双椒兔炒多久能熟 双椒兔炒几分钟能熟?
1、双椒兔炒5-6分钟能熟 。
2、兔子洗净,切丁 , 加老姜丝、蚝油、淀粉、白糖、生抽、盐、胡椒粉 , 抓匀码味 , 腌制半小时 。
3、将子姜切丝,蒜切小粒,泡山椒一切为二待用 。切开山椒是为了让辣味易出来 。
4、小米椒 , 二荆条切成小段待用 。
5、锅烧热,倒入菜籽油100克左右,油烧热下码好味的兔丁断生后起锅 。
6、另加适量油 , 油热下备好的子姜丝,蒜粒,泡椒,花椒爆香 。
7、将过油的兔肉倒入,一起翻炒5分钟左右 。未确保兔肉熟透,可加少量水 。
8、加入切好的小米椒和二荆条,翻炒三分钟,让辣味进入兔肉 。
9、加入切好的黄瓜丁,翻炒一分钟可起锅 。
10、起锅装盆,放小葱段即可 。
正常情况下来说 , 兔子肉只需要放到锅里面煮,20分钟左右的时间就可以完全煮熟了 。但毕竟每个兔子肉是老还是嫩都完全不一样,如果是老一些的兔子肉基本上还需要往后延长5分钟到10分钟左右的时间,也就是25分钟到半个小时,这样才能够让兔子肉完全的煮到软烂 。如果大家觉得时间过长的话,也可以使用高压锅,使用高压锅的话,一般只需要10分钟的时间,就可以完全将兔子肉煮熟了 。
###其它资料参考###用料:鲜兔肉;蒜子;大蒜头;芹菜;生姜;青椒;红椒;小红椒;八角桂皮;花椒 。
炒兔子肉的做法
1、兔肉切小块,用清水洗三次 , 洗去血水 , 再倒入清水和花椒泡10分钟(花椒去腥味)
2、青红辣椒,蒜头,芹菜,切小段,小红椒切碎 。
3、生姜,大蒜切成粒 , 不要太小 。
4、捞出泡洗好的兔肉 。
5、锅内水烧滚,倒入兔肉,8至10秒左右,兔肉表面变色 , 马上捞出(以防肉煮老) , 沥干水分,残留的花椒要全部挑出 。
6、开大火热锅 , 再改小火烧油,油五成熟时,倒入干花椒,炸出香味后,花椒添出不要改大火 , 倒入蒜子,生姜 , 八角,桂皮,沥干的兔肉翻炒,依次加盐,半杯料酒,胡椒粉,少量生抽上色,半分钟左右后 , 加冷水,刚刚盖住兔子肉面即可 。
7、锅内还剩少量汤时,尝咸淡,加盐 , 和汤一同盛出 。
8、烧油,倒入芹菜,大蒜 , 辣椒翻炒,调好咸淡后倒入刚炒好的兔肉和汤 。
9、留少许汤汁出锅 。
扩展资料
营养分析:兔肉中蛋白质含量约占21.37% , 以干物质计算,兔肉中蛋白质含量高达70%以上,高于猪肉,牛肉和鸡肉的蛋白质含量 。
1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;
2、经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成 , 对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处 , 并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;
3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸 , 常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥 , 是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条 , 因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃兔肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;
4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此 , 常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿 。
5、兔肉味甘、性凉,入肝、大肠经,具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用 。
参考资料来源:百度百科——兔肉
###其它资料参考###鲜锅兔材料:鲜兔半只,小米辣100g , 二荆条200g , 仔姜150g,料酒适量,盐适量,郫县豆瓣酱适量,蒜5瓣,花椒油适量,鸡蛋1个,淀粉适量,花椒适量 。美味的仔姜鲜锅兔,
鲜锅兔的做法:
(1).首先将兔肉清洗干净,然后砍成?。?再用清水浸泡一会去掉血水 。
(2).再将其它材料清洗干净,二荆条和小米辣切成小段,蒜剁碎,仔姜切丝 。把兔丁放入盆里 , 然后加上鸡蛋清,淀粉,盐,酱油一起搅拌均匀备用 。
(3).鲜锅兔的做法最重要的就是,锅先烧热,然后放入油烧到7成热,丢些花椒进去,然后把刚腌制好的兔丁放进去 , 轻轻翻炒,等兔肉都变色后沥油捞起来备用 。
(4).再起一锅,倒入油,等到油热后把豆瓣酱放进去炒出红油来 。
(5).这时候把火调?。?将蒜末,小米辣倒进去 , 炒出香味来 。
(6).再把二荆条 , 仔姜丝,盐,一起放进去 , 然后慢慢翻炒出香味 。
(7).这时候把断生的兔丁放进去,平铺在前面炒的底料上面,然后倒清水进去,到刚好盖过兔肉就可以了,盖上锅盖,焖到水烧开 。
(8).揭开锅盖,倒些花椒油,撒些味精 , 用淀粉勾个芡 , 稍微收点汁,然后出锅装盘放上香菜就可以了 。
###其它资料参考###爆炒兔肉
难度:配菜(中级) 时间:30分钟
〖食材〗兔肉,生姜,葱,花椒,大蒜
〖做法〗首先拿个小锅把干辣椒放进去加水煮 。差不多半小时 , (放多少辣椒看自己吃辣的程度吧)然后把大蒜和生姜还有煮好的干辣椒一起剁了 , 剁的蓉蓉的最后 。然后拿个炒菜锅 , 放多一点油 , 火不要太大,倒入切好的辣椒 。一只翻炒,炒出香味,辣椒也有点胡的感觉就拿碗装起来 。
2.锅里再倒入油,开到大火,加入花椒,等花椒的香味出来了,倒入兔肉爆炒 。差不多等到兔肉有点干,倒入适量的老抽和生抽 , 翻炒 。
3.倒入炒好的辣椒 。一直翻炒,加盐,差不多感觉入味了就装盘(也可以加一点水盖上盖子闷煮一下,等到煮的没水了再起过,撒上葱末即可 。
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爆炒麻辣兔
〖原料〗兔子一只(2斤半左右)
〖配料〗郫县豆瓣酱,青红线椒5个、蒜瓣2头 , 姜块,葱段,青花椒一把,干辣椒一把
〖做法〗兔子斩成核桃大小的块 。(可请卖家代之)用清水反复清洗3-5遍,血水完全消失 。
2、清水里加白酒1勺、姜块和葱段浸泡兔肉30分钟 , 再次洗净沥干备用、青红椒切圈,姜拍碎,蒜拍碎 。
3、锅底花生油,下入姜和一半的蒜碎,炒出香味、加入2大勺郫县豆瓣酱,炒出红油、下入兔肉翻炒变色 。
4、依次加入生抽、老抽、白酒、盐和少许白糖、多翻炒一会再加入开水 , 焖煮、收汁粘稠,加入青红椒圈,翻炒均匀 。
5、起锅盛盘,在兔兔肉上放上剩余的蒜碎、另起锅炸出麻辣油,浇在蒜碎上,激出香味 。
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爆炒野兔肉
材料:野兔肉0.5只,青椒1个 , 甜椒1个,植物油80g,料酒2勺 , 生抽3勺,老抽2勺,姜末5g , 淀粉2勺,花椒油1勺,姜丝6g,大蒜2瓣,小葱1颗,干辣椒4个,花椒2勺,豆瓣酱2勺,盐1小勺 , 胡椒粉1小勺 , 糖0.5小勺制作步骤:1、兔肉剖洗干净将兔肉切块2、兔肉用适量料酒、生抽、老抽、姜末抓匀,腌制1小时左右3、再调入适量淀粉拌匀随后再调入适量花椒油拌匀4、腌制兔肉的同时,可将甜椒、青椒去蒂、去籽,洗净切块5、老姜、大蒜、小葱分别切丝备好干辣椒段、花椒6、不粘锅倒入适量植物油烧热 , 放入兔肉大火翻炒至变色7、放入豆瓣酱翻炒均匀8、再放入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒香9、放入甜椒、青椒 , 继续翻炒
10、食材炒熟后,放入适量盐、胡椒粉、糖炒匀,关火 。
【兔肉炒多久熟】﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌ ﹌