蒸鱼需要多长时间?
鱼的大小和种类不同,清蒸的时间也不同 , 一般的鱼都是大火蒸8-10分钟,蒸鱼最好控制在十五分钟以内,鲳鱼要蒸8分钟,花莲鱼要蒸12分钟,深海鱼头要蒸15分钟,如果是清蒸稍大的鱼,蒸鱼的时间还可以再延长2至3分钟 。蒸鱼不可蒸制时间太长,否则肉质就会变老使味道变差,鱼的营养也会有流失 。
蒸鱼冷水下锅还是热水:
蒸鱼一定是热水下锅蒸 , 不可冷水下锅 。理由如下:
1、冷水下锅蒸鱼肉必老 。由于鱼肉本身是高蛋白肉类,直接冷水下锅蒸,伴随着水温的升高,鱼肉等完全蒸熟时水分已经脱离太多,此时再吃这鱼肉早已干柴无味
2、冷水下锅蒸鱼肉无香味也破坏营养 。鱼肉在冷水蒸的过程中,受热时间太长,鱼肉本身的香味会伴随蒸汽自然挥发殆尽 , 营养物质也会被破坏更多 , 之后蒸出来鱼肉不但闻着香味淡,吃着也是干柴无味,主要是营养还少,所以蒸鱼不能冷水下锅 。
蒸鱼小妙招:
1、建议在鱼身下面架两根筷子,离开盘底,鱼全身可更快的熟 。
2、在鱼的背部划几刀 , 这样更加容易熟 。
蒸鱼的时间最佳一般为8—15分钟左右,具体的时间要根据鱼的种类以及个头的大小来决定 , 肉质细腻的鱼类一般控制在8分钟左右,普通大小的鱼蒸10分钟左右就可以了,个头大一点的鱼则需要煮15分钟左右 。
吃不完的鱼应该如何保存
如果是煮熟的鱼肉 , 建议将其用保鲜膜盖好或者放到容器里密封好,再放入冰箱冷藏保存 。
如果是刚杀好的鱼肉,可以用细盐均匀地抹在鱼肉的表面,然后覆盖上一层保鲜膜,放到冰箱里保存 。
建议不要将鱼肉保存太长时间,最好尽快在2天内使用完毕,因为鱼肉比其他动物的肉质更容易发生变质 。
###其它资料参考###蒸鱼通常需要蒸8-15分钟 。
一般来说,不同种类以及不同体型大小的鱼 , 在蒸制时间上是不一样的,比如体型较大、肉质也比较老的草鱼,一般需要蒸10分钟左右,而体型中等大小的鲈鱼,则需要蒸制8分钟左右即可 。
蒸鱼要用热水蒸
鱼一定要等水开之后再上锅蒸,而且要在水蒸气较强的时候开始蒸,尽量在短时间内将鱼肉蒸熟,时间长了肉就老了 。
因为高温可以让鱼肉快速的收缩,尽可能地保留住鱼肉的鲜美,同时这样蒸出来的鱼肉也是非常嫩的 。但是如果你冷水上锅蒸的话,等到水烧开鱼就已经变老不好吃了 , 所以千万不要冷水蒸 , 一定等水烧开了,开水上锅蒸 。
###其它资料参考###01
鲈鱼的肉质细、稀,蒸的时间最短,一般蒸8~10分钟即可 。而草鱼、鲤鱼等鱼的肉质相对老一些,需要蒸12分钟左右 。一般情况下清蒸鱼蒸的时间最好控制在15分钟以下,以免肉质过老,影响口感 。
清蒸鱼一般蒸多长时间:
1、鲈鱼的肉质细、?。糁蟮氖奔渥疃?,一般在水滚开后上过,盖上锅盖蒸8~10分钟即可 。
2、而草鱼、鲤鱼等鱼的肉质相对老一些,需要蒸12分钟左右 。
3、蒸鱼根据鱼的种类和大小不同,蒸的时间也不同 。一般情况下清蒸鱼蒸的时间最好控制在15分钟以下,以免肉质过老,影响口感 。
清蒸鱼是热水蒸:
鱼的肉质细腻,脆嫩,一般只需要几分钟的蒸煮就会熟透 , 若是蒸煮的时间太长反而会肉变老 , 口感下降 , 因此 , 蒸鱼时一般都是先将水烧开,然后放上鱼,大火蒸几分钟即熟透,再关火焖几分钟就能很好入味 。
蒸鱼时间小提示:
如果是清蒸稍大的鱼,蒸的时间还可以再延长2至3分钟也可在鱼身下架两根筷子,使鱼离开盘底,使鱼身全面遇热快熟还可以将鱼立起来蒸 , 用一节大葱撑开鱼腹 , 使鱼平稳立?。?同时,在鱼身两边各划—字花刀,并在每个刀缝处夹入姜片,切记 , 千万别忘了虚蒸 。如果想使鱼的香味少一些生涩,多一些柔和,可以将酱油、醋和少许清油调好的味汁放在一个小碗里 , 与鱼—起蒸 , 待虚蒸之后与鱼—起出锅 , 浇在鱼身上即可 。
###其它资料参考###清蒸鱼大约需要10至15分钟左右能熟 , 具体需要根据鱼的大小决定,如果是个头比较大的鱼,蒸的时间相对比较长 , 如果是个头小的鱼,蒸的时间可以适当缩短 , 此外 , 不同种类的鱼,蒸的时间也有所区别 。一般情况下,草鱼的肉质偏老一些,所以蒸的时间相对比较长,大概需要12分钟左右,鲤鱼的肉质比较细嫩 , 大约需要蒸8分钟左右即可 。
蒸鱼之前可以先用姜片、料酒、大葱等调味料放置在鱼肚中腌制一段时间,这样可以有效去除鱼的腥味,蒸出来的鱼肉更嫩,口感更佳 。
【蒸鱼一般要多久】蒸鱼时需要开水上锅,大约蒸10分钟左右可以用筷子戳一下鱼肉,查看是否已经蒸熟,如果蒸熟,可以直接出锅,以免蒸的时间太长,影响肉质 。
###其它资料参考###鱼的重量最好400~500g最好,生熟的火候比较容易把握 。鱼清理干净后,在鱼体两侧抹一点食用油,沾少于白酒 。水开后将鱼入锅,蒸至6~7分立即关火,关火后,切勿打开锅盖,利用锅内余温再蒸至5~8分后再出锅 。
清蒸鲈鱼的制作方法
食材:鲈鱼一条1斤多,葱丝,姜丝,辣椒丝 , 料酒,蒸鱼豉油 。热油一丢丢 。
做法:
1.我们买一条新鲜的鲈鱼,可以让商家帮忙清理干净,我自己本身是不会弄鱼的 , 也不敢弄 , 所以教给商家更稳妥一些 , 回家直接可以做了 , 而且做清蒸鱼是耗时短,成品好看的一道大菜 , 逢年过节,亲友来访都可以准备好这样一道菜 。
2.回家将鱼洗干净,我们将它放在盘子中,放入料酒,一丢丢蒸鱼豉油,放上葱丝,姜丝,这份葱姜丝,我们需要准备2份,现在用一份 。
3.将鱼放入蒸箱,100度蒸10分钟,切记只要10分钟就好了 。如果是用蒸锅,开水再下锅,水烧开之后再放入鱼,蒸8分钟 。这样可以减少蒸鱼的时间,令鱼快速蒸熟,肉质就会非常鲜嫩 , 出现蒜瓣肉 , 这样才是我们追求的口感,因为蒜瓣肉比较容易散开 , 也没有什么腥味 。如果是冷水蒸会导致鱼肉的肉质变紧 , 不够嫩滑 。
4.蒸好的鱼,我们取出来,倒掉蒸鱼时的水汤汁,因为它会带有一丝腥味,我们重新放入蒸鱼豉油 , 码放好葱姜丝 , 还可以放辣椒丝 。此时我们需要用热油给它浇一下,呛出葱姜丝的香味,这样更好吃了 。第一次放葱姜是为了蒸的时候去除腥味,第二次放是吃它的香味了 。
###其它资料参考###1、蒸鱼最好控制在十五分钟以内,建议在鱼身下面架两根筷子,离开盘底,鱼全身可更快的熟 。还可以在鱼的背部划几刀,这样更加容易熟 。
2、鱼的大小不同,清蒸的时间也不同,一般我们买的鱼大多数是一两斤左右 , 这样的鱼一般都是大火蒸8-10分钟 。但是不同的鱼蒸的时间也是有差别的,草鱼肉质老一些多蒸一会 , 鲤鱼肉质细腻一些8分钟就够了 。最常拿来清蒸的就是鲈鱼,鲈鱼的营养价值高 , 清蒸是最好吃的 。