吃什么水果化痰止咳？
问题一：咳嗽有痰吃什么水果 六种水果止咳化痰止咳化痰食物之水果类
1.梨子 。在人们的眼中，梨子是属于比较降火的食物，这一类食物一直被人们当做止咳的好食材 。一般情况下，宝宝咳嗽时 ， 我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤 。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮 。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方 ， 当宝宝出现咳嗽有痰的现象时，还是可以选择饮用冰糖雪梨 。
2.柿子 。现在正好是柿子上市的季节 。柿子具有清热以及止咳的功效 。关键是柿子松软香甜，非常适合宝宝食用 。柿子还具有润肠的作用，宝宝食用还能够防消化不良的现象 。因此，选择食用柿子也是止咳化痰的方法 。
3.苹果 。苹果的好处比较多，也是属于比较常见的水果 。有很多的妈妈可能还不知道苹果具有止咳的效果 。苹果具有补心益气的效果，当宝宝出现咳嗽现象时，食用苹果泥，有明显的改善效果 。
4.甘蔗 。甘蔗是属于比较降火的水果，有滋阴润燥的功效 。宝宝出现咳嗽症状 ， 很可能是由于内火太旺的原因 。宝宝可以利用甘蔗降火，清热 。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象 。但是甘蔗比较硬 ， 难食用，我们建议妈妈们可以制作甘蔗汁，方便宝宝食用 。
5. 荸荠 。荸荠具有降火的功效，能够清热解毒 。新妈们也可以将其作为止咳祛痰的好良方 。
止咳化痰食物之蔬菜类
问题二：咳嗽有痰吃什么水果 六种水果化痰止咳有奇效雪梨、莲雾、金桔
问题三：吃什么水果止咳化痰去火1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨 。《本草纲目》曾记载 ， 梨能润肺凉心、清痰降火…….
这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳 。
还可以吃点枇杷 ， 因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰 。
用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效 。
2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子 。
橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加 ， 可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效 。还有橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效 。
3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强 。
此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错 。
4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等 。
由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治百咳,还需对症治疗 。
问题四：化痰水果有哪些，六水果止咳化痰橙子
橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙 ， 能降低毛细血管脆性，防止小血管出血 。
梨子
梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良 。
葡萄
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳 。
石榴
有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳 。
柑桔
有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳 。
问题五：吃什么水果祛痰最有效1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨 。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……” 。
这是因为 ， 梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳 。
还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰 。
用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效 。
2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子 。
橘子含有挥发油、柠檬烯等 ， 可促进呼吸道黏膜分泌物增加 ， 可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效 。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效 。
3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强 。
此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错 。
4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等 。
由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗 。
问题六：吃哪些水果止咳又祛痰？气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及” ， 其实 ， 除了对症吃药外 ， 水果也有意想不到的功效 ， 能帮你减缓咳嗽的症状 。下面来看看有哪些水果效果比较好吧 。
一、炎症性咳嗽 ， 不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子 。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效 。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用 。
二、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强 。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错 。
三、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨 。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……” 。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳 。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰 。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效 。
四、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等 。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等 。
五、体质偏热的人 ， 应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人 ， 应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等 。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗 。
润峰金康氨基酸符合母乳化氨基酸谱，最符合人体组织构成和健康需要，更容易被人体所吸收和充分利用 。天然来源 ， 由“动物人参”的天然桑蚕蛹中提取、提纯，安全 。别添加益生元，保证益生菌的活力 。益生元给益生菌提供“食物”,能够被肠道内有益细菌分解吸收 ， 促进有益细菌生长繁殖 。所含八种氨基酸均为人体每天必需且不能自体合成氨基酸，能有效补充人的大脑和心肝脾肺肾等内脏器官以及皮肤、肌肉、血液、骨骼、神经系统每天新陈代谢所需 。
问题七：止咳化痰可以多吃哪些蔬菜水果常见化痰的食物：
1、梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症 。
2、蒜：有化痰止咳之功效 。
3、萝卜：能化痰消胀气 。
4、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊 。
5、葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋 。润肺止咳 。
6、竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效 。
7、柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能 。
8、杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症 。
9、百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效 。
10、苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效 。
11、甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效 。
12、生姜：有散寒、止呕、祛之功效 。
13、无花果：健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣 。
14、海蜇：痰饮咳嗽 ， 肝阳上亢：海蜇皮(漂净)30g，鲜荸荠120g，煮服 ， 兼治淋巴结核 。
15、罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。可用罗汉果1个 ， 柿饼15克，水煎服食 。
16、荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次 ， 连吃3~5天 。
17、胖大海：有清热、润肺、止咳作用 。因于外感者：胖大海五枚 ， 甘草一钱（3克），炖茶饮服 ， 老幼者可加入冰糖少许 。”
18、鸭蛋：性凉味甘，能清肺热 。
19、紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热 。“咳嗽咯吐臭痰（包括肺脓疡、支气管扩张等）：紫菜研细末，炼蜜为丸，每服6克，1日2~3次，饭后服 。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者 ， 食之皆宜 。
20、豆腐：有清热润燥作用，清热，止咳，消痰 。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果 。
如果吃药的话 ， 那种类很多了，根据你自身的情况去选择 。
问题八：吃什么水果清肺去痰？清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等 。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等 。一种做法是把内部掏空 ， 放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食 。二是带皮切块 ， 放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜 ， 趁热吃效果最好 。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用 。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等 。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽 。。化痰食物：属性， 功用
1. 水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火、
2. 白萝卜：性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒、
3. 百合：性微寒，润肺、止咳 、
4. 荸荠：性寒滑，清热、化痰、 益气、开胃、消食、
5. 白木耳：性平，化痰、止咳、
6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)
7. 白果(银杏)：性温 ， 温肺、益气、镇咳、痰、
(白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃)
8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、
9. 海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰、
10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳、
――――――――――――――――
化痰食谱： ( 以下皆采热食 )
1. 川贝冰糖炖梨：方法如前，
2.白萝卜汤：
3.白萝卜粥：
4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量 ， 均切片，水煎代茶饮，
5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克 ， 炖熟吃，
6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克 ， 海哲皮(去盐)30公克，开水炖服 ，
( 适合肺热咳嗽，痰黄咳血 )
7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水 ， 煮熟后，加冰糖，食用
一些水果就有一定止咳化痰的作用 。
梨
有清热解毒,润肺生津,止咳化痰等功效,生食,榨汁,炖煮或熬膏,对肺热咳嗽,麻疹及老年咳嗽,支气管炎等症有较好的治疗效果.若与荸荠,蜂蜜,甘蔗等榨汁同服,效果更佳.
葡萄
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳.
石榴
有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳.
柑桔
有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳.
甘蔗
蔗汁性平味甘,为解热,生津,润燥,滋养之佳品,能助脾和中,消痰镇咳,治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称.可用于治疗口干舌燥,津液不足,大便燥结,高烧烦渴等症.
柿子
有润肺止咳,清热生津,化痰软坚之功效.鲜柿生食,对肺痨咳嗽,虚热肺痿,咳嗽痰多,虚劳咯血等症有良效.红软熟柿,可治疗热病烦渴,口干唇烂,心中烦热等症.
百合
润肺止咳,清心安神,对肺结核,支气管炎,支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效.熟食或煎汤,可治久咳,干咳,咽痛等症.
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萝卜
能清热化痰,生津止咳,益胃消食,生食可治疗热病口渴,肺热咳嗽,痰稠等症,若与甘蔗,梨,莲藕等榨汁同饮,效果更佳.
荸荠
有清热生津,化湿祛痰,凉血解毒等功效,可治疗热病伤津,口燥咽干,肺热咳嗽,痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳.
银耳
能润肺化痰,养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥,干咳无痰或痰多粘稠,咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳.需要注意的是,食用新鲜水果和蔬菜一定要适量,过食或暴食亦会影响身体健康.新鲜水果含糖量较高,老年人及糖尿病患者,心脑血管疾病患者尤须慎食.
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治疗咳嗽的小秘方
###其它资料参考###问题一：化痰吃什么水果？中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能 。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳 。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用 。罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰 作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视 。此外 荸荠味甘，性微寒 ， 能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用 。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用 。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用 。贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效 。丝瓜味甘性凉 ， 能清热此痰、凉血、解毒 。
问题二：我有很多痰吃什么水果比较好中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能 。
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果 ， 可化痰、止咳 。
像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳顶化痰、润肺、助消化的作用 。
罗汉果又称“长寿果” ， 为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视 。
荸荠味甘 ， 性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用 。
萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用 。
款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用 。
贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效 。
丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒 。用釉子皮熬汤喝,可以化痰止咳.
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效 。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾?。缒匝ā⒅蟹绲纫灿薪虾玫脑し雷饔?。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分 ， 更是糖尿病患者的理想食品 。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 ， 能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用 。
问题三：吃什么水果化痰效果最好建议你用橙，川贝加点瘦肉去炖润肺化痰止咳效果很好，做法：橙用刀划15片，加入适量的川贝跟瘦肉（注，有点苦 ， 可以放点冰糖一起炖），然后放到隔水炖中去炖就可以了，用法：一天一次 。用量：一调羹
问题四：多吃什么食物或水果有助于化痰？从痰液看健康
痰稀肺水肿 ， 肺炎吐血痰 。
相信许多人在咳嗽时也会咳痰，这时你得留意痰液呈现的状况与痰色等，从中看出自己的健康状况 。
?大量痰――支气管扩张症、肺脓疡、脓胸
?大量稀薄痰――肺泡癌
?粘稠、胶状痰――支气管性气喘
?稀薄、水样痰――肺水肿
?血痰呈铁锈色――肺炎
如果发现症状严重，应立即求医 。
几种化痰止咳的食疗方法：
1.咳嗽痰多时，可研磨藕根 ， 用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天 。
2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状 ， 浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效 。
3.嫩豆腐500克 ， 陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下 。
清热化痰-小黄瓜拌海蜇
【食疗功效】 本品有清热化痰、消积润肠的功效 ， 能预防防高脂血症、糖尿病等病症，对早期高血压病人更为适宜 。
【 原 料 】 小黄瓜 3 支，海蜇皮 200 克，姜丝、米醋，酱油，味精，芝麻油各适量 。
【制作方法】 小黄瓜洗净，略剥一下表面小刺，去子切成粗丝 。海蜇皮切成丝，漂净咸味和沙子 ， 捞出挤干水分，放适量姜丝，米醋、酱油、味精、芝麻油和黄瓜丝，拌匀即成 。
【操作要领】 口味以咸中带酸，略有姜丝辣味为好 。
问题五：吃什么水果清肺去痰？清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等 。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等 。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食 。二是带皮切块 ， 放到碗里再蒸 ， 碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好 。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用 。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等 。另外，还可捣泥成梨糕 ， 加冰糖后食用 ， 也能清热、治疗咳嗽 。。化痰食物：属性，功用
1. 水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火、
2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒、
3. 百合：性微寒， 润肺、止咳 、
4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食、
5. 白木耳：性平 ， 化痰、止咳、
6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒 ， 不宜久服)
7. 白果(银杏)：性温 ， 温肺、益气、镇咳、痰、
(白果有一定毒性，要小心，儿童不宜吃)
8. 橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、
9. 海哲皮(去盐)：性温 ， 软坚、化痰、
10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳、
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化痰食谱： ( 以下皆采热食 )
1. 川贝冰糖炖梨：方法如前，
2.白萝卜汤：
3.白萝卜粥：
4.萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮，
5.萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃，
6.荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服，
( 适合肺热咳嗽，痰黄咳血 )
7.白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水 ， 煮熟后 ， 加冰糖，食用
问题六：喉咙痛.有痰吃什么水果好几款夏季吃具有清热止咳化痰功效的食物:
NO1、罗汗果
罗汗果不仅是一种名贵的坚果类食物，同时中医认为罗汗具有清热肺止咳等多种功效 。由其可辅助治疗由于肺热引起的咳嗽和风热型感冒 。用罗汗果同柿饼用水早晚两次煎服就可 。
NO2、生姜
俗话说冬吃萝卜，夏吃姜，人不可百日无姜，生姜本身就具有散寒，止咳，暖胃 ， 等功效 。
NO3、无花果
中医认为无花果具有清热解毒，利咽抗肿瘤等多种功效，临床常用无花果辅助治疗肠炎，便秘，喉咙痛，痔疮等疾病，夏季常吃无花果可缓解痰多引起的喉咙不舒服的问题 。
NO4、胖大海
【有啖咳嗽吃什么水果】众所周知胖大海对对保护个人的音质具有很大的帮助 。由其是喉咙不舒服的时候，含颗胖大海就可起到辅助治疗的作用 。其实胖大海还具有清热 ， 止咳 ， 等功效 。
NO5、鸭蛋
中医认为鸭蛋性凉味甘 ， 具有清肺止咳之功效 。在《医林撰要》中明确指出“鸭蛋补心清肺，止咳嗽百沸汤冲食，清肺火 。”可见鸭蛋的强大功效 。
NO6、紫菜
紫菜是一种常见的海藻食和，一般认为吃紫菜具有清除体内自由基的作用，可起到一个促进血液健康的作用 。同时紫菜性平味甘感，具有清热解毒，止咳等功效 。
NO7、豆腐
在《医林纂要》中有云：“豆腐清热，止咳，消痰” 。因此夏季吃豆腐也能起到一个止咳化痰的作用 。
NO8、梨
梨性凉，具有生津止渴润肺，同时又兼具化痰，是一种清补的食物 。
NO9、萝卜
萝卜也是一种清补的食物之一，夏季吃可起到一个化痰水胀气等作用 。
NO10、竹笋
虽说一年四季都有竹笋 ， 由为春季最多，冬笋最好吃，但是夏夏季吃竹笋也未偿不是一个止咳化痰的好选择 。
NO11、荸荠
荸荠清热解毒，化痰由其是对于热性咳嗽吐脓痰者更能发挥出很大的保健功效 。
NO12、海蜇
具有辅助治疗咳嗽 ， 化痰，兼治淋巴结核等多种功效 。
NO13、杏仁
杏仁全身是个宝，中医认为杏仁有补气，治疗咳嗽，气短等功效 。
NO14、百合花
性平，同时具有清热安神 ， 滋阴补肾，温肺止咳去痰等多种功效，日常生活中可多用百合花泡水喝，也可用百合花炖成汤品，粥品吃，都有不错的养生价值 。
NO15、茼蒿
茼蒿含有多种对人体健康的维生素，微量元素，同时也是属于一些温性食物，因此常吃的话 ， 可起到一个和胃，养胃，化痰浊等功效 。
NO16、花茶
如菊花花茶，玫瑰花茶，茉莉花茶等这些都有一定的清热解毒功效 。对于有咳嗽问题的人，日常可多吃些枇杷花茶，效果会更好 。
问题七：吃什么可以化痰清肺化痰丸 要按时吃 一次都不能落下 食物的话几种化痰止咳的食疗方法：
1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用 ， 每次1杯，连续3天 。
2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状 ， 浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后 ， 将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效 。
3.嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下 。
清热化痰-小黄瓜拌海蜇
【食疗功效】 本品有清热化痰、消积润肠的功效，能预防防高脂血症、糖尿病等病症，对早期高血压病人更为适宜 。
【 原 料 】 小黄瓜 3 支，海蜇皮 200 克，姜丝、米醋 ， 酱油，味精，芝麻油各适量 。
【制作方法】 小黄瓜洗净 ， 略剥一下表面小刺，去子切成粗丝 。海蜇皮切成丝，漂净咸味和沙子，捞出挤干水分，放适量姜丝，米醋、酱油、味精、芝麻油和黄瓜丝 ， 拌匀即成 。
【操作要领】 口味以咸中带酸 ， 略有姜丝辣味为好 。
###其它资料参考###一、多喝开水
当发现轻微咳嗽时，可以多喝些开水，这样可以减轻咳嗽症状 。一般来说 ， 多喝温开水会使患者略出汗，也可以补充喉咙中的水分，从而减轻咳嗽症状 。在正常情况下，医生不提倡使用药物治疗轻度感冒和咳嗽 。
二、多喝盐开水
饮用盐水对支气管炎、咽喉炎、呼吸道感染引起的咳嗽有较好的缓解作用，并能起到预防作用 。
三、生姜汤
把两片生姜放入500开水中 ， 煮开，放一勺红糖给患者吃，这主要是因为生姜有暖胃散寒的作用，而红糖有暖胃的作用 ， 此方法适用于寒风引起的咳嗽 。
四、吃生梨
梨具有滋润体液、滋润干燥、清热化痰的功能，可有效的达到润肺的作用，而且它里面所含有的可溶性纤维也是比较多的，对人体的健康能够达到有效的改善，如果坚持服用必定能够有效的改善 ， 因为咳嗽所引发的痰液现象 。
五、石榴
具有滋润体液、解渴的功能，当体液不足时，可用石榴汁直接榨成汁，可以达到清热解毒，润肺止咳的一种效果，对于个人健康也是有帮助的，可以有效的达到消除浓痰的效果 。
咳嗽是一种比较常见的现象 ， 而这种现象的出现也应该引起重视，同样也需要注意日常的饮食，其实在生活中有很多的小技巧都能够有效达到改善的作用，这对于人体的健康本来就能够发挥一定的作用 。
###其它资料参考###化痰水果：
1、梨:具有润肺止咳的功效，可以直接削吃，也可以拿来和瘦肉炖汤喝 。。
2、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能 。
3、苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效 。
4、甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效 。
5、荸荠:荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3-5天 。
6、金桔:理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒 。金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分 。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽 。
7、草莓:尤适宜风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者,夏季烦热口干或腹泻如水者,癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者 。
###其它资料参考### 痰热咳嗽吃什么水果好
痰热咳嗽吃什么水果好 ， 咳嗽是一个常见的疾病，不过咳嗽是很难受的一件事情，明明嗓子里什么东西都没有，但就是痒痒的想咳，咳嗽可以通过饮食来调节，以下来看看痰热咳嗽吃什么水果好
痰热咳嗽吃什么水果好11、梨：性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用 。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症 。
2、苹果：性味甘凉，生食或熬膏（果酱） ， 有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者 ， 可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效 ， 可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症 。
3、柿子：味甘涩，性寒 。生食有润肺祛痰 ， 止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症 。
4、柚：味甘酸，性寒 。其果汁能生津止渴，和胃化滞 ， 助消化，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏 ， 能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎 。
5、芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用 ， 芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分 。
痰热咳嗽吃什么水果好2雪梨
可以说雪梨是大家最熟悉的一种水果 ， 它对于治疗咳嗽也是相当有效的一种水果，她就生津止渴的作用，还有清热止咳的作用 ， 所以如果发现自己有咳嗽并且有痰的话，可以适当的吃一点梨来止咳 。
温水
如果是受寒引起的咳嗽，可以喝点温的 ， 开水温的开水，有利于咽喉的湿润，不至于喉咙干燥 ， 另外多喝温开水有助于减少痰量的功效 。
枇杷
说起枇杷也是有止咳功效的，因为琵琶忒有运费清肺的功效 ， 特别是加点蜂蜜效果会更佳，平常我们去药店也会看到有枇杷露购买，所以如果咳嗽期间可以适当吃点枇杷 。
火龙果
火龙果是我们常见常吃的水果，她不仅有丰富的营养物质 ， 它退咳嗽还有气喘都有一定的功效，女人吃了还可以美容养颜，所以也是一个不错的选择 。
柚子
说到柚子，可能有些人比较少吃盐，而幼稚却有助消化，还有运费的功能 ， 不仅如此，它还可以清热，是一种非常不错的水果 。
苹果
苹果是最常见的水果 。它不仅含有大量的维生素，对于咳嗽的患者来说也是有止咳化痰的功效，所以想吃水果苹果也是不错的选择 。
加强运动
我在此提醒大家 ， 如果经常感冒的朋友平常要加强自己的运动，增强自己的免疫力，这样感冒才会远离我们 。
痰热咳嗽吃什么水果好33个治疗咳嗽的`食谱小偏方
偏方一：红糖姜水
为什么红糖姜水能治风寒咳嗽呢？红糖性温、味甘、入脾 ， 红糖的作用是益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀 。红糖姜水的功效更不可小觑 。中医认为，经常吃红糖，好处多又多 。民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，生姜是人们常用的佐食调味佳品 。它除了供食用外 ， 还用于医疗保健与养生，这在我国已有悠久的历史 。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中曾赞颂生姜“辛而不荤，去邪避恶，生淡熟食，醋、酱、糟、盐、蜜煎 ， 调和，无不宜之，可疏可和、可果可药，其利博矣” 。
该偏方的具体步骤是取30克红糖、适量生姜（切片、切段、切块都行，添加多少根据个人口感，一般10～20克均可） ， 再取两碗水，一起放到锅内煮开，然后小火熬几分钟，凉到60度左右饮用 ， 不要放凉了 。
偏方二：百合雪梨汤
中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉 。而雪梨具有养阴清肺、止咳化痰的功效 。该偏方的具体步骤是取百合25克，大雪梨1个，冰糖20克 。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅，再加半碗多清水，煮1个半小时 ， 待百合煮烂时 ， 加去皮切块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成 。百合雪梨汤口味甚佳，又有润肺止咳的功效，确实很不错 。
偏方三：醋饮
这是一个专门治咳嗽的偏方 ， 制法特别简单，但是特别有效，就是用醋治咳嗽，醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用，治疗咳嗽有特效 。用其治咽炎咳嗽 ， 取其消除咽痒的功效 。该偏方的步骤很简单，就是取适量的醋加热 。等醋滚沸后，将火关掉，等醋稍凉后，就可以服用了 。此法有时可收到意想不到的功效 。但脾虚湿盛、有骨关节病痛者不宜食用 。病愈即止 ， 多食会损齿伤胃 。
痰热咳嗽吃什么水果好4咳嗽无痰是热还是寒
1、风热咳嗽 。症见发热，流涕 ， 咳嗽，喉中痰鸣，咯吐黄痰，日重夜轻，小便黄赤，大便干燥 ， 脉浮数 ， 舌红苔厚腻，指纹红紫 。治以疏风清肺，化痰止咳 。
2、风寒咳嗽 。症见咳嗽频作，痰色白稀薄 ， 恶寒无汗 ， 发热头痛 ， 塞鼻不通，喷嚏流清涕，喉痒声重，全身酸痛，小便清长，脉象浮紧，舌苔薄白，指纹红 。治以疏风散寒 ， 宣肺止咳 。
3、阴虚燥咳 。症见咳嗽日久 ， 干咳无痰，或痰少而黏，不易咯出，口渴咽干，喉痒声嘶哑，手足心热，午后低热，大便秘结，脉象细数，舌红少苔，指纹紫青 。
咳嗽时的忌口
患风寒咳嗽时，以下性寒凉的食物不能吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等 。
风热型咳嗽和肺热型咳嗽者忌：龙眼肉、甘温滋补食品 。
以上是对咳嗽无痰是热还是寒这个问题的解答，希望能对读者有所帮助 。建议大家区分了到底是咳嗽的症状之后 ， 按上文提到的方法 ， 注意哪些食物是不能吃的 ， 以免加重病情 。另外冬瓜、丝瓜、苦瓜这类对风热咳嗽比较管用，建议风热咳嗽时可以吃这些菜 。
###其它资料参考###咳嗽有痰吃什么水果
橙子
橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血 。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等 。
梨子
梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效 ， 适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良 。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效 。根、枝叶、花可以润肺、消痰 ， 清热、解毒 。梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除 。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症 。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高 。
葡萄
具有补肝肾,益气血,生津液,利小便等功效.生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳 。
石榴
有生津液,止烦渴作用.凡津液不足,口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒,润肺止咳 。
柑桔
有生津止咳,润肺化痰,醒酒,利尿等功效,适用于身体虚弱,热病后津液不足口渴,伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳 。
甘蔗
蔗汁性平味甘,为解热,生津,润燥,滋养之佳品,能助脾和中,消痰镇咳,治噎止呕,有天生复脉汤之美称.可用于治疗口干舌燥,津液不足,大便燥结,高烧烦渴等症 。
柿子
有润肺止咳,清热生津,化痰软坚之功效.鲜柿生食,对肺痨咳嗽,虚热肺痿,咳嗽痰多,虚劳咯血等症有良效.红软熟柿,可治疗热病烦渴,口干唇烂,心中烦热等症 。
百合
润肺止咳,清心安神,对肺结核,支气管炎,支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效.熟食或煎汤,可治久咳,干咳,咽痛等症 。
###其它资料参考###咳嗽患者最好吃什么水果 ， 能吃什么
番茄 苹果 梨 冰糖 尤其是 冰糖与梨一起煮著喝?。。?
梨: 润肺止咳、生津止渴 。适用于肺燥干咳无痰、咽燥疼痛、
津少口渴
罗汉果：清肺利咽、润肠 。适用于痰火咳嗽、百日咳、咽痛音哑、
大便干结
柿子：这里指的可不是西柿，它具有润肺止咳、化痰软坚、
清热生津 。适用于肺燥久咳、热病口干等
枇杷：清肺止咳、各胃止哎 。适供于肺热咳嗽、胃热口干等
柚子：和胃理气、化痰解酒 。适用于痰多咳喘、食积不化等
咳嗽可以吃什么水果和不可以吃什么
咳嗽不能吃什么水果
1、橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子 。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰 。
2、西瓜
西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果，在刚刚感冒的时候，吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样 ， 会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间 。
3、鸭梨
鸭梨虽然能够清热生津，但是因为性凉，所以不能够在感冒的时候吃，很多人患感冒，都盲目的去买梨子吃 ， 这样反而会导致咳嗽更严重，所以不能生吃梨子，只能炖著吃才可以驱寒 。
1
梨子
梨子一直是大众生活中用于治疗咳嗽的秘方，不管是春季还是秋季，富含的水分不但可以治疗咳嗽，还能帮助生津止渴、清热止咳的功效，最好是炖一个冰糖雪梨水 ， 加上一些川贝，也能帮助减少咳嗽的次数 。
2
荸荠
除了雪梨之外，荸荠也是一个能治疗咳嗽的水果，不管是生吃还是熟吃都可以，当然为了有更好效果的话，榨成汁出来，用于治疗咽喉肿痛 ， 对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用 。
3
橙子
富含了很多维生素C的橙子，也是一个治疗咳嗽的水果，除了内里的果实可以食用之外 ， 外皮也可以当作食材来实用 。而橙子的主要功效就是治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，咳嗽多痰也有很好的功效 。
注意事项
雪梨能生津止渴、清热止咳，也是很不错的选择哦 。
吃什么水果对咳嗽有好处
梨啊 ， 水果里面梨是最润肺的啦 。润肺止咳标本兼治 。你可以百度一下，润肺止咳汤的做法，尝试着做下效果也会很不错 。
冬天吃什么水果可以止咳
梨，还有去药店买那个叫什么果的泡水喝，是一种中药 ， 罗汉果，把壳弄破一个洞就行
揭秘咳嗽吃什么水果好得快 最有效8种水果推荐
咳嗽就好不要吃水果，水果太冷了，吃完只会咳嗽的更厉害 。要多喝热水 。有治疗效果的是枇杷 。还有雪梨吨冰糖水 ， 可以润肺 。
请问吃什么水果可以止咳？
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能 。可以用梨和冰糖蒸水喝，坚持服用效果不错 。
指导意见：
还有枇杷，橙子，柚子，罗汉果，都可以止咳化痰，可以多吃 。平时多喝温开水 ， 早上起来可以喝一杯淡盐水 。
咳嗽,吃什么水果或食品能预防或缓解呢?
咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等 *** 时，即反射性地引起咳嗽 ， 有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道 *** 因子 咳嗽偏方，你试试吧 1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽） 用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克 。制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可 。温热服下 。每日1～2次 。功效主治：萝卜味辛、甘 ， 性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用 。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用 。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用 。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用 。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜 。注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用 。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用 。2百合蜜（专治:咳嗽） 用料：百合60克、蜂蜜30克 。制法服法：将百合洗净晾乾 ， 与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟 。此蜜制百合可作点心让婴儿吃 。功效主治：百合味甘、微苦，性微寒 。有润肺止咳、清心安神作用 。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分 。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘 。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用 。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜 。注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用 。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜 。3百合款冬花饮（专治:咳嗽 ） 用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量 。制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水 。饮水食百合 ， 宜晚饭后睡前食用 。功效主治：百合润肺止咳 。款冬花辛温，有润肺下气 ， 止咳化痰作用 。本品提取液可使支气管略扩张 ， 对组织胺引起的痉挛，有解痉作用 。因此具有止咳 ， 祛痰平喘作用 。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效 。治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈 。注意事项：本饮以秋冬咳嗽 ， 略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用 。4荸荠百合羹 （专治：咳嗽 ） 用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量 。制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者 混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠 。温热食用 。功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳 。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用 。治疗痰热咳嗽，痰黄稠 ， 咽喉不利 。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者 。注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用 。血虚体弱的婴儿忌用 。5川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ） 用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克 ， 冰糖20克 。制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后 。装入雪梨内 ， 用牙签将柄部复原固定 。放大碗中加入冰糖 ， 加少量水，隔水蒸半小时 。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入 。功效主治：贝母为化痰止咳良药 ， 与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳 ， 润肺养阴功效 。治疗久咳不愈，痰多，咽乾，气短乏力 。注意事项：民间常用验方 。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用 。复有外感者不宜用 。本方以选用地道药材川贝母其效佳 。6醋饮 （专治：咳嗽 ） 用料：白醋适量 。制法服法：将醋烧沸，放凉后备用 。每次服一小匙，慢......
###其它资料参考###1 梨梨性凉 ， 味甘、微酸，食用可以解热证，有生津止渴、清心润喉、降火解暑、润肺、止咳、化痰的作用，对感冒、咳嗽、急慢性支气管炎患者都有一定的作用 。
感冒咳嗽材料：梨1个，川贝母3克，冰糖10克 。
做法：将梨洗净，去顶挖核，放入3克川贝母，10克冰糖 ， 将梨顶盖上，放在碗内，文火蒸致梨软烂即可；吃梨喝汤，连服2到3天 。
功效：有止咳化痰、解毒治感冒的作用 。
肺热咳嗽材料：梨1个，芦根30克，冰糖适量 。
做法：将梨洗净去皮 ， 削成小块，和洗净的芦根一起放在锅中，加入适量冰糖，煮20分钟左右，睡前热食 ， 见小汗为好 ， 连食3天 。
功效：清肺热，去肺燥，止咳化痰 。
2 罗汉果罗汉果性凉，味甘，具有清肺止咳、润肠通便的作用 ， 常用于治疗痰热咳嗽，百日咳，扁桃体炎、急性肠炎等 。
咽喉炎咳嗽材料：罗汉果、金银花、冰糖各20克 。
做法：将罗汉果、金银花、冰糖都放在锅中，加入一大碗清水，大火烧开，转小火煮15分钟即可 。
功效：利喉清咽，消炎、化痰、止咳等 。
3 枇杷枇杷味甘、酸 ， 性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，适用于肺瘘咳嗽、胸闷多痰等病症 。除果实外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材 ， 枇杷叶具有清肺未热、降气化痰的功能，多用于肺热干咳、胃病、流鼻血、胃热呕秽；枇杷核则可治疗疝气、消除水肿、利关节 。
肺热咳嗽材料：去皮鲜枇杷60克，薏米600克 ， 鲜枇杷叶10克 。
做法：薏米洗净，提前浸泡12个小时，将枇杷洗净 ， 去核，切小块；枇杷叶洗净，切成碎片 ， 放入锅中，加水，煮15分钟后 ， 捞去叶渣；枇杷叶水的锅中加入慧米，煮粥，待薏米烂熟时，加入枇杷果块，煮熟，即可食用 。
功效：清肺散热，去肺火，化痰止肺热咳嗽 。
肺燥干咳材料：枇杷150克，银耳10克，冰糖30克 。
做法：枇杷去皮、去核，切小块；浸泡好的银耳洗净，放在碗中，隔水蒸熟；锅中放清水烧开，下银耳 ， 水开之后加枇杷块、冰糖，待冰糖融化后 ， 煮沸即可 。
功效：滋补润肺、生津止咳 。适合热伤肺阴、咳痰不爽、肺燥咳嗽、肺结核患者食用 。
4 荸荠荸荠性寒，味甘，归肺、胃经 ， 食用具有清热生津、化湿祛痰、温中益气的作用，适合咳嗽有痰的时候食用 。
肺热咳嗽材料：荸荠300克，梨1个，生菜50克，蜂蜜适量 。
做法：将荸荠洗净，去皮，切两半；梨洗净，去皮、核，切块，生菜洗净撕片；将荸荠、梨、生菜一起放入榨汁机中，加入少量清水 ， 打成汁，放入适量蜂蜜调味即可 。
功效：有清热生津、滋阴润肺、化湿祛痰、止咳的作用 。适合肺热咳嗽的人食用 。
