普洱茶功效与作用禁忌 普洱茶的功效与作用禁忌有哪些？
普洱茶具有降低血脂、减肥降压、生津止渴、醒酒解毒等多种功效 ， 长期饮用可起到养胃护胃、调节肠胃、消食化痰、抑菌助消化的作用 。不能空腹饮用，空腹喝茶会稀释胃液，影响人体的消化吸收 。
普泪的功效：
1.普洱茶可以降脂降压、抗动脉硬化，同时对减肥还有一定的功效 。长期饮用普洱茶能够让胆固醇以及甘油酯减少 。能使人血管舒张，让血压下降、心率减慢，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用 。
2.普洱茶有养胃、护胃的功效 。平时饮用普洱茶对肠不产生刺激作用，长明饮用可以起到养胃、护冒的一个作用 。
3普洱茶还能抗衰老 。普洱茶中含有的儿茶素类化合物就可以起到一个抗衰老的作用，丰富的茶多酚也可以帮助肌肤抵抗衰老 。
4.普洱茶可以调节肠胃 ， 让肠胃恢复正常功能，甚至还能解决便秘引起的痘痘问题 。
【普洱茶的功效与作用及禁忌是什么意思】 5普洱茶可消炎、杀菌，这个和茶里面含有的茶多酚也有很大的关系 。
普泪茶的禁忌
泡茶时不宣过浓 ， 过浓的茶对身体会有不好的影响 。
1、普洱茶功效：普洱茶可以降脂降压、抗动脉硬化，同时对减肥还有一定的功效 。长期饮用普洱茶能够让胆固醇以及甘油酯减少，所以普洱茶有减肥这种功效 。普洱茶能够使人血管舒张 ， 这样就可以让血压下降、心率减慢，对高血压和脑动脉硬 。
2、禁忌：熟普洱茶中有大量维生素和咖啡因等物质，这些物质大多呈酸性 。本身早起后胃部就已经处于放空状态 ， 如果此时再饮用普洱茶，就会对胃部造成强烈刺激，加强胃酸对胃部的腐蚀能力 。这不仅起不到养胃的效果 ， 反而会让你的胃部大受伤害 。
###其它资料参考###普洱茶的功效
1.《本草纲目拾遗》中有记载：普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，刮肠通泄 。由此可知普洱茶有解油腻减肥的功效 。
2.普洱茶对降脂、减肥、降压、抗动脉硬化有很大的效果 。
3.喝普洱茶能够防癌、抗癌 。
4.在适宜的浓度下 ， 喝普洱茶能起到养胃、护胃的作用 。
5.因为普洱茶中含有许多生理活性成分 ， 所以可以健牙护齿 。
6.普洱茶能够消炎、杀菌、治痢 。
普洱茶的功效与禁忌
1.忌喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
2.空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血 ， 引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
3.发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
4.经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征 。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍 ， 每天喝茶超过4杯者，增加3倍 。
5.肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢 ， 若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织 。
6.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等 ， 对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶 。
###其它资料参考### 普洱茶的功效与作用及禁忌
饮普洱茶除了有养生作用之外，它还是生活品味提高的一种表现 。就会为大家介绍普洱茶的功效与禁忌 ， 以及普洱茶的冲泡方法 。
1.降脂减压
经过独特发酵方式制成的普洱茶中含有一种化学物质，它能够溶解人体中的脂肪，促进体内多余油脂的排出，所以普洱茶对于降低胆固醇、人体脂肪含量有着显著的作用 ， 这也能够减少人体动脉血管壁上的胆固醇沉积，也具有抗动脉硬化的作用 。另外，普洱茶还能够刺激身体产生蛋白质激酶 ， 从而帮助脂肪的快速分解 ， 达到减肥瘦身的目的 。
2.健胃
普洱茶对于肠道微生物环境有着很好地改善作用 。普洱茶不仅能够抑制人体肠胃中有害微生物的生长，而且还能够促进乳酸菌的生长，从而让肠胃功能保持在一个良好的水平上 。但是在喝普洱茶的时候应该掌握在适当的浓度下，以免对肠胃产生不良刺激 。
3.抗氧化
普洱茶之所以有抗氧化和延年益寿的作用，是因为普洱茶中含有多种具有抗氧化作用的有益物质 。这些有益物质包括儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素等 。除此以外，普洱茶还含有多种微量元素，如锌、锰、铜和硒等 。
4.睡前忌喝茶
在睡前最好不要喝普洱茶，而且也不要过多地喝普洱茶 。如果睡前饮普洱，则容易造成失眠的情况 。而经常喝普洱会造成脸色发黄的情况 。另外，在上午喝普洱的时候可以稍微喝浓一些，但是下午则应该喝淡茶 。
5.忌饮浓普洱茶
如果长期大量饮用浓普洱，会对人体对铁和维生素的吸收造成影响 。另外，在喝药之前或之后都不要饮用普洱，这是因为普洱中的鞣质会药物相结合，从而降低药性 。
除了普洱茶的功效与禁忌之外，普洱茶的`冲泡方式也需要注意 。普洱茶的冲泡方式繁多，既有原生态的烤茶，也有都市化的泥壶冲泡、小杯品饮有时尚的奶茶、菊花普洱、炉火煮饮也有方便快捷的办公室杯泡饮法 。虽然普洱的冲泡方式多样 ， 但是注意事项就只有水质、水温、投茶量、冲泡时间以及器皿选择这五项，只要做好了这五点就可以冲泡出滋味美好的普洱茶 。
一、普洱茶茶饼开茶小技巧：
1、 在冲泡普洱茶之前需要先把茶饼或茶砖，进行打开，就是开茶饼 。开茶饼需要用巧劲 。需要准备茶锥，使用茶道“撬动” ，注意不要扎入茶内部就行了 。现在压制的饼茶、砖茶一般来说都不会太紧，拆开都不困难，注意不要扎到手 。
2、一般正宗的普洱茶都是按层次紧压的，你只要按照它的顺序用手直接就可以掰开的 。也可以用专用的普洱茶刀开茶，从侧向开，尽量不要弄断，保持茶条完整 。
3、还可以用蒸煮茶方法来开普洱茶茶饼 ， 既简单 ， 又不影响茶的外观及品质 。用窝煮沸开水后，将茶饼隔着热水蒸它三两分钟 ， 然后再拿出来用开茶工具撬开，就容易多了 。
二、普洱茶茶饼的饮用方法：
1、选择合适的茶具
普洱茶冲泡宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓 。可以选择紫砂壶 ， 盖碗和陶壶 。
2、投茶 。将放在茶匙内的普洱放入杯中 。按饮茶人数多少决定投茶数量 。
3、洗茶 ， 将沸水注入茶具内 ， 并快速的倒出，可以起到提高茶叶净度的作用 。
4、冲泡：普洱茶的茶味较不易浸泡出来，所以必须用滚烫的开水冲泡 。第一泡在开水冲入后随即倒出来，用此茶水来烫杯 。第二泡冲入滚开水，浸泡15秒即倒出茶汤来品尝 ， 第二泡和第三泡的茶汤可以混着一起喝，综合茶性，以免过浓 。
5、品茶：首先要品香 ， 普洱茶的香气特点就是陈香显著 ， 有的似桂圆香，有的似槟榔香等，是一种令人感到舒适的气味 。其次要品味，普洱茶汤的滋味甘甜、滑润、厚重 。
