去油脂的茶有哪些？
去油脂的茶有哪些
去油脂的茶有哪些？茶是我们用来待客的一种常见饮品，茶的功效是非常强大的，有很多茶具有一定的去油脂效果，这样的茶深受减肥人士的欢迎 。一起来看看去油脂的茶有哪些吧 。
去油脂的茶有哪些1NO.1:普洱茶
普洱茶能够有效促进体内脂肪的分解，起到消除油脂、瘦身减肥的功效 。
NO.2:麦芽茶
麦芽茶能够缓解摄入过多脂肪和淀粉而引起的闷胀不适，并促进体内油脂的排出 。
NO.3:陈皮茶
陈皮茶具有理气调中、导滞消积等功效，能够清除体内多余油脂，排出毒素 。
NO.4:乌龙茶
乌龙茶具有解油、消脂和促进消化等功效，非常适合身体肥胖人群瘦身减肥饮用 。
NO.5:决明子茶
决明子茶具有清热平肝和降脂降压的功效 ， 能够起到润肠通便、清理毒素的效果 。
NO.6:马鞭草茶
马鞭草茶具有利尿消脂和净化肠胃的`功效，对消除身体水肿、去除体内多余脂肪有非常好的效果 。
去油脂的茶有哪些21、节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少 ， 食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥 。推荐饮用乌龙茶 。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲 。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。
2、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿 ， 推荐饮用薏仁茶 。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。
做法：热水煮开，就可以饮用了 。
功效：清热、利湿、治疗水肿 。
3、压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加 ， 而产生便秘困扰 。推荐饮用荷叶茶 。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡 。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
4、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人 ， （尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内 ， 造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
5、涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶 。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分
做法：加冰糖水冲饮 。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀 。
6、消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤 。
原料：柠檬切片 。
做法：榨出柠檬汁 ， 用温水冲调，加入适量蜂蜜 。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
7、积食喝普洱茶
胃里积食不化 ， 不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推荐饮用普洱茶 。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵 。
做法：热水冲泡 。
功效：帮助消化、消除油脂 。
8、护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒 。多喝可以保护胃 。
原料：玫瑰花5克 。
做法：温开水冲泡 。
功效：活血散淤、治肝胃气痛 。
9、清火排毒菊花茶
清火、减肥最方便的饮品 。
原料：几朵干菊花 。
做法：直接以热水冲泡 。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
10、油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系 ， 泡一壶陈皮茶，去去油腻吧 。
原料：陈皮4克 。
做法：沸水冲泡 。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。
11、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合 。
原料：山楂10克 。
做法：用水煎煮 。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰 。
12、利尿降脂酸熘根茶
绝对的减肥好饮品 。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道 。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许 。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁 。
功效：利尿降脂 ， 适于肥胖者和高血压者
去油脂的茶有哪些3乌龙茶，山楂麦芽茶，马鞭草迷迭香茶，普洱茶 。
原因如下：
节食减肥的人群，吃的食物少，体内食物残渣不足 ， 身体容易干燥，去油腻，助消化，祛痰 ， 解油腻消脂 。
具体功效：
1、节食减肥的人群，吃的食物少，体内食物残渣不足，身体容易干燥，这类人群推荐喝乌龙茶，有助于助消化，祛痰 ， 解油腻消脂；
2、用2钱山楂，3钱麦芽，2钱槐花，6钱枸杞和一小块萝卜条一起加沸水煮熟，代茶饮用，可以平复体内燥热，排除体内废物；
3、迷迭香和柠檬草一同用沸水冲泡代茶饮用，可以减缓腿部水肿，净化肠胃 ， 利尿消脂 。
注意事项：
1、枸杞有抑制脂肪沉积的作用，和萝卜配伍使用，可以平复体内燥热，排除体内废物；
2、普洱和甘菊花一同泡茶喝，能帮助消化，消除油脂 。
去油脂的茶叶有哪些
去油脂的茶叶有哪些，减肥的目的主要是去除身上多余的脂肪，当身上的脂肪少了，人自然就看起来不会胖了 。常见的应用茶就可以很有效的帮助我们，以下去油脂的茶叶有哪些 。
去油脂的茶叶有哪些11、节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少 ， 食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥 。推荐饮用乌龙茶 。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲 。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。
2、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶 。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。
做法：热水煮开，就可以饮用了 。
功效：清热、利湿、治疗水肿 。
3、压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加 ， 而产生便秘困扰 。推荐饮用荷叶茶 。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡 。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
4、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。
5、涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅 ， 也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶 。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分
做法：加冰糖水冲饮 。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀 。
6、消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤 。
原料：柠檬切片 。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜 。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
7、积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。推荐饮用普洱茶 。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵 。
做法：热水冲泡 。
功效：帮助消化、消除油脂 。
8、护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒 。多喝可以保护胃 。
原料：玫瑰花5克 。
做法：温开水冲泡 。
功效：活血散淤、治肝胃气痛 。
9、清火排毒菊花茶
清火、减肥最方便的饮品 。
原料：几朵干菊花 。
做法：直接以热水冲泡 。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
10、油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系 ， 泡一壶陈皮茶 ， 去去油腻吧 。
原料：陈皮4克 。
做法：沸水冲泡 。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。
11、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合 。
原料：山楂10克 。
做法：用水煎煮 。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰 。
12、利尿降脂酸熘根茶
绝对的减肥好饮品 。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的 ， 又享受酸酸甜甜的好味道 。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许 。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁 。
功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者
去油脂的茶叶有哪些21、刮油脂的茶---枸杞萝卜茶
枸杞具有抑制脂肪沉积的作用麦芽可以帮助清除过度饮食引起的闷胀槐花可以用来预防生活不规律而上升的'火气而萝卜具有去热排毒的功效，可以帮助去除体内废物 。所以将上述食材一起煮成减腹茶，可以用来刮油脂，效果非常不错 。减腹茶的做法是：先将萝卜去皮后洗净，切成小块，用水将其煮沸之后 ， 加入洗干净的麦芽、槐米、枸杞等食材，一起用大火再煮上十五分钟左右即可 。
2、刮油脂的茶---草本瘦身茶
马鞭草有净化肠胃、消脂瘦身的功效 ， 可以用来帮助消除身体的水肿柠檬草有健胃利尿的作用 ， 在促消化、加速排便方面有很好的效用 。用这两者食材煮出来的瘦身茶可以帮助分解臀部、大腿的脂肪，加强体内代谢水平，对瘦身帮助很大 。瘦身茶的做法是：将等量的马鞭草和柠檬草一起放入杯中，加沸水泡开，泡开之后代替白开水进行饮用 。
3、刮油脂的茶---决明子玫瑰花茶
玫瑰花具有消脂瘦身、娇嫩肌肤的功效，决明子具有润肠通便、降血脂的作用，将二者搭配做出来的茶饮可以加速体内脂肪的分解 ， 对去除身体多余油脂有很好的帮助 。决明子玫瑰花茶的做法是：将玫瑰花与决明子一起放入杯中，倒入沸水，盖好杯盖，焖上五分钟左右，待茶叶彻底泡开之后，即可饮用 。
4、刮油脂的茶---消脂山楂茶
山楂可以有效去除油腻，对于过量饮食引起的消化不良症状有很好的缓解作用，用山楂制成的消脂山楂茶还可以消除身体赘肉和油脂，帮助身体尽快排泄掉废物，而且该茶饮酸酸的口感特别好喝 。消脂山楂茶的做法是：将山楂和绿茶粉一起放入水中，煮上十来分钟，待山楂彻底煮烂之后即可关火起锅食用 。
上述四大瘦身茶都可以用来刮除体内多余油脂，对于想瘦身的朋友来说 ， 这四款茶饮是绝对不能错过的 。要想减肥瘦身，去除多余脂肪油脂，光节食是不够的 ， 必须掌握正确的饮食方法，才能更快更好的达到瘦身的目的 。
去油脂的茶叶有哪些3荷叶消脂茶不仅能够去油排脂，而且有着很好的去火的功效，很适合在夏天饮用 。制作一杯荷叶消脂茶需要荷叶、枸杞、何首乌 。首先把荷叶放到沸水中等到叶子的颜色变深之后取出来备用 ， 其他的药材也洗干净拿出来备用 。然后在锅中加入适量饮用水，烧开后把荷叶和药材放进去盖上锅盖，用小火煮大概二十五分钟，把荷叶跟药材过滤出去一杯荷叶消脂茶就制作好了 。
草莓山楂茶
草莓山楂茶的味道酸酸甜甜的，非常适合喜欢吃甜的小仙女饮用 。准备好草莓，山楂干，冰糖 。首先把山楂干放入锅中，加入适量的饮用水 ， 烧开之后加入适量冰糖，冰糖的用量可以根据自己的口味来决定 。冰糖融化之后就可以关火了 。草莓洗干净以后用淡盐水浸泡七到八分钟 。然后把草莓切成两半 ， 放入杯中，然后把开始煮好的山楂水倒入杯中，一杯草莓山楂茶就制作好啦 。
菊普山楂饮
杭白菊能够养肝明目，去心火，去油的效果也十分好 。准备杭白菊，普洱，山楂，冰糖适量 。山楂冲洗干净之后和杭白菊 ， 普洱，冰糖一起放入纱布袋中 。这样煮好就可以免去过滤了 。放到锅里加入适量的饮用水浸泡一会 ， 大火煮开后然后用小火煮十五分钟，菊普山楂饮就制作成功了 。需要注意的是菊普山楂饮不适合空腹的时候喝，饭后半小时喝最好不过了 。
###其它资料参考###问题一：喝什么茶可以去油?。? 要说去脂普洱最理想 ， 而且普洱茶对身体还有不可思议的作用，从许多方面对身体健康都有极大的影响 。有利无害 ， 适当饮用强身健体，且对内分泌及循环都有好的作用 。
问题二：喝什么茶最解油腻？1、绿茶
解油腻最简单直接的就是清饮绿茶，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热 ， 可以抵御脂肪与火气的双重打击 。
2、黑茶
吃腻了喝黑茶也是一个不错的选择，黑茶具有去油脂 ， 抑制脂肪的作用，黑茶还能在这寒冷的季节为您暖胃暖身 。
3、山楂油切茶
准备山楂9克 ， 绿茶包1个，山楂绿茶包加500ml热水，焖泡5分钟后饮用 。山楂油切茶山楂行气消食、降脂，绿茶清热、去油解腻 。
4、柠檬茶
把柠檬切片榨出柠檬汁，再用温水冲调 ， 后加入适量蜂蜜 。柠檬茶可以消脂肪、助消化，而且还能美白肌肤 。
问题三：去油 ， 减肥喝什么茶配方一：
材料：黄芪二钱、山楂三钱、何首乌二钱、茯苓二钱、桑叶一钱、决明子五钱、玫瑰花二钱、甘草一钱 。
功效：消脂去油，减轻体重 。
对象：本方是大众化的瘦身茶，口感佳，适合因为肥胖而心情郁闷的胖哥胖妹饮用 。
配方二：
材料：山楂三钱、决明子五钱、荷叶一钱、泽泻二钱、菊花一钱、何首乌三钱、丹参三钱、绿茶叶一至二钱 。
功效：消脂去油，抑制食欲，减轻体重 。
对象：一般体质的人都适用，尤其适合久坐少动、循环不良的人 。
配方三：
材料：大黄五分、枳实三钱、乌梅二钱，白术三钱、甘草二钱、绿茶叶一至二钱 。
功效：消脂去油 ， 润肠通便，清热泻火，减轻体重 。
对象：本帖口味较重，适合肥胖兼有便秘、火气大的人短期使用 。
问题四：喝什么去油芹菜，苹果汁
问题五：喝什么茶可以去油，吃得太油腻了，当然是生茶了
问题六：脸上特别油 ， 听人说喝茶能控油 ， 是真的吗？要喝什么茶呢？求大神推荐啊茶叶里的茶多酚确实有一定的平衡油脂的作用 ， 但是光靠喝茶作用不大的，像茶颜，这个主要成分就是茶，其中的日本煎茶面膜好像就有控油的作用，当然还有其他一些植物呢，边敷面膜边喝它自带的煎茶，比你光喝茶要好得多 。
问题七：喝什么茶可以去除肚子里的油，感觉长肚子了，怎么去油？有没有温性茶可以去油，不要绿茶 。实际减肥消脂的利器就是绿茶，既然你不要绿茶，那就只能喝点普洱或者红茶啦！
问题八：喝什么茶叶去油脂乌龙茶的功效就是去油解腻，如果说要效果比较明显一点的就选特浓乌龙 。茶多酚含量较高，去油解腻效果佳、
问题九：秋天喝什么茶去火、去油、去痘？祛痘的15个良好习惯
1、每天八杯水 。清早没有进食前一定要喝一大杯水 ， 可以清肠胃 。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到 。）
2、每天一便 。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下 。
3、切忌熬夜 。熬夜是美肌的最大天敌 。
4、洗面的时候，要彻底洗净 ， 不要有残留的化妆品
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射 ， 对皮肤影响厉害 。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕 。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染 。
8、最好在十一点前睡觉 。睡前不要吃宵夜 。
9、上火的东西尽量少吃 。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品 ， 要了解自己是属于什么样的肤质 。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印 。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好 。
13、用维生素E涂痘?。?坚持涂痘，印子会逐渐变淡 。
14、多喝些花茶 ， 可以美容皮肤 。如茉莉花 ， 菊花，玫瑰或者茶叶也可以亥
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来 。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．
问题十：喝什么茶最清肠？绿茶和大多数茶叶都是凉的 楼主可能跟我一样不太适合喝凉的,我都喝武夷岩茶.
红茶暖胃是比较有名的,特别适合女生喝武夷山正山小种红茶可以搅拌蜂蜜和牛奶喝.可以问问周围的女生就应该知道其大名鼎鼎.
如果是男生推荐武夷岩茶,武夷岩茶算是难得的温性茶叶.
茶叶界泰斗陈椽在《茶叶商品学》一书中所指出的“武夷岩茶温而不寒，提神健胃 ， 消食下气，祛痰治喘，利尿消毒，明目益思，抗癌防癌，降脂降压 ， 降胆固醇 ， 减肥美容” 。
###其它资料参考###6种瘦身刮油茶，饭后来一杯轻松刮油！
1、大麦茶
大麦茶香气浓厚，具备促进消化、健脾养胃的作用 。在《本草纲目》中提及大麦茶能够去饮食疗法胀、平胃止咳化痰 。但就减肥瘦身而言，大麦茶能够去油腻感、促进肠胃作用，缓解便秘 ， 适合长坐肥胖症一族 。
此外，大麦茶还有一个特性 ， 即在其中没有氨茶碱、咖啡碱和单宁酸，不容易造成神经刺激性，也不会影响睡眠质量和污染牙齿 。
2、薏仁茶
薏仁茶的制做比较简单，仅仅取炮制之后的薏仁米进行煮茶饮用 。薏米是一味中药材，具备有利排尿退肿、健脾养胃和清热祛痘的作用 。就肥胖症来讲可能是因为发热量产能过剩、脾湿浮肿等造成，而薏仁茶则特别适合浮肿群体 。
根据饮用薏仁茶能够去油腻感 ， 改善水肿体质 。而此外，平常饮用薏仁茶还能够令肌肤光洁而没有皱褶，清除黑斑、脸上痘痘、皱纹等状况 。并且在《本草纲目》中记述薏米仁能够通便淋症，特别适合容易上火造成的小便赤黄等难题 。
3、荷叶茶
从古至今荷叶便被誉为减肥瘦身的灵丹妙药，中医学有荷叶减肥 ， 让人瘦劣的说法 。而当代的研究发现荷叶中黄酮能够有效的分解人体脂肪 ， 而且促进其排出身体之外，进而达到减肥瘦身的目地 。另外 ， 荷叶碱能够在身体的肠胃上产生一层防护膜，阻拦人体脂肪的消化吸收，让身体对高热量食物造成抵触，也达到减肥瘦身的目地 。
此外 ， 荷叶茶还能够降血脂、身体排毒、清除消化道，适合肥胖病群体和严重便秘病人 。
4、决明子茶
决明子茶具备促进消化、降血脂、明目地作用，能够治疗便秘、血脂高、血压高等功效 。做为瘦身茶 ， 决明子茶和可以和荷叶等一同煮茶饮用 ， 具有降血脂减肥瘦身的功效 。
5、乌龙茶
乌龙也具备减肥瘦身作用 ， 其功效主要来自于在其中的丹宁酸，参与人体脂肪的新陈代谢 。此外，乌龙和别的茶叶不同点还在于可以降低身体对糖原和人体脂肪的消化吸收运用 ， 另外促进人体脂肪的燃烧，进而具有减肥瘦身的功效，让你坐下来也可以瘦 。
而常常饮用乌龙不但能够减肥瘦身，还可降低血脂、防癌和延缓衰老 ， 乌龙有益于减少人体脂肪在主动脉壁的沉积 ， 减少血液粘度和改善血液循环系统 。另外 ， 乌龙能够阻隔致癌物亚硝酸钠的产生 ， 在其中的维生素E可抗衰老 。
6、山楂茶
【排油腻喝什么茶】山楂果、菊花、金银花茶一同煮茶 ， 也可具有减肥瘦身降血脂的功效 。在中医学来看山楂果可化瘀排脂，不但具有软化血管的功效，还能够改善气虚血瘀型的肥胖症 。配合菊花、金银花茶在夏天饮用，还能够清爽消暑、下火 。
