花胶和什么煲汤最好喝？
花胶和什么煲汤最好喝
花胶和什么煲汤最好喝，,花胶中带有丰富多彩的蛋白,另外还带有多种营养元素，是一种十分理想化的高蛋白食物低热量的养生食材,那么你知道花胶和什么煲汤最好喝，我告诉你 。
花胶和什么煲汤最好喝1花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，切开晒干后含有丰富的蛋白质、胶质等，营养物质丰富，可以搭配鸡来熬汤喝 ， 两者都含有丰富的蛋白质，可以为人体提供能量，而且花胶和几一起炖 ， 还可以使鸡汤变得更加爽滑 ， 口感会增添许多，具体做法如下：
材料：花胶，鸡，姜，葱
步骤：
1、将花胶提前一个晚上用冷水浸泡，泡发后才能够炖汤用
2、把鸡肉剁块，生姜切好 ， 葱切段 。
3、煮花胶 ， 煮软后捞出，再剪段 。
4、将所有才材料全部下入，用中火煲1个小时左右 。
5、煮好后加入调味品就可以了 。
花胶和什么煲汤最好喝2鱼胶和什么一起炖最好：鱼胶炖排骨
材料：
鱼胶20g、排骨50g、红枣3颗、枸杞子5g、生姜1小片
做法：
1、鱼胶浸泡2小时 ， 洗干净，排骨焯水 。
2、红枣去核，把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内，加入清水 。
3、选择电炖锅“鱼胶”功能 ， 启动电炖锅 。时间剩下10分钟时，加入枸杞子 。程序结束，加少许盐调味即可 。
鱼胶和什么一起炖最好：猪蹄花菇鱼胶汤
材料：
鱼胶4个、红枣3个、姜片6-7片、猪蹄3小块
做法：
1、鱼胶取出4个泡4个小时，花菇和莲子一起泡 。
2、姜切片，鱼胶泡好后切成小块小块的，煲一壶开水 ， 倒入炖盅，把材料全部放入 。
3、炖3个半小时左右，放入适量的盐 。就可以喝啦 ， 鲜甜美味有营养 。
鱼胶和什么一起炖最好：鱼胶莲子排骨汤
材料：
鱼胶1碗、排骨8-9块、莲子几颗、枸杞适量、生姜1小块、红枣几颗
做法：
1、排骨洗净，把所有的材料放锅 。
2、然后到锅里扽两三个小时 。
3、三个小时后 ， 就可以吃了，看着都想吃，非常美容 。
鱼胶和什么一起炖最好：鱼胶炖红枣
材料：
鱼胶15g、红枣6颗、姜2g、冰糖10g
做法：
1、鱼胶提前用凉开水或温水泡发8-10小时 。
2、红枣用开水泡洗一下 ， 再用剪刀挖去枣核 。
3、将泡发好的鱼胶、去核的红枣、姜倒入炖盅，加入300克的水 。
4、将炖盅放置炖锅隔水焖炖40分钟，炖好后加入冰糖 ， 炖盅再盖上盖焖几分钟让冰糖融化 。
5、食用时搅动汤汁舀起一勺，嗯!微甜也不腥 。
花胶和什么煲汤最好喝3煲汤一般放几只花胶最好:
一个人饮鱼胶煲汤的分量能够依据你的胃口来调节，一般一碗350ml较为适合 。如果人多的话可以根据每个人的`食量以及滋补的需求来定，但是千万不能贪一时 ， 吃太多了，这样反而不好，一定要讲究适量 。
花胶和什么煲汤最好喝？
1、鱼胶炖鸽营养汤
原材料：
幼鸽2只、花胶60g、平菇12朵、盐适量、冷水适当
作法：
1、将香莱清洗 ， 切小备用，花胶提早侵泡2钟头 。
2、干香菇清洗后提早泡开，侵泡好的平菇去蒂备用 。
3、将幼鸽洗去鲜血，切割成一小块(也并不切)，清理好的幼鸽倒去鲜血 ， 随后倒进电饭锅内胆中 。
4、添加适量冷水 ， 添加泡好的花胶 ， 添加平菇，挑选熬汤作用开展煲煮 。
5、煲煮进行后添加适量盐调料，添加切完的香莱调料就可以 。
2、鱼胶螺片煲猪蹄
原材料：
猪蹄1只、螺片50g、鱼胶50g、墨斗鱼50g、大枣5~6颗、平菇8朵、黑木耳20g、盐适量 。
【鱼胶可以跟什么一起炖】作法：
1、猪蹄清洗斩块预留 ， 凉水入锅 ， 将猪蹄焯透 。
2、别的食物，平菇、黑木耳、墨斗鱼、螺片、花胶泡发，大枣清洗，姜削皮切成片预留 。
3、流程3中全部食物放进隔水电工程锅中，外胆满油水 。
4、内胆放进焯好的猪蹄，放水1、5L，盖上煮1、5钟头，电锅跳起就可以 。
可以和鸡肉煲汤好喝 。
1、鱼胶炖鸡
花胶平常能够和鸡放到一起煲汤喝，制做时需要提前准备乌骨鸡一只 ， 花胶适当大枣和姜片 ， 及其食盐，也有米酒必须适当提前准备一些 。把鸡解决干净之后，剁碎小块，用开水焯烫 ， 取下之后除掉水份，再把红枣去核，姜片拍开，花胶用冷水侵泡，泡软之后切割成小块，与黑椒鸡块和别的食物一起放进火锅中，添加适量冷水，放进米酒和食盐一起煲做成汤就可以 。
2、花胶冰糖银耳汤
花胶冰糖银耳汤，不仅味儿诱惑，还具备优异的美容护肤作用，平常制做时需要提前准备花胶一个，白木耳和老冰糖适当 。把花胶提早用冷水侵泡软之后裁成段儿儿，再把白木耳提早用清小水泡发，洗好之后分为小朵，再把它与花胶一起下锅加冷水和老冰糖一起煮，沸腾之后再煮三十分钟就可以 。
3、花胶炖鲜牛奶
花胶和鲜牛奶放到一起炖时也非常美味，在制做时需要提前准备花胶一个，纯奶250克，老冰糖50克 。半准备好的花胶，提早放到冷水中侵泡24钟头，泡软之后取下切割成一小块，再放到电高压锅中，随后添加纯奶和老冰糖，把他们一起用压力煲煮三十分钟就可以 。
花胶的副作用和服用忌讳
发烧感冒和容易上火不能吃胶,补的东西它也会把火给增加,高血压,有的医生说可以吃,有的医生说不能吃,此外,喝荼后不可以立刻吃胶.
###其它资料参考###鱼胶平常能够和鸡放到一起煲汤喝 。
鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素 。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品 。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用 。
一种功能性鱼蛋白,外观上，新鱼胶较白身而透明，旧鱼胶则趋於深黄，而且皱皮，布满裂纹 。食味方面，新鱼胶口感黏腻，旧鱼胶则全无黏性，且煲起变得很厚，甚至超过一厘米，有如吃松糕般，为白色粉粒 。
扩展资料：
鱼胶通常来源于石首鱼，鱼胶的营养价值暂无科学定论，已知对鱼胶的需求造成黄唇鱼、加州湾石首鱼等多种物种濒临灭绝 。
鱼胶作为海味八珍之一，价格不菲 。市面上高质量的鱼胶500克上万元甚至几十万元的都有，普通的价格也要几百元 。相对而言，野生鱼种提取的鱼胶经济价值和食疗价值较大 。由于环境恶化等原因，鱼胶的产量有所下降，市面上出现不少以次充好的鱼胶，食用了假鱼胶不仅对身体无益，还可能严重损害人体健康 。
参考资料来源：百度百科-鱼胶
###其它资料参考###1 鱼胶跟什么一起炖最好1、莲子莲子味甘涩，性平，归脾肾心经，与鱼胶一起炖可以补脾止泻，安神养生，具有缓解虚脾久泻，心悸失眠的作用 。
2、百合百合性平，味甘质润，善养阴润燥，入肺经 ， 补肺阴 。与鱼胶一起炖可以润肺止咳，益心气 ， 清心热，但是需注意，感染风寒，脾胃虚者以及腹泻便秘者谨慎食用 。
3、红枣红枣味甘性温，归脾胃经，与鱼胶一起炖可以补中气益身心，还可以养血安神，对于人体健康有很大帮助 。
4、桂圆桂圆性温味甘，益心脾，补气血，与鱼胶一起炖具有良好的滋补作用 ， 还能缓解人体气血不足导致的失眠，健忘眩晕等症状 。
5、洋参洋参性凉，味甘 ， 入心肺，与鱼胶一起炖可以补肺降火，养胃生津 。
2 鱼胶红参一起炖可以吗可以的 。
红参性质温燥，具有很高的营养价值和药用价值，其中含有大量的天然糖，及黄酮类物质，氨基酸，维生素等多种营养元素 ， 而鱼胶性质平和 ， 蛋白质等多种维生素含量及钙，锌等微量元素多，性质和成分没有冲突，所以鱼胶是可以炖红参的 。
3 鱼胶吃多久才能有效具体效果因人而异 。
鱼胶是一种高蛋白的滋补品，它含有丰富的高级胶原蛋白 ， 和多种维生素以及钙，钠，锌等微量元素，但是因为每个人的体质是不一样的，对鱼胶营养成分吸收的程度也各有不同，所以无法具体去比较见效时间，但滋补品的见效时间都比较长，需要一个循序渐进的过程 。
4 吃鱼胶的最佳时间早上人体经过了一整晚的睡眠时间，急需大量吸收营养 ， 满足人体的能量需求，而鱼胶在人体容易被吸收，且营养价值高，不仅可以提供量还可以增强人的体质 。
晚上晚上是人体淋巴细胞排毒的过程，免疫系统最为活跃，这时候吃鱼胶即可以增强自身免疫系统，也可以缓解人体疲劳，维持腺体正常分泌，促进消化，达到美容养颜的作用 。
