喝什么茶有助于消化？？
有助于消化的茶：
1、山楂茶
主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效 。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶，能促进胃液分泌，增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化 。
2、大麦茶
大麦茶有一股浓浓的麦香，口味独特，有去油、解腻、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油腻食物后可以适量饮用 。
3、熟普洱茶
熟普洱茶性温，长期饮用可以起到护胃、养胃的作用 。到了晚上，三餐之后，身体内会积累一些肥腻食物不好消化 。晚饭半个小时后，可以喝一杯熟普洱茶 ， 有助于分解消化系统内的脂肪 ， 既能暖胃又能助消化 。
4、铁观音
这种是属于半发酵的茶，所以 ， 是属于那种偏寒性的茶 ， 但是，其对于消脂以及促进消化来讲 ， 有着极好的作用的 。而且因为其茶香十分浓郁，所以 ， 也是大家喜欢喝的一种茶 ， 但是，这种茶不能空腹喝，否则就会出现茶醉的现象的 。
5、红茶
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能 。日常感到胃胀时，多喝红茶可以促进消化 。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，有助于身体健康 。
扩展资料：
饮茶禁忌：
1、忌饭前饭后大量饮茶，饭前饭后20分钟左右不宜饮茶 ， 否则会冲淡胃液 ， 影响食物消化 。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸和荤腥食物中的蛋白质会合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，易造成便秘 。
2、尿结石患者忌饮茶，尿路结石通常是草酸钙结石 ， 由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情 。
3、体弱营养不良、贫血患者忌饮茶 。
4、忌睡前饮茶，睡前2小时内最好不要饮茶 ， 饮茶会使精神兴奋，影响睡眠甚至致失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后神经极易兴奋，失眠更严重 。
参考资料：三款养胃茶助消化-新华网
什么茶减肥效果好
什么茶减肥效果好，茶是生活中，人们经常喝的一种饮品 。而且人们适当喝茶对身体健康有好多好处，喝茶能解腻又能消肿 。有些人想通过喝茶来减肥，那么什么茶减肥效果好？
什么茶减肥效果好1乌龙茶：溶肪抑制胆固醇
乌龙茶可是最好溶解脂肪的 ， 不仅如此还能抑制胆固醇升高，达到减脂瘦身的效果 。每天晚间18点左右喝最好，因为晚餐会摄入不少油腻的食物，乌龙茶能够帮助去除油腻 。
苦荞茶：清除肠胃垃圾
苦荞茶的好处是能唤醒肠胃，刮去夜晚身体内部的垃圾，早餐让肠胃变得舒服干净，长时间饮用的话可以防止小腹变大 。选在早上饮用最好 ， 能够处理昨晚晚餐堆积的垃圾，保护肠胃功能 。
普洱茶：抑制脂肪堆积
不用说人人都知道普洱茶是减肥茶首选之一，跟其他茶叶不同，普洱茶能有效的减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹，不仅如此还能平衡体内的酸碱度 ， 还有不错的美容功效 。
菊花茶：清理体内毒素
菊花茶有散风清热、清肝明目等效果 ， 对于长期坐在办公室电脑面前的女性白领来说这是一个非常不错的选择，它之所以有减肥的效果，是因为它的清热解毒作用，能帮助你清理你体内的毒素，对减肥起到很多的辅助作用 。
荷叶茶：荷叶碱分解脂肪
荷叶茶是指将荷叶晒干后制作成，或者与其他配料合制成茶叶，饮用该茶让你神清气爽 。
对个人的面色改善有积极的'作用，荷叶茶含有的荷叶碱有助脂肪分解，能在肠内形成脂肪隔离膜，防止脂肪的堆积 。由于荷叶茶性本寒，所以经期的女性朋友不要服用 。
杜仲茶：润肠清理多余脂肪
杜仲茶含有的杜仲胶能帮助排除体内多余的脂肪，同时还能吸收有害物质，帮助润肠通便，具有的抗酸化能力能提高肝脏作用，促进脂类的新陈代谢，所以杜仲茶是绝佳的减肥产品，另外 ， 还能预防衰老 。
什么茶减肥效果好2玫瑰蜂蜜茶
材料： 5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升 。
做法： 将水烧沸后放红茶冲泡约5—6分钟； 再放玫瑰花在红茶中搅一搅 ， 继续用水煮沸；然后放蜂蜜和柠檬片关火即可 。
功效： 性质温和、可调理气血，长期饮用有助血液循环 ， 促进代谢，从而起到减肥消脂、养颜美容的作用 。
荷叶山楂减肥茶
功效： 此茶能帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用 。体重偏重或肠胃负担过重的人 ， 也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用 。
材料： 干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜适量
做法： 将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟 ， 再用清水冲净；锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火；
盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中；
至茶温降至50度左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用 。
芦荟红茶
材料： 鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺 。
做法： 芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包和蜂蜜即可 。
功效： 有助细胞活力，加速脂肪分解 ， 延缓皮肤衰老现象 。
柠檬茶
功效： 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效 。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望 ， 因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着 。
材料： 柠檬、冰糖、红茶、冰块
做法： 把柠檬切开，泡一杯的话切四分之一即可 ， 把四分之一切成四小块备用；把四块柠檬的汁水都挤到杯子里 ， 放几块冰糖和袋红茶；倒入少半杯开水泡茶化糖，最好再搅一搅，放冻好的冰块即可饮用 。
什么茶减肥效果好3喝什么茶减肥
喝黑茶能减肥
平常多喝黑茶能减肥，黑茶进入人体之后会克制脂肪在人们的小腹处聚集，可以有筹备减掉小肚子 。
此外在黑茶是一种发酵茶品，它在发酵的历程中会孕育发生一种名为普诺尔的物资，这种物资非但能克制脂肪聚集还能减剖析人体内的过剩脂肪，平常时常饮用能起到优良的减肥作用 。
荷叶茶减肥快
平常多喝荷叶茶减肥最快 ， 荷叶茶自古便是减肥的密药，它能剖析人体内的脂肪，也能肃清人体内的热毒 。
可以加速肠胃蠕动，增进大便天生与排挤 ， 无非荷叶茶只有在饮用浓茶时，减肥结果才显着，一次放入的茶包，只能冲泡三四次 。
喝杜仲茶能减肥
杜仲茶是一种能减肥的养生茶品 ， 它含有的微量身分能增进人体新陈代谢，也能加速身材中热量的斲丧，时常饮用可以让人们的体重显着降落，同时也能延缓朽迈 ， 强体健身 。
此外平常喝乌龙茶也能减肥，并且奏效很快，它适宜人们在饭后大概吃了油腻的食品之后饮用 。
春季减肥喝什么茶
山楂茶
材料： 山楂，500克 ， 荷叶、薏仁各200克 ， 甘草100克 。
做法： 将以上材料共研细末 ， 分为10包 ， 每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮 。
减肥功效： 每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题 。
决明子绿茶
材料： 决明子5g、绿茶5g
做法： 将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉 。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，冲入沸水，浸泡3~5分钟后即可饮服 。随饮随续水，直到味淡为止 。
减肥功效： 具有清凉润喉，口感适宜 ， 具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，消脂瘦身 。
【什么茶健脾胃减肥】普洱茶
材料： 普洱茶些许
做法： 用热水冲洗一遍，再冲泡 。
减肥功效： 普洱茶是一种养胃茶，不但能调养胃肠功能，还能帮助食物消化，消除胃道积食，清理胃肠道，让糖分和脂肪得到消耗不致长胖 。
柠檬茶
做法： 榨出柠檬汁、用温水冲调，加入适量蜂蜜味道更好 。
减肥功效： 排毒养颜、美白肌肤、滋润肺腑 。富含维生素C，改善肤质 ， 预防辐射、谈花脸上色素，去油腻、消除脂肪作用也是很强，特别适合在春季饮用，能排毒瘦身、美白肌肤 。
多味桃花茶
材料： 干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克 。
做法： 把所有材料置于杯中，用沸水冲泡 ， 加盖焖10分钟即可 。可以反复冲泡4次 。
减肥功效： 可以消解腹部脂肪，能瘦腰瘦腹 。
乌龙茶
原料： 乌龙茶
做法： 简单地用开水冲 。
减肥功效： 喝乌龙茶可以助消化、去痰、解油腻之毒、消脂，适合大便干燥的人喝 。
大麦芽茶
材料： 炒麦芽5钱、山楂5分 。
做法： 加冰糖水冲饮 。
减肥功效： 开胃健脾、和中下气、消食除胀，防止脂肪堆积 。
###其它资料参考### 山楂大家都知道的吧 ， 是一种可以健脾开胃的食物，它可以有促进食欲的作用，还可以有提高免疫力的效果哦 。山楂可以有很多的食用方法的哦，一起来看看大麦山楂茶的具体的制作方法吧，可以有消脂减肥健脾胃的作用 ， 还可以促进新陈代谢的哦 。
营养价值:
进食油腻食物后、消化不良时、肥胖者需减肥时
适宜人群:
脾胃不适患者、肥胖者
禁忌人群:
月经期女性
大麦山楂茶
所需材料
山楂干5克、大麦茶8克、陈皮2克
大麦山楂茶的泡法
1选用5克干山楂、8克大麦茶和2克的陈皮 。
2在将所有的材料放入杯中，倒入沸水盖上盖子，约闷泡5分钟后饮用即可 。
大麦山楂茶的功效与作用
山楂具备降血糖、健脾开胃、预防感冒等功效 。大麦具有生精止渴、去烦躁、安神之功效 。陈皮具有化痰、止咳、养胃之功效 。大麦山楂茶可有效的去油腻、促消化、还能健脾胃，具有降脂减肥之功效 。如果你经常消化不良啊或者是脾胃不好的话，选择这样的茶品就是不错的选择了，可以有健脾胃的作用，还可以有助消化的效果呢 。
关于山楂茶的制作方法，以及它的功效大家都知道了?。梢钥闯龅氖钦庋牟杵返挠壑祷故潜冉细叩模绞钡氖焙蛭颐强梢远嘌≡褚恍┱庋囊?，大麦山楂茶健脾健胃消脂减肥，对于身体健康是有很大的帮助作用的哦 。
###其它资料参考###1、山楂茶：山楂药食两用 ， 味甘、酸 ， 具有活血化瘀、消食化积的功效 ， 有助于消化脂肪类食物，还能增强胃肠运动，促进胃肠内垃圾排出 。
2、荷叶茶：荷叶具有健脾除湿、消暑利水的功效，还能生发人体的阳气，促进脾胃的运化功能、加速人体代谢废物的排泄 ， 可以辅助减肥 。
3、薏苡仁茶：薏苡仁性凉、味甘，有祛湿的功效，同时还能健脾，促进体内水液代谢，预防湿气产生，对于部分体内湿气较重，而引发水肿的人群 ， 薏苡仁茶能帮助减肥 。
4、红茶：饭后间隔一段时间后喝红茶，有助于消食化积 ， 促进脾胃运化，也可间接帮助减肥 。
5、绿茶：绿茶有清热解毒、利水祛湿、降火去躁的功效，还有助于促进新陈代谢，排泄人体胃肠废物，也对减肥有一定的好处 。
