鸡肉馅馄饨怎样调嫩?
鸡肉馄饨,鲜香滑嫩
可以包来当早餐~~
用料
鸡腿肉一斤
香葱3根
鸡蛋清2个
白胡椒粉一勺
香油2勺
盐两勺
蔬之鲜小半勺
馄饨皮80张
鸡肉馄饨,鲜香滑嫩的做法
我买的去骨鸡腿肉,带点油最好~
剁成泥,当然你也可以用碎肉机 。
葱白切末
加入生抽两勺,两个蛋清,香油,盐,胡椒粉,蔬之鲜(尽量放稍微咸一些)因为馄饨汤比较清淡,所以肉馅稍微咸一些哟 。
一个方向搅拌 。(如果你的肉少,所有调味减半就行)
包法!
胖嘟嘟 。
吃不完装进盒子 , 存在冰箱里就行 。下一个菜谱可以看怎么做哟~
【宝宝鸡肉小混沌怎么做好吃】小贴士
馅比平常吃的稍微咸一丢丢即可哟~~不然很清淡 。也可以给宝宝做,就不要放调料,把盐换成虾皮就行 。
还可以加虾仁
虾仁鸡肉馄饨的做法
鸡肉和虾仁比例可以1:1,也可以虾仁稍微多一点,先准备鸡肉馅儿,鸡肉剔除筋膜剁成肉馅儿,加盐、生抽、姜蓉、白胡椒粉、十三香、鸡蛋清 , 稍微搅拌一下,香葱碎放在表面,泼上烧热的花生油以激发香葱香味,再加入香油搅打上劲,拌入香菇碎末,腌制备用 。
接下来准备虾仁馅,虾仁剔除虾线 , 海虾个头比较大,四分之三切成小块,大小约每个馄饨里放一两块,剩下虾仁拍碎稍稍剁成蓉,加入生抽和白胡椒粉,加拌均匀,腌制备用 。
等待馅料入味时可以准备汤底配料,留下刚才鸡肉馅儿中没使用的鸡蛋黄 , 再打入一个鸡蛋,加微量食盐,摊成鸡蛋皮 , 晾凉后切丝备用 。
馅料腌制20分钟后 , 混合在一起搅拌均匀 , 开始包馄饨,按喜欢的方式包即可 。
煮馄饨时汤碗提前放好配料 , 煮好盛出 。配料还可以加小虾皮、榨菜丝、香醋辣油等 。
宝宝11个月之后就可以开始吃些咀嚼性的食物了,这款小馄饨是特意为宝宝准备的 , 个头很小,不过喂食的时候仍然要注意了 , 不要呛到宝宝 。
鸡汤馄饨做法和步骤
1
准备材料 。
2
冷水活面 。
3
鸡脯肉搅成泥,小白菜切碎,和成馅料 。
4
包成馄饨 。
5
鸡汤煮开 , 煮熟馄饨 。
6
盛入碗中 。
###其它资料参考###第一款:好吃的奶汁馄饨(适合10 个月以上的宝宝)
材料:
馄饨皮4 张,瘦肉馅15 克,娃娃菜2 片,胡萝卜1/2 根 , 冲调好的配方奶200 毫升 , 盐、酱油各少许 。
1. 胡萝卜清洗干净、去皮,上锅蒸熟后碾成泥娃娃菜清洗干净,烫熟后切碎 。
2. 将胡萝卜泥和娃娃菜切碎,一起放入瘦肉馅中,加入一点点盐和酱油,调匀 。
3. 将做好的馅料包入馄饨皮中,煮熟后晾到适宜的温度,再倒入冲调好的配方奶即可 。
第二款:经典的鲜肉馄饨(适合10 个月以上的宝宝)
材料:
瘦肉馅15 克,馄饨皮4 张,葱末、盐、紫菜、香菜叶、香油各少许 。
做法:
1. 瘦肉馅中加入一点点葱末和盐,搅拌均匀 。
2. 将调好的馅料包入馄饨皮中 。
3. 在小碗中加入一点紫菜和香菜叶 。
4. 馄饨煮好后 , 捞入碗中 , 再舀入一点馄饨汤,最后再滴上几滴香油就可以了 。
第三款:蛋皮馄饨
营养提示:馄饨皮由蛋皮代替 , 营养更加丰富 。
材料:猪肉或鸡肉100克,鸡蛋半斤,盐、香油、酱油、葱、蒜各少许
宝宝馄饨的做法:
1、将鸡蛋打入碗内,搅拌均匀待用
2、用小勺将鸡蛋液倒入锅内,摊开,成小圆片形,剪成蛋皮即可出锅待用
3、鸡肉或猪肉剁成细馅 , 用盐、香油、葱末、姜末拌匀
4、将拌匀的的馅料包入在蛋皮中,上锅蒸熟即可 。
第四款:鱼肉馄饨
提示:处理鱼肉的时候要取净肉,注意不能掺杂鱼刺 。
材料:猪绞肉75克,鱼肉125克,蔬菜菜50克,盐1克,绍酒5克,熟鸡油5克,干淀粉50克 , 葱花少许 。
宝宝馄饨的做法:
1、将鱼肉剁成泥 , 然后加入0.5克盐拌匀做成鱼丸
2、鱼丸放入淀粉中使之有粘性后,擀成薄片成鱼肉馄饨皮
3、猪绞肉加入加入剁碎的蔬菜,加盐,葱花和绍酒搅拌均匀
4、然后将做好的肉馅包肉鱼肉馄饨皮中,入锅煮熟,出锅时加少许鸡油即可 。
###其它资料参考###青菜,胡萝卜 , 香菇,鸡肉剁碎,加入盐 , 生抽 , 香油,蚝油,搅拌均匀,最后加葱姜末,搅拌均匀 。
加入温水与鸡蛋,搅拌均匀(所有的搅拌都要一个方向)
馅料成功了,可以试一试味道如何,不错,香香哒!
买回来的混沌皮 , 切成四份,小宝宝最好是可以一口一个,呵呵!
成功!接下来您可以选择直接煮着吃,也可以做汤料形式!
###其它资料参考###鸡肉馅馄饨调肉比较嫩的方法做法
备用食材:鸡胸肉1块,馄饨皮150克,蒜苗适量,盐适量,葱姜适量,红油适量,料酒适量,味精适量,胡椒粉适量,香油适量;
制作过程:第一步 , 首先将鸡胸肉清洗干净后,沥干水分 , 剁成肉馅,放在一个碗中;
第二步,蒜苗洗净后,切成末备用 , 同时将葱姜准备好,切成碎末,放在肉馅中;
第三步 , 加上料酒、盐、胡椒粉、味精和香油 , 搅拌均匀,成为最后的馅料;
第四步 , 将买回的现成馄饨皮取出,拿起一个,放上适量的肉馅 , 对折,再将两角对折一下,包成馄饨;
第五步,依次做好所有的馄饨,可以选择用鸡骨头,加上葱姜、料酒熬煮成鸡汤;
第六步,或者是直接用清水亦可,煮好后,放入馄饨,煮熟捞出在碗中;
第七步,撒上蒜苗,加上红油和胡椒粉,拌匀即可开始享用 。
营养价值:
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低 。此外 , 鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源 。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉 。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品 。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等 。
###其它资料参考###1.鸡脯肉剁成馅 , 葱姜剁成沫
2.放在同一容器内,加盐,味精,酱油 , 香油,凉白开适量,搅拌均匀,同一方向搅拌
3.馅做好后放入冰箱保鲜室一小时左右拿出
4.买好的馄饨皮包好之后,水开以后下锅!
5.葱花香菜紫菜放入碗中,加入调味料调味!
6.馄饨煮好之后,先将碗里加一勺汤,使调味料充分混合,之后将煮好的馄饨捞到碗里!
鸡胸肉400克,肥猪肉200克,葱1根 , 姜1小块,冷开水3/4杯 , A.盐3/2茶匙,味精1茶匙,细糖1茶匙,B.太白粉1大匙,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙
做法
编辑
1.葱、姜洗净后葱切段、姜切成片备用 。
2.将作法1的葱段、姜片与冷开水一起倒入果汁机,打约20秒成葱姜汁备用 。
3.鸡胸肉与肥猪肉一起剁碎备用 。
4.取一搅拌盆,将作法2的绞肉放入盆中 , 以摔打搅拌的方式至绞肉呈现黏性
5.于作法4的绞肉中加入调味料A,一起以同一方向搅拌至完全均匀 。
6.将作法2的葱姜汁 , 将其分3等份,分别加入作法5的绞肉馅中,且注意每加一次都要不停搅拌,让绞肉将葱姜汁完全吸入 。
7.待作法6的葱姜汁全部加完后再加入调味料B,一起搅拌至均匀即可 。
鸡肉100克 , 茯苓50克,面粉150克,食盐、葱、姜各5克 。
做法
鸡肉冼净剁成肉泥,加入剁碎的葱、姜细末以及食盐,调匀做馅 。茯苓研末合面粉,混匀加水和面,做成馄饨皮24个,包入馅,煮熟即成 。
材料
用量
鸡胸肉400g
沙虾300g
水4-5大匙
绞肥猪肉100g
冬瓜600g
蛋白1个
大馄饨皮400g
麻油1又1/3大匙
葱两支
盐适量
白胡椒粉少许
做法
1. 鸡胸肉去皮后剁碎放入容器中,加入绞肥猪肉、盐拌匀,再分次加入水搅拌至水分吸收 。
2. 加入蛋白、白胡椒粉、麻油拌匀成为馅料,放入冰箱冰镇至少30min备用 。
3. 冬瓜去皮去囊切成小丁,放入容器中 , 撒入少许盐拌匀静置5-10min至冬瓜微出水,再将冬瓜丁的水分挤干备用 。
4. 虾子剥壳后冲洗干净,吸干水分切成丁状 。
5. 取一容器,放入鸡肉馅、冬瓜丁、虾仁、葱拌匀成为鸡肉冬瓜馅,取适量肉馅包入馄饨皮中 。
6. 起一滚水锅,放入馄饨煮至浮起后加一次水煮至馄饨变熟 。
7. 大碗中放入酱油、盐、麻油、蛋皮丝,再将煮熟的馄饨连热汤冲进碗中即可 。