兔肉一般炒多久
双椒兔炒多久能熟 双椒兔炒几分钟能熟?

1、双椒兔炒5-6分钟能熟 。
2、兔子洗净,切丁 , 加老姜丝、蚝油、淀粉、白糖、生抽、盐、胡椒粉,抓匀码味,腌制半小时 。
3、将子姜切丝 , 蒜切小粒,泡山椒一切为二待用 。切开山椒是为了让辣味易出来 。
4、小米椒 , 二荆条切成小段待用 。
5、锅烧热,倒入菜籽油100克左右,油烧热下码好味的兔丁断生后起锅 。
6、另加适量油,油热下备好的子姜丝,蒜粒 , 泡椒,花椒爆香 。
7、将过油的兔肉倒入,一起翻炒5分钟左右 。未确保兔肉熟透,可加少量水 。
8、加入切好的小米椒和二荆条 , 翻炒三分钟,让辣味进入兔肉 。
9、加入切好的黄瓜丁,翻炒一分钟可起锅 。
10、起锅装盆,放小葱段即可 。

正常情况下来说,兔子肉只需要放到锅里面煮,20分钟左右的时间就可以完全煮熟了 。但毕竟每个兔子肉是老还是嫩都完全不一样,如果是老一些的兔子肉基本上还需要往后延长5分钟到10分钟左右的时间,也就是25分钟到半个小时,这样才能够让兔子肉完全的煮到软烂 。如果大家觉得时间过长的话,也可以使用高压锅,使用高压锅的话,一般只需要10分钟的时间,就可以完全将兔子肉煮熟了 。
###其它资料参考###用料:鲜兔肉;蒜子;大蒜头;芹菜;生姜;青椒;红椒;小红椒;八角桂皮;花椒 。
炒兔子肉的做法
1、兔肉切小块,用清水洗三次,洗去血水,再倒入清水和花椒泡10分钟(花椒去腥味)
【兔肉一般炒多久】2、青红辣椒,蒜头,芹菜 , 切小段,小红椒切碎 。
3、生姜 , 大蒜切成粒,不要太小 。
4、捞出泡洗好的兔肉 。
5、锅内水烧滚 , 倒入兔肉,8至10秒左右,兔肉表面变色,马上捞出(以防肉煮老),沥干水分,残留的花椒要全部挑出 。
6、开大火热锅,再改小火烧油,油五成熟时,倒入干花椒,炸出香味后,花椒添出不要改大火 , 倒入蒜子,生姜 , 八角,桂皮,沥干的兔肉翻炒 , 依次加盐 , 半杯料酒,胡椒粉,少量生抽上色,半分钟左右后,加冷水 , 刚刚盖住兔子肉面即可 。
7、锅内还剩少量汤时,尝咸淡,加盐 , 和汤一同盛出 。
8、烧油 , 倒入芹菜,大蒜,辣椒翻炒,调好咸淡后倒入刚炒好的兔肉和汤 。
9、留少许汤汁出锅 。
扩展资料
营养分析:兔肉中蛋白质含量约占21.37% , 以干物质计算,兔肉中蛋白质含量高达70%以上 , 高于猪肉,牛肉和鸡肉的蛋白质含量 。
1、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;
2、经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处 , 并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性;
3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸 , 常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条 , 因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃兔肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”;
4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿 。
5、兔肉味甘、性凉,入肝、大肠经,具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用 。
参考资料来源:百度百科——兔肉
###其它资料参考###爆炒兔肉
难度:配菜(中级) 时间:30分钟
〖食材〗兔肉,生姜,葱,花椒,大蒜
〖做法〗首先拿个小锅把干辣椒放进去加水煮 。差不多半小时,(放多少辣椒看自己吃辣的程度吧)然后把大蒜和生姜还有煮好的干辣椒一起剁了,剁的蓉蓉的最后 。然后拿个炒菜锅,放多一点油 , 火不要太大 , 倒入切好的辣椒 。一只翻炒,炒出香味,辣椒也有点胡的感觉就拿碗装起来 。
2.锅里再倒入油,开到大火,加入花椒 , 等花椒的香味出来了 , 倒入兔肉爆炒 。差不多等到兔肉有点干 , 倒入适量的老抽和生抽 , 翻炒 。
3.倒入炒好的辣椒 。一直翻炒 , 加盐,差不多感觉入味了就装盘(也可以加一点水盖上盖子闷煮一下,等到煮的没水了再起过,撒上葱末即可 。
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爆炒麻辣兔
〖原料〗兔子一只(2斤半左右)
〖配料〗郫县豆瓣酱,青红线椒5个、蒜瓣2头,姜块,葱段,青花椒一把,干辣椒一把
〖做法〗兔子斩成核桃大小的块 。(可请卖家代之)用清水反复清洗3-5遍,血水完全消失 。
2、清水里加白酒1勺、姜块和葱段浸泡兔肉30分钟,再次洗净沥干备用、青红椒切圈,姜拍碎,蒜拍碎 。
3、锅底花生油,下入姜和一半的蒜碎,炒出香味、加入2大勺郫县豆瓣酱,炒出红油、下入兔肉翻炒变色 。
4、依次加入生抽、老抽、白酒、盐和少许白糖、多翻炒一会再加入开水,焖煮、收汁粘稠,加入青红椒圈 , 翻炒均匀 。
5、起锅盛盘 , 在兔兔肉上放上剩余的蒜碎、另起锅炸出麻辣油,浇在蒜碎上,激出香味 。
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爆炒野兔肉
材料:野兔肉0.5只,青椒1个,甜椒1个,植物油80g,料酒2勺,生抽3勺,老抽2勺,姜末5g , 淀粉2勺,花椒油1勺,姜丝6g,大蒜2瓣,小葱1颗,干辣椒4个 , 花椒2勺,豆瓣酱2勺,盐1小勺,胡椒粉1小勺 , 糖0.5小勺制作步骤:1、兔肉剖洗干净将兔肉切块2、兔肉用适量料酒、生抽、老抽、姜末抓匀,腌制1小时左右3、再调入适量淀粉拌匀随后再调入适量花椒油拌匀4、腌制兔肉的同时,可将甜椒、青椒去蒂、去籽,洗净切块5、老姜、大蒜、小葱分别切丝备好干辣椒段、花椒6、不粘锅倒入适量植物油烧热 , 放入兔肉大火翻炒至变色7、放入豆瓣酱翻炒均匀8、再放入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒香9、放入甜椒、青椒,继续翻炒
10、食材炒熟后,放入适量盐、胡椒粉、糖炒匀,关火 。
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###其它资料参考###鲜锅兔材料:鲜兔半只 , 小米辣100g,二荆条200g,仔姜150g,料酒适量,盐适量 , 郫县豆瓣酱适量 , 蒜5瓣,花椒油适量,鸡蛋1个,淀粉适量,花椒适量 。美味的仔姜鲜锅兔,
鲜锅兔的做法:
(1).首先将兔肉清洗干净,然后砍成丁,再用清水浸泡一会去掉血水 。
(2).再将其它材料清洗干净,二荆条和小米辣切成小段,蒜剁碎,仔姜切丝 。把兔丁放入盆里,然后加上鸡蛋清,淀粉,盐,酱油一起搅拌均匀备用 。
(3).鲜锅兔的做法最重要的就是,锅先烧热,然后放入油烧到7成热 , 丢些花椒进去,然后把刚腌制好的兔丁放进去,轻轻翻炒,等兔肉都变色后沥油捞起来备用 。
(4).再起一锅,倒入油,等到油热后把豆瓣酱放进去炒出红油来 。
(5).这时候把火调小,将蒜末,小米辣倒进去,炒出香味来 。
(6).再把二荆条,仔姜丝,盐 , 一起放进去,然后慢慢翻炒出香味 。
(7).这时候把断生的兔丁放进去,平铺在前面炒的底料上面,然后倒清水进去 , 到刚好盖过兔肉就可以了,盖上锅盖,焖到水烧开 。
(8).揭开锅盖,倒些花椒油,撒些味精,用淀粉勾个芡,稍微收点汁 , 然后出锅装盘放上香菜就可以了 。
###其它资料参考###一说到“兔子肉” , 相信大多数人都不陌生 , 特别是在农村里,原来还特别流行捕捉野兔来烤着吃,听说那味道是特别的鲜香美味,也难怪即使野兔是在崎岖的山里,大家也都能那么乐意去捉它,虽然说兔肉好吃美味,但是确实也是挺讲究烹饪方法的 , 要是第一步都弄错,那可就算浪费食材了 。
很多人在烹饪兔子肉的时候,最先想到的就是要先焯水,原因很简单 , 因为兔肉有膻味,所以要焯水去膻味,那么实际上真是这样吗?答案是否定的,虽然说兔肉确实有膻味,但是光是焯水是无法彻底去除膻味的,而且如果只是为了去膻味而去进行焯水,那么是很傻的一种做法 , 因为焯水除了会把兔肉先煮熟导致后面炒兔肉变老 , 而且还会损失掉兔肉一部分营养 。
那么到底该如果既不焯水又能完美的去除兔肉的膻味呢?其实方法很简单,话不多说,下面麟大官人就教给大家炒兔肉的正确烹饪做法:炒兔肉一直焯水?难怪兔肉发老,记住这2点 , 兔肉又嫩又入味!
【炒兔肉的正确做法】——特点:香气扑鼻、鲜嫩可口、入味下饭、做法简单、一看就会 。
【主料】:新鲜兔肉半只
【配料】:青辣椒8根、蒜苗3根、生姜1块
【调料】:生抽、温水、面粉、十三香、盐、食用油、鸡精适量
——【开始烹饪】——
第一步“处理食材”:先把兔肉洗净改刀剁成小块,然后将其放入盆中加入面粉1勺揉搓2分钟 , 最后用温水冲洗2遍冲洗干净,沥干水分备用 , 同时将生姜洗净切片,蒜苗切小段,青辣椒洗净切段,备用 。
第二步“开始炒制”:起锅烧热,下入适量食用油,油温5成热下入切好的姜片蒜白快速翻炒炒出香味,然后再加入洗好的兔肉块一同翻炒1分钟炒至均匀 。
第三步“调味增鲜”:炒至兔肉发白变色以后,加入生抽1勺翻炒增鲜,加入食盐少许给兔肉先调入味道,炒匀入味后加入切好的青辣椒一同快速翻炒炒匀 。
第四步“加水焖煮”:炒匀以后,加入少量的清水勾芡(没过三分之一处即可),加入十三香少许增香,关盖焖煮10分钟 。(柴火烟太大,拍不清楚不好意思)
第五步“调味炒香”:炖煮至汤汁较少时,再加入适量食盐二次调味,然后下入切好的蒜苗一同炒香炒匀,炒至蒜苗断生(柴火大约6秒即可),即可出锅装盘 。
出品图:这样一道香软美味、鲜嫩入味、好吃下饭的炒兔肉就做好了,看着是不是很有食欲呢?
(ps:所有图片都是麟大官人在农村老家拍摄,没有任何道具,不好看别介意哈~)
——【内容总结之“麟说”】——
1、炒兔肉不一定要先焯水,而且先焯水的兔肉腥味反而更加明显,而且兔肉肉质还会发老 。
2、想要去除兔肉腥味和血水,可以选择用面粉或者淀粉抓捏均匀,再用温水泡洗2两遍,这样可以非常有效的去除兔肉的腥味和血水 , 而且还可以保留兔肉的鲜嫩 , 是非常好用的一个小技巧 。(记住的第一点)
3、炒兔肉时需要调两次味 , 炒完调一次味,收汁再调一次味,这样兔肉吃着才能足够入味且保持鲜嫩 。(记住的第二点)
4、兔肉本身很鲜嫩,所以搭配上辣椒一同炒制吃着多一些辣味会更加美味,而十三香则是可加可不加,根据个人喜好即可,主要也是为了增香 。
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(本文头条独家,图文均由“麟大官人”原创制作,严禁搬运抄袭)
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###其它资料参考###【主料】:新鲜兔肉半只
【配料】:青辣椒8根、蒜苗3根、生姜1块
【调料】:生抽、温水、面粉、十三香、盐、食用油、鸡精适量
——【开始烹饪】——
第一步“处理食材”:先把兔肉洗净改刀剁成小块,然后将其放入盆中加入面粉1勺揉搓2分钟,最后用温水冲洗2遍冲洗干净,沥干水分备用,同时将生姜洗净切片 , 蒜苗切小段,青辣椒洗净切段 , 备用 。
第二步“开始炒制”:起锅烧热,下入适量食用油,油温5成热下入切好的姜片蒜白快速翻炒炒出香味,然后再加入洗好的兔肉块一同翻炒1分钟炒至均匀 。
第三步“调味增鲜”:炒至兔肉发白变色以后,加入生抽1勺翻炒增鲜,加入食盐少许给兔肉先调入味道,炒匀入味后加入切好的青辣椒一同快速翻炒炒匀 。
第四步“加水焖煮”:炒匀以后 , 加入少量的清水勾芡(没过三分之一处即可),加入十三香少许增香,关盖焖煮10分钟 。
第五步“调味炒香”:炖煮至汤汁较少时,再加入适量食盐二次调味,然后下入切好的蒜苗一同炒香炒匀,炒至蒜苗断生 , 即可出锅装盘 。
这样一道香软美味、鲜嫩入味、好吃下饭的炒兔肉就做好了,看着是不是很有食欲呢?
1、炒兔肉不一定要先焯水,而且先焯水的兔肉腥味反而更加明显,而且兔肉肉质还会发老 。
2、想要去除兔肉腥味和血水 , 可以选择用面粉或者淀粉抓捏均匀,再用温水泡洗2两遍 , 这样可以非常有效的去除兔肉的腥味和血水,而且还可以保留兔肉的鲜嫩 , 是非常好用的一个小技巧 。(记住的第一点)
3、炒兔肉时需要调两次味,炒完调一次味,收汁再调一次味,这样兔肉吃着才能足够入味且保持鲜嫩 。(记住的第二点)
4、兔肉本身很鲜嫩,所以搭配上辣椒一同炒制吃着多一些辣味会更加美味,而十三香则是可加可不加 , 根据个人喜好即可,主要也是为了增香 。
###其它资料参考###泡椒兔的做法用料:
半只兔 700克、泡椒 适量、泡姜 2块、尖椒 少量、老姜 1大块、大蒜 1个、大葱 2根、
花椒 适量、红苕粉 少量、盐 少量、生抽 少量、蚝油 少量、白糖 少量、白酒 1瓶盖、
鸡精 少量 。
步骤:1 备料 。
2 兔肉是在超市买的,半只,大概一斤半左右,顺便让超市卖兔肉的大姐切成小块 。
3 用了少量的尖椒,提辣味 。
4 兔肉清洗干净,兔肉有点大块,我又把兔肉切小了一点 。
5 加盐,加白酒 , 拌匀之后,静置20分钟,下锅之前撒一点红苕粉 , 抓匀 。
6 泡椒泡椒稍微泡几分钟再切,咸味不要太重 。
7 切一切 。
8 锅里放油,多一点 , 油热放姜蒜,炒香之后放花椒 。
9 佐料炒香 , 倒入兔肉 。
10 翻炒中 。
11 把兔肉推到一边,倒入泡椒泡姜 。
12 翻炒过程中,加入生抽,蚝油和白糖 。
13 翻炒之后,加入适量的水,盖锅盖,大火烧半小时 。
14 水收干之前,放尖椒 。
15 加大葱,放鸡精 。
16 起锅,装盆 。
17 这个佐料用来做面好吃 。
18 兔肉来一个近照 。
###其它资料参考###兔肉做法指导
1. 兔肉适用于炒、烤、焖等烹调方法;可红烧、粉蒸、炖汤,如兔肉烧红薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鲜熘兔丝和兔肉圆子双菇汤等等;
2. 免肉和其他食物一起烹调会附和其他食物的滋味 , 遂有“百味肉”之说;
3. 兔肉肉质细嫩,肉中几乎没有筋络 , 兔肉必须顺着纤维纹路切,这样加热后,才能保持菜肴的形态整齐美观,肉味更加鲜嫩,若切法不当,兔肉加热后会变成粒屑状,而且不易著烂;
4. 兔肉性凉,宜在夏季食用;
5. 主治气血不足或营养不良症的兔肉补虚汤的做法是:将兔肉120克洗净后加入党参、山药、大枣各30克,枸杞15克,水适量 , 蒸至兔肉熟透即成 。作菜佐餐服食,每日2次 。
【注意事项】:兔肉性偏寒凉,凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用 。兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食 。
兔肉的分类
按加工方式可分为,腌腊制品(香风兔、腊兔、板兔)、酱卤制品(五香兔、麻辣兔、孜然兔、风味兔、扒兔、樟茶兔、香辣兔、酱香兔、香兔排、风味兔腿、兔肉丁、香酥兔)、熏烤制品(熏香兔、烤香兔)、干制品(风味兔肉松、沙嗲兔肉干、香辣兔肉干)、香肠制品(中国兔肉香肠、兔肉枣肠、兔肉香肚)、其他制品(鲜嫩兔肉丸、休闲小包装兔肉制品)等 。
一:兔肉火锅
主料 净兔肉750克
辅料 白菜500克 , 湿粉丝250克,绍酒巴25克,盐10克,姜2片 , 葱结1只 , 熟酱油50克,辣酱油50克,鲜汤1000克 。
制法:
(1) 将兔肉切成4厘米见方的小块,入开水锅中略焯取出,清水洗净,然后放入炒锅,加清水1500克、葱结、姜片 , 加盖烧沸后撇去浮沫,加酒焖烧至兔肉熟 。
(2) 将白菜切成5厘米长的小条,入开水锅焯熟取出 。湿粉丝洗净 。
(3) 火锅中先放入白菜与粉丝,再放入熟兔肉块,倒入兔肉汤 。再备鲜肉汤1000克,作添加用 。加盐、味精 , 加盖 , 点燃火锅烧沸后即可食用 。随附熟酱油和辣酱油各1小碟,供蘸食 。
二:桂花兔肉
【原料】兔肉150克,醋5克 , 熟花生油500克(实耗60克),苏打粉2克 , 精盐1克 , 鸡蛋50克,料酒10克,淀粉15克,味精1克,面粉5克 , 大葱5克 , 白糖5克 , 桂花5克,生姜10克 , 酱油5克,芝麻油15克,鲜汤10毫升 。
【制作过程】
(1) 兔肉放入清水中浸泡,捞出,控干,切成宽2厘米,厚3毫米,长5厘米的大片,放入瓷碗中,加清水用苏打粉浸泡30分钟,去掉血腥味,再用冷水漂洗两遍 , 取洁净的纱布包上野兔片,挤去浮水 , 加料酒、酱油腌渍入味 。沾上面粉 , 即可桂花兔肉生坯 。
(2) 大葱、生姜均切成细丝;鸡蛋磕入碗里,加淀粉打匀,取小碗一只,加鲜汤10毫升、精盐、绍酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌匀,勾兑成咸甜味芡汁 。桂花兔肉
(3) 炒锅烧热,加入熟花生油,烧至五成热时,将粘匀面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油内炸至呈金黄色,倒入漏勺,沥油 。
(4) 原炒锅净后,放入25克熟花生油 , 烧热放入葱丝、姜丝和炒香,倒入炸好的野兔肉片 , 烹入勾兑好的调味芡汁炒匀 , 顺锅边淋入醋,炒匀,撒入余下的芝麻油 , 即可 。
【特点】色泽金黄 , 兔肉鲜嫩 , 咸甜酸香 。
三:氽兔肉圆
【原料】 兔肉500克,黄瓜片15克,水发海米15克,火腿10克,大白菜100克 , 水发银耳50克,松蘑50克,鸡汤1500毫升,香菜10克,金针菜25克,蛋清100克,生姜10克,芝麻油15克,大葱10克,味精2克,料酒15克 , 胡椒面2克,淀粉50克 , 醋5克 。
【制作过程】
(1) 将兔肉放水中浸泡4小时,去掉血沫和草腥味 , 洗净,去觔膜,用双刀剁成泥茸 。(2) 再将兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精盐、5克芝麻油、淀粉搅拌均匀岩层馅心 。
(3) 调匀的馅心,挤成3厘米的丸子,入开水锅中,氽一下,捞出,过凉 。
(4) 把黄瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限帮 , 洗净,切象眼片,用开水焯烫一下出,过凉;水发桦蘑摘洗乾净切薄片;香菜摘洗乾净 , 切段;金针菜用水发透 , 摘洗乾净,挤去水 , 切段;大葱、生姜去皮,洗净,均切成丝;水发银耳摘洗乾净,切片 , 待用 。
(5) 砂锅净后,放入鸡汤、葱姜丝和各种配料及水发海米、银耳片,再加入料酒、精盐、味精,烧开后,调好口味,放入兔肉圆、松蘑片,熟后捞出主副料,分装在每个小碗里 。(6) 砂锅内原汤去浮沫,加香醋、胡椒面、芝麻油调成酸辣口,放上香菜段,烧开,分浇在每个小碗的兔圆内,即可 。
【特点】 汤汁乳白,丸子嫩糯,味道鲜美 。
四:煮兔腿
【原料】兔后腿500克,松籽仁50克,干辣椒1个,大枣50克,酱油25克,熟豆油500克(实耗40克),料酒25克,葱段10克 , 芝麻油15克,姜片10克,白糖100克,大蒜头5克,味精1克,鸡汤750毫升,辣大酱20克 。
【制作过程】
(1) 将兔后腿剔出骨头 , 切成长条 , 洗净,用酱油拌匀,腌渍4小时,使其入味 。
(2) 炒锅烧热,倒入熟豆油,烧三成热,把兔腿条投入锅中,炸成金黄色,倒入漏勺,沥油,余油倒出 。
(3) 原炒锅留余油15克,把葱段、姜片、大蒜头、枣、松籽仁、干辣椒炒出香味,倒入鸡汤,放入兔肉条、辣大酱、酱油、白糖、精盐、味精、料酒、盖上盖,用小火煮一个小时,拣出葱、姜、蒜、辣椒,再用旺火煮开,煨浓,淋上芝麻油,出锅 。
(4)食用时,每碗盛匀兔肉、枣、松籽仁、即可 。
【特点】 枣红汁亮,松籽仁香,兔肉甜辣
五:油爆兔肉
【原料】 净兔子肉300克,熟花生油500克(实耗75克) , 花生仁75克 , 淀粉30克,蛋清50克,味精1克,精盐3克,蒜片10克,醋1克,芝麻油10克 , 葱片10克,姜末5克,芝麻面5克,鸡汤50毫升 。
【制作过程】
(1) 将兔肉切成1厘米见方的丁 , 放入瓷碗内,加蛋清、精盐、淀粉、5克芝麻油,搅拌均匀,上浆 。
(2) 花生米用温水泡好,去净皮 , 放入油锅中 , 炸成金黄色,捞出,入碗,撒少许盐,拌匀 。
(3) 小碗内放入精盐、味精、香醋、淀粉、5克芝麻油 , 勾兑成调味芡汁 。
(4) 炒锅烧热,放入熟花生油,烧三成热时,投入兔肉丁散开滑透捞出,沥油 。原炒锅留底油50克,下入葱片、蒜片、姜末炒至起香,放入兔肉丁、花生仁、烹入兑好的调味粉芡汁,翻炒焙好的芝麻面,即可 。
【特点】 花生米脆,兔丁嫩软,易於吸收 。
六:红烧兔肉
【原料】 兔肉500克,罐头竹笋50克,松蘑25克,淀粉5克,油共50克,鸡汤750毫升 , 精盐2克,酱油15克 , 香醋25克,鲜姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克,大葱15克,花椒5颗,料酒15克,花生油500克(实耗60克),大料5克 , 味精1.5克 , 芝麻油3克 , 大酱25克 。
【制作过程】
(1) 将兔肉切成4厘米见方的中块,入盆,加清水浸泡半个小时,去其草腥和红浆,用开水焯烫一下,洗净,控干水,入碗,加入酱油 , 精盐、料酒,拌匀,腌渍入味 。
(2) 罐头竹笋切成菱角块;松蘑水发好,洗净泥沙,去蒂根 , 切成片;油菜摘洗乾净,切成象眼块;生姜去皮,切片拍松;葱去皮 , 洗净 , 切段,待用 。红烧兔肉
(3) 炒锅烧热,放入花生油 , 烧四成热,将腌渍好的兔肉分三次投入油锅中,炸呈红色 , 捞出 , 原锅油倒出 。
(4) 炒锅留少许底油 , 入花椒、大料、葱段、姜片略煸 , 倒入炒好的兔肉块,加大酱、料酒、白糖、精盐、酱油、香醋,放鸡汤 , 烧开后,加入味精 , 调好口味 , 入松蘑片、竹笋块、油共块 , 改小火烧至酥烂,烧到余油少许汤汁时,改旺火,加水淀勾浓芡,撒辣椒面,淋芝麻油,出锅,入碗,即可 。
【特点】色泽酱红,味香肉烂,咸甜酸辣 。
七:扒兔肉
【原料】净熟兔肉300克,精盐1克 , 花椒面5克,酱油5克,辣椒酱15克,生姜末10克,大葱片10克,鸡汤150毫升,大蒜片10克 , 湿淀粉15克 , 芝麻油15克 , 熟鸡油35克 , 熟芝麻15克 。【制作过程】
(1) 将熟兔肉切成6厘米长,1.5厘米宽的长条 。
(2) 炒锅烧热,放入熟鸡油 , 烧六成热,投入葱片、蒜片,炒出香味,放入兔肉条,辣椒酱、花椒面、酱油、精盐、鸡汤 , 烧开后 , 撇去浮沫 , 用微火扒至肉烂汁快浓时 , 加味精、芝麻油,再用湿淀粉勾芡,撒匀熟芝麻,出锅,入盘 , 即可 。
【特点】咸辣利口,肉糯鲜香,易於消化 。
八:五香兔肉
【原料】净兔肉1千克,清汤200克,花椒、大料、精盐、白糖、味精各适量,葱段20克,姜片10克,料酒20克,红酱油10克,麻油10克,色拉油750克(耗75克) 。
【做法】(1)将兔肉洗净剁成数块装入碗中 。用花椒、大料、桂皮、精盐和少量水熬成五香水,倒人兔肉中腌一晚上,捞出,下锅前用红酱油拌匀 。
(2)锅上火,加油烧至九成热下兔肉炸至金黄色时捞出 。
(3)砂锅内加清汤和兔肉(以漫过兔肉为度),再投入大料、花椒、糖、酱油、葱、姜、料酒,先置大火烧沸,再改小火炖约1小时,加味精,置中火收汁 。淋麻油,出锅切成小块装盘即成 。
【特点】色泽红亮,肉质软烂 。
九:红枣炖兔肉
原料:鲜兔肉400克,红枣15枚,熟猪油、葱段、姜片、精盐、味精各适量 。
制法:
1、将兔肉洗净,剁成块,入沸水锅中烫一烫,捞出后用温水洗净;红枣洗净,最好去核 。
2、锅洗净,注入少许熟猪油,用中火烧至四、五成热时,用葱段、姜片爆锅,再倒入兔肉块煸炒一会,加红枣、精盐及适量的清水烧沸,连肉带汤倒入蒸碗内 。
3、将锅洗净,注入适量清水,将盛肉的蒸碗放入,用小火隔火炖约1小时,持兔肉烂熟后,拣出葱段、姜片,加入味精调味,即成 。
特点: 兔肉鲜嫩 , 烂熟,比较清淡 。
十:兔肉苦瓜
配料: 苦瓜150克、兔肉250克、葱头50克、胡萝卜50克、香叶1片、干辣椒、陈皮(干桔皮)、胡椒粒、精盐、番茄酱、面粉各适量 。
特色: 菜色悦目、软嫩苦香 。
操作:1.将兔肉洗净后 , 切成片、苦瓜洗 干净、去籽、切丝、胡萝卜洗净,切成八角花片、葱头去皮、洗净、切丝 。
2.将兔肉片用盐、胡椒粉拌匀后,沾上面粉,投入油锅内煸炸成金黄色,捞出沥油 。
3.炒锅置火上,放入少许油,待油烧热后,投入葱头丝、胡萝卜片、苦瓜丝、干辣椒、香叶、胡椒粒、待煸炒至半熟时,再放入炸好的兔肉片,加入番茄酱、煨熟即可 。
十一:罗汉果炖兔肉
原料:罗汉果1个、兔肉300克、莴苣100克、姜1小块、葱1根、鲜汤300克;食盐4克、味精3克,料酒、酱油各10克
制作: 1、莴苣去皮 , 切成3厘米左右的块;姜切片,葱切段 。
2、罗汉果洗净、打破;兔肉洗净,切成3厘米见方的块 。
3、炒锅入油,烧至六成热时 , 加入姜、葱爆香,放入兔肉、罗汉果、莴苣拌炒 。
4、加入鲜汤和所有的调味料,烧至兔肉熟透即成
麻辣兔肉
【所属菜系】 韩国【特点】 色泽红黄,麻辣嫩鲜,饼薄如纱
【原料】 野兔肉200克,鸡蛋50克,淀粉10克,黄瓜片25克,精盐2.5克,料酒10克 , 酱油5克,味精1克,生姜10克,大葱10克,辣椒油15克,花椒面1克 , 花生油500克(实耗50克),干红辣椒5克,芝麻油3克 。
【制作过程】
1、取兔肉洗净,去筋膜,切成均匀的薄片,放入瓷盆中,加清水浸泡半小时 , 发白后,去其血污,沥干水分,加料酒、精盐、鸡蛋、淀粉上浆,拌匀;
2、 锅烧热 , 倒入花生油 , 烧至四成热时,下入兔肉片滑散至熟时,倒入漏勺沥油,余油倒入油罐 。
3、 净锅烧热 , 放入25克花生油 。五成热时,放入干红辣椒段,炸香,捞出,再下入花椒面,炒匀出香味 , 投入葱片、姜片、黄瓜片 , 倒入兔肉片,加精盐、料酒、酱油、辣椒油、味精、翻炒均匀,撒入芝麻油,出锅,入盘 。
4、食用时,配春饼同时吃,即可 。
葱爆兔肉
【所属菜系】 浙江菜【特点】 色泽淡红,肉质纤细鲜嫩,葱油香味扑鼻 。
【原料】生净嫩兔肉200克 。蛋清1个、大葱100克 。绍酒6克、酱油15克、白糖2克、姜片2.5克、醋2克、精盐1克、熟猪油500克(约耗60克) 。
【制作过程】将兔肉切成长4厘米、宽1.7厘米的薄片,放入锅中,加精盐、绍酒5克和蛋清搅上劲,用湿淀粉10克上浆,加麻油10克搅匀,大葱切丝待用 。把酱油 , 白糖、醋、味精、绍酒10克、湿淀粉10克盛入碗中配成汁子,炒、锅置中火上烧热,用油滑锅 , 然后下猪油烧至四成热(约88℃)时,下兔肉 , 用筷子划散至熟,倒入漏勺 。锅内留底油 , 将大葱、姜片入锅煸至有香味时,放入兔肉,将兑好的汁子加水15克浇入锅中,颠翻几下包上芡汁 , 淋上香油即可
