清炒平包菜怎么烧

清炒包心菜怎么炒?

清炒平包菜怎么烧

平时去市场买菜的时候 , 很多人会习惯性的买一些卷心菜,卷心菜是很普通的一种蔬菜了 , 人们吃卷心菜的方式有很多,今天介绍的吃法非常好做,那就是清炒卷心菜 。
一、清炒卷心菜的做法
原料:甘蓝400克、豆油25克、酱油10克、大葱10克、味精1克、精盐3克
做法:
1.将卷心菜择洗净 , 顺长切成1厘米宽的条,再切成4厘米长的段 。
2.炒锅置旺火上,加入植物油 , 烧至五成热时随即放入卷心菜,加入酱油、盐 , 用旺火炒至原料断生后,加入味精盛盘即可 。
营养标签
热量(大卡)72、碳水化合物(克)4.5、脂肪(克)5.7、蛋白质(克)1.6、膳食纤维(克)0.9、备注:每100克食物数据
二、清炒卷心菜的做法
1.卷心菜一个
2.撕成小片
3.蒜瓣切片
4.坐锅,爆香蒜片
5.倒入卷心菜翻炒一会儿
6.放盐
7.放醋
8.翻炒几下出锅
9.装盘
三、清炒卷心菜/更多做法
1.准备材料,菜切块,红椒切块
2.锅里放油,先炒大蒜,生姜 , 再放红椒
3.放卷心菜下去炒
4.菜炒死加盐,糖,醋,最后放点蚝油起锅 。
四、清炒卷心菜的做法步骤
1、卷心菜洗净切丝 。
【清炒平包菜怎么烧】2、葱姜切好备用 。半调羹味极鲜酱油、三分之一调羹醋和适量糖调成汁备用 。
3、热锅冷油,油热后入葱姜蒜爆锅 。
4、入卷心菜翻炒至断生 。
5、调入调味汁翻炒均匀 , 调入盐,关火后调入鸡精起锅 。
清炒平包菜怎么烧

清炒包菜的做法:
1、把包菜的叶子掰下来,用清水冲洗干净,然后用手撕成大片,沥干水分 。大蒜切蒜片 , 干辣椒切段 。2、小碗里加入食盐、生抽、蚝油、白糖,用筷子搅拌均匀 。3、炒锅烧热,放入一勺猪油,融化后下蒜片、干辣椒,小火炒出香辣味 , 倒入包菜后转大火,快速翻炒半分钟 。4、当包菜变得微微透明,倒入小碗里的料汁,继续大火翻炒半分钟,包菜入味后关火出锅,手撕包菜就做好了 。
###其它资料参考###清炒包菜的做法:
1、把包菜的叶子掰下来,用清水冲洗干净 , 然后用手撕成大片 , 沥干水分 。大蒜切蒜片,干辣椒切段 。2、小碗里加入食盐、生抽、蚝油、白糖,用筷子搅拌均匀 。3、炒锅烧热,放入一勺猪油 , 融化后下蒜片、干辣椒,小火炒出香辣味,倒入包菜后转大火,快速翻炒半分钟 。4、当包菜变得微微透明,倒入小碗里的料汁,继续大火翻炒半分钟 , 包菜入味后关火出锅,手撕包菜就做好了 。
###其它资料参考###主料包菜300g
辅料油适量盐适量生抽适量蒜适量姜适量葱适量花椒适量大料适量
步骤
清炒包菜丝的做法步骤11.切好葱花、姜丝、蒜片备用 。
包菜切丝 。
清炒包菜丝的做法步骤22.油热爆香花椒、大料 , 然后把花椒大料扔掉 。
清炒包菜丝的做法步骤33.继续爆香葱姜蒜 。
清炒包菜丝的做法步骤44.放入包菜丝翻炒 。
清炒包菜丝的做法步骤55.加一勺高汤,略焖一会儿 。
清炒包菜丝的做法步骤66.加生抽 。
清炒包菜丝的做法步骤77.加鲜贝露调味汁 。
清炒包菜丝的做法步骤88.加盐调味,翻炒均匀即可出锅
###其它资料参考###清炒包菜的做法:
1、把包菜的叶子掰下来,用清水冲洗干净,然后用手撕成大片,沥干水分 。大蒜切蒜片,干辣椒切段 。2、小碗里加入食盐、生抽、蚝油、白糖,用筷子搅拌均匀 。3、炒锅烧热 , 放入一勺猪油,融化后下蒜片、干辣椒,小火炒出香辣味 , 倒入包菜后转大火 , 快速翻炒半分钟 。4、当包菜变得微微透明,倒入小碗里的料汁,继续大火翻炒半分钟,包菜入味后关火出锅,手撕包菜就做好了 。
###其它资料参考###1、包菜一个,酱油少量,味精少量,盐适量,油适量 。
2、将一个包菜洗净 。
3、以包菜中间为准,切成两半 。
4、然后以长的顶端为准 , 切成长条块 。
5、切好后,装进菜篮里 , 滤干水 。
6、锅热放油,将包菜下锅,进行翻炒 。
7、翻炒过程 , 加入盐·酱油·味精即可 。
8、清脆鲜嫩 , 味道清甜的包菜就做好了 。
###其它资料参考###清炒包菜的做法:
1、把包菜的叶子掰下来 , 用清水冲洗干净,然后用手撕成大片,沥干水分 。大蒜切蒜片,干辣椒切段 。2、小碗里加入食盐、生抽、蚝油、白糖 , 用筷子搅拌均匀 。3、炒锅烧热,放入一勺猪油 , 融化后下蒜片、干辣椒,小火炒出香辣味,倒入包菜后转大火,快速翻炒半分钟 。4、当包菜变得微微透明,倒入小碗里的料汁,继续大火翻炒半分钟,包菜入味后关火出锅 , 手撕包菜就做好了 。
###其它资料参考###做法如下:
1、将包菜用手撕成块,然后洗净,沥干净包菜的水分 。
2、干辣椒切成段 , 姜、蒜切成片 。
3、锅内放油烧热,放干辣椒、姜和蒜爆炒出香味 。
4、倒入包菜,翻炒片刻后,加入食盐和白糖 。
5、继续翻炒至熟后,加入酱油和陈醋翻炒均匀即可 。
###其它资料参考###清炒包菜好吃又简单的做法如下:
用料:包菜半颗、蒜头2瓣、干辣椒4个、食用油一勺、盐2小勺、生抽一勺、香油一勺 。
1、包菜洗净,撕成小片 。
2、大蒜切片,干辣椒切段 。
3、锅里放油,把大蒜和干辣椒炒香 。
4、放入包菜翻炒片刻 。
5、淋入酱油和香醋 , 快速翻炒 。
6、撒少许盐,翻炒均匀 。
7、盛盘 。

清炒平包菜怎么烧

猜你喜欢