核桃馅饺子(馅的做法)怎么做?
准备材料:白菜一颗、核桃仁3两、大葱3颗、生姜一小块、调料:盐、花椒粉、酱油、香油、菜油
制作步骤:
1、白菜一颗切碎,放少许盐,放置片刻待水出来
2、白菜捏出水分
3、核桃仁放入微波炉打2分钟
4、将核桃仁碾碎
5、将碾碎的核桃仁放入捏过水的白菜中
6、大葱剁碎,姜剁碎也一并放入馅儿中 , 放入花椒面,盐,酱油,香油调味 , 然后倒入少许烧开的油,充分拌匀
7、馅儿料搅拌成功
8、面团提前揉好,扣入盆内饧半小时
9、做成面皮包成饺子即可
五仁月饼的做法
核桃仁、杏仁、瓜子仁、芝麻仁、橄榄仁 。
所需材料:面粉、糖浆、玉米油、碱水、熟杏仁、熟核桃、熟瓜子仁、熟芝麻、熟松子、糯米粉、蜂蜜、白糖、盐、水、蛋黄、蛋白
具体做法:准备一个容器,倒入糖浆和油,搅拌拌匀,再倒入碱水,放入面粉拌匀,盖上保鲜膜醒2个小时 。另外取一个容器 , 将面粉和糯米粉混合,放微波炉高火叮5分钟,中途搅拌2次,防止糊了 。将熟杏仁、熟核桃、熟瓜子仁、熟芝麻、熟松子放入保鲜袋里 , 用擀面杖擀碎 。再将这些碾碎的五仁和熟面粉拌匀 。放入玉米油,蜂蜜,糖,盐和适量的水拌匀,可以捏成团就可以了 。把五仁馅揉捏成10个小团子 。接着将小面团擀成饼状,弄10个,放入做好的馅儿,收口,将其揉搓圆然后放入月饼模具中,用手按压,取出,再给月饼表皮撒上薄薄的面粉 。把月饼放入烤盘里,放入烤箱,烤10分钟,表面微微上色后,取出静置10分钟,同时,把烤箱的温度调到180度 。再刷上一层蛋黄液,再烤15分钟 。将烤好的月饼放到密封的容器里,两三天后就可以吃了 。
五仁月饼的营养价值
1、五仁月饼中含有核桃仁,这种植物性原料种子,对人体有一定的保健作用 。服用以后,能够滋养脑细胞,增强脑功能,让人变得更加聪明 。
2、五仁月饼中含有杏仁,这种植物性原料种子 , 对人体有一定的药用价值 。经常咳嗽的人可以通过食用五仁月饼达到止咳平喘的作用 。秋季的时候人因秋燥很容易咳嗽,这时候食用五仁月饼也是不错的,而且它还能够润肠通便 。
3、五仁月饼内馅中有许多核桃仁、杏仁、芝麻仁、枣泥等植物性原料种子,这些植物性原料种子含有丰富的矿物质 , 这些矿物质能够提高人体的免疫力,增强体质 。
4、杏仁是很好的止咳药,可以止咳平喘,适合秋季因秋燥而造成的咳嗽 。且杏仁作为植物种子有润肠通便的作用 。
【核桃仁馅怎么做好吃】吃五仁月饼的注意事项
1、胆囊炎、胆结石患者最好少吃月饼:这些人如果多吃月饼会引起身体的不适 , 会产生急性胰腺炎,严重的甚至可能导致短期内死亡 。
2、吃月饼的时候不能喝凉水:因为在制作月饼的时候会放油,而且制作月饼的时候会给里面添加许多东西 。这时候的月饼本身就是很油腻的,你在吃月饼的同时还喝凉水,就很有可能拉肚子,所以在吃月饼的时候最好喝热水或者喝解油腻的茶水 。
3、吃月饼的时候不能喝汽水:月饼在制作的时候,为了增添味道,会放很多白砂糖和油,所以它的含糖量很高 。而汽水这种饮料,本来就高糖分,如果一起食用的话,就会造成血糖的升高 。
4、吃月饼的时候,要注意,先吃咸的再吃甜的:因为如果先吃甜的月饼,后面吃咸的就没有味道了 。而先吃咸的再吃甜的 , 会让后面吃的月饼更加可口 。
###其它资料参考###1、肉剁碎、葱姜切碎、核桃仁备用 。
2、核桃仁用料理机打成碎备用 。
3、肉馅加入香油搅拌均匀,加入适量的凉白开搅拌均匀,然后放葱姜碎、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、盐、核桃碎搅拌均匀备用 。
4、水饺皮放适量的馅包成饺子 。
###其它资料参考###核桃豆沙月饼做法:
月饼工程正式启动 。每年一次 , 好像已经变成了例行公事 。
对于月饼的兴趣越来越淡,因为月饼太甜 。
其实,也还是想要做遍各种月饼,如果有足够人吃的话 。有那么一本月饼书,就从它开始 。
核桃豆沙月饼,在现成的豆沙馅儿里加一点核桃而已 。核桃事先炒过,吃起来比较香 。豆沙是无人认领的弃儿,收容下来,倒是省了一事儿 。只是不知道是不是好用的月饼馅儿 。感觉豆沙很软,有些担心塌了裂了,不过状况竟然还好,饼坯虽软,烘烤后的效果也还不错 。
饼皮:低筋粉78克,转化糖浆56克,碱水1克,玉米油15克,黄油8克
馅料:红豆沙220克,核桃仁20克
装饰:全蛋液适量
将碱水倒入糖浆中 , 搅拌均匀 。加入玉米油和融化的黄油,搅拌均匀 。加入面粉 。拌成均匀面团,包上保鲜膜,松弛30分钟 。
核桃碾碎,加入豆沙中,抓捏均匀 。将饼皮与馅料各分成10等分 。
取一块饼皮,按扁 。放入馅料 。包好,捏紧收口 。放入撒粉的模具中,按实,扣出 。
摆入烤盘 。表面喷水 。放入烤箱,中层,上火200度,下火180度 , 烤约5分钟 , 表面定型后,取出,表面刷蛋液 。再放回烤箱,烤约15-20分钟 。表面金黄,出炉,晾凉 。
这馅儿太甜!
###其它资料参考###准备材料:全麦面粉 125g,中筋面粉 125g,酵母 4g,红糖粉 70g,水 适量,核桃仁 8g,炼奶 1/3罐,玉米淀粉 2小勺
1、将全麦面粉 , 中筋面粉和酵母粉混合待用 。
2、取60g的水加入红糖煮溶备用 。
3、核桃仁放烤箱烤5分钟后取出备用 。
4、将红糖水加入干粉混合物中,用面包机揉成团,边揉的时候可以加入水 。
5、面团发酵一个小时大概到两倍大即可拿出来分成十二份备用 。
6、将炼奶倒入锅中加适量水和玉米淀粉煮至粘稠状 , 稍微冷却包保鲜膜放冰箱冷冻 。
7、冻好的奶香馅和烤好的核桃仁一起包到醒发好的皮并包成包子 。
8、包好的包子用叉子戳出小孔做成核桃形状 , 醒发10分钟后隔水蒸20分钟即可 。
9、蒸好的包子取出即可食用 。
###其它资料参考###用料
面粉250克
核桃森适量
红糖适量(根据个人喜好添加)
酵母3g
水140g
红糖核桃馅儿包子的做法
将核桃仁用平底锅或电饼铛炕一下,注意时间不要太长以免核桃变糊
搓掉核桃仁外层的皮,这样口感更好
将去皮的熟核桃仁碾碎
给核桃碎里加入红糖
将面和好,等待发酵
将发酵好的面拿出 , 再次用手揉面,并将揉好的面团分为大小合适的剂子
然后开始包包子,包好的包子上蒸锅大火十五分钟,蒸熟后先不要揭开锅盖,焖五分钟左右后开锅 。为避免包子粘锅,可给笼篦子上抹适量的油,然后再将包子放入
###其它资料参考###食材
(主料)普通面粉或高筋面粉330克左右
(主料)发酵粉3克
(主料)水200克
(主料)花生仁50克
(主料)核桃仁50克
(主料)黑白芝麻10克
(主料)清油20克
(主料)砂糖30克
步骤
1.
面粉,水,发酵粉混合发面,可以加一点砂糖促进发酵 。
2.
花生仁、核桃仁、芝麻炒熟或用烤箱烤熟,放进保鲜袋中用擀面棍撵碎 。
3.
清油加热后放凉,和砂糖一起拌入花生核桃馅中 。如果用可以凉拌菜的油就不用加热 。传统馅料用白油(猪油) , 为了健康用清油吧 。我还加了一点切碎的葡萄干 , 为了解腻 。
4.
发好的面揉好,松弛,分成60克的剂子,包入馅料,收口朝下团成圆馒头 。
###其它资料参考###核桃可以和白萝卜菜心豆腐在一起做饺子吃,下面来看看做法步骤:
制作方法步骤:
核桃饺子的制作方法较为简便:将破皮取仁 , 用文火煨炒至淡黄飘香,吹去核桃上的细皮,再趁热擀压成泥状加盐 。
然后与煮熟过凉水后的红、白萝卜、嫩白菜心或豆腐充分搅拌混合,同时佐以葱姜末、熟清油、五香调料,这样馅就做好了 。然后可动手扞皮包饺煮食 。
核桃脂肪含量是大豆的 3 倍、花生的 2 倍,营养丰富,既有菜饺、又有肉饺质味,因此当饺子刚刚熟,便特香无比,食中有油 , 不腻不淡 , 清香爽人,回味悠长 。百嚼不厌,是常见的肉饺和菜饺的混合香 。
核桃饺子是一道美味佳肴 , 主料是核桃、红、白萝卜、嫩白菜心或豆腐 。
核桃营养价值:
1.核桃含有丰富的不饱脂肪酸 , 经常食用核桃,不但不会升高血糖 , 还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪 , 能润肠,治疗大便秘结,可使消瘦的人增重 。
2.核桃中的脂肪酸只要是亚油酸,他是人体的必需脂肪酸 , 是人体理想的肌肤美容剂 。
3.核桃含有丰富的维生素B族和维生素E , 可以细胞老化,有健脑 , 增强记忆力和延缓衰老的作用 。
4.核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能 。