大麦茶什么时候喝比较好 大麦茶喝了有什么好处？
大麦茶是将大麦炒熟之后 ， 再经过沸水煮制而成，大麦茶有着一股浓浓的香气 ， 那么大麦茶一般什么时间喝比较好呢？
大麦茶什么时候喝比较好
一般建议在下午饮用大麦茶比较好，这时期是肠胃运动的活跃时期，加上大麦茶的助消化功能，疏通肠道自然不是问题 。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶 。一段时间后，你会发现不仅自己的肠胃功能好了 ， 便秘慢慢消失了，整个人也清爽起来，一举多得 。
大麦茶喝了有什么好处
1、常喝大麦茶能够缓解积食，大麦中含有大量的碳水化合物和可溶性膳食纤维，能够疏通肠道，更增强肠胃功能，起到缓解积食和排毒的作用 。
2、利尿通便 。大麦茶利尿通便的效果尤其显著，其丰富的膳食纤维可是帮助大家解决了不少的烦恼呢！
3、减肥护肤 。大麦茶的热量很低，并且能够通便，使得它成为了减肥首选饮品 。另外，大麦茶中含有的维生素E，是美容养颜的必备之物 。
4、常喝大麦茶可清热止渴 。夏季人们经常会感觉到口干舌燥，并且容易上火，这时候不妨试试大麦茶，不仅能止渴，还有消暑的功效 。而且它比绿茶要温和得多 。
5、预防“三高” 。大麦茶能减少人体对胆固醇、脂肪的吸收，并且本身具有降低胆固醇的作用 ， 预防“三高”的效果也是十分良好的 。
大麦茶女人喝好吗
适量喝是好的 。大麦茶主要用于消温解毒 ， 健脾瘦身 ， 清热解暑，解腻助消化等，其成分中含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸以及蛋白质、膳食纤维等物质 ， 适当和对女性健康是有良好的帮助的，而且大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维能调整消化吸收功能，对于有减肥需求的女性来说是不错的减肥佳品 。
大麦茶饮用的注意事项
1、不要饮用茶叶第一遍泡出来的茶 。不仅是大麦茶，所有的茶类，都不应该饮用第一遍泡出来的茶，头遍茶起到的一般是洗涤作用，不宜饮用 。
2、冰镇的大麦茶不宜多喝，冰镇后的大麦茶，调理肠胃功能会变强，更适合便秘的人群 。
3、饮用大麦茶不能给人体产生能量，因此借助大麦茶减肥的人群需要注意适当补充能量 。
4、空腹时不要喝大麦茶，如遇胃部不适，也因适当减少喝大麦茶的次数 。
5、大麦茶适宜单泡，不宜与其他茶搭配 。
6、大麦茶最好是现煮现喝 ， 隔夜的或是放置了好几天的大麦茶都不宜再拿来饮用 。
大麦茶属四季皆宜的饮品，夏季饮用可消暑解热，冬季饮用可暖胃去寒 。春秋两季是养生保健的最佳时期，更适宜饮用 。
在一天中下午饮用大麦茶是最好的，这时期是肠胃运动的活跃时期，加上大麦茶的助消化功能 ， 疏通肠道自然不是问题 。
其实，在一天内的什么时候饮用大麦茶都是可以的，无论是饭前饭后还是睡觉之前 ， 都可以饮用，没有特别规定，只要注意不要空腹时饮用就好 。
【什么时间喝大麦茶最好】另外，我们附上四季适宜喝的茶类：
春季适合喝花茶类，夏季适合喝绿茶、白茶，青茶是秋季的上佳选择，冬季最好喝红茶、黑茶 。
大麦茶一般下午喝比较好 ， 最好不要空腹喝，因为大麦茶有一定的减肥效果，空腹喝可能对肠胃造成一定的伤害 ， 也可能影响消化功能 。此外，大麦茶还可以清热解毒 。如果饮食趋向辛辣刺激，平时可以通过喝大麦茶来降火，对身体没有副作用，还可以起到降低血脂和胆固醇的作用，从而降低患高血压、高血脂等疾病的可能性 。
###其它资料参考###大麦茶一般在下午饮用比较好，而且最好不要空腹喝 ， 因为大麦茶有一定的减肥功效，空腹饮用就可能会对肠胃造成一定的伤害，也可能会使消化功能受到影响 。
另外，大麦茶也能清热解毒，如果饮食上偏向于辛辣刺激性，平时就可以通过饮用大麦茶降火，这样不会对身体产生副作用，而且又能够起到降血脂和降胆固醇的作用，从而又减少了患高血压高血脂等疾病的可能 。
###其它资料参考###什么时候喝都可以的，晚上喝还不会失眠 。
据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功 。”大麦茶大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸[1]，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求 。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻 ， 助消化，润肤乌发 。大麦茶还可用于：（1）饮食过度，胸闷腹胀 ， 炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功 。（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力 ， 用大麦加糖服，益气健胃 。（3）消化道溃疡，以大麦为主食 ， 可平胃气，止隐痛 。（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴
###其它资料参考###一年四季都讲究在什么季节吃什么食物 ， 就比如：冬吃萝卜夏吃姜 。那么大麦茶有没有最适宜饮用的季节呢？大麦茶的适用人群有哪些呢？
大麦茶适合什么季节喝
一年四季都可以饮用 。大麦茶属于一种平性的饮品，且茶内富含多种物质，夏季饮用不仅可以补充水分，缓解口渴，其次亦能消除困意，缓解夏日酷暑 ， 另外，亦能缓解午后的睡意，从而活跃思维，舒爽身心 。冬天的时候，饮食上常常会比较油腻，这时候喝一杯大麦茶可以起到很好的刮油脂效果 。所以，大麦茶是一年四季都可以饮用的 。
大麦茶适合什么人喝
1、因大麦茶具有健脾胃的作用，因此脾胃虚弱、消化功能较差的人群 ， 都可以喝大麦茶 。
2、大麦茶中不含茶碱、咖啡因等物质，喝了也不会影响睡眠，尤其适合一些神经衰弱 ， 又酷爱饮茶的人群 。
3、坚持饮用大麦茶，可有效降低人体中重金属的浓度 ， 对于生活在都市中的人们来说，非常适合 。
4、体质虚弱、容易疲乏的人群，可饮用大麦茶，能够令身体更加健壮一些 。
大麦茶的禁忌人群
1、肠胃不好的人群不适宜饮用大麦茶，以免出现胃部不适，甚至腹泻的现象 。
2、哺乳期妈妈不适合饮用大麦茶 ， 因为大麦有回奶效果 。
3、身体湿热人群饮用大麦茶容易出现腹胀情况，因此也不宜饮用 。
经期喝大麦茶的好处
1、暖身健体：大麦茶经过了炒制这道工序，用来泡水喝带有温热之气，有暖身健体的作用，在经期适当食用 ， 在一定程度上能缓解痛经的不适 。
2、润肠通便：大麦茶中含有大量的膳食纤维，能帮助食物的消化及吸收 ， 促进肠道蠕动，在一定程度上有润肠通便的作用，可以有效的预防经期便秘 。
3、增强人体免疫力：大麦茶中的营养成分丰富，不仅能为人体补充营养，而且还能增强人体免疫力 。
