如何保证牛肉圆葱馅饼的牛肉能熟呢??
牛肉洋葱馅饼的做法_牛肉洋葱馅饼怎么做
牛肉做法技巧
将牛肉若干大块,用清水洗净 , 入清水锅煮至半熟,加用纱布裹包的大茴香、丁香、橘皮、姜片、砂仁、肉桂的香料包和酱油、白糖、盐适量,及煮肉老汤,烧沸后,转用小火焖4小时左右,至牛肉成熟、入味即成 。
牛肉的作用
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜 。
1、增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别有效 。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久 。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸 。
2、增加免疫力
可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复 。
3、促进康复
能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜 。
4、补铁补血
铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗 。
5、抗衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率 , 有助于糖尿病的治疗 。
牛肉食用禁忌
1、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食 。2、黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用 。3、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃
牛肉洋葱馅饼的做法
准备材料(姜切末备用)~
先做花椒水:
花椒放碗内,倒温水泡至30分钟以上 , 捞出花椒粒倒掉,过滤花椒水~
调酱汁:
黄豆酱倒碗内,倒入酱油,搅拌调匀即可~
面粉倒入盆中,一点点加入温水,搅拌成絮状~
揉成面团~
盖上保鲜膜,静置醒面30分钟以上(时间越长,饼皮越软)~
将肉馅倒进盆中~
分四次倒进花椒水,顺时针搅动,每倒一次都让肉馅和花椒水融合有弹性,再继续倒下一次,最后搅拌至粘稠有弹性即可(花椒起去腥作用,而且使肉馅湿润不干硬)~
加入姜末,精盐,味精,十三香 , 耗油,酱油黄豆酱汁,再倒入打散的鸡蛋液~
顺时针搅拌均匀,装进保鲜袋中~
放进冰箱冷冻1个半小时以上(有助于馅饼的出汁)~
将洋葱切碎末,倒进牛肉馅中~
倒入香油和植物油~
朝一个方向顺时针搅拌均匀~
将醒面揉好 , 揉成长条 , 再切成均匀的剂子 , 擀成饼皮~
将肉馅放在饼皮上~
像包包子一样包好(褶子尽量少些)~
包好放案板上,用手先轻按,再擀成饼~
依次多擀几个待用~
电饼铛内刷适量油,收口朝下放入馅饼(用锅烙的,全程都要小火)~
煎至金黄后翻面,两面都金黄色即可~
一定要小火慢煎,以免饼皮熟了,内馅没熟~
###其它资料参考###
馅料可以是各型别的食材,例如肉类、蔬菜、海鲜及蛋等,味道以北方的咸香鲜口味为主 。那么,呢?
制作材料
栏目:糕点主食
做法:煎
口味:咸鲜味
准备时间:10分钟
人数:2人份
难度:初中水平
烹饪时间:<30分钟
主料:
牛肉
适量
小麦面粉
2杯半
辅料:
洋葱
适量
青椒
适量
调料: 食盐
适量
葱
适量
干辣椒
适量
生抽
适量
香油
少许
淀粉
适量
白糖
少许
胡椒粉
适量
水
适量
植物油
适量
洋葱牛肉馅饼
洋葱牛肉馅饼的做法
面粉和盐拌匀后,一点一点的倒入热水,一边倒一边用筷子搅,把面都搅成图中的絮状
揉面 , “三光原则”——盆光手光面光 。做了几次面食,今天终于达到这个境界了,鼓掌!揉好的面用溼布盖好 , 静置半小时
醒面的同时做馅 。所有材料和调料加入后,用筷子朝同一个方向搅拌上劲,搅到菜、肉和汤汁充分融合在一起就欧了
把醒好的面均匀分成5等份,拿一份擀成面饼,淋一点植物油,用勺子抹均匀 。横向卷起后,再纵向卷一次形状参见大大泡泡糖,然后擀成圆形面饼 。接着把陷加入面饼中 , 像包包子那样包起来,收口
平底锅里倒少许油,把馅饼收口朝下放入锅中,中小火慢慢煎,煎至金黄后翻面,两面都金黄色即可 。记得要小火慢慢煎,不然面饼立马金黄了,馅还是生的
特色馅饼
韭菜馅饼
做法:材料:面粉,韭菜,鸡蛋,虾仁,盐,香油,葱,姜
面粉和好,揉成面团备用 。
将韭菜洗净切碎 。鸡蛋打散,用油摊熟比较嫩,虾仁过水焯熟备用 。葱姜切末备用 。
将切好的韭菜和摊鸡蛋剁碎和姜沫葱沫少许一点点哦搅拌均匀,可适当放入少量香油 。
和好的面切成劲儿切成一条条后再切成块,大小约比软盘小一号,为怕粘连,案板上可洒少量干面粉,将劲儿按扁后擀皮,将馅包入,成包子状,轻轻按扁
将锅烧热,放少许油,让锅上有油即可平底锅,将馅饼放入,一面烙熟再翻过来,火不宜大 。
牛肉馅饼
所属菜系:川菜/快餐/主食
菜谱功效:单身食谱 青少年食谱 营养不良调理 健脾开胃调理
口味:清香味
制作材料:
主料:小麦面粉400克
辅料:牛肉肥瘦600克 白菜260克 大葱110克
调料:花生油50克 酱油30克 盐2克 味精1克
制作工艺:
1. 牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味白菜洗净,切成细末 。
2. 面粉用冷水和匀 , 揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10~20分钟 。
3. 将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮 。
4. 包时先将牛肉、白菜、葱拌匀,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成馅饼 。
5. 平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会儿,即倒入适量的花生油,煎成两面金黄,香味四出,即可盛出供食 。
###其它资料参考###1、姜洗净去皮,剁成末 。
2、洋葱撕去外皮,切成宽2厘米、长5厘米的片状 。
3、牛肉起净筋络,用利刀横切成薄片 。
4、姜末20克、小苏打粉、精盐、酱油20克,料酒20克和砂糖10克,放大碗中加清水搅匀,放入牛肉片混合均匀,腌约3小时,腌时应经常搅拌,如发现汁液已被牛肉吸干,可酌加清水50至100克 。
5、腌足时间后,加淀粉25克,搅匀后,再加花生油100克拌匀 。
6、蚝油、酱油25克、精盐7克、砂糖10克,胡椒粉、香油和淀粉20克, 放小碗中,加清水200克搅匀,做成味汁 。
7、锅洗净抹干,用猛火烧红,放入花生油500克,待油半沸,投入腌好的搅匀的牛肉片,用锅铲迅速搅动,泡浸约14秒钟后捞起 。
8、锅中留余油约25克,放入洋葱爆炒约20秒钟后,放入牛肉片炒匀,洒料酒20克,把味汁搅匀泼入,迅速翻炒数下,加花生油50克,炒匀即可 。
###其它资料参考###主料
面粉
500克
牛肉馅
400克
辅料
洋葱
200克
水
适量
配料
油
适量
盐
适量
花椒
2小勺
大料
2枚
姜
15克
花椒粉
1/8勺
白糖
少许
料酒
2小勺
生抽
适量
香油
2小勺
咸甜
口味
煎
工艺
数小时
耗时
高级
难度
牛肉元葱馅饼的做法步骤
牛肉元葱馅饼的做法步骤:1 1面粉倒入盆中,慢慢倒入开水,用筷子搅动,使约十分之九的面沾到开水成小团 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:2 2再在剩余的十分之一面粉上倒入凉水,用筷子搅动,使之成小团 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:3 3将所有小面团搅在一起,搅匀 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:4 4揉匀成大面团 , 用手指背沾温水砸入面团中,将面团砸软 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:5 5砸至面团呈半稀状态,抓起一块比较粘手即可 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:6 6将面团揉匀,蘸少许油,将面团表面抹匀,静置2小时以上(最好12小时) 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:7 7炒锅中放入约60克油,小火,放入花椒、大料,炒香,沥出油,晾凉 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:8 8姜拍散后用半小碗凉水浸泡10分钟,将泡过姜的水分几次打入肉馅中,向一个方向搅拌至匀 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:9 9放入盐、花椒粉、白糖、料酒、生抽,搅匀 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:10 10洋葱洗净,切成几大块后用凉水冲洗几遍,再切成丝,切成碎丁 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:11 11将洋葱丁放入盆中,与肉馅搅匀 。倒入炒过花椒和大料的油,搅匀 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:12 12放入香油,搅匀 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:13 13煎锅热后 , 倒入适量油,小火 。手中抹少许凉油,将饧好的面揪起一小块,在手掌中抹开,放入适量肉馅 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:14 14将面皮像包包子一样往上提,将肉馅包?。救ザ嘤嗝嫫?。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:15 15收口向下摆入煎锅中 , 用手指背轻轻摁扁成圆饼 。煎至底部呈透明色时再翻面煎 。
牛肉元葱馅饼的做法步骤:16 16翻煎几次,煎至两面金黄,肉馅熟透盛出即可 。
###其它资料参考###牛肉大葱馅饼制作简单,你需要把牛肉剁细剁碎 , 把大葱切丝切末 。把牛肉馅儿放入盆里,加上少许姜末,水顺一个方向,快速搅拌上劲,加入调味料,最后加入大葱和香油拌匀,即可 。学更多小吃制作可以上官网查询
###其它资料参考###牛肉大葱馅饼
主料
牛肉馅大葱
辅料
蚝油胡椒粉食盐五香粉白糖料酒味精花生油香油
牛肉大葱馅饼的做法步骤
1. 首先将面粉加温水活成柔软的面团,盖上盖省大概20分钟的样子 , 将适量的大葱切碎,备用
2. 最关键的是活陷 , 牛肉陷一定要加入足够的水,烙好的馅饼馅饼味道才会够水灵
3. 首先将牛肉馅放在盆里,加少许水(水一定要少加,分次加)顺一个方向搅拌,水全被吸收以后再加,如此反复几次,一定要搅到牛肉馅中含有足够多的水分,搅成这样就可以了
4. 在加好水的牛肉馅中加入少许蚝油,一点点糖,五香粉 , 料酒,少许胡椒粉 , 一点点味精,适量食盐 , 最后加切碎的大葱和花生油以及香油 , 搅拌均匀!
5. 将活好的面团揉匀,揪成剂子,擀成面皮,包上活好的牛肉馅,包成馅饼
6. 平底锅放火上 , 烧干水分放适量油,放入包好的馅饼,两面烙至金黄色揪可以了
小贴士
雨鸾提示:建议您在烙第一面的时候一定要盖上锅盖 , 因为牛肉馅是生的 , 不易成熟 , 盖上盖子会熟的快一些!
###其它资料参考###牛肉是滋补佳品,含有丰富的蛋白质和氨基酸,具有提高身体免疫能力,强筋健骨,滋养脾胃 , 补中益气的功效,尤其适合产后和术后身体虚弱的人 。牛肉你进营养价值很高,关键是和猪肉相比较,牛肉的脂肪含量是特比低的,多以牛肉也成了减肥人士的首选肉食 , 能解馋还不担心长胖 。来看看牛肉大葱的馅饼具体做法吧 。
【菜品】:牛肉大葱肉饼
【配料】:牛肉一斤、生抽1勺、盐适量、大葱1根、面粉斤、咖喱粉适量、食用油适量、水适量、鸡蛋1个、黑胡椒适量、蚝油1勺
【烹饪步骤】:
1、准备一斤面粉,就是普通的白面粉就可以 。2、面粉中加入适量的清水然后和成面团,不用揉,然后醒20分钟,让面粉和水充分融合 。3、牛肉剁成肉馅 , 我比较喜欢自己剁的肉馅,如果嫌麻烦可以买来现成的牛肉馅,牛肉尽量用法瘦一点的牛肉 , 这样做出来的馅饼不腻 , 剁好之后加入一个鸡蛋然后搅拌均匀 。
4、然后把所有的调味料放入牛肉馅中 。5、再放入蚝油 。6、然后搅拌均匀,搅拌的时候尽量一个方向搅拌,这样牛肉上劲了口感更好 。7、把大葱先切成条,然后再切成葱碎 。8、大葱切好之后放入搅拌好的牛肉馅中 。9、然后搅拌均匀 。
10、 面团醒好之后取出来 , 然后把肉馅包入面团中,包成一张大的馅饼 。然后平底锅中放入适量的食用油 , 把包好的馅饼放入锅中 , 开小火,然后盖上锅盖慢慢焖熟,直到一面煎好了之后打开锅盖煎制另一面 。11、馅饼两面已经煎制黄金色就可以出锅了,趁热切成小块,怎么样看上去是不是很有食欲 。
【烹饪贴士】:
1、想要馅饼的面皮松软就不用揉面,这样做出来的馅饼皮就是比较软的 , 要是揉面的话 , 做出来的馅饼就是比较劲道的 。
2、牛肉要选尽量瘦一点的牛肉,太肥的话馅饼就油腻了 , 加入了大葱的牛肉馅味道更好 。
3、搅拌牛肉馅的时候尽量一个方向搅拌,这样肉馅更好上劲,黏连在一起,口感更好 。
【牛肉葱头馅饼多久能熟】4、肉馅中加入鸡蛋是为了让牛肉馅更加有粘性 。