牛筋豆腐怎么炒

豆干的做法,牛肉牛筋红烧豆干怎么做好吃?

牛筋豆腐怎么炒

1.先准备食材,牛肉,牛筋和豆干,把豆干洗干净备用
2.把豆干切成条,牛肉和牛筋分别切成片,备用
3.把大蒜洗干净后,切成蒜花备用
4.锅里放油,待油热之后放菜
5.把牛肉 , 牛筋和豆干都倒入锅中,然后翻炒一下
6.放调料:盐,酱油,鸡精,料酒,醋,白砂糖和水
7.大火煮开后开小火慢炖 , 待菜慢慢入味
8.待汤汁收干差不多之后把蒜花放入锅中
9.翻炒拌匀,放适量鸡精调味即可
10.这样一道美味的下饭菜就完成咯

牛筋豆腐怎么炒

当然可以了,做法如下:
准备用料:熟牛肉200g、豆腐200g、香菜20g、油适量、盐适量、姜适量、生粉适量 。
1、准备一盒豆腐,一块熟牛肉和少许香菜
2、将牛肉切片
3、热锅冷油,将生姜切末,倒入锅中爆香
4、然后将牛肉倒入锅中煸炒至香
5、然后加水,再将豆腐切块放入锅中
6、等汤快炖好时,将香菜撒入锅中
7、然后勾个薄芡即可出锅
8、成品图

###其它资料参考###用料:熟牛筋300克,青蒜5根,芹菜5根 , 干辣椒2个 姜几片,盐适量 , 食用油适量,生抽适量,料酒适量
做法:
1、熟牛筋切成合适大小的块 。市场上卖的一般都是煮熟的卖 。如果买生的,自己煮比较费劲一些 。
2、芹菜、青蒜洗干净,切段 。干辣椒切碎 。切几片姜 。
3、锅里倒入少量油,先将青蒜芹菜下锅煸一下,加一点点盐,断生就可以了 。
4、将炒好的青蒜芹菜装盘待用 。
5、锅里再倒入比刚才多一些的油,倒入姜片爆香 。
6、倒入牛筋翻炒几下 。
7、加入一碗水,适量盐,料酒和生抽,盖上焖煮一两分钟 。因为牛筋是熟的,不用煮久了 。煮一下主要是为了入味 。
8、倒入前面炒好的青蒜和芹菜,翻炒拌匀 。
9、装盘上桌就可以食用了 。

###其它资料参考###牛筋炒山药
牛筋和山药炒很好吃 , 甜甜的很有嚼头 , 喜欢的朋友可以尝试做一下,非常的简单 。
食材准备:1.牛筋焯2次水 。2.牛筋用剪刀,剪成小块 。姜切片 切葱花 。
3.锅中加水,加水 五香粉 姜 葱 。煮30分钟 。
4.山药胡萝卜去皮后切块5.锅中加油,加入番茄酱 。6.放入胡萝卜和山药翻炒 。7.加入煮好的牛筋煮30分钟 。8.撒上葱花,香菜就可以出锅,好吃的牛筋炒山药做好了 。
牛筋营养价值:牛筋中含有丰富的胶原蛋白,具有美容的功效,可以促进人体的皮肤的新陈代谢,使皮肤更有弹性 , 更加光滑,更有韧性的作用,其有效成分可以延缓人体的衰老 。牛筋营养丰富,且含有钙元素,能强筋壮骨,对腰膝酸软,身体虚弱,产后虚冷等,有很好的食疗作用,还能帮助青少年生长发育,也能减缓中老年妇女骨质疏松的速度 。牛筋的脂肪含量很低,吃牛筋可以相对减少脂肪的摄入 , 有助于减肥 。
【牛筋豆腐怎么炒】山药营养价值:1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质 , 有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品 。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用 。常用治脾胃虚弱、食少体倦等病症;2. 滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用 。妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;3. 益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;

牛筋豆腐怎么炒

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