炒干水分,
7
【土豆糯米腊肉饭怎么做好吃吗】炒好装进电饭锅里,加水...按煮饭键,就跟煮饭一样 。
8
成品出来了...