圆肉甲鱼汤:疏肝补肝,补肾养阴?

材料活甲鱼1只(约500克),山药30克,桂圆肉20克 , 姜5片,料酒、盐适量 。
做法将甲鱼放入45°C温水中令其排尽尿液,然后烫杀,去肠杂、头、爪,洗净后加水适量 , 与山药、桂圆肉同炖至烂熟 。
服法吃肉饮汤 , 分次服食 。
性味归经桂圆性温 , 味甘,归心、脾经 。
食性配伍湿阻中满或有停饮、痰、火者忌食桂圆肉 。
孕妇、小儿不宜食用桂圆肉 。不宜与苦味健胃药、退热药、鲤鱼、鲫鱼同食 。脾胃虚寒、食少便溏者慎用 。
养生堂提示此汤能疏肝补肝、补肾养阴 。用于治疗慢性肝炎及早期肝硬化 。忌食辛燥温补之品 。桂圆肉能补脾益胃、养血安神,故也可用于脾胃虚弱、食欲不振,或气血不足、休虚乏力、心脾血虚、失眠健忘、惊悸不安 。

宜与甲鱼搭配的食材:
川贝:甲鱼和川贝一起吃,可以滋阴润肺 。
白鸽:甲鱼和白鸽肉一起吃,可以滋肾益气、润肤养颜 。
冬瓜:甲鱼和冬瓜一起吃,可以润肤、明目 。
蜂蜜:甲鱼和蜂蜜一起吃,可以清热降火 。
桂圆:甲鱼和桂圆一起吃,可以补脾胃、益心肺、滋肝肾 。
枸杞子:甲鱼和枸杞子一起吃,可以补肾强精、延年益寿 。
甲鱼搭配蜜糖 不仅甜味上口,鲜美可口,而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素,并含有锌酸、硅酸等 , 是不可多得的强身剂 。对心脏病、肠胃病、贫血均有功效 。还能促进生长、预防衰老 。2 菠菜搭配甲鱼 甲鱼甘、咸、性平,有滋阴补阳、强壮健身的功效 。而菠菜具有滋阴养肾、软肾散结的功效 。搭配起食用,二者皆可以补 。3 甲鱼搭配山药、桂圆 甲鱼所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富,还含脂肪、B族维生素等,自古视为滋补佳品 。甲鱼还有润肤健肤、明目的作用 。三者相配功在补脾胃、益心肺、滋肝肾 。4 甲鱼搭配冬瓜 甲鱼有润肤健肤、明目的作用 。冬瓜富含B族维生素和植物纤维等,具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效 。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积,多吃有助于减肥 。
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甲鱼汤的做法大全煲汤甲鱼煲汤的做法
西洋参甲鱼汤材料:活甲鱼一只(约500克) 清水1500ml 西洋参片25克 红枣8颗 姜3大片 黄酒1茶匙(5ml) 盐1/2茶匙(3克)做法:1) 将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用 。
2) 汤锅中倒入水,大火煮开后,倒入黄酒,将甲鱼块和壳,一起放入沸水中焯2分钟后捞出 , 并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮 。3) 把西洋参和红枣用清水洗净备用 。
4) 砂锅内放入清水1500ml , 大火煮开后 , 放入甲鱼煮2分钟 , 如果再有浮沫的话 , 就撇除干净,然后放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时 。5) 食用前,加入盐调味即可 。
甲鱼汤的做法
甲鱼汤的做法?。。?甲鱼买好后让工作人员帮断一下血(即在脖子处割一刀放血就行) 。
2、拿回家后先用冷水冲洗干净全身(背面、肚皮和四肢可用手抹着洗,头不要用手多抹洗,可以用水冲洗 。因甲鱼破腹心不死,小心被咬) 。
洗甲鱼时同时烧些开水待用(保证让甲鱼全身都浸到开水) 。3、把冲洗好的甲鱼放在盆子里,将烧开的水浇在甲鱼身上,怕烫的话可以用筷子帮助翻身 , 让其身体的各部位都烫到,这样就可以顺利的抹掉其身上各部位的表皮,即一层软软的、薄薄的皮 。
4、确认各处的表皮已抹干净(包括四只爪子上的甲要拿掉),就可以开膛破肚了(可以用剪刀从脖子处往尾巴处剪过去),取出其内脏(舍去不可吃的 , 留下可吃的如肝、心等,冲洗干净存放好) 。甲鱼的肺此时比较难拿,可在后面的程序里拿 。
此时准备些开水在锅子里待用 。5、把洗干净的甲鱼躯壳(指没了内脏而言),放入准备好的开水里,放在炉子上烧开 。
烧开了就可以(不要多烧) 。接下来就可以把甲鱼进行肢解 。
6、肢解时,水烫的话 , 可以少和些凉水(不能太多)或稍待些时间 。这时可以先剥离背上的甲板,同时沿着甲板的边沿把“裙边”剥离;然后取下腹部的白色甲板;最后就可以按其四条腿、尾部分成五份 。
这时可以看到前面两条腿相连处有块紫黑色的、软软的东西,摸上去没有肌肉的感觉,这就是肺(要把它拿掉) 。尾部不另分 , 也可分成四份 。
7、(这一程序可以和上面一程序合并在一起做)洗干净分好的每一份 。头部嘴上的硬喙可以用剪刀(剔除)取下;四条腿的肌肉中间有一块块、滑滑的、嫩黄色的油要细心地剥离干净,否则会有腥味 。
8、接下来可以煲汤了 。葱、姜、和甲鱼同时下锅,预先泡好的黑木耳也可放下 。
等汤烧开即关小火继续烧(这时可将预先存放着的、洗干净的内脏放入汤中一块煲) 。时间看甲鱼的大小而定 。
一斤左右的甲鱼两小时左右差不多了 。野生的可能时间又要稍多些 。
酒在汤快好时放,盐在起锅前放 。接下来,把我们今天实际操作的心得记录如下: 1. 目前这种季节选购甲鱼时,最好是挑选一市斤左右的雄甲鱼 。
2. 关于放料酒的时机,我们和姥姥的做法不太相同,我们是在汤第一次烧开的时候 , 即汤第一次达到沸腾的当口就加入料酒 , 通过对比证明:在这个时机放入料酒 , 汤更鲜美、丝毫无腥味,而且甲鱼肉吃起来更嫩、更爽 。3. 我们放盐的时机也比姥姥的做法略早,不过 , 肯定得在文火煲了足够长的一段时间之后 。
4. 起锅前,不妨再加入少许鸡精或蘑菇精,提味儿,但不宜多 。5. 文火煲汤的时间并不是越长越好 。
像今天这样,一斤左右的雄甲鱼,文火煲了一个多小时也就足够了 。以上做法,凡是感兴趣的、嘴馋的博友们都不妨参照着试一试,因为其做法表述得相当精确,几近标准化,所以能保证实际操作的结果不会有太大的偏差 。
不过 , 最后还是要郑重提醒: 1. 谨防“甲鱼剖腹心不死”,尤其小心它的嘴,千万别被冷不丁地咬上一口! 2. 此操作过程,需屡次和开水打交道,一定要防止烫伤! 。
甲鱼汤怎么做,买了一只甲鱼,想做汤,但没做过,不知怎么配料,
甲鱼做法小集 1,红烧甲鱼 【原料】 甲鱼750克 。
肥嫩鸡腿肉50克、猪腱子肉25克、黄面酱25克 。葱15克,姜片10克、花椒5克、八角5克、熟猪油100克、酱油10克 。
绍酒15克、清汤100克 。【制法】 活甲鱼宰杀洗净,放在沸水中烫过,刮去黑皮,斩去爪尖,洗净,再放入开水锅内稍煮、能揭开盖时捞出、放在凉水盆中,将盖和裙边一起撕下,去肠留肝和胆,然后将头、脖、四肢拆开、鸡腿肉,猪腥小肉切成2.5厘米见方块,一同放在盆内,葱白切段,姜切片、待用 。
炒锅内加入熟猪油,中火烧至五成热(约110℃),下入葱、姜炸至黄色时加入黄面酱炸透,下入花椒、八角、鸡肉和猪肉略炒,放入酱油 。绍酒、清汤,沸后服中火烧10分钟撇去浮沫,倒入砂锅内,然后放入甲鱼及头、脖、四肢摆成整形 。
再放上甲鱼肝、胆、盖上砂锅盖,放入小火上烧至酥烂时 , 剔去葱、姜、花椒、八角即可 。【特点】 汤鲜味醇,肉细质嫩,营养丰富 。
2,滋阴补肾之甲鱼滋肾汤 原料:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克 。做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内,再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成 。
可常食用 。功能:滋阴补肾 。
方中鳖肉,能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾 , 益精明目;熟地滋阴补血 。头痛属肾阴虚者宜食本方 。
3,红烧甲鱼之孕妇营养汤 [原料] 甲鱼500g , 火腿25g,香菇10g [调味料] 姜片、葱段、料酒各15g,大蒜片、太白粉、酱油、猪油各25g,味精1.5g , 精盐1g,花生油40g,香油5g [做法] 1.先将甲鱼仰放在砧板上 , 待其头伸出时,迅速用左手捏住甲鱼的颈部,将颈全部拉出 , 右手持刀,从颈根部下刀放血 , 然后去头洗净,放入开水中略烫一下,拿出用小刀刮去全身粗皮和裙边上的黑膜,再用水洗净,放回开水锅中煮至裙边能削下甲壳时再去除内脏、气管、喉管、爪甲,切成3cm见方的小块,裙边切成3cm见方的薄片 。2.将香菇去根洗净 , 火腿蒸熟切成薄片 。
3.锅内加清水,烧开,将切好的甲鱼放入沸水中氽一下提出,洗净后放在大碗中,加入料酒、精盐、猪油拌匀,上面放上火腿、香菇、大蒜、葱段、姜片,置于蒸笼中蒸30分钟左右 。4.在炒锅中放入花生油、烧至七分热时 , 放入葱爆一下,先将蒸好的甲鱼放入锅内,加入酱油、鸡汤焖10分钟,再加入太白粉勾芡 , 起锅时加入少许香油,即可装盘食用 。
[营养] 内含蛋白质94g,脂肪90g,碳水化合物30g,钙113mg,磷508mg,铁15mg,维生素B13.18mg,维生素B22mg,尼克酸18.5mg , 能产热1505kcal 。[功能] 本食品能滋阴养血、填精益肾、大补五脏、健脾开胃、活血复元,对于产妇体质迅速恢复有积极作用 。
同时对于平素患有气血不足、 *** 虚乏、头晕气短、盗汗心惊、贫血等有治疗作用,还有增加乳汁的功能 。使母乳充足 。
4 , 清蒸甲鱼 清蒸甲鱼 【原料】 甲鱼750克,鸡翅30克 , 清汤500克,精盐5克,味精2克,胡椒粉1克,葱、姜各15克 。【制作过程】 甲鱼去膛洗净,连同鸡翅一起紧放入碗内,嘉庆糖、精盐、味精、胡椒粉、葱、姜上体蒸烂; 蒸烂后,拣出葱、姜、鸡翅不要,然后即可食用 。
【特点】 四川传统名菜 。以甲鱼为原料,用沙锅蒸制而成 。
甲鱼是滋补佳品,肉质鲜美,营养丰富,有较高的食疗养生价值 。5,山药桂圆炖甲鱼 山药桂圆炖甲鱼 [原料]山药片40克、桂圆肉20克、甲鱼500克 。
[做法]先将甲鱼宰杀,洗净去内脏,连甲带肉加适量水,与山药片、桂圆肉清炖,至炖熟 。[用法]食用时 , 吃肉喝汤 。
[作用]滋阴潜阳 , 散结消肿,补阴虚,清血热 。适用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾肿大患者 。
[评注]历代医家对甲鱼的食疗价值推崇备至,因有‘滋养元阴、解毒退热’之功,为补肝肾之佳品 。现代研究证实,甲鱼能抑制结缔组织增生,软化肿大的肝脾 。
6、清蒸八宝甲鱼 主料:活甲鱼1只(重750克),水发海参15克,水发干贝15克,水发莲子15克,水浸糯米15克,猪瘦肉15克 , 黄蛋糕15克,净冬笋15克 , 水发冬菇15克,净鸡肉500克,猪肘肉500克 。调料:精盐40克,湿淀粉25克,绍酒15克 , 姜丝15克 , 姜片15克,葱段10克,花椒20粒,清汤1000克 。
做法:(1)活甲鱼背朝下,腹部朝上放在木案上,待其伸出头准备翻身时,迅速将其头砍下,提起控净血,放入开水锅中稍烫后入冷水中,刮净黑皮(不要碰破裙边),揭盖掏去内脏,剁去尖爪,用清水冲洗干净,放在大碗内 。(2)把海参、猪肉、蛋糕、冬笋、冬菇切成0.6厘米见方的?。?连同干贝、莲子、糯米分别摆在甲鱼胸腔内 , 再浇入用精盐、绍酒清汤、甲鱼苦胆对好的汁 , 把姜丝分上、中、下三层摆在八宝馅上,盖上甲鱼盖,鸡和猪肘肉放在甲鱼上面,姜片和花椒拍在一起 , 连同葱段摆在甲鱼盖上 。
(3)将甲鱼碗放入笼屉旺火蒸3~4小时取出 , 拿去鸡、猪肘肉、葱、姜 。甲鱼的汤汁用旺火烧开 , 用湿淀粉勾芡浇在甲鱼上即成 。
特点:形体完整、肉质酥烂醇厚,八宝馅料色味谐调,芡汁色白油亮 。
甲鱼煲汤怎么做呀?
[原料/调料] 甲鱼750克,瘦肉150克,南杏20克,北杏25克,圆肉10克,淮山角25克 , 上汤4杯,冷滚水8杯,白酒1汤匙,姜片、葱条、生鸡油各适量 。
[制作流程] ①将水鱼宰后刮去外衣,剔净黄油,洗净,斩块(去掉脊背骨),用滚水灼30分钟,取起洗净 。猪肉切成块,用滚水略灼捞起 。
②烧热油锅,放入姜片、葱条、甲鱼爆炒,下白酒1/2汤匙,放入滚水2杯,略滚后倒入漏壳内滤去水,去掉葱姜 。③杏仁用滚水浸泡 , 去掉红衣 。
圆肉、淮山角略洗净待用 。④取有盖炖盅1只 , 将猪肉、甲鱼、杏仁、圆肉、淮山角、生鸡油放入盅内 , 加滚水6杯、盐、酒 , 加盖炖1小时30分钟取起,去掉鸡油渣 , 再加入上汤、味精炖30分钟即可 。
甲鱼煲汤的做法
甲鱼750克,瘦肉150克,南杏20克,北杏25克,圆肉10克,淮山角25克,上汤4杯,冷滚水8杯,白酒1汤匙,姜片、葱条、生鸡油各适量 。
[制作流程]
①将水鱼宰后刮去外衣,剔净黄油 , 洗净,斩块(去掉脊背骨),用滚水灼30分钟,取起洗净 。猪肉切成块,用滚水略灼捞起 。
②烧热油锅,放入姜片、葱条、甲鱼爆炒,下白酒1/2汤匙,放入滚水2杯,略滚后倒入漏壳内滤去水,去掉葱姜 。
③杏仁用滚水浸泡,去掉红衣 。圆肉、淮山角略洗净待用 。
④取有盖炖盅1只,将猪肉、甲鱼、杏仁、圆肉、淮山角、生鸡油放入盅内 , 加滚水6杯、盐、酒,加盖炖1小时30分钟取起 , 去掉鸡油渣,再加入上汤、味精炖30分钟即可 。
甲鱼煲汤做法下什么补品最好?
甲鱼汤的做法
用料
甲鱼 1只
肥肉 适量
老姜 5片
葱白 适量
大蒜子 6粒
菜籽油 1勺
料酒 1勺
盐 适量
糖 适量
准备好食材
冷水下锅将甲鱼焯一下水
捞出备用
锅烧热,放油放肥肉煸炒出油
放入葱姜蒜炒出香味
倒入甲鱼翻炒至肉色灰白
倒入料酒翻炒均匀关火
盛入砂锅,倒入足量的开水
大火烧开小火慢炖1小时左右
出锅前放糖和盐调味
上桌享用,太鲜美啦!
甲鱼煲汤最补的做法
甲鱼汤的基本做法是,取湖产活甲鱼1只(约1公斤左右) 。取生鸡半只(约200克)葱、姜、蒜片各少许作为配料 。准备清汤50克,料酒10克,精盐3克 , 味精2克,花生油30克 , 香油5克 , 八角2粒 , 作为调料 。将活甲鱼剁头 , 控净血,洗净后放入沸水中稍烫捞出,刮净黑皮 , 再放入沸水煮约5分钟捞出,揭开硬盖,取出五脏,剁去爪尖,将甲鱼、鸡剁成方块 , 用沸水氽过 。刮去硬盖上的脏物薄皮 。勺内放入花生油,用旺火烧热,下入葱、姜、蒜片、八角炝锅,出香味后烹入清汤、料酒,下甲鱼、鸡块,烧沸去浮沫,改用中火烧约45分钟,至甲鱼、鸡块熟烂 , 汤呈乳白色时 , 移至旺火,放入精盐、味精、香油,调好口味即成 。? 风味特点:汤汁白中透黄、鲜香异常 。
不喜欢鸡的话 , 去掉鸡的那步即可!
###其它资料参考###甲鱼约1000克,冬虫夏草10克,料酒50克,红枣8粒,姜2片,蒜头4瓣 , 葱1条,上汤适量 。
[制作流程]
①将甲鱼背朝地,使其头伸出,用手抓住头拉出 , 用刀齐颈根切断颈骨 , 出尽血 。
再在喉处划一小口,拉去气管、食管 ,
然后用刀由颈部至尾部剖腹 , 割断四肢骨骼,挖去内脏(包括甲鱼蛋) , 斩去爪尖、嘴尖和尾 。
②将甲鱼放入70℃的热水中浸泡5分钟,抹去白粘膜,
再放入80℃的热水中浸泡15分钟刮尽黑衣,洗净 。
③将甲鱼放入冷水锅中焯水 。捞出后揭去背壳,切下头和颈,
再把甲鱼切成4大块,割开四肢,剥去黄油,洗净备用 。
④净虫草洗净,红枣用滚水浸泡洗净备用 。葱洗净切粒 。
⑤将净甲鱼放入砂锅或大汤碗内 , 上放虫草、红枣 ,
加料酒、盐、味精、蒜瓣、葱粒、姜片和鸡汤,盖盖,
用大火蒸2小时30分钟 , 取出拣去葱粒、姜片即可 。
主料:甲鱼500克
辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克
调料:姜5克,大葱10克,料酒10克,盐4克
制作步骤
1. 将甲鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净;
2. 将山药去皮 , 洗净后切成块;
3. 在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可 。
甲鱼750克,瘦肉150克,南杏20克,北杏25克,圆肉10克,淮山角25克,上汤4杯,
冷滚水8杯,白酒1汤匙,姜片,葱条,生鸡油各适量 。
做法
①将水鱼宰后刮去外衣,剔净黄油,洗净,斩块(去掉脊背骨),用滚水灼30分钟,取起洗净 。
猪肉切成块,用滚水略灼捞起 。
②烧热油锅,放入姜片、葱条、甲鱼爆炒,下白酒1/2汤匙 , 放入滚水2杯,
略滚后倒入漏壳内滤去水,去掉葱姜 。
③杏仁用滚水浸泡,去掉红衣 。圆肉、淮山角略洗净待用 。
④取有盖炖盅1只,将猪肉、甲鱼、杏仁、圆肉、淮山角、生鸡油放入盅内,
加滚水6杯、盐、酒,加盖炖1小时30分钟取起,去掉鸡油渣,再加入上汤、味精炖30分钟即可 。
1. 鹿茸、玉竹分别洗净,放入清水浸泡1小时
2. 将甲鱼宰杀后从头颈处割开,剖腹抽去气管,去内脏,斩去脚爪,入沸水锅中焯透,取出剁块
3. 炖锅内注入清水2000克,放入甲鱼及冬虫夏草、玉竹,用旺火煮滚后改小火煮3小时,加精盐调味即可.
###其它资料参考###1.
甲鱼最好搭配乌鸡营养价值更高,如果将甲鱼和乌鸡一起炖 , 女性食用的话,不仅可以起到美容的作用 , 同时对妇科疾病有很好,
2.
【甲鱼适合与什么同食圆肉甲鱼汤】另外,甲鱼不仅可以食用,平时还可以起到补气补血的作用,所以做甲鱼时可以加枸杞地黄,慢慢熬制它的营养价值也是非常高的

