普洱茶搭配什么一起泡最好喝 ， 六种普洱茶搭配喝法？
熟普：1.跟陈皮的搭配 ， 化痰下气
2.跟菊花的搭配 ， 清肝明目
3.跟生普的搭配，回甘生津
4.跟枸杞的搭配，补血补肾
5.跟薄荷的搭配，清新口气
请采纳！
普洱茶的功效不言而喻，本人认为在茶叶之中，唯有普洱熟茶最佳，所以平日喜喝普洱 。有人会问，普洱茶单论茶味过于单一，能不能配合一些食材喝呢?本人虽然并不赞成这样，但为了能正确引导诸君喜好，给各位介绍一下相关内容：
一、牛奶搭配普洱熟茶
普洱茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜 。而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷 。若是觉得不错可以一试 。
二、蜂蜜搭配普洱熟茶
普洱熟茶与蜂蜜皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效 。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激 。长期喝还有预防感冒的作用 。需要注意一点，蜂蜜不可和普洱茶一同用100度的开水冲泡，先将普洱茶泡好后 ， 待水温降至50度以下后，再加入蜂蜜为好!
三、陈皮搭配普洱熟茶
普洱茶中有一种陈皮普洱，就是将橘子肉去除后，留下完整的皮 ， 然后将普洱茶放入其中密封起来，经过时间的变化，普洱吸取了橘子皮中的果味果香 ， 成就了不一样的味道 。关于陈皮普洱茶 ， 还可以在沏泡普洱茶时，将晒干的橘子皮或是在市场上买到的陈皮放入普洱茶中一同泡制 。喝了这种茶水可以对化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果 。
四、枸杞搭配普洱熟茶
将枸杞与普洱茶放在一起共同冲泡，喝了此种冲泡的茶水，可以起到明目、抗辐射的功效 。
五、柠檬搭配普洱熟茶
柠檬可采用晒干的柠檬片，也可用鲜柠檬和普洱茶混合饮用 。其中柠檬片和普洱茶一起泡制即可 。而鲜柠檬需要等普洱茶泡制好后，将鲜柠檬汁滴入 。此等手法泡制的普洱茶具有生津祛暑、健胃消食等功效 。
###其它资料参考###自古以来，茶被誉为“万病之药”，虽有一点夸张 ， 但反映了茶具有保健效果的能力 。营养学家于若木对茶的赞赏，说茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方 。从古至今在茶的运用中得到了充分的证实 。
普洱茶作为云南一类特色茶，已传承了千年历史 ， 不仅对心脑血管也有良好的保健作用，还有很多意想不到的功效 。女性在行经期 ， 怀孕期，临产期，哺乳期，更年期不宜饮茶，但 ， 可用茶水漱口，能消除口臭，杀灭细菌等
普洱茶的功效
1、美容、抗衰老
茶叶中儿茶素类化含物具有美容、抗衰老作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种 。
2、养胃、护胃
在适宜的浓度下，饮用平和的熟茶或有一定年份的生茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层 ， 长期引用可起到养胃、护胃的作用 。
3、健牙护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳，混合缇妍堂珍珠亮白牙粉还能深层融菌 ， 清新口气 。
4、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化
法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米卡罗比医生用云南普洱茶临床试验证明:“云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果，因为茶多酚含量多，因此是一种既有效又健康自然的减肥方法 。有些人虚胖可能是湿气重导致的身体浮肿，早晚空腹喝一碗粟滋轩二十八谷散，长喝既能补充身体所需营养，还能轻松扫除湿气 。
5、防癌、抗癌
梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌研究了十多年，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度既有明显作用，常饮普洱茶能防癌 。
6、舒缓生活压力，预防亚健康和心理疾病
普洱茶蕴含的丰富物质成分有提高免疫力,免疫力低下容易遭受皮炎湿疹的困扰，可多吃含蛋白质的食物，外用止痒清疹的缇妍堂护肤乳膏涂抹患处 。
7、有效治疗动脉粥样硬化心脑血管疾病
最新研究显示，目前世界上尚无一种已知的天然食品具有从普洱茶中提取获得的有效成份的功能:
A.能消除已形成的动脉粥样硬化斑块
B.可显著抑制动脉粥样硬化斑块的形成
C.可预防动脉粥样硬化及心脑血管病的发生和发展
8、人类发现第八营养素--植物多酚
中国普洱茶研究首席科学家、云南农业大学教授--盛军
茶叶内含有的植物多酚对调节脂代谢、骨代谢、抗氧化、抗肿瘤等都具有功效 。植物多酚列为继蛋白质、脂肪、碳酸化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维等七种营养素之后的“第八营养素” 。
怎么喝普洱？
玫瑰普洱茶
1、材料及制法：普洱茶3克 ， 玫瑰花3克，将普洱倾入有盖茶杯，滚水洗茶后放入玫瑰花，重新注入滚水，泡出玫瑰花香即可饮用 。
2、搭配后功效：玫瑰能疏解胸闷气烦，此茶适于夏日或肝火旺盛、易怒情形下饮用 。而对于不太习惯喝玫瑰茶的男士，则可以直接冲饮一杯粟滋轩百合莲子绿豆粉，清热解毒 ， 促进食欲增长 ， 改善睡眠 。
山楂普洱茶
1、材料及制法：适量山楂 ， 普洱茶叶 ， 以3:1的比例放入茶壶中，再一起冲泡 。酸酸甘甘味道很好 。
2、搭配后功效：山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用 。若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用 。
冰镇牛奶普洱茶
1、材料及制法：将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，冰镇后口感醇和润滑 。
2、搭配后功效：普洱茶以回甘着称 ， 茶入喉后 ， 口中留有阵阵甘甜 。而牛奶独有的奶香 ， 则与茶香交相映衬 ， 让唇间回味无穷，意犹未尽 。
蜂蜜普洱茶
1、材料及制法：3克熟普洱茶，适量蜂蜜 。普洱茶入杯中，滚水冲泡待茶汤冷却至50-60℃时根据个人口味调入蜂蜜 。
2、搭配后功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用，尤其熟普温和的茶性及养护作用可抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期饮用还有预防感冒的功效 。
菊花普洱茶
1、材料及制法:干菊花2.5克，普洱茶3克 。将菊花与普洱置入有杯盖瓷杯中，将滚水冲入，盖紧杯盖，约2分钟即可掀盖 ， 菊花香味溢出，趁热饮用 。
2、搭配后功效:清脂去油腻，可清肠胃达到减肥效果 。但阳虚体质的人饮用容易损伤正气，越喝越虚 。
枸杞普洱茶
1、材料及制法:普洱茶3克，枸杞3-5克、红枣3-4粒 。直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用 。
2、搭配后功效:劳累或熬夜后的安神、理气、明目 。
枸杞子泡水喝还能够帮助增强身体的免疫力 。首先是枸杞子能够补气养血 ， 促进身体血气运行通畅；还能帮助滋肝补肾，有效增强身体的精气神 。
陈皮枸杞普洱茶
1、材料及制法:普洱茶3克，陈皮少许，枸杞6-7克 。将普洱倾入有盖茶杯 ， 滚水洗茶后放入陈皮、枸杞 ， 重新注水加盖闷泡2分钟，至可口的热度即可饮用 。
2、搭配后功效:陈皮改善胃弱及消化不良，枸杞补充体虚、改善视力，此茶是适宜老人饮用的清肠、助代谢、防老化的健康热饮 。
鸡尾普洱茶
1、材料及制法：鸡尾普洱的调配比列，可以根据个人口感喜好以及季节变化而改变，胃好者生茶比例可以多些 。
2、搭配后功效:“鸡尾普洱”的称谓，衍于“鸡尾酒”的说法，指普洱生茶、熟茶混泡冲饮 ， 可以兼得生、熟普洱的保健强项 ， 更能均衡人体，达到良好的效果 。
柠檬熟普
1、材料及制法：在冲泡好的普洱熟茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳 。
2、搭配后功效:柠檬与普洱茶一样 ， 具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著 。柠檬果皮可以生津解暑，开胃醒脾 。
普洱花茶
1、材料及制法：在普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同冲泡 。其中的最佳选择是古茶花 。
2、搭配后功效:在普洱的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛 。这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性 。
勿忘我花茶具有滋阴补肾，清肝明目，抗癌防癌的作用 。在冲泡时可以加适量蜂蜜 。
桂花茶具有止咳化痰、养生润肺的作用，同时还可以防止口臭 。
康乃馨能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，清新明目 ， 调节内分泌，还在治疗头痛、牙疼方面有显著作用 。
薰衣草花茶可以帮助睡眠，有助于改善呼吸系统和消化系统，还具有防便秘，预防痔疮的功效 。有痔疮的人常喝薰衣草花茶能减少痔疮出血 。
用薄荷茶漱口，清新口气 。睡觉时在枕边放上一个薄荷包 ， 有助于睡眠 。
###其它资料参考###柠檬熟普
在冲泡好的普洱熟茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳 。柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配 ， 效果更为显著 。这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用 。
陈皮普洱茶
百年陈皮”之美誉的新会柑皮与被誉为茶中jianfei之冠的云南陈年熟普洱经过特殊工艺加工而成，无任何添加剂，茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏，维生素含量丰富 ， 是润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒、美容的首选佳品 。茶性温和甘醇，老少皆宜，特别适合中老年人养生常饮，是孝敬长辈的最佳茶品 。
除此之外，饮品还会兼具普洱和陈皮的香气，甘醇和清甜交织，实为一绝 。但是如果你觉得挑选和购买陈皮很麻烦，现在的茶叶市场上也有很多的陈皮普洱、柑普茶可供挑选 。
蜂蜜普洱茶
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质 。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力 。普洱跟蜂蜜兼有排毒清肠作用，尤其普洱熟茶温和的茶性及养护作用可削弱蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期饮用还有预防感冒的功能 。普洱茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地 。那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料 。现代的蜂蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成 。口感甜而不腻 。
【熟普可以配什么功效】不过需要注意的是，为了不破坏蜂蜜中的营养物质，需先需用沸水冲泡普洱茶 ， 滤出茶汤，待茶汤冷却至60℃以下时，再调入蜂蜜 。加入的量可以根据您手上的普洱茶口感以及个人的喜好来调整，多尝试几次，定能找到让您喜爱的配比 。
