红薯发糕怎么做好吃又简单

红薯发糕的做法松软又好吃?

红薯发糕怎么做好吃又简单

红薯发糕松软又好吃的做法:
材料:水300克、红薯300克、白糖80克、食用油20克、酵母4克、泡打粉3克、木薯淀粉150克、面粉250克 。
1、我们首先准备一个红薯,去皮切片 , 这里净重是300克 。
2、接着放入蒸笼中上锅蒸熟,筷子能插进去就熟透了 。关火取出来倒入料理机中,再加80克白糖,300克清水打成细腻的红薯汁,用红薯汁做出来的发糕颜色更均匀好看 。
3、打好后倒入大碗里,放置不烫手的温热状态加4克酵母,拌匀后再加150克木薯淀粉,250克中筋面粉,发糕里面加点木薯粉,做出来的口感才会Q弹劲道不发黏 。拌匀到没有面疙瘩的细腻面糊,像这种比较稀的流线状就可以了 , 然后盖上开始醒面 。
4、面团儿醒发至2倍大后再加20克食用油,3克泡打粉 , 继续搅拌均匀,顺便也能把里面的大气泡都排出来,这时候的面糊又回到了原来的大小 。接着准备模具 , 先刷油防粘,然后倒入面糊 , 用筷子继续搅一搅,让大气泡充分的排出来,避免蒸出来发糕塌陷,表面有大气泡的话就用牙签戳破,这样发糕的组织蒸出来也会更细腻均匀 。
5、盖起来二次醒发至1.5倍大 , 接着放入蒸锅,大火40分钟,关火再焖5分钟出锅 。放置不烫手后再脱模,颜色漂亮的红薯发糕就做好了 。

红薯发糕怎么做好吃又简单

红薯发糕:也是用红薯蒸出来的糕 。
制作方法:红薯去皮切成片或块 , 放进蒸锅大火蒸30分钟左右 。然后将蒸
好的红薯捣碎成红薯泥 。将红薯泥晾凉后,加入适量的面粉、酵母、白糖混合均匀,和成面团,盖上保鲜膜 , 使其发酵 。发酵到两倍大小的时候 , 可以在面团上铺上红枣、核桃、青红丝、葡萄干等配料,上锅蒸25分钟即可享用 。
红薯属碱性食品 , 有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病等功效 。红薯是一种理想的减肥食品,它的热量只有大米的1/3 , 而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能 。用红薯搭配面粉做成发糕,吃起来松软可口,只吃一小块儿就饱了,很适合减肥
婆婆去年买了些红薯晒干磨了红薯面 , 其实我也不知道红薯面的具体产生过程 , 只是婆婆她们老家喜欢磨这种面做做饼什么的,她们老家在吃食方面不属很讲究的地域,所以红薯面用她们的传统做法做出来的饼也是干巴不好吃的 , 看到许多朋友做发糕,我想换一种方式来吃红薯面也许健康美味可以兼得呢!”
食材明细
主料
红薯面
100克
面粉
150克
辅料
白糖
25克
酵母
3克
泡打粉
3克

适量
红枣
适量
葡萄干
适量
甜味
口味

工艺
数小时
耗时
简单
难度
红薯面发糕的做法步骤
红薯面发糕的做法步骤:1 11、准备原料:150克面粉、100克红薯面(褐色)、白糖25克、泡打粉3克、酵母3克溶于水、去核红枣葡萄干若干
红薯面发糕的做法步骤:2 22、各种粉类拌匀 , 倒入酵母水,另加入清水适量,搅成糊状
红薯面发糕的做法步骤:3 33、静置发酵2小时,面糊成膨松孔状
红薯面发糕的做法步骤:4 44、移入蛋糕模,继续发酵1小时后放入枣、葡萄干
红薯面发糕的做法步骤:5 55、上锅蒸25分钟
###其它资料参考###【红薯发糕】
美食详细材料
红薯3根 , 低筋面粉350克 , 砂糖2勺 , 酵母4克,一小撮盐,一勺米酒
美食详细步骤
1.我们第一步要做的就是将3根红薯处理好,把它们去皮、清洗、切块、蒸熟 , 蒸熟后,把它们装入碗里,趁热加入2勺的砂糖 , 你也可以用白糖代替砂糖,用勺子碾压成泥稠状 。
2.搅拌器里倒入半杯温水,4克酵母,1小撮盐,350克低筋面粉,放凉的红薯泥,要用到搅拌器帮忙了,如果朋友们家里没有搅拌器 , 那就要辛苦一下了,用手揉一下 。揉成光滑没有粉粒的软面团,软面团不需要?。手芯秃?。盖上一层保鲜膜,把软面团放在一个30多度的地方发酵,可以放进烤箱里 , 不用开电 , 只需要放进一盆热开水,关上烤箱门,最多一个小时就可以了 。
3.发酵好的软面团 , 把它分成几等分,放入茶杯 , 纸杯上,你可以放在碗里,用手粘上清水,稍微压实一下,然后用一把干净的剪刀剪十字刀,或者是一个小蒸盖上,九分满就好 , 要是放入蒸盖的话 , 记得一张膜纸哦 。盖上一层保鲜膜和蒸布,让它们再次发酵20-30分钟 。
4.之后,可以直接上锅蒸了,我蒸红薯发糕的时间为35分钟,中间蒸的时间,不要打开盖子 。蒸好后,让它们闷个5分钟,再打开盖子,蓬松软嫩的红薯发糕就做好了 , 就可以取出来开吃了 。
###其它资料参考###简介
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉 。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效 。中医视红薯为良药 。
材料
红薯100克,自发粉500克 。
红薯发糕的家常做法
1、红薯洗净去皮蒸熟压成泥 。
2、红薯泥温度约30度左右时,拌入自发粉,揉成面团 。
3、做成发糕剂子放蒸笼,撒上红枣、葡萄等点缀,醒发40分钟 。
4、冷水蒸15分钟关火,再等5分钟即可开盖食用 。
###其它资料参考###【红薯发糕】
主要食材:红薯(蒸熟)150克,牛奶100克,面粉300克,酵母粉3克,白糖10克 , 芝麻1勺 。
【具体做法】
1、蒸熟的红薯取150克,用勺子碾成泥状 , 加入白糖、酵母粉和牛奶搅拌均匀 。牛奶也可以用清水代替 。加入白糖会促进发酵,也会让发糕更加清甜 。
2、倒入300克面粉,揉成面团,揉好的面团偏软,稍微有些黏手 。
3、加入一勺芝麻揉进去 。模具垫上油纸,或者刷上一层食用油,将面团放进去按扁,整理平整 。没有模具用碗也可以,碗里面刷上一层油方便脱模 。
4、整理好的面团盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵至两倍大,目前这个温度发酵40分钟就差不多了,面团已经涨高不少,用手按压 , 面皮有弹性不凹陷就可以了 。
5、锅中烧水,水开放入模具,大火蒸25分钟,时间到关火焖五分钟再掀盖 。
不需要像馒头那样整型,也不需要两次发酵,是不是特简单,红薯泥也可以换成南瓜泥、山药泥、胡萝卜汁、菠菜汁都可以 。
【小贴士】
1、红薯本身就有甜味,加不加糖都可以 。
2、没有模具可以用碗、用纸杯都行 , 记得里面刷一层食用油方便脱模就行 。
3、蒸的时候一定要看一下锅盖会不会滴水,如果锅盖滴水会将表面的面皮烫死 , 蒸出来的发糕表面坑坑洼洼,有棉布的话可以用棉布把锅盖包裹起来,这样棉布吸水,水就不会滴到发糕表面了 。
4、要想发糕不黏牙 , 发酵必须到位,如果用手按一下面团表面 , 面团不回弹 , 那肯定还没有发酵好 。发酵好的面团看起来轻盈蓬松,表皮有弹性 。
###其它资料参考###红薯面发糕的做法步骤
1
1、准备原料:150克面粉、100克红薯面(褐色)、白糖25克、泡打粉3克、酵母3克溶于水、去核红枣葡萄干若干
2
2、各种粉类拌匀,倒入酵母水,另加入清水适量,搅成糊状
3
3、静置发酵2小时 , 面糊成膨松孔状
4
4、移入蛋糕模 , 继续发酵1小时后放入枣、葡萄干
5
5、上锅蒸25分钟
小窍门
红薯面可以置换成任意粉类,一样美味不错过!
###其它资料参考###红薯发糕
做法:选用两斤红薯粉 , 半斤面粉 , 半斤白糖,八克苏打及适量温开水调拌均匀,发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟 。离火晾至温热程度时 , 在其表面适当涂抹香油,撒上青红丝、芝麻,切块食用 。若配料时适量增加些食用色素、红枣等,则成为花色发糕 , 或红枣发糕,其色好看,松软可口 。
功效:红薯发糕不仅好吃,而且便于肠道的消化和吸收,经常食用可以提升消化功能 。
红薯葱饼
做法:将红薯洗净蒸熟,去皮后捣成糊状,加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀,成手掌大小圆饼,放进平底锅,用油烙熟即成 。该饼色泽金黄 , 葱香扑鼻,口感甜美 。
功效:食用红薯葱饼可以提升人的食欲,让人胃口大开 。
红薯烧饼
做法:用发酵好的红薯面团,撒上少许油,做成饼状,面上刷上饴糖水,沾上芝麻后置烘炉或炒锅内烤熟即可 。
功效:食用红薯烧饼可以增加饱腹感,可以作为饥饿时的零食来吃 。
红薯丁汤
做法:准备红薯适量洗净,去粗皮切成小丁块,锅热淋入植物油稍炒,倾入丁块爆炒后,加水煮熟红薯 。起锅前加入盐、味精、少量猪油 , 撒上葱花、淋上麻油即可 。
功效:红薯丁汤味道清香,可以滋养脾胃,促进消化 。
红薯浓汤
做法:选用一百克红薯,白花椰菜,一大碗开水,太白粉1小匙 。先把红薯洗净去皮切成块状,置入电锅中蒸熟 。取出放入果汁机中打成泥 。花椰菜洗净切成小朵状备用;将水煮滚后加入花椰菜煮2分钟,再加入地瓜泥续煮30秒后关火 。将太白粉加20c.c 。水调匀加入汤中,将汤调成糊状即可 。
功效:这道汤味道香浓可口,可以调理改善脾胃健康 , 润肠通便,预防便秘 。
用红薯做成以上介绍的这几个食谱来进行食用的话 , 是非常具有特色的,不仅能够享受到独特的美味,而且营养价值也非常高,能够为身体补充大量的营养,尤其是膳食纤维的含量非常高,可以改善一些便秘的症状 。大家不妨试一试 。
###其它资料参考###将整个大红薯放在粥锅里,粥煮好了,取出一半加些面粉做了发糕,其余就与粥混合在一起当粥喝 。
红薯中富含丰富的胡萝卜素,维生素A素有“护眼小卫士”之称,维生素A是由胡萝卜素转变而成的 。
红薯富含纤维,其质地细腻,不伤肠胃,能加快消化道蠕动,有助于排便,清理消化道 。红薯是碱性食品,有利于保持血液的酸碱平衡,对人们的健康、发育和智力开发都有益处 。
红薯的热量较低 , 因此是很好的减肥保健食品,大人小孩都适合 。但红薯不易一次过多食用 。不可单独作为主食,要与米面搭配在一起食用 。
小的时候零食很少,几乎没有什么东西可吃的 。一般过年过节时家里才会做上一点粽子,发糕,九层糕之类的 。
那个时候要是能吃上点这些东西高兴得不得了 。而今天我们要给大家分享的是我们小的时候家里面做的发糕,还是那个味道 。
喜欢吃发糕的朋友们可以跟着我们的教程试做一下,看看我们这边发糕的味道怎样 。
材料:红薯泥180克、面粉300克、牛奶80克、酵母粉2克、油10克
红薯发糕的做法:
1、将煮熟的红薯按压成泥 。
2、加入面粉和酵母粉划散 。
3、倒入牛奶搅拌成团 。
4、浇点油 。
5、整理成与模型相似的形状 。
6、放置在温暖处发酵到2倍 , 然后在上边摆些枸杞略装饰 。
7、入开水蒸锅蒸30分钟左右至熟透 。
小贴士
1.红薯泥的水分含量是不定的,因此牛奶的量只是参考,面团不可太稀 , 否则吃起来就太粘 。2.红薯不易一次过多食用 。不可单独作为主食,要与米面搭配在一起食用 。吃多了会烧心,特别是小孩会吃成圆肚子 。

###其它资料参考###红薯发糕
主料
面粉
500g
红薯
300g
辅料

适量

适量
酵母
适量

适量
红枣
适量
枸杞
适量
步骤
1.主材,面粉4杯约一斤 , 红薯两个 , 先将红薯去皮煮熟后备用~
2.将煮熟的红薯和面粉倒入面包机搅拌,加入适量水、糖、盐、酵母、油
3.经过一个半小时后发好面的面团
4.将面团取出重新揉面、分团~
5.发糕上撒上芝麻,加入红枣和枸杞造型,销量还不错吧~将分团的发糕在蒸锅内进行二次发酵约20分钟
6.20分钟后开火蒸15分钟,哈,大了好多呢~发糕就做成了!
小贴士
【红薯发糕怎么做好吃又简单】注意:开火蒸15分钟后关火,但不能立即开锅哦 , 要等5分钟以后才开锅,切记!

红薯发糕怎么做好吃又简单

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