羊肉怎么做才好吃?
做法如下:
清炖羊肉以羊肉、青萝卜等制作而成 , 肉色白嫩,汤色清亮 , 最大限度的保留了羊肉独有的鲜香 。清炖羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少 。
将羊肉剁成2点5厘米见方的块,姜用刀拍破 , 葱一部分切丝,一部分切段;青萝卜切两半;
羊肉用开水氽去血污,倒入陶制盆内,加入姜、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上 , 锅内加适量的水(盆的下部分应泡在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去葱、姜、萝卜,吃时加入葱丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味 。
羊肉怎么做好吃?你爱吃烤的还是炖的?这10个羊肉家常菜喜欢吗?
现在天气是一年中最寒冷的时候了,家里饮食应以温热为主,可以多吃羊肉 。羊肉是温补强身壮体的肉类上品,大冬天吃羊肉可以暖身体 。
羊肉怎么做才好吃 , 你喜欢吃什么样的羊肉?羊肉的膻味较重,我喜欢烤着吃,放点孜然粉没有膻味 , 还特别的香 。对于中老年人来说家里还是炖一锅汤比较好 。如果是排骨或者羊蹄之类的红烧着吃也是不错的 。但我老爸还是喜欢吃粉蒸羊肉 。不论用哪种方式做羊肉菜,羊肉都是冬季理想的滋补品 。
大冬天多吃羊肉,这10个羊肉做的家常菜,烤的、蒸的、炖的、红烧的,后面还有羊肉火锅呢,下面分享给大家,希望大家喜欢 。
一、烤羊排
烤羊排特别香,我是最喜欢吃的 , 在外面去吃的话 , 价格也不便宜,其实在家做也很简单,还实惠 。烤羊排用炭火烤最香,用烤箱烤干净卫生,家里没有条件的,可以用油炸,一样可做出多滋多味的羊排来 。
1、羊排提前用清水泡出血水,大约泡1~2小时左右,清洗干净 。
2、备调料:洋葱、大葱和姜片,干辣椒、孜然粉、花椒粉、胡椒粉、花椒、料酒、八角、桂皮、盐、白糖、生抽等 。
3、锅中放入羊排,放料酒、放葱段、八角、桂皮、花椒、盐等大火煮开,再小火煮30分钟,煮到羊排露骨为止 。
4、煮好后,先放入葱段、姜片、白糖、盐和生抽抓入味 。放入孜然、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉,抹匀 。
5、烤盘铺上锡纸 , 放上洋葱和葱段 。把抹好调料的羊排码放在洋葱上面 。上面再盖上一张锡纸包好 。烤箱180度提前预热,上下火180度中层烤30分钟 。
6、烤好后 , 取下上面的锡纸,也可以全部拿走 。重新装盘,夹去上面的葱段和姜片 。备好辣椒油或者植物油或者蜂蜜 。刷上辣椒油或植物油锁住水分 。再撒上一些孜然粉和花椒粉,最后再撒上熟的白芝麻增香 。9、烤箱上下火200度,烤20~30分钟 。
二、烤羊肉串
喜欢烤羊肉串的滋滋声,说到羊肉串就流口水了,羊肉串外焦里嫩 , 一个字“香” 。
当然家里有烤箱或者电饼铛做羊肉串就很方便 , 如果没有,也可以油炸羊肉串,或者用炭火烤,炭火现在网上也可以买到 。不过用电饼铛或者烤箱做干净卫生一些 。
1、羊肉先腿肉或者里脊肉,羊肉提前用清水泡2小时左右,漂去血水 。洗净切成小长条片 , 或者切成丁 。
2、备调料:洋葱段,葱段 , 姜片 , 料酒,盐 , 白糖 , 辣椒油或辣辣粉 , 花椒 , 胡椒粉,烧烤撒料(如果家里没有可换成孜然粉,黑胡椒粉,花椒粉等),干淀粉,香油,生抽 。
3、羊肉中放入料酒,盐,生抽、白糖抓上浆,再放入洋葱、大葱、姜片、胡椒粉和花椒抓匀 , 最后放点干淀粉锁住水分,放入香油抓匀,盖上保鲜膜腌半小时 。腌好后,放入撒烤料,或者孜然 , 花椒粉,黑椒粉,辣椒粉等抓匀 。
4、肥瘦搭配穿成串 , 可两块瘦的再一块肥的这样穿起来 。
5、吃得辣的朋友,可以再刷上辣椒油,怕吃辣的朋友就直接刷上植物油 。
腌羊肉时的洋葱姜片葱段等可以放在羊肉串下面垫底,这样烤时可以增加香味 。表面再撒上一些烧烤料 。
6、烤箱200度预热,上下火200度先烤20分钟 , 然后把肉取出把调料洋葱等夹掉,把烤盘中的水倒掉,再上下火200度再烤15~20分钟 。注意肉串要翻面,把肥肉油烤出来才香 。在烤的过程中可以边烤边刷辣椒油,这样更香,更入味 。
当然家里有电饼铛的,边烤边撒调料,吃起来更热闹 。
三、粉蒸羊肉
粉蒸羊肉是特别实惠的一道硬菜,家里人多的话 , 蒸上一大盘管够,肉麻辣鲜香 , 软糯好吃,配上冬天的根类菜红薯、土豆、芋头、山药等垫底,营养十足 。
1、先准备蒸肉粉,蒸肉米粉不要太细,自己在家做可用果汁机打一分钟即可 。米粉中加入适量的花椒粒,打成米粉待用 。
2、羊肉最好是羔羊,可以选羊排或者羊腿肉,适当带点肥肉更嫩,切成小块 。
3、备调料:葱段、姜片、郫县豆瓣酱,料酒,芝麻油、盐、白糖,葱花或者香菜等 。
4、羊肉片中放入料酒、盐、姜片、白糖、葱段抓上酱 。放入少许郫县豆瓣酱抓匀,放入芝麻香油和匀 。
5、放入花椒米粉抓匀 。如果家里米粉中没有花椒 , 可以先提前把花椒放入抓入味 , 再和米粉 。
6、用红薯垫底,也可以用芋头、山药、土豆、南瓜等 。注意粉蒸羊肉的盆要用透气的盆子 , 当然有蒸笼更好 。把裹好米粉的羊肉铺在红薯上,不要压实,尽量要让肉透气 。
7、一次可以多加点水,让蒸锅水烧开后,放入蒸羊肉的盆,大火蒸40~60分钟,注意中间不要掀锅盖 。蒸好后,撒上葱花或者香菜即可 。
四、羊肉萝卜汤
冬天来一碗热气腾腾的羊肉汤确实不错 , 好的羊肉炖汤调料很简单,千万别乱放 , 不然汤反而不好喝 。羊肉汤用白芷,陈皮、姜片、啤酒炖 , 炖出来的肉特别香,口感不错,汤也好喝,还不腥 。
1、备调料:姜片、葱段、白芷、陈皮、花椒少许(可不放),啤酒适量,小葱末,香菜,盐,鸡精,胡椒粉 。
2、羊肉选羊腿肉或者羊排炖汤,去皮切成小块 。先用白酒抓洗两三次,然后放入锅中焯去血水,再清洗干净 。
3、砂锅中放入羊肉块,放葱段 , 姜片,白芷、陈皮、花椒少许(可不放),啤酒适量,加水适量 。
4、大火烧开,再小火慢炖1小时后,放盐调味 。放入白萝卜再炖20分钟 。炖到白萝卜软烂后,放胡椒粉,鸡精,小葱末,香菜等和匀出锅 。
白萝卜吸收了羊肉的油,甘甜爽口 。羊肉软烂不塞牙,肉特别的香,汤淡淡的 , 很好喝,这样炖出的羊肉营养,不上火,不信你也可以尝试 。美食没有固定做法,自己觉得怎么好吃,就怎么做,不过天冷记得给家人多炖羊肉汤!
五、爆炒青椒羊肉丝
冬天可以用牛肉或者羊肉爆炒,配上青红辣椒或者芹菜洋葱等炒,也是不错的下饭菜 。
1、羊肉选羊里脊肉,切成细丝,放少许白酒、放胡椒粉 , 放盐,葱姜汁抓上浆 , 放入鸡蛋清抓匀 , 放淀粉锁住水分 。
2、青椒切成丝,准备姜丝,葱段等 。、
3、锅烧热,放适量油,放花椒爆香 , 放羊肉快炒,放葱姜翻炒,放青椒炒,放少许盐调味,起锅前放胡椒粉,白糖少许,香醋少许,水淀粉勾芡好即可 。
六、泡椒红烧带皮羊排
羊肉红烧是一道不错的下饭菜,也可以配上白萝卜、胡萝卜、土豆、香菇等 。这道用泡椒烧的带皮羊排,口感不错,酸辣开胃,很下饭 。有羊皮腥味更大,所以我配上泡椒红烧 。
1、羊肉皮的一面提前用火烧一下,然后清洗干净 。再砍成小块 。放白酒抓洗两三次去腥 。
2、准备调料:大葱段、姜片、泡椒,大蒜、花椒、生抽、啤酒、盐、胡椒粉,白糖、味精、香菜等 。
4、锅中放油适量 , 烧热,放葱、姜、花椒煸香 。放羊肉翻炒变色,放泡椒炒,放盐适量、生抽翻炒入味 。加入啤酒和水没过羊肉 。烧开后,开小火焖煮1小时左右 。汁水不多时,大火收汁,放白糖少许提鲜,胡椒粉 , 味精等翻炒入味 。起锅前放小葱末或者香菜末,和匀即可 。
七、酸汤羊肉
这道酸汤羊肉和酸汤牛肉做法差不多 。酸辣开胃,是一道不错的下饭菜 。
1、羊肉片可以超市买羊肉卷,也可以自己用羊后腿肉切薄片 。
2、配菜:香芹切段,黑木耳撕小朵,豆芽,红薯粉条热水泡发洗干净 。
3、炒锅烧热放少量菜籽油 , 放入葱姜蒜爆香 , (有略肥的羊腿肉可先放入煸炒 , 炒时放白胡椒粉和少量料酒 。)加热开水煮开 , 将粉条、香芹、黑木耳放入,再放入羊腿肉片,所有材料在锅中搅匀略煮 。锅中放适量盐,放入生抽调味上色,放料酒、一汤勺米醋 。捞出装入碗中 。
4、另起锅,放油烧热,放入辣椒,花椒爆香淋在羊肉上 。撒上葱花和香菜等 。
八、葱爆羊肉
这是一道不错的羊肉下饭菜,羊肉嫩滑爽口 。
1、大葱斜刀切段 。姜切片,蒜切片 。
2、碗中放入盐1勺、鸡精半勺、生抽1勺、老抽2克、白糖1勺拌匀调成酱汁 。
3、锅中放入适量油 , 油温烧至7成热,放入姜蒜片炒香 , 放入羊肉翻炒、放入料酒1勺炒匀,加入调好的酱汁、放入大葱翻炒均匀即可出锅 。
九、青花椒烧羊蹄
羊蹄含钙量高,但炖汤有点腥 , 红烧来吃软糯香 。还特别的下饭 。
1、羊蹄先用火把表皮烧糊 , 清洗干净,加清水放白酒泡一个小时,洗净待用 。
2、放入锅中加清水,焯去血水,再次洗干净 。
3、大葱和香菜切成段,香葱切成末 。备干辣椒,青花椒 , 啤酒 , 酱油 , 盐,冰糖少许,陈皮,八角,胡椒粉 。
3、中放油适量,放大葱、姜片、干辣椒、花椒煸香 , 倒入羊肉,快速翻炒,放啤酒翻炒,再放盐 , 酱油,冰糖、八角、陈皮翻炒3分钟,使其入味 。加水没过羊蹄,盖上盖子大火烧开,再转小火焖1小时左右,肉烂脱骨,收汁 , 中途翻动几次 。放香油、胡椒粉调味和匀,装盘放香菜、香葱即可 。
十、羊肉汤火锅
寒冷的大冬天,三五好友相聚,吃着热气腾腾的火锅,就甭提多惬意 。
用羊肉做火锅很好,可以做成清汤的,也可以做成红汤的,如果是羊肉片直接由涮就可以 。今天我推荐的是在家里 , 先熬上一锅羊肉汤 , 再涮着吃 , 羊肉炖得软烂,一家人围在一起吃 , 冬天也很暖和 。
1、羊肉可以选肋条羊肉或者羊腿肉,最好是有油的那种 。羊肉中加清水加白酒泡2小时左右,再洗干净 。
2、洗好的羊肉加清水,大火烧开出去血水 。出去血水后 , 再用清水清洗干净 。
3、备调料:大葱段、干辣椒段、花椒、姜片、胡椒粉、料酒、醪糟(酒酿)、火锅底料(做清汤的就不要火锅底料)、冰糖少许 , 生抽 , 盐、鸡精等 。
4、锅烧热放油,注意小火 。油烧热,把葱段、干辣椒段、花椒、姜片、火锅底料放入锅中 , 小火炒香,放羊肉翻炒 。再次加入小勺子料酒,加醪糟(酒酿)翻炒入味,加少许冰糖,放盐和生抽调味 。然后倒入炖锅中,加适量的水 。先大火炖沸,再小火慢炖1~1.5小时 。炖好后,加盐调味,放胡椒粉,鸡精等 。
5、在炖羊肉汤的同时就准备要烫的配菜,喜欢吃什么就烫什么 。
6、把炖好的羊肉汤倒入电火锅中,一次别倒完了,中途熬得太咸了,可以再加汤 。一切准备就绪,开始煮菜啦!大冬天,做一锅热气腾腾的火锅,一家人吃得暖和 , 更重要的是开心 。
###其它资料参考###羊肉好吃又简单的做法步骤如下:
1、羊肉用冷水浸泡2分钟,期间换几次水 。
2、姜切片,香菜切段 。
3、羊肉下锅倒水,水开后煮30分钟 。
4、捞出后用清水清洗2-3遍 。
5、锅里到一勺油,放入花椒、辣椒、姜片翻炒出味,倒入羊肉翻炒一下 , 加水盖过羊肉即可 。
6、放盐、八角、当归、蒜、胡椒粉、酒、酱油 , 盖上盖子焖煮,水开后转小火煮1个半小时 。
7、期间可以开盖几次加水,防止干锅 。
8、加入香菜 , 翻炒即可出锅 。
9、美味的羊肉就完成了 。
###其它资料参考###大家和我一样都非常喜欢吃羊肉,但是大家的做法可能各不相同,我最爱焖一大锅肉,猛吃猛吃最过瘾,也最让人满足 。那么现在已是寒冷的冬天了,吃肉,我爱选择羊肉,一次买他三五斤,一家人围着餐桌,热热闹闹地大口吃着,那感觉特别爽,吃完暖暖的 。因此,今天就来跟大家分百吃不腻的羊肉做法,非常简单哦,味道口感也都非常不错,天气寒冷,大家要常给家人做羊肉吃 , 营养暖身 。
腐竹焖羊肉食材准备:羊肉5斤,炸腐竹1斤,姜片稍多点,马蹄半斤 , 料酒 , 白酒,两勺柱侯酱,老抽,生抽,开水,白糖,盐等 。
具体的做法步骤如下
第一步:准备5斤羊肉用水清洗一下 , 我们这里买羊肉是带骨一起买的,有很多粉丝说他们买羊肉是只买肉的,我是没见过这边这样子卖羊肉 。洗好的羊肉改刀切块,然后冷水下锅把羊肉焯一下水,加上点姜片,洒上点料酒,不用盖盖子 , 水开后大概煮两三分钟,我们把羊肉捞出来清洗一下,把表面的杂质冲走,洗好放一边沥干水分 。
第二步:准备大概半斤的马蹄,去皮清洗一下,把马蹄一分为二,对半切开备用 。
第三步:准备多一点的姜,把它切片,再准备一个大一点的锅,锅中下油,油热后倒入姜片爆香 。
第四步:姜片爆香后倒入羊肉,把羊肉炒香,把它炒至噼噼啪啪响了,淋入点白酒,然后继续翻炒一会 。
第五步:好了,炒得差不多了,加两勺的柱侯酱,少许的老抽调色,再加点生抽 , 把它翻炒均匀,如果会糊锅,可以调小火慢慢把羊肉翻炒上色入味 。
第六步:翻炒均匀后把羊肉铺平,加入足量的开水没过羊肉再多一点,因为铁锅比较容易焖干水,所以稍微加多一点点水 。
第七步:盖上锅盖大火烧开,烧开后转成中小火焖一个小时左右 , 具体时间看锅内的汁剩多少,还有羊肉的软烂程度 。
第八步:好了 , 我们焖了有一个小时了,打开锅盖,哇 , 好香?。∠衷诩尤胱急负玫穆硖悖瓷傩戆滋翘嵯? ,再加入适量的盐,搅拌均匀,再盖上锅盖继续焖多半个小时 。
第九步:准备一把炸好的腐竹,把它掰成小块,我这里准备了大概一斤,其实看起来是挺多了,但吃起来就感觉太少了,腐竹可以买那些炸好的,也可以自己在家炸,很简单的 。
第十步:羊肉焖的时间差不多了 , 我们把腐竹倒进去 , 盖上锅盖,焖多3分钟,这一次时间不需要太长哦,焖太久了腐竹就不好吃了 。
第十一步:时间到,现在调大火收一下汁,如果汁剩不多的话 , 那就直接搅拌均匀出锅吧 , 大家记住收汁千万别收太干哦,留少许汁 , 吃着更过瘾,出锅开吃了 。
这一道客家百吃不腻的腐竹焖羊肉就做好了,喜我觉得大多数朋友都和我一样,看到这道美食就忍不住流口水,还没出锅时我都忍不住吃了几块了 , 实在是太香了,越闻肚子越饿 , 口水都流出来了 。
###其它资料参考###羊肉是我们常吃的一种肉类 , 羊肉的热量比较高,尤其是在秋冬天气比较寒冷的季节,吃一些羊肉,有很好的驱寒保暖的作用 , 在提高免疫力方面效果也是比较不错的,平时可以把牛肉煮熟,然后再制作一些美味,这样既能够节省时间,也是比较好的一种制作羊肉的方法,我们来了解一下这方面的内容 。
1、葱爆羊肉
食材:羊里脊肉(或羊腿肉)200克 , 葱1棵,鸡蛋10克,食盐5克,酱油10克,蒜2瓣 , 干辣椒2个,料酒5克,淀粉8克,黄酒10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油适量
做法:
(1)准备好所有食材,用一点鸡蛋准备给羊肉上浆 。
(2)刀和羊肉纹理成九十度角将纹理切断,这样口感是嫩的 , 里脊下边有一条薄油,不用去掉,那个才香 。
(3)切完肉放料酒、盐抓一下,然后加少许全蛋液抓匀,最后上一点淀粉抓匀就算腌好了 。这样处理后的羊肉比较嫩 , 还不粘锅 。
(4)蒜切末,葱切厚点的马耳朵,用黄酒、酱油、盐、胡椒粉、白糖和淀粉调成一个碗汁备用,适当加一点点水 。
(5)锅中放油稍微多些,炒羊肉油少不好吃,放两个将籽去掉的干辣椒,炸至棕红 。
(6)下羊肉和蒜末炒开,到发白表面成熟 。
(7)下切好的葱块炒几下,让味道相互渗透 。
(8)开大火把汁搅匀倒入锅里,快速炒动,上劲就出锅 。
注意:一定要急火爆炒,不要炒久了,不然羊肉就老了 。因为羊肉用盐抓过了,所以炒的时候不放盐了就,葱不要切丝 , 否则一炒就烂糊了不好吃 。还有 , 羊肉也别切的太?。?否则一入锅 , 水分都跑光了 , 羊肉就不嫩了 。
2、糖蒜炒羊肉
食材:羊外脊,糖蒜,葱头,胡萝卜,大蒜
做法:
(1)切羊肉,但羊外脊别切的太?。?否则一入锅,水分都跑光了,羊肉就不嫩了 。
(2)上浆时400克的肉,放2克的泡打粉 , 像发面包那样把羊肉发发 。放泡打粉后一定多打水 , 使劲的打 , 然后再放酱油,料酒;盐,干淀粉抓匀 。
(3)倒入大量的生油,将羊肉片全部包裹住才行,确保水分不外流,泡打粉要发30分钟最好 。
(4)锅中放正常的用油,先放入蒜片;胡萝卜再放羊肉放在上边,先别动,直到底部呈焦状后再翻动 。
(5)待羊肉全部变色后 , 倒入糖蒜;葱头炒匀 。
(6)倒入提前调好的碗汁(盐;糖;料酒;酱油;鸡精;香油;淀粉;清水),收汁即可 。
###其它资料参考###羊肉好吃又简单的做法步骤如下:
1、羊肉用冷水浸泡2分钟,期间换几次水 。
2、姜切片 , 香菜切段 。
3、羊肉下锅倒水,水开后煮30分钟 。
4、捞出后用清水清洗2-3遍 。
5、锅里到一勺油,放入花椒、辣椒、姜片翻炒出味,倒入羊肉翻炒一下 , 加水盖过羊肉即可 。
6、放盐、八角、当归、蒜、胡椒粉、酒、酱油,盖上盖子焖煮,水开后转小火煮1个半小时 。
7、期间可以开盖几次加水 , 防止干锅 。
8、加入香菜,翻炒即可出锅 。
【羊肉怎么才好吃吗】9、美味的羊肉就完成了 。