鱼和蘑菇能煮在一起吗??
鱼和蘑菇是可以一起煮的,比如鲜蘑菇鲫鱼汤、蘑菇汤草鱼 。
鲫鱼不仅味道鲜美 , 而且含有丰富的蛋白质 , 有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能;而蘑菇营养丰富,高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分 。
鱼的有效营养成分与蘑菇的营养价值并没有冲突的地方,所以当鱼和蘑菇一起制成菜肴,可以更好地发挥功效 。
扩展资料:
香菇豆腐鲫鱼汤做法
准备材料:香菇、鲫鱼、豆腐
1、先把鲫鱼处理干净,用料酒、姜片和食盐把鱼身抹匀,腌制10分钟左右 。
2、切好葱段,香菇切十字花刀 。
3、把水豆腐切小块,备一些胡萝卜花做装饰 。
4、不粘锅热油 , 把姜和葱煎黄后取出 。
5、用姜葱油把鲫鱼煎到两面黄黄的 。
6、把鱼移至大点的锅内,加入盖过鱼身的开水 , 把煎过的姜葱加入 。
7、把香菇加入锅中,盖上盖子煮20分钟左右 。
8、看到汤汁变白时加入水豆腐和胡萝卜花再煮2分钟左右 。
9、最后撒入少许的胡椒粉,加入适量的食盐调味,出锅时撒上葱花即可食用 。
参考资料来源:百度百科-鲜蘑菇鲫鱼汤
参考资料来源:百度百科-蘑菇
参考资料来源:百度百科-鱼
完全可以,水煮鱼可以放很多配菜的 , 蘑菇、豆芽等都是常见的 。
水煮鱼制作方法:
将草鱼去腮、内脏处理干净
切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片 。
鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片 。
鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片 。
姜、蒜切片,干辣椒掰成小段
鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟 。
黄豆芽掐根部 , 洗净备用 。
黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出
铺在装水煮鱼的容器底部 。
锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟
倒入干辣椒和豆瓣酱 , 炒出香味和红油
待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味 。
倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀
加入适量热水,没过鱼即可
水沸后 , 将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散 。
煮到鱼片变色至熟 , 约1~2分钟,即可
将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中
将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可
###其它资料参考###香香辣辣的水煮鱼!开胃下饭好帮手!
水煮鱼的做法
步骤step
1
将鱼肉去鳞洗净,切成小片 。
步骤step
2
将鱼片放入碗中 , 加入盐、淀粉、胡椒粉和料酒,搅拌均匀,腌制十五分钟 。
步骤step
3
猪血整块洗净,根据个人喜好切成合适的大?。胖靡慌员赣?。
步骤step
4
蘑菇洗净备用 。
步骤step
5
香菜洗净备用 。
步骤step
6
生菜洗净 , 手撕成片,放置备用 。
步骤step
7
锅中热油,放入猪血中大火翻炒三分钟,至猪血变色熟透,盛出备用 。
步骤step
8
将蘑菇倒入锅中 , 大火翻炒至蘑菇出水,再大火煮一分钟 , 盛出备用 。
步骤step
9
将水煮鱼底料倒入锅中,中大火翻炒出香味 。
步骤step
10
将约700毫升水倒入锅中,大火煮沸 。
步骤step
11
先将蘑菇和猪血放入,中大火炖煮约三至五分钟 , 捞出放入一个干净的锅或盆内 。
步骤step
12
将生菜入锅,大火炖煮一分钟即可,迅速捞出,放入与猪血和蘑菇同一锅内 。
步骤step
13
最后将鱼片倒入汤中炖煮约八分钟,直至鱼肉熟透,小心捞出,同样放入另一锅内 。
步骤step
14
最后将香菜铺在最上面 。锅中再次热油,中大火致油有些许冒烟后关火 , 迅速均匀泼淋在香菜上,即可出锅!
水煮鱼的成品图
水煮鱼的烹饪技巧
技巧tips
水煮鱼底料较咸,所以腌鱼时可不放盐 。翻炒和炖煮猪血和鱼肉时动作要轻,以免搅碎 。生菜稍微在汤中烫一下即可 , 不然会炖得太烂,影响口感 。猪血亦可改为鸭血,应该会口感更好 。
###其它资料参考###1、鱼和蘑菇当然可以一起煮 , 也可以一起炖 , 鱼中的有效营养成分与蘑菇的营养价值并没有冲突的地方,鱼可以明目,可以清肝润肺 。而蘑菇中的营养物质可以有效地防癌抗癌,对于免疫系统和免疫功能的增强也有诸多好处,所以当鱼和蘑菇一起制成菜肴,可以更好地发挥他们的功效哦 。
2、蘑菇煮鱼的方法是可以将鱼剖干净,然后可以去除它的内脏以及头尾,然后将其切成几段,将蘑菇也清洗干净后切成片,然后将油锅微热之后,放入蘑菇清炒,炒完蘑菇以后,放入切好的鱼块 , 放在锅里面一起进行蒸煮 , 等待大概半个小时 , 鱼肉完全熟透即可上桌食用了哦 。
3、蘑菇炖鱼的方法和煮鱼比较类似,都需要将鱼和蘑菇都清洗干净 。但是蘑菇煮鱼是用的锅,但是蘑菇炖鱼最好要选择陶瓷的汤锅,陶瓷质地的汤锅可以充分浸润鱼肉的鲜嫩以及蘑菇的鲜香,吃起来肉质软嫩,而且蘑菇炖鱼,我们还可以喝到鲜美无比的鱼汤哦 , 是不是很有食欲呢 。
###其它资料参考###可以,以下是蘑菇鲫鱼汤的做法:
主料:河鲫鱼400g、蘑菇50g、冬笋50g、枸杞20g、青菜50g、黑木耳30g
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、葱适量、生姜适量
步骤一:准备的材料 。鲫鱼去鳞、腮、内脏洗净 。黑木耳洗净泡发,冬笋去壳切片,枸杞洗净 , 青菜洗净一切二,蘑菇洗净 。
步骤二:鲫鱼入开水锅中烫过去血水 。
步骤三:锅中倒油,油温5成热爆香葱末和姜末 , 加入清水 。
步骤四:放入鲫鱼 。
步骤五:加入蘑菇、冬笋片和黑木耳 。
步骤六:锅开淋入料酒 。
步骤七:锅中汤呈奶白色时加入枸杞 。
步骤八:最后下入青菜,待青菜煮熟后加入盐调味即可 。
步骤九:煮好的鲫鱼蘑菇汤 。
###其它资料参考###鱼肉具有丰富的蛋白质,经常吃鱼好处可谓多多啊,番茄水煮鱼:补肝、健胃、温中 。
番茄水煮鱼的做法
主料main
草鱼1条 番茄2个
辅料others
油适量 芹菜1根 洋葱1个 香菜一小把 淀粉10克 大蒜子5小个 盐适量 白胡椒粉1克 糖4克 料酒1汤匙 蛋清1个 葱1段 姜3片 蘑菇40克
番茄水煮鱼的做法
步骤step
1
草鱼处理干净,切片,加入料酒、葱、姜、胡椒粉、蛋清、淀粉和盐 , 腌制1个小时
步骤step
2
蘑菇、西红柿洗好,洋葱切好,备用
步骤step
3
西红柿去皮切成小块,锅中放油,油热时,放入大蒜和葱,炒香,加入西红柿丁 。文火炒7到10分钟,添加热水,炖煮20分钟
步骤step
4
放入切好的芹菜、洋葱和蘑菇,继续煮10分钟 , 加入盐和胡椒粉
步骤step
5
热水煮腌好的鱼片,煮约30秒,直到鱼肉变白,把鱼片倒入汤中
步骤step
6
两勺热油,淋在鱼片上 。
步骤step
7
中火再次煮沸,撒上香菜和葱即可 。
番茄水煮鱼的烹饪技巧
技巧tips
【煮鱼放蘑菇要煮多久才熟】下鱼片时间要把握好,不能煮很久,不然鱼肉会变烂 。