煮银耳煮多长时间最好?

用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右 , 用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等 , 视银耳的品种决定 。
银耳每天吃10-15克(约一朵的2/3)就可以了 , 吃多了容易造成能量堆积,不利于人体的消化和吸收 。如果是需要放入莲子、红枣、枸杞等配料的话,银耳的量还可以适当减少一些,毕竟煮一朵银耳就需要6-7碗水的量,并且喝银耳汤是很容易饱腹的 。

1、普通银耳先泡发3-4小时,然后在煮3小时左右,煮至出胶(如果买到了质量较差的银耳,煮了四五个小时还是煮不出来胶质,那就不煮了,这样的银耳食用价值也不是很大)
2、金燕耳本草银耳干品煮20分钟即可,20分钟就可以煮出胶质了 。
3、另外金燕耳的冻干不用煮,冲泡五分钟左右搅拌均匀就可以食用了 。
扩展资料:
要达到最佳养生效果,做法很关键 。首推的是冰糖银耳红枣汤 。红枣补血,银耳富含胶质,能使肌肉结实骨骼强壮 。做法是:银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量,银耳在冷水中浸泡约六小时以上,放入水中,小火炖四小时 。加红枣、冰糖,中火煮滚三五分钟,冰糖化了即熄火 。
鸡蛋炖银耳属于补脾食疗食谱之一 , 对改善症气血虚弱、皮肤晦暗等症状十分有帮助 。鸡蛋有养心安神的功效,加上银耳的生津滋阴,补中益气 。原料是鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个 。锅内加适量水,倒入银耳用小火煮熟 。南瓜切去1/3,装入煮好的银耳 。再倒入鸡蛋液,盖上切去的南瓜,上锅大火蒸30分钟即可 。
参考资料:人民网-银耳的功效与作用 银耳的最佳吃法
###其它资料参考###1、3-5分钟即可 。
2、银耳口感滑润 , 香甜醇美 , 富含蛋白质、维生素、膳食纤维 , 还含有钙、锌、铁、钾等矿物质,经常食用可润肠通便、美容养颜、生津润肺等,和木耳一样是属于比较容易熟的食物,一般将其撕成小块,开水下锅煮3-5分钟就能熟,但此时的银耳口感偏脆嫩,适宜凉拌来吃 , 如果是做银耳汤需要炖出胶状 , 还需继续炖煮30分钟-1小时左右才行 。
###其它资料参考###银耳一般煮1~2小时左右 。
银耳一般是需要将银耳用冷水浸泡一段时间,在将银耳放在电饭锅煮2个小时的时间就可以煮熟的,但是用高压锅煮熟的方法更好,但是要选择新鲜的银耳来制作银耳汤 。用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定 。
煮银耳注意事项
泡发银耳不是时间越久越好 。一般来说,用凉水泡发银耳需要3-4个小时,如果是温水则需要1-2个小时 。很多人会泡一夜,第二天起来再煮,但这么长时间泡发,尤其是现在温度升高了,银耳容易滋生很多细菌,这个时候再食用这些银耳,可能是腐败变质了 。
等泡发好后去掉根部的蒂的部分,但是要保留根部黄色的部位,这是胶质的集中处,很多人把整个根部都去掉,所以出胶的效果不理想 。
###其它资料参考###1、泡发的银耳只是熟的话10分钟可以 。如果要炖出粘稠感,用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定 。
2、正常的银耳,不管用什么厨具炖,都会烂,只不过电饭锅炖耗费的时间比较长,而电压锅或者电炖锅就会快一些 。
3、而如果品质不好的银耳,不论我们用什么厨具,都炖不出那种粘稠感,吃起来也还是会脆脆的 , 就好像没有炖过一样 。
4、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮 。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以 。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水 。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用 。
###其它资料参考###用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定 。
银耳每天吃10-15克(约一朵的2/3)就可以了,吃多了容易造成能量堆积,不利于人体的消化和吸收 。如果是需要放入莲子、红枣、枸杞等配料的话,银耳的量还可以适当减少一些,毕竟煮一朵银耳就需要6-7碗水的量,并且喝银耳汤是很容易饱腹的 。
###其它资料参考###1、银耳煮多久能熟主要还是要看银耳的品种 , 普通银耳泡2-3小时,再煮2小时左右 。金燕耳本草银耳免洗免泡煮20分钟就可以,不想煮也可以直接用保温杯或者焖烧杯焖一个小时左右就可以了 。
2、如果银耳凉拌来吃,无需煮出胶质 , 那么只需在沸水中煮3—5分钟即熟,然后捞出过凉水备用凉拌就行 。
###其它资料参考###用电饭锅煮一般需要煮1-2个小时左右,用高压锅或者是电炖锅煮相对的会快一些,半个小时至一个小时不等,视银耳的品种决定 。
银耳每天吃10-15克(约一朵的2/3)就可以了 , 吃多了容易造成能量堆积 , 不利于人体的消化和吸收 。如果是需要放入莲子、红枣、枸杞等配料的话 , 银耳的量还可以适当减少一些,毕竟煮一朵银耳就需要6-7碗水的量,并且喝银耳汤是很容易饱腹的 。
###其它资料参考###浸泡好的银耳放入砂锅,加冷水,银耳与水的比例1:5左右 。大火煮开后继续大火煮10分钟 。用筷子快速顺时针搅动20-30秒 。快速搅动完成后,加入红枣和冰糖,小火熬煮1.5小时左右就可以了 。
需要准备材料:银耳一朵 , 红枣若干,冰糖若干,清水适量 。
红枣银耳汤(满满胶质,燕窝般口感)的做法:
1、银耳去蒂,冷水浸泡2小时 , 撕碎待用 。
2、红枣若干 , 洗净去核切片,准备好冰糖 , 待用 。
3、浸泡好的银耳放入砂锅 , 加冷水,银耳与水的比例1:5左右 。
4、大火煮开后继续大火煮10分钟 。
5、用筷子快速顺时针搅动20-30秒 。
6、快速搅动完成后 , 加入红枣和冰糖,小火熬煮1.5小时左右 。
7、出锅,如同燕窝般口感、胶质满满的冰糖红枣银耳汤来啦!
###其它资料参考###1 煮银耳汤银耳要泡多久冷水泡3—4小时 。
银耳汤是一道常见的甜品小吃,其外观晶莹剔透、口感爽滑、味道香甜 , 食用具有较高的营养价值和滋补益处,在煮制这道美食前需将干银耳提前泡发,这样才能更好的煮出银耳当中的胶质,做出正宗的银耳汤 。
方法准备一个大小合适的碗,将干银耳根部朝下放在冷水中浸泡3—4小时 , 让其充分吸收水分,达到泡至鲜品的软弹透明状态即可 。
2 银耳不泡可以直接煮吗可以,但煮出来口感不好 。
银耳干品当中会残留有很多沙尘以及脏物,如果不提前泡发 , 就直接用热水煮来吃的话,不仅煮制时间较长,还会让汤汁以及银耳上带有沙尘等物质 , 吃起来非常难受,一不小心可能就吃到沙子啥的 , 因此食用干银耳都会提前浸泡,以清除银耳表面的杂质,减少煮银耳的时间,这也是让银耳汤变得浓稠软糯的关键 。
3 煮银耳汤莲子要泡多久才可以煮不用泡 。
【银耳泡好后要煮多久】干的莲子和银耳不同,其煮出粉糯的口感耗时较短,加上其表面光滑,只需稍微清洗即可直接煮制 , 不用提前浸泡处理,一般煮银耳莲子羹的话,是先煮银耳 , 等银耳煮了大约1—2小时左右再放莲子 , 这样就可以煮出完整粉糯好吃的莲子了 。
4 银耳汤先煮枣子还是银耳先煮银耳 。
煮食物先放什么食材,后放什么食材,多根据食材的煮制时间决定 , 一般银耳煮到出胶粘稠的状态需要3小时左右,而干枣煮到饱满的状态只需3—5分钟即可,因此放枣子的时间大概在银耳汤快要煮好的时候放入即可 。

