苹果水有什么作用?
苹果大家肯定都吃过,但是你们喝过苹果水吗?知道苹果水有什么作用吗?
苹果水是一种十分健康饮品,大家可以自己在家中煮制,它不但适合成年人饮用,也适合老人和婴幼儿饮用 , 对身体有多种好处,下面我就为大家具体说说平时喝苹果水有什么好处 。
一、苹果水能止泻
止泻是苹果水最重要的好处之一,它里面有大量的纤维性物质 , 还有一定的收敛作用 , 人们把苹果煮水以后饮用 , 能收敛肠道,也能清除多种肠道病菌 , 能让腹泻的症状很快消失 。特别适合那些出现腹泻而又不适合用药的人群食用 。
二、苹果水能降血压
降血压也是人们喝苹果水的最大好处之一 , 因为苹果中有大量的钾元素存在,人体吸收这种物质以后可以与人体内部的钠相中合,然后再排出体外,从而也就预防作血压的升高,对已经升高的血压也有一定的缓解作用 。另外钾这种物质还能保护血管,平时多喝一些苹果水还能的抑制血栓和中风等恶性疾病的发生 。
三、苹果水能滋养肌肤延缓衰老
苹果水能为人体皮肤提供多种维生素和微量元素,可以加快皮肤细胞的代谢,而且苹果水中还有一些天然的黄酮物质和多酚物质存在 , 这些物质都是天然的抗氧化成分,人体吸收它们以后可以滋养肌肤 , 减少色斑和皱纹的出现,同时也增加皮肤弹性,避免皮肤老化的发生 。
扩展资料
苹果原产于欧洲和中亚及中国新疆地区 。哈萨克的阿拉木图与新疆阿力麻里有苹果城的美誉 。中国古代的林檎、柰、花红等水果被认为是中国土生苹果品种或与苹果相似的水果 。
苹果在中国的栽培记录可以追溯至西汉时期,汉武帝时,上林苑中曾栽培林檎和柰 , 当时多用于熏香衣裳等,亦有置于床头当香熏或置于衣服,最初作为香囊,较少食用 。但也有看法认为,林檎和沙果,曾被误认为苹果 , 真正意义上的苹果是元朝时期从中亚地区传入中国,当时只有在宫廷才可享用 。
现代汉语所说的“苹果”一词源于梵语,为古印度佛经中所说的一种水果,最早被称为“频婆”,后被汉语借用,并有“平波”、“苹婆”等写法 。
明朝万历年间的农书《群芳谱·果谱》中,有“苹果”词条 , 称:“苹果,出北地 , 燕赵者尤佳 。接用林檎体 。树身耸直,叶青,似林檎而大,果如梨而圆滑 。生青,熟则半红半白,或全红,光洁可爱玩,香闻数步 。味甘松,未熟者食如棉絮,过熟又沙烂不堪食,惟八九分熟者最佳” 。许多中国农学史、果树史专家认为这是汉语中最早使用“苹果”一词 。
中国土生苹果属植物在古代又称“柰”或“林檎” 。李时珍说:“柰与林檎 , 一类二种也,树实皆似林檎而大 。有白、赤、青三色,白者为素柰,赤者为丹柰,青者为绿柰”和“林檎,即柰之小而圆者,其类有金林檎、红林檎、水林檎、蜜林檎、黑林檎 , 皆以色味立名 。” 。
而《食性本草》中亦有说“林檎有三种,大长者为柰 , 圆者林檎 , 小者味涩为梣 。” 日语借入中文“林檎”一词,日语的“林檎”即为苹果 。台湾部分说台语的民众习称苹果为“lìn-gōo”,这是源自日语“林檎”(りんご , ringo)的发音 。
中国土生苹果品种在清朝以前曾在今河北、山东等地广泛种植,其特点是产量少、果实小、皮薄、味道甜美,但不耐储存,容易破损,因此价格昂贵,清朝时期北京旗人用其当作贡果 。清朝末年 , 美国人在山东烟台等地引进西洋品种苹果 , 日本在日俄战争之后,也在关东州的熊岳设立农业试验基地,引进西洋苹果并进行杂交改良 。烟台和大连也因此成为著名的苹果产地 。民国时期以后,西洋品种苹果逐渐在中国市场上占据主要地位,中国土生品种苹果逐渐被果农淘汰,种植范围不断缩?。詈蠼龊颖笔』忱吹厍猩倭勘4?nbsp;, 但这些果树也于1970年代前后在中国灭绝 。
参考资料:百度百科-苹果
苹果罗汉果水的功效与作用苹果为蔷薇科植物苹果的果实,味甘、酸,性平,苹果水具有辅助止泻的功效与作用,具体如下 。
【苹果水治什么作用是什么情况】1.苹果水中含有鞣酸,鞣酸是肠道收敛剂,能减少大便内水分,从而起到辅助止泻的作用 。2.苹果中含有丰富的果胶,苹果煮水后果胶发生变性,变性的果胶有吸附肠内吸附水分的功效,从而起到收敛、止泻的作用 。3.苹果水还可以通过调解肠道内益生菌菌群生长,起到减轻腹泻的作用 。4.苹果水中还含有丰富的微量元素和维生素等物质,口感好,可用于儿童腹泻的辅助治疗 。5.苹果水中含有丰富的多酚类天然的抗氧化物质,有一定的降血脂、降血糖,并能抑制自由基而可以抗氧化、杀菌抗炎的功效,可以用于辅助治疗高脂血症、糖尿病、以及肠炎腹泻等 。
尽管苹果水的某些成分在现代研究中具有一定作用 , 不过有效含量和效果都有限 。食物及食品不用于疾病治疗,不能代替药物 。
苹果煮水的功效与作用苹果煮水具有收敛、止泻功效,经常食用对于预防高血脂、高血糖有一定帮助,还有一定程度的杀菌抗炎作用 。中医认为,苹果味甘、酸,性凉,具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效,可用于减轻脾虚泄泻、胃热口渴、暑热烦渴、食后腹胀、饮酒过度等不适 。
苹果中含有比较丰富的多酚类等天然抗氧化物质,这些抗氧化物质有助于清除体内自由基,对预防衰老、高血脂、高血糖等有帮助,还有助于抗炎 。所以,多吃苹果煮水对预防高脂血症、糖尿病有一定帮助,也有利于改善肠炎腹泻症状 。需要注意的是,苹果煮水只有保健效果,并不能作为预防和治疗疾病的主要手段,患病后应正规就医,以免耽误病情 。
###其它资料参考###煮苹果水的功效与作用是什么?
煮苹果水具有生津、除烦、益胃、醒酒的功效,可以用于治疗津少口渴、脾虚泄泻、食后腹胀、饮酒过度等 。
煮苹果水是蔷薇科苹果属植物苹果的果实经过煮制后得到的水 。现代研究表明 , 苹果水含有L-苹果酸、延胡索酸、琥珀酸、丙酮酸、二羟乙酸、草乙酸、2-酮戊二酸、酒石酸、草酸、多酚氧化酶、枸橼酸、糖醛酸、异枸橼酸、3-吲哚乙酸、谷氨酸、缬氨酸、β-苯基-β-丙氨酸、鸟氨酸、赖氨酸、半胱氨酸、天冬氨酸、组氨酸、色氨酸、甘氨酸、去甲缬氨酸、维生素C、乙醇、乙酸丁酯、乙酸己酯、异戊酸、金丝桃苷、越枯花青苷、果胶酸、阿拉伯聚糖、半乳聚糖、矢车菊素-7-阿拉伯糖苷、矢车菊素-3-半乳糖苷、矢车菊素-3-阿拉伯糖苷等成分 。具有抑制异常运动使之恢复正常化、抗肿瘤、抑制活性氧的作用 。
本内容由北京中医药大学东方医院 药学部 主任医师 曹俊岭审核
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###其它资料参考###1. 苹果水能理气化痰和胃
苹果水具有理气化痰和胃的重要功效,一天早晚饮用两次,就能起到理气和化痰以及和胃等保健功效 。
2. 苹果水能抗氧化
苹果水是一种可以抗氧化的特色饮品 , 苹果这种水果在加热以后,它里面所含有的多酚物质会大量增加,这些多酚就是天然的抗氧化成分,人体吸收它以后不但能降血糖还能降血脂,更能清除人体内的自由基,能有效提高身体的抗氧化能力,也能预防身体各器官的老化 。
3. 苹果水能止泻
苹果水具有不错的止泻功效,因为苹果有一定的收敛作用,它能收敛肠道,也能消除肠道中的多种病菌,能让腹泻症状消失和缓解,特别适合那些出现腹泻又不适合用药的人群食用 。
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