藕茶有什么作用与功效 _莲藕

藕茶有什么好处？

藕含有淀粉，蛋白质，天冬酰胺，维生素C和氧化酶成分，糖的含量也高，生藕溶液加热烦人，口渴呕吐鲜藕压榨取汁作为其效力更甚，煮熟的藕性味甘温，健脾开胃，补心脏，血液，内脏故主补消化，止渴，生肌的功效。
【食用处方】1 。
血友?。ū囚?，牙出血，咯血）：查看
【藕茶有什么作用与功效】鲜藕1000克，鲜梨1个，生荸荠500克500克粗糖，250克，鲜生地，果汁，每服一小杯，一天三至四次。
2，中暑：
鲜藕250克，洗净切片，白糖适量，水煎代茶饮。
3，产后出血：
鲜藕榨汁，每次服2匙，每天3次。
4，白带增多：
藕汁碗，红鸡冠花3，水煎，红糖调服，每日2次。
5，痔疮，肛裂：
鲜藕500克，僵蚕7，红糖120克，水煎，喝汤剂，连服一周。
6，急性肠胃炎：
新鲜莲藕1500克，捣烂取汁，分2次用开水。
[注意事项]
1，吃莲藕，挑皮肤呈褐色和白色肉肥厚，如果发黑，发臭，你不应该吃。
2，脾胃虚弱和结核病谁可以吃熟藕痛苦。孕妇需要吃生冷产后一般，但莲花无法避免的，因为它可以消除淤
[如何选择]
选择藕节短，藕身粗为好，从第二季度的莲子最好的尖数起。

前言
又到了喝藕茶的时候了，春天特别的干燥，喝点藕茶可以润肺滋阴。藕中有丰富的铁，还是缺铁性贫血患者的食疗佳品呢。所以我最近经常的喝，还可以补铁。
但是不要天天喝哦。
附上藕的功效与作用：
生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；
具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；
主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。
熟藕性温、味甘；
具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效；
主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。
材料
主料：藕300g；
辅料：冰糖适量、红枣适量
红枣藕茶
1
1.取一根藕，去两头，洗净；
2
2.去皮；
3
3.切成一粒一粒；
4
4.将清水、藕粒放入砂锅中炖，炖出一点藕色，放入枣；
5
5.放入冰糖；
6
6.盖上盖子炖10来分钟即可。
小贴士
挑选藕时，要注意藕的颜色和完整性。一开始我买来一个有点破的，结果里面都是泥，
###其它资料参考###吃莲藕的益处1、抗衰老抗癌
鲜藕中的维生素C及多酚类物质，可以增强免疫力，减缓衰老，预防癌症。
2、安神助眠宁心
莲藕含维生素B群(尤其是B6)，有利于降低心烦、缓解头疼和缓解工作压力，从而改进情绪，减少心脏疾病风险。
3、止咳化痰
现如今空气质量指数不佳，鲜藕汁也可以用来缓解咳嗽、黄痰、喘气和气管发炎等问题。热莲藕茶具备镇咳化痰的作用。
4、化淤
古书说：“藕汁，能消瘀血经久不散” 。因此将莲藕生吃或捣汁水酒服，能破血化瘀，退肿祛毒。中医学觉得其止血而没留瘀的食补上品。
5、止血
藕节中含有丹宁酸、维生素K，有收拢毛细血管的功效，鲜藕寒性，多用以散血止血。如流鼻血、咯血、痰里有血者，可以用鲜藕与鲜白茅根水或生侧柏叶煎服。
6、促进消化
莲藕含有膳食纤维及黏蛋白，发热量却不高，因此能操纵重量，有助降低血糖、三酸甘油脂和胆固水准，推动胃肠功能，防止严重便秘及痣疮。鲜藕生姜汁还可以治肠道炎症。
莲藕的营养成分1、藕的糖分算不上很高，含有较高的维生素C和膳食纤维。
2、藕含有很多的丹宁酸和充实的纤维材料、维生素B12 。
3、鲜藕含有丰富多彩的钙、磷、铁及多种多样维生素。在根茎类食品中，莲藕铁元素量较高。
4、莲藕的发热量和马铃薯非常，糖类与碳水化合物和脂质的水平较为低，蛋白的量较马铃薯稍高。
5、莲藕中含有黏液蛋清和膳食纤维，能与人体内胆汁酸盐，食材中的胆固及甘油三酯融合，使其从排泄物中排出来，进而降低脂质的消化吸收。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。

###其它资料参考###莲叶，以莲藕为根，因此莲叶就是莲藕叶。藕叶不仅能够食用，并且具有药用功效。
莲藕叶可以做药使用，也可经过加工做成茶叶。喝起来甘甜，润肺。对人体有非常好的作用。女人喝了，有美容功效。
###其它资料参考###5 稳定心率藕中钠钾比为1∶5,钠少钾多有益调节血压和心率，有益心脏及全身健康。
6 补充维K藕中含有丰富的维生素K,具有止血作用。鲜藕榨汁喝下，有助防止出血。
7 祛痰镇咳鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。
8 藕适宜人群1.老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。
2.藕性偏凉，产妇不宜过早食用。藕性寒，生吃清脆爽口，但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
3.藕煎汤内服顺气宽中，炒炭可止血散瘀，用于各种出血症。一般产后1～2周后再吃藕可以逐渐得到缓解。

###其它资料参考###安神又助眠的养生茶：1、柏子仁性平、味甘，可入心经络、脾经、小肠经，具备养心安神、促进消化的作用，合适有头眩、脸色少华、唇甲色淡、易惊、出冷汗、严重便秘等血不养神病症的失眠症病人服用。
用法：取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上睡前一次服完。
2、连藕茶莲藕粉一碗，水一碗倒进锅中连续不断的拌和，待搅拌后再添加适量的老冰糖就可以当茶喝，有养心安神的功效。
3、龙眼百合茶桂圆肉再加上百合花，很合适下午之后食用，有安神助眠、镇静神经系统的功效。
4、枣仁性平、味甘、可入心经络、脾经，具备养心安神、益阴敛汗的作用，合适有焦躁不安、易惊惊悸、烦渴、出冷汗等心肝脾肺肾阴血不够病症的失眠症病人服用。
用法：取枣仁15~30克，捣烂，用水煎后服用，可在晚上睡前一次服完。
5、夜交藤性微温、味艰辛，可入大肠经、心经络、具备宁心安神、化痰通窍的作用，合适有记忆减退易惊、神智不清恍惚之间、咳嗽有痰难受、乳清蛋白红肿、心神不宁、梦多等病症的失眠症病人服用。
用法：取夜交藤3克，用水煎后服用，可在晚上睡前一次服完。
6、百合花性生寒、味苦甘，可入心经络、大肠经，具备止咳润肺、清宁心安神的作用，合适有长期咳嗽、痰里有血、虚烦易惊、梦多、神情恍惚等阴虚火旺肺燥、心魄虚损病症的失眠症病人服用。
用法：取百合花15~20克，用水煎后服用，可在晚上睡前一次服完。
7、蜂蜜茶40℃以内的温水或凉白开水稀释液后服用。
8、合欢皮性平、味甘，可入心经络、脾经，具备安神助眠开郁、活血化瘀退肿的作用，合适有郁闷不乐、焦躁不安、记忆减退等情绪抑郁症症状的失眠症病人服用。
用法：取合欢皮10克，用水煎后服用，可在晚上睡前一次服完。
9、桂圆茶桂圆肉滋补肺胃、宁心安神，可防止治失眠记忆减退、精神衰弱等。
10、玫瑰花茶玫瑰干花茶，沸水冲调，具备非常好芳香开郁功效。
友情提示睡觉前不必喝太浓的茶，可以喝上边这种养生茶饮，协助调养睡眠质量，改进人体病症。

###其它资料参考###1 莲藕的功效与作用1降糖降脂，有益肠道莲藕富含膳食纤维，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖和胆固醇水平。
2抗衰防癌，补充维C莲藕的含糖量不算高，但含有较高的维生素C，对于肝病、便秘、糖尿病等都十分有益。藕还富含多酚类物质，可以提高免疫力，预防癌症。
3止痛减压，保护心脏莲藕中富含B群维生素。补充B族维生素有益减少烦躁，缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险。
4补血益神，帮助消化在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神经正常工作。
5稳定心率，降低血压藕中钠钾比为1∶5 ，钠少钾多有益调节血压和心率，有益心脏及全身健康。
6补充维K，预防出血藕中含有丰富的维生素K，具有止血作用。鲜藕榨汁喝下，有助防止出血。
7祛痰镇咳，预防哮喘鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病。热莲藕茶具有镇咳祛痰的功效。
2 女性吃藕可防4种疾病月经过多临床上尤以气虚和血热引起的月经过多最为常见。气虚而不能统摄血液的运行，会造成月经过多、经血颜色偏淡，质地清?。?伴有心悸气短、小腹坠胀等症，此时推荐莲藕炖排骨，既能补气又能止血。
如果是血热型月经过多，则经血颜色偏深、质地黏稠，人还会出现手脚心发热、容易牙龈出血等阴虚内热的表现，这类人要吃生莲藕，可削皮后直接食用或榨汁饮用，以起到凉血止血的功效。
产后瘀血产后两周左右生吃莲藕，有助清除腹内积存的瘀血。藕富含的维生素K具有收缩血管和止血的作用。新妈妈常吃藕还能增进食欲，促进乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏，则可改为熟吃。
白带异常白带色黄、味腥臭，可取藕汁半碗，红鸡冠花1～2朵，煮沸后加红糖服用，每日2次。
心烦失眠女人要带孩子、做家务，还要努力工作，操劳用心过度就容易心烦失眠，这时不妨吃一些莲藕炒百合，清心除烦，有效缓解失眠。也可以在睡前冲调一点藕粉饮用，有助安眠。
3 秋藕怎么吃?要想吃好藕，首先要会选藕。选藕时，先看看藕身有没有外伤，其次，闻一闻味道，是否带有莲藕特有的清香，如果味道发酸，一定不能要。
莲藕排骨汤的做法主料：排骨500克(小排为佳)，长节莲藕2—3节。
配料：葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。
做法：
1.将莲藕切成楔形块状。
2.烧一锅开水，倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块，用中火煮。
3.在另一锅中放入新鲜排骨，高火烧3分钟后将油水倒出，再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中，同时放入姜片、葱白，加盖高火清煮。
4. 约10分钟后，打开锅盖，用勺略略翻搅后，将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅，并放入少量盐，再加盖中火炖之。
5.20分钟后，在翻滚的汤里加适量鸡精、盐，稍加混合后再加盖小火炖10分钟，然后洒些许味精，开盖用小火煨2分钟左右。
莲藕排骨汤的功效莲藕排骨汤有清热凉血的功效，这是因为莲藕这种食材生性属寒，对于体热者有清热的作用，可以帮助生津，缓解热渴、咳血等症状。
人们在吃莲藕的时候会闻到一股特有的清香，发出这种清香的就是莲藕中的鞣质，它对于健胃止泻有着明显的治疗作用。
增强人体免疫力也是莲藕排骨汤的功效之一。由于排骨是猪肉中的精华，其营养价值是非常高的，排骨与莲藕一起炖煮之后，能够将两种食材中的营养成分充分溶解在汤里，具有滋阴补阳、益精补血的功效。莲藕排骨汤清香可口，在喝的时候加一些醋，对增强免疫力有着更好地效果。

###其它资料参考###藕节煮水具有收敛止血，化瘀的功效，可用于吐血，咯血，衄血，尿血，崩漏。莲藕含铁量较高，对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维生素c和食物纤维，对肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人十分有益。
藕中还含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用。中医学认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。
扩展资料：
莲藕性寒，生吃能清热润肺。做法可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用，能够治疗口渴、焦躁等症状，而且对于缓解痤疮症状也很有效。生吃时把藕洗净去皮，用开水烫一下，然后切成薄片就可以了。需要注意的是，脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生藕。
做熟后，藕性由寒变温，可健脾开胃，止泻固精。此外，经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作用；女性吃藕能够达到调血、补血、调节面色的效果。藕可以做成鲜藕炖排骨、虾仁藕丝、鱼香藕丝、糯米藕，也可以做成藕肉丸子、藕肉饺子、莲藕粥等。
参考资料来源：百度百科——藕节
参考资料来源：人民网——莲藕生吃和熟吃功效各不同

###其它资料参考###无论是清脆的凉拌莲藕，还是熟透的糯米莲藕，都能引起大家的食欲。但你知道吗？生藕和熟藕的效果也是不同的。莲藕性寒，生吃可以清热润肺。可以与鲜梨汁和甘蔗汁混合。可以治疗口渴、焦虑等症状，对缓解痤疮症状也有效果。生吃时，将莲藕洗净去皮，用开水焯一下，然后切成薄片。需要注意的是，脾虚、胃寒、容易腹泻的人不应该吃生藕。
煮熟后，莲藕由寒转温，可健脾开胃，止泻固精。另外，经常用脑的人多吃莲藕，可起到养血补髓、安神健脑的作用；女性吃莲藕可达到补血、补气、调理容颜的效果。莲藕可以做成鲜藕炖排骨、虾仁莲藕丝、鱼肉莲藕丝、糯米莲藕等，还可以做成肉丸子、藕肉饺子、莲藕粥等。
在冬季，莲藕含有丰富的维生素C、维生素B、蛋白质和矿物质。常吃可养心健脾、凉血散瘀、滋阴养血、利尿通便，从而起到美容排毒的作用。抗衰老和抗癌的维生素C ，莲藕的含糖量不高，但它含有较高的维生素C，对肝病、便秘、糖尿病等有很大的好处。莲藕还含有丰富的多酚类物质，可以提高免疫力，预防癌症。缓解疼痛，舒缓压力，保护心脏，莲藕含有丰富的B族维生素。补充B族维生素有助于减少烦躁、头痛和压力，从而改善情绪，减少心脏病的风险。
滋养血液，振奋消化，在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，所以缺铁性贫血者最适合吃莲藕。莲藕中的多种微量元素，有利于红细胞的生成，保持肌肉和神经的正常工作。稳定心率，降低血压，莲藕中钠与钾的比例为1∶5，所以少钠多钾可以调节血压和心率，有利于心脏和全身健康。补充维生素K ，防止出血，莲藕中含有丰富的维生素K，具有止血作用。喝新鲜莲藕汁有助于预防出血。祛痰、止咳、防哮喘，鲜藕汁还可用于治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病。热莲藕茶有止咳祛痰的作用。

###其它资料参考### 莲藕杏仁茶的功效是什么
莲藕杏仁茶的功效是什么，莲藕杏仁茶是很多人爱喝的茶饮，含有非常丰富的营养物质，不仅美味，而且对我们的身体健康有很多好处，下面为大家分享莲藕杏仁茶的功效是什么，希望对你有所帮助。
莲藕杏仁茶的功效是什么1增强皮肤活力
莲藕杏仁茶中是一款富含超丰富蛋白质的茶饮，另外还有微量元素以及矿物质进行加持，大家的皮肤想不好都不行了，通过这些营养物质的充分作用下，可以及时起到很好的润泽肌肤，增强皮肤活力以及光泽度的功效与作用，对于皮肤暗沉的女士们来说，莲藕杏仁茶是一款养颜圣品。
增强眼睛活力
视力是需要日常进行保护的，而食用胡萝卜是非常好的一种习惯，因为胡萝卜中所富含的胡萝卜素以及维生素B1、B2、B3等，都可以对视力进行更好的保护，而莲藕杏仁茶中就含有丰富的胡萝卜素，在预防干眼症以及夜盲症、预防眼睛模糊，酸涩疼痛等方面，莲藕杏仁茶具有出众的.功效与作用。
增强肠道活力
莲藕杏仁茶中的主材料，莲藕以及杏仁，都是具有很好的改善消化功能的原材料，在秋天干燥的时候，大家的排便能力会有所下降，但是莲藕杏仁茶却可以让肠道保持活力，在饮用莲藕杏仁茶之后，一般严重便秘问题也可以得到解决了，滋润肠道，润肠通便功效杠杠的莲藕杏仁茶，深受有便秘困扰的人群喜爱。
莲藕杏仁茶的功效是什么2杏仁茶的做法
1、食材
主要食材：杏仁200克。
其他食材：糯米100克、冰糖10克、清水200毫升。
2、做法步骤
（1）、杏仁用清水浸泡10分钟，撕去外面的果皮，糯米淘洗干净后浸泡5-8小时。
（2）、将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内，加入200ml的清水，用低速搅打，直到颜色变得奶白。
（3）、将打好的杏仁茶倒在漏网，过滤好的汁留在汤锅中，加入冰糖，用小火慢慢搅拌至冰糖溶化即可。
3、功效
美容养颜、润肺、减肥。
4、吃杏仁要注意什么
因此建议大家一天吃苦杏仁不要超过十个，特别绝对不可以生吃没有处理的苦杏仁。一般苦杏仁中毒会在食用后1小时出现神经中毒症状，一开始可能会出现呕吐、反胃恶心头痛，之后就容易胸闷、全身乏力，而最后就容易因呼吸麻痹而死亡。如果大家发现吃苦杏仁中毒就一定要立刻去医院治疗。因此平时大家在挑选杏仁的时候一定要注意，一般超市卖的都是甜杏仁，而杏仁茶、杏仁露都是用甜杏仁制作的，毒性比苦杏仁要少很多，因此大家不需要太担心中毒，但是也不建议一次性吃太多。

藕茶有什么作用与功效

猜你喜欢