青菜粉丝汤怎么做？
青菜粉丝汤主料
小白菜200g
粉丝150g
调料
食盐适量
姜适量
调和油适量
青菜粉丝汤的做法
1.青菜洗净切断，粉丝用开水泡上
2.锅中倒油烧热，倒入青菜翻炒 。
3.锅中倒入开水，放入粉丝 ， 大火烧开 。
4.烧开翻入盐 ， 鸡精 ， 就可关火
食材
主料
冬瓜
500g
粉丝
100g
鸡毛菜
1颗
辅料
白菜
适量
盐
适量
姜
适量
鸡精
适量
辣椒酱
适量
酱油
适量
醋
适量
葱
适量
油
适量
步骤
1.冬瓜去皮洗净切成稍厚的片 。
2.鸡毛菜和白菜洗净择好 。
3.切姜丝与葱丝 。
4.热锅倒油烧热爆姜丝至出香味 ， 入冬瓜翻炒2分钟左右加盐调味 。
5.锅内加入适量开水煮滚 ， 中火煮冬瓜十分钟左右即倒入青菜继续煮2分钟左右 。并加入适量酱油，盐，油辣椒等调味料拌匀 。
6.粉丝提前用温水烫软，最后入锅煮一会儿即可 。
7.最后添加鸡精，醋和葱花拌匀即出锅 。
小贴士
最后放点醋，味道更好
###其它资料参考###3.洗干净
4.起油锅
5.青菜放锅里加盐和姜炒一下
6.放入粉丝加水烧开
7.烧开放适量鸡精
8.好了
###其它资料参考###用料
小青菜按照个人口味，喜欢可以多放点
龙口粉丝我是?了一把
双汇香肠大根一根
青菜粉丝汤的做法
将青菜切段（菜叶、菜梗开装）将香肠切粒粉丝冷水浸泡备用
热锅倒入食用油，将菜梗倒入翻炒?食盐?香肠粒继续翻炒?菜叶翻炒?清水?粉丝煮沸即可
小贴士
此汤清淡为主，不宜?辣椒酱油调味
###其它资料参考###1、材料：里脊肉100克 。青菜50克、味极鲜适量、盐适量、料酒适量、粉丝20克、面粉20克、淀粉15克、鸡蛋1个、油适量、柠檬汁适量、黑胡椒粉适量、香油适量 。
2、先把肉切成条，装到容器里，挤上几滴柠檬汁 。
3、再加入料酒，盐，黑胡椒粉，腌至十分钟 。
4、取一个盆，加入生粉，面粉，盐 ， 胡椒粉 ， 油和鸡蛋一起搅拌成面糊 。
5、面粉搅拌均匀至粘稠，再放入腌制好的肉条，让每根肉裹满面糊 。
6、油锅烧到七分热，放入肉条炸 。
7、小火炸，用笊篱不停翻，炸至金黄色，捞出控油 。
8、另取锅，倒入清水煮沸，放入青菜煮 。
9、再放入炸好的小酥肉 。
10、最后放入粉丝，搅动一下锅 。
11、倒入少许味极鲜和香油调味，关火 。
###其它资料参考###到了秋季 ， 大家都想喝些滋补的汤来补充身体营养，增强身体免疫力和缓解皮肤干燥 。小编平时很喜欢吃粉丝，觉得粉丝比较滑嫩 。现在就有网上的人提出了青菜牛肉粉丝汤，青菜，牛肉，粉丝这三者都是平时最常见的食物，那么这三者又能做出怎么样美味的汤呢?一起来学习一下吧 。
先把粉丝用温开水泡开
把牛肉切片，葱扎团，姜切片
蒜叶切细备用
热锅下油，下入姜片.葱团爆香
下入牛肉，倒点料酒煸出香味
倒入适量开水 ， 加入盐大火烧开扭小火慢炖10至15分钟
.汤炖的时间段里我们把小青菜洗干净备用
.时间到了，这时你会发现汤变得香稠，放入小青菜.粉丝 ， 胡椒.味精大火煮1分钟即可
撒入蒜花调味，怎么样一碗美味的牛肉青菜粉丝汤就完成了!
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力 ， 对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜 。
1、增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别有效 。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷 ， 从而使训练能坚持得更久 。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸 。
2、增加免疫力
可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复 。
3、促进康复
能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜 。
同时牛肉还具有抗衰老和补血益气的效果，怎么样，看了以上的青菜牛肉粉丝汤，是不是觉得做法简单而且食材容易找到呢?小编在这里提醒大家做汤时可以将粉丝切的短些，这样方便食用 。爱吃牛肉的朋友们抓紧尝试一下吧 。
###其它资料参考###食材用料
鸡蛋3
青菜250克
粉丝25克
水750克
油一小勺
盐适量
葱半根
调味料适量
鸡蛋青菜粉丝汤的做法
1.锅烧热放油，放葱花入爆香，再放入水煮沸
2.烧水的空闲，把鸡蛋打到碗里加入几滴料酒，打散备用，青菜洗好备用
3.水烧开加入粉丝 ， 盖上盖子闷煮一分钟
4.再倒入打好的鸡蛋液
5.等鸡蛋浮出水面
6.再加入青菜，放盐和调味料即可
小贴士
这道菜的口味是根据自己的口味来调节淡咸，青菜在锅里烫烫就熟了，不要煮时间长了
###其它资料参考###主料
青菜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
酱油
适量
粉丝
适量
人造肉
适量
步骤
1.青菜，这里先用水焯了一下
2.粉丝泡发
3.人造肉洗净备用
4.热锅入油先爆香葱花
5.倒入人造肉干煸
6.倒入青菜煸炒
7.倒入粉丝
8.放入盐酱油和五香粉
9.加适量水煮开
10.美味入盘
小贴士
这里可以据个人喜好把人造肉换成丸子都ok
【青菜粉丝汤怎么弄】: )
