韭菜盒子 几分钟?
(1)若菜盒需要煎两面,则每个面要煎4分钟.6个菜盒分别记为A,B,C,D,E,F.先煎A,B,C , D四个菜盒,4分钟后,把C和D取出 , A和B不取出,并放入E和F;4分钟后,A和B成熟取出,并把C和D放入煎锅内(煎另一面),4分钟后全取出即可.所以 , 煎6个需要4+4+4=12(分钟);
8个韭菜盒子分2次煎 , 共需8×2=16(分钟)
答:煎6个韭菜盒子至少需要12分钟;8个16分钟.
(2)若先把6个韭菜盒子煎好用8分钟 , 剩下的9个韭菜盒子应先往锅中放入6个韭菜盒子,先煎熟一面后拿出3个,再放入另3个,当再煎熟一面时把熟的3个拿出来,再放入早拿出的那3个 , 使6个鸡蛋同时熟,共需4+4+4=12分钟.
8+12=20(分钟)
答:煎15个韭菜盒子至少需要20分钟.
煎成两面金黄即可 。具体做法如下:
准备材料:韭菜,虾皮,鸡蛋,粉条,面粉,香油,蚝油 , 味精,盐 。
1、择韭菜,洗净;
2、和面,先醒着;
3、3个鸡蛋炒碎,再放入虾皮;
4、粉条煮软切碎拌进炒好的鸡蛋虾皮中;
5、韭菜切碎,加蚝油,香油,盐,味精搅拌均匀;
6、面拿出来揉光滑,分剂子,擀皮(和饺子皮一样厚度);
7、包好,烧热锅放点油开始烙 , 小火 , 两面金黄就出锅 。
###其它资料参考###电饼档做韭菜盒子需要10分钟,这样就烙熟了 。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:面粉 200g、韭菜 适量、鸡蛋 适量、虾仁 适量、植物油 少许、盐 少许 。
1、第一步把面粉 , 水放一起搅拌均匀 。
【煎韭菜盒子要多久】2、然后把韭菜,虾仁 , 鸡蛋准备好 , 放一旁备用 。
3、韭菜虾仁切碎 , 和鸡蛋混合,放盐拌匀 。
4、醒好的面分小块 , 杆成皮 , 边稍薄一些就行 。
5、馅料放到皮一半的地方,把另一半皮折过来,边儿压实 。
6、电饼档刷一层油,然后把盒子放到里面,烙10分钟 。
7、时间到后取出,这样就完成了 。
###其它资料参考###韭菜盒子煎法如下:
食材:馄饨皮,韭菜100克,鸡蛋2个 , 食用油1勺,盐适量,食用油适量 。
步骤:1、韭菜摘去黄叶烂叶,清洗干净 , 切不超过0.5厘米的宽度 。
2、锅中倒油,将鸡蛋炒碎,盛出放凉备用 。我用的草鸡蛋,颜色更漂亮 。
3、韭菜和鸡蛋碎混合,加入一勺食用油或者芝麻油拌匀 。先用油锁住韭菜的水分 。
4、再加入一勺盐,一定要记得,先加油,拌匀 。再加盐,这样韭菜鸡蛋馅儿才不会出水 。
5、取一张馄饨皮,舀一勺韭菜鸡蛋馅儿放在馄饨皮靠着自己身前的那一只角的位置 。
6、将这只角网上折,在上面抹上少许清水 。抹上清水是为了能粘住两边的馄饨皮 。
7、将两边相对的两只角往中间对折,因为抹了清水就比较容易能粘住了 。
8、再将最后一只角,抹上少量清水,向自己身边的方向折过来 。
9、锅中倒油,油热,放入韭菜盒子,小火煎 。
10、煎至两面金黄酥脆就可以了 。几分钟的时间就煎好了 。
烹饪小贴士:
1、做韭菜盒子要用大一点的馄饨皮,每一张都抹点植物油擀薄擀大 , 这样包出来的韭菜盒子皮很薄,煎好后皮是有点焦脆的 。
2、韭菜馅要先用植物油拌一拌,这样能够将韭菜的水分封住,要包之前再将三种食材加盐搅拌,这样包完也不会出水了 。
3、由于皮很薄,韭菜鸡蛋又很容易熟,因此煎制的时候不要太久,只要外皮微微发焦 , 2分钟的时间肯定熟透了 。
###其它资料参考###韭菜盒子的做法:
1、鸡蛋加适量盐 , 打散备用,锅中放油烧至四成热 , 下蛋液炒熟,用铲子将炒鸡蛋打碎 。
2、韭菜切成碎末,将韭菜虾皮和炒好的鸡蛋混合,加入盐,香油 , 鸡精调味,漂拌均匀备用 。
3、另找容器放入面粉,中间部分加适量清水,将面粉揉成光滑的面团,发酵完擀成面皮备用 。取适量馅料放入面皮中包上,锅加热后放少量油 。
4、把包好的盒子依次放入锅里,煎4分钟左右至底部金黄,翻面再煎2分钟即可 。
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质 。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高 , 可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生 , 同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用 。
韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物 。喜欢它的味道,但又担心吃后肚子不舒服 。南齐周颙有句名言:“春初早韭 , 秋末晚菘” , 这“韭”自然就是韭菜了 。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋次之,夏季最差 。有“春食则香,夏食则臭”之说 。
韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有独特的香味 。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 , 有助于人体提高自身免疫力 。
韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1、维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法 。不过,硫化物遇热易挥发,因此烹调韭菜时需急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味 。
###其它资料参考###在我们的日常生活里韭菜是一种两极分化的蔬菜,有些人对它爱不绝口,但也有人对它退避三舍 。很多人都会去超市购买一些韭菜放在家里准备食用 。然而一些朋友买完之后会做成韭菜盒子,大家都知道吃不完的韭菜盒子要及时放到冰箱冷藏 。否则很容易导致韭菜盒子变质发臭,而且也会浪费做好的食材 。可是我们应该怎样煎冷冻后的韭菜盒子呢?接下来就由我来介绍一下如何煎冷冻后的韭菜盒子吧 。
第一步:
往锅里加入适量的食用油,不粘锅的话不用加很多食用油,之后小火加热锅 。
第二步:
将从冰箱取出的韭菜盒子排到锅中煎一会儿直到底部微微焦黄 。
第三步:
加入适量清水在锅中,水不用淹没韭菜盒子,水位大概过韭菜盒子的一半就行,然后我们盖上盖子转为中火继续煎 。
第四步:
大约煎了3分钟左右,此时我们打开锅盖 , 继续煎到锅里的水分基本蒸发完即可 。
第五步:
用锅铲翻一下韭菜盒子看一下底部的着色情况,若是金黄褐色即可出锅,可以根据个人喜好自制蘸料蘸韭菜盒子吃 。
韭菜盒子的外皮是由面粉做的,属于主食,并且里面含有丰富糖类、维生素等 , 是人体热量的主要来源 。韭菜盒子的馅大多为蔬菜和肉类,这种肉菜搭配是十分合理的 。肉中富含优质的蛋白质用于补充人体,蔬菜中则含有维生素、纤维素、微量元素等等物质补充人体 。
###其它资料参考###1、材料:鸡蛋6只、韭菜1斤、面粉3碗、盐适量、油少量 。
2、韭菜洗干净,控干水分 。鸡蛋炒熟搅拌碎 。
3、韭菜切碎,和鸡蛋搅拌好 , 不放盐,少放一点点熟油。
4、面粉用开水和成面团,放置十几分钟后,再继续揉面,直到面团有韧劲后,开始切段,用擀面杖擀好一个个面皮。
5、在韭菜鸡蛋里放适量的盐,搅拌均匀后开始包,就是把馅放在面皮上,然后折叠压边 。
6、锅里放少量的油,油六分热时放入韭菜盒子 , 小火(大火会糊的),把锅盖盖上闷一小会儿,再翻面继续闷,这样既不会糊 , 也会熟的透彻 。反复两次应该就熟了 。最后两边都熟了后关火出锅 。