水蒸蛋蒸几分钟?
家蒸鸡蛋一般蒸10分钟左右最好 。
首先准备好材料:鸡蛋两个,盐,葱花,凉开水等,打散鸡蛋,搅匀,加与该鸡蛋量类似的1-3份30度左右的温水 。
然后加盐,蒸10分钟左右,锅盖务必要留缝,不要盖严实了,这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老 。
水蒸蛋需要蒸10~15分钟左右 。
在制作水蒸蛋时一般都是蒸十分钟左右,这样的水蒸蛋蒸出来更加爽嫩可口,若想吃老一点的水蒸蛋,可稍微延长一点蒸蛋时间,大约12-15分钟左右,不适宜蒸的太久,会影响口感,而且也容易将其中水分烧干,蛋不易成型,因此一定要控制好时间 。
【水蛋蒸多久】注意事项:
虽然蒸蛋看起来简单,不过还是有很多人做得不成功,不是水量放太多,从而导致水与蛋分离;就是水蛋蒸得过老,蛋体呈蜂窝状 。要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火候 。
在制作水蒸蛋时一般都是蒸十分钟左右,这样的水蒸蛋比较嫩,若想吃老一点的水蒸蛋,可稍微延长一点蒸蛋时间,大约12-15分钟左右 , 不适宜蒸的太久 , 会影响口感 , 而且也容易将其中水分烧干 , 蛋不易成型,因此一定要控制好时间 。
###其它资料参考###15分钟左右 。
15分钟蒸出来的蛋,口感软嫩细滑,非常的好吃 。时间少于15分钟,蒸出来的蛋,会比较水,就像是没有蒸熟一样的 。蒸的时间长于15分钟,鸡蛋的口感就会非常老 。
在蒸鸡蛋时,可以加入适量的水,将鸡蛋打散,这样蒸出来的鸡蛋会有更好的口感 。
水蒸蛋营养价值
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质 。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高 。
鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率 。
###其它资料参考###1、水蒸蛋大概需要蒸10至15分钟左右,时间不宜过长,以免将蛋液蒸干,影响口感及口味 。蒸水蒸蛋时最好温水下锅,这样蒸出来的蛋香软嫩滑 , 入口即化,如果冷水下锅,蒸蛋的表面容易出现蜂窝状的孔 。
2、往蛋液中加入水分的时候最好边搅拌边加,让水和蛋液充分融合在一起,如果有条件,可以将蛋液用细网过滤一下 , 蒸出来的效果更好 。
3、调制好的鸡蛋液放入蒸锅中,调至中火开始蒸 , 从水沸腾开始计时 , 蒸好后可以先用筷子试一下是否成熟,如果没有,可以适当延长时间 。
###其它资料参考###1、水蛋大火蒸15分钟就OK了,蒸到10分钟时揭盖放一放气,并看看情况如何,是否要增加或减小时间 。
2、将鸡蛋磕入碗中 , 调入半勺食用盐 。
3、用筷子搅打出浓密气泡后 , 加入适量盐和温水再次搅拌均匀,鸡蛋与水比例约1:1水量决定了蛋羹的老嫩程度,水越多蛋羹越嫩,但是也不宜太多了 , 否则就不成形 。
4、将鸡蛋液过滤掉气泡,最好3次以上,如果没有过滤筛网,则用勺子撇去表面气泡 。
5、注意为了避免蒸汽回流 , 造成表面蜂窝组织,一定要盖上保鲜膜用牙签戳几个小孔或者倒扣一个平盘,然后等待蒸锅水开后放入蒸锅,继续蒸15分钟左右即可 。
6、蛋液蒸好后,焖3分钟再出锅,开吃前在蛋羹表面淋上一点点生抽、少量的香油、葱花即可食用 。